Depressione: come aiutare il paziente a decidere se è necessario un trattamento?

Il tuo amico o la persona a te cara è cambiata? Pensavi fosse una malinconia passeggera, ma non se ne va da settimane? E le condizioni della persona a te cara stanno peggiorando? Forse la persona a te cara ha attraversato un periodo di lutto? O forse è depressione?

Se pensi che una persona a te cara sia depressa, incoraggiala a consultare un medico.

Questo articolo ti aiuterà in questo.

Punti chiave

• La depressione è una malattia. Non è solo pigrizia e non se ne andrà da sola.
• La depressione è una malattia comune e non c'è nulla di cui vergognarsi.
• La cosa più grande che puoi fare per una persona cara è aiutarla a cercare aiuto.
• Non ignorare le voci di suicidio. Se necessario, consulta un medico.
• Il trattamento dà davvero ottimi risultati. Esistono molte opzioni terapeutiche e diversi specialisti pronti ad aiutare una persona malata.
• La depressione può essere causata da una grave malattia fisica. Trattare la malattia di base può curare la depressione.

Cos'è la depressione?

La depressione è una malattia. È causata da alterazioni chimiche nel cervello. La depressione non è un tratto della personalità e non significa che una persona sia debole o cattiva. Non significa che una persona stia impazzendo.

La depressione provoca in chi ne soffre una sensazione costante di sconforto e impotenza. È diversa dalla solita sensazione di cattivo umore, tristezza e inattività. Chi ne soffre perde interesse per le attività quotidiane e trascorre la maggior parte del tempo a sentirsi triste e di malumore. Altri sintomi della depressione includono perdita o aumento di peso e stanchezza costante. Chi ne soffre perde interesse per le attività quotidiane e trascorre la maggior parte del tempo a sentirsi triste e di malumore.

La depressione è una malattia comune. Colpisce persone di età, nazionalità e status sociale diversi. Il più delle volte è ereditaria. Tuttavia, la depressione può manifestarsi anche in persone senza una predisposizione ereditaria. La depressione può presentarsi una sola volta nella vita o essere ricorrente.

Farmaci, sedute di psicoterapia e una costante cura di sé possono aiutare a curare la depressione. Molte persone non cercano aiuto perché si vergognano e credono di potersi curare da sole. Tuttavia, per guarire completamente da questa malattia, è necessario un trattamento sotto la supervisione di un medico.

Molte persone non cercano aiuto perché si vergognano e credono di potersi curare da sole. Tuttavia, per guarire completamente da questa malattia, è necessario un trattamento sotto la supervisione di un medico.

Il metodo di trattamento della depressione dipende dalla sua gravità e include farmaci, sedute di psicoterapia, automedicazione costante e una combinazione di tutti questi metodi. A volte, prima che il paziente trovi un metodo di trattamento efficace, deve provare diversi metodi e mezzi. La maggior parte delle persone avverte sollievo già dalla prima alla terza settimana di trattamento, ma per vedere i risultati è necessario attendere 6-8 settimane.

La depressione è una malattia comune. Colpisce persone di età, nazionalità e status sociale diversi. Il più delle volte è ereditaria. Tuttavia, la depressione può manifestarsi anche in persone senza una predisposizione ereditaria. La depressione può presentarsi una sola volta nella vita o essere ricorrente.

Perché è necessario consultare un medico ai primi sintomi della depressione?

La maggior parte delle persone crede che la depressione non sia una malattia e che possa essere affrontata in modo autonomo. Tuttavia, la depressione è una malattia grave ed è impossibile affrontarla in modo autonomo. Se una persona a te vicina soffre di sintomi depressivi, è necessario consultare un medico per i seguenti motivi:

• Solo un medico può diagnosticare la depressione o un'altra malattia. Una diagnosi corretta è il primo passo per curare la depressione.
• Nella maggior parte dei casi, le persone non sono in grado di curare la depressione da sole. Senza un trattamento adeguato, la depressione progredirà.
• Durante le prime settimane di trattamento, le condizioni dei pazienti migliorano.
• Se una persona ha avuto un episodio di depressione in passato, è più probabile che si ripresenti. Senza trattamento, è più probabile una ricaduta, e in una forma più grave.

