Dolori alla schiena e alle articolazioni

Il mal di schiena e il mal di articolazioni sono tra i problemi di salute più comuni tra le persone di mezza età e gli anziani. Secondo le statistiche, il numero di persone che si rivolgono al medico per questo tipo di dolore non è inferiore a quello per mal di gola e raffreddore. Il costante aumento dell'incidenza di questa patologia è dovuto a molteplici cause: la schiena e le articolazioni possono soffrire di dolori dovuti a sovraccarico fisico, processi infiammatori e autoimmuni nell'organismo. Cosa c'è da sapere su questo problema, come prevenirlo o eliminarlo? Speriamo di poter rispondere alla maggior parte delle vostre domande.

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Le cause dolori alla schiena e alle articolazioni

I medici hanno da tempo individuato l'influenza dell'urbanizzazione sull'aumento del numero di persone che lamentano dolori articolari e alla schiena. Questa tendenza è in gran parte causata sia dall'eccessivo sovraccarico fisico che dall'ipodinamica, due "estremi" che rappresentano la "piaga" del mondo moderno.

Una parte considerevole della colpa ricade su una cattiva alimentazione e su uno stile di vita ricco di cattive abitudini. Ad esempio, un aumento della frequenza delle richieste di assistenza medica è spesso conseguenza del cosiddetto "colpo di frusta": la maggior parte delle persone cammina sempre meno, preferendo spostarsi con i mezzi pubblici. La frenetica vita cittadina è caratterizzata da un movimento intermittente dei veicoli, con frequenti scossoni e frenate brusche. Questo è ciò che causa lesioni che quasi sempre passano inosservate, ma sono accompagnate da microlesioni all'apparato muscolo-scheletrico. Tali danni si accumulano gradualmente e, nel tempo, "si traducono" in gravi problemi alla schiena e alle articolazioni.

Al giorno d'oggi, sono molteplici le cause che possono causare problemi che si manifestano come dolore. Il più delle volte, le malattie della schiena e delle articolazioni si manifestano durante l'infanzia e l'adolescenza e si manifestano solo dopo diversi decenni.

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Fattori di rischio

Se consideriamo tutti i disturbi atrofici-degenerativi noti del sistema muscolo-scheletrico, possiamo osservare che la stragrande maggioranza di essi è associata al sovraccarico. Il sovraccarico comporta non solo una lenta o rapida distruzione meccanica, che nel tempo inizia a peggiorare a causa del rallentamento della rigenerazione. Si verifica anche un deterioramento della nutrizione del settore anatomico, che comprende i dischi intervertebrali, la cartilagine articolare, ecc.

Di quali fattori di rischio stiamo parlando:

• eccesso di peso corporeo;
• lavoro fisico pesante;
• pratica sportiva sistematica con sovraccarico assiale dominante (osservato nei sollevatori di pesi, nei corridori, nei saltatori in alto o in lungo);
• sovraccarichi statici prolungati (processi “sedentari” nella produzione, lavoro d’ufficio