Se sospetti che una persona cara soffra di depressione, la cosa migliore che puoi fare è convincerla a consultare un medico. Prima il paziente inizia il trattamento, prima le sue condizioni miglioreranno.

Come puoi aiutarci?

Se sei preoccupato per qualcuno a te caro, vorrai parlarne con lui. Ti diremo come farlo al meglio:

Racconta a questa persona della depressione e del motivo per cui sei preoccupato.

• Sottolinea che la depressione non è pigrizia o problemi mentali. Spiega che è una malattia e che non c'è motivo di vergognarsene.
• Parla con questa persona dei sintomi della depressione, sottolineandone i sintomi. Dille perché ti dà fastidio e che vuoi aiutarla.
• Chiedigli di rispondere alle domande del test interattivo per confermare i tuoi sospetti.

Spiega a questa persona perché è importante chiedere aiuto a un medico.

• Spiega che pochissime persone riescono a superare la depressione da sole. La maggior parte ha bisogno di qualche forma di trattamento. Prima si inizia il trattamento, prima i sintomi si alleviano.
• Si noti che esistono molti professionisti che trattano la depressione e molti metodi di trattamento. Anche se si soffre di depressione, non è necessario rivolgersi a uno psicoterapeuta e assumere farmaci. Anche un medico di famiglia può prescrivere un trattamento.
• Si prega di notare che la depressione può essere causata da altre malattie più gravi. Ad esempio, se si soffre di un disturbo della tiroide, si potrebbero manifestare sintomi di depressione. Solo un medico può diagnosticare tale malattia e prescrivere un trattamento, che a sua volta allevierà i sintomi della depressione. Inoltre, solo un medico può determinare se i sintomi della depressione sono causati da determinati farmaci che si stanno assumendo.

Fai attenzione ai segnali di comportamento suicida

• Fai attenzione ai segnali di comportamenti suicidari, come parlare della morte, donare oggetti personali e scrivere un testamento. Se noti questo comportamento, consulta un medico.
• Chiamare immediatamente i servizi di emergenza se:
  • Una persona sta per fare del male a se stessa o ad altri. Ad esempio, il paziente ha un'arma del delitto, un piano per uccidere o sta collezionando pillole.
  • la persona ha allucinazioni uditive o visive.
  • L'uomo sviluppò uno strano modo di parlare, qualcosa che non era mai stato notato in lui prima.

Aiutalo a superare la paura del trattamento

Molte persone, per motivi personali, non vogliono andare dal medico. Parlate con questa persona delle sue paure e aiutatela a superarle.

Paura	Soluzione
"Andare da uno psichiatra? Non sono pazzo." "La gente penserà che sono debole." "Cosa penseranno di me i miei parenti e i miei amici?"	Non è necessario rivolgersi a uno psichiatra o a uno psicologo. Anche il medico di famiglia può aiutarti. Se cerchi aiuto, proverai un senso di sollievo. Ci vuole una persona forte per chiedere aiuto. I disturbi psicologici sono vere e proprie malattie e possono influire sulla salute generale. Spesso sono correlati a cambiamenti nelle sostanze chimiche del cervello o nella genetica, piuttosto che a tratti di personalità. Con il giusto trattamento, la tua condizione migliorerà. Il trattamento può prevedere farmaci, psicoterapia, automedicazione o una combinazione di questi. Il tipo di trattamento scelto dipende dalla gravità della tua condizione.
"Questo danneggerà la mia carriera."	Pensi che se i tuoi colleghi scoprissero la tua depressione, la tua carriera ne risentirebbe. Tuttavia, la depressione può impedirti di svolgere al meglio il tuo lavoro. Un trattamento eviterà che ciò accada.
"In passato ho provato la terapia, ma non mi è piaciuta."	Scopri di più su questo trattamento e trova un medico di cui ti puoi fidare. Se non ti piace il tuo medico, provane un altro.
"I farmaci contro la depressione non creano dipendenza?" "Queste droghe o ti fanno impazzire o ti tolgono il desiderio sessuale."	I farmaci antidepressivi non creano dipendenza. I farmaci per la depressione hanno effetti collaterali, uno dei quali è la disfunzione sessuale. Se sei preoccupato per gli effetti collaterali, il tuo medico sceglierà un farmaco con meno effetti collaterali o ne modificherà il dosaggio.
"Chiunque può vedere la mia cartella clinica e leggere informazioni sulla mia malattia."	Medici, cliniche, consulenti privati e ospedali prestano particolare attenzione alla riservatezza delle tue informazioni. Non permetteranno mai a nessuno che non sia coinvolto nel tuo trattamento di leggere la tua cartella clinica. Se hai ancora dubbi al riguardo, chiedi al tuo medico come conserva la sua cartella clinica.
"È molto difficile trovare il tempo per andare dal medico." "Non posso andare dal dottore."	Rivedi i tuoi impegni e trova l'orario più comodo per andare dal medico. Chiedigli di fissare un appuntamento in un orario che ti vada bene. Quando fissi un appuntamento, informa il tuo medico della tua situazione. La maggior parte dei medici fisserà un appuntamento che vada bene per entrambi. Chiedi a un amico di accompagnarti dal medico o scopri quali autobus arrivano in questo posto.
"Ho provato a parlare del mio problema alla gente, ma non mi capiscono. Non sono interessati."	Per alcune persone la depressione è molto difficile da comprendere. Tuttavia, chi l'ha vissuta capirà. Prendi in considerazione la possibilità di frequentare gruppi di supporto.
"Il trattamento è molto costoso. Non posso permettermelo."	Quasi ogni città offre servizi dove puoi trovare aiuto. Contatta i servizi sociali locali. Se hai un'assicurazione sanitaria, controlla la tua polizza. A volte, i costi delle cure per la salute mentale sono coperti. Chiedi aiuto al tuo medico. Potrebbe indirizzarti a gruppi di supporto gratuiti o prescriverti farmaci economici. Verifica con le facoltà di medicina se offrono programmi di formazione. Frequentarli può essere molto più economico.

Depressione: come sostenere una persona malata?

Se scopri che a qualcuno a te caro è stata diagnosticata la depressione, potresti sentirti impotente. Potresti vedere una persona un tempo energica diventare inattiva, o un tuo amico perdere interesse per le attività che un tempo apprezzava. Il tuo amico o la persona amata potrebbe cambiare così tanto da farti sentire come se non la conoscessi affatto.

Naturalmente, vorrai dare il tuo contributo in qualche modo. Questo articolo ti aiuterà in questo.

Punti chiave

• La depressione è una malattia. Non è pigrizia e non se ne andrà da sola.
• Il massimo che puoi fare per aiutare una persona malata è convincerla a non interrompere la cura.
• Offri il tuo supporto. Puoi farlo comprendendo la depressione, essendo paziente e offrendo aiuto.
• Non ignorare mai il discorso sul suicidio. Parlane con il tuo medico.
• Rassicurare il paziente che, con il trattamento giusto, si sentirà presto molto meglio. Il metodo di trattamento dipende dalla gravità della malattia e include l'assunzione di antidepressivi, sedute di psicoterapia, automedicazione o una combinazione di tutti questi metodi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Perché è così importante mostrare il proprio sostegno a una persona malata?

Se non hai mai sofferto di depressione, è difficile immaginare quanto possa essere sconfortante e deprimente. La depressione può rendere la vita difficile quanto qualsiasi altra grave malattia fisica. Può impedirti di prenderti cura pienamente della tua famiglia, del lavoro e delle responsabilità sociali.

È molto importante mostrare il proprio supporto al paziente perché:

• Il tuo aiuto influenzerà l'efficacia del trattamento e impedirà al paziente di rifiutarlo. E questa è la cosa migliore che tu possa fare per aiutarlo.
• Aiuterà il paziente ad aumentare l'autostima e la fiducia in se stesso, aiutandolo ad affrontare meglio le responsabilità al lavoro, a casa, a scuola e nella vita di tutti i giorni.
• Mostrate al paziente che ha degli amici. L'amicizia lo aiuterà a capire che non è solo.

Come si può aiutare esattamente una persona che soffre di depressione?

Ecco alcuni suggerimenti su come potresti aiutare qualcuno che è malato:

Impegnarsi nello studio autonomo

Più cose sai sulla depressione, meglio puoi capire cosa sta attraversando chi ne soffre.

• Scopri la verità e la falsità sulla depressione.
• Cerca segnali di comportamento suicida, come parlare spesso della morte, donare oggetti personali o scrivere un testamento. Se noti questo comportamento, contatta il medico della persona.
• Assicuratevi di chiamare i servizi di emergenza se:
  • Una persona sta per fare del male a se stessa o ad altre persone. Ad esempio, questa persona ha un'arma del delitto (una pistola), un piano per uccidere o sta collezionando pillole.
  • la persona soffre di allucinazioni visive o uditive.
  • la persona parla e si comporta in un modo strano, insolito per lei.

Aiutalo con la sua cura

Se ne hai l'opportunità, allora:

• Aiutare il paziente a fissare un appuntamento con il medico e accompagnarlo al primo appuntamento.
• Aiutare il paziente ad assumere i farmaci.
• Informatevi sugli effetti collaterali del farmaco e, se necessario, contattate il vostro medico.
• Ricordare al paziente che gli antidepressivi sono il trattamento più efficace e che è sempre possibile ridurre la dose o modificare il farmaco per evitare effetti collaterali.

Aiutare una persona malata a casa

Se una persona è depressa, si sente sola al mondo. E con questi pensieri, il tuo supporto può essere d'aiuto.

• Ascolta il paziente quando ha bisogno di parlare. Se vuoi aiutarlo, parla dei suoi problemi: questo lo aiuterà a sentirsi meglio e a proseguire il trattamento.
• Non dare consigli. Tuttavia, rassicuralo sottilmente che non è tutto così male e che c'è speranza. Convincilo a continuare la cura. Non dirgli che è pigro o che deve essere forte per guarire.
• Cerca di mantenere la tua relazione com'era prima della malattia. Ma non fingere che la depressione non esista.
• Chiedi a questa persona di accompagnarti a fare una passeggiata o al cinema, asseconda il suo desiderio di continuare a svolgere le sue attività preferite. Se la persona dice di no, pazienza. Chiedile di farlo di nuovo dopo un po'. Ma non farle pressione, questo potrebbe peggiorare la sua condizione.
• Chiedigli come puoi aiutarlo nella vita di tutti i giorni. Puoi aiutarlo con le faccende domestiche o a tagliare l'erba, puoi andare a prendere i bambini a scuola o accompagnarlo in un viaggio di lavoro.
• Non offenderti. Se tuo marito, tua moglie o qualcuno a te molto vicino è malato, potresti sentirti offeso perché la persona amata non ti presta attenzione o è diventata aggressiva. Ricorda, la persona amata ti ama ancora, ma non può dimostrarlo.

Prendersi cura di se stessi

Stare con qualcuno che soffre di depressione può essere difficile. Questi consigli ti aiuteranno:

• Prima di tutto, pensa a te stesso. Non negarti le tue attività preferite, come andare a trovare i parenti o andare al cinema.
• Non essere troppo protettivo. L'errore più comune che fanno i propri cari è essere troppo protettivi nei confronti del paziente. Le persone amano prendersi cura di sé, anche se non lo ammettono. Anche tu hai bisogno di una pausa.
• Non cercare di fare tutto da solo. Chiedi a qualcuno di aiutarti o unisciti a un gruppo di supporto. Più supporto senti, più puoi aiutare il paziente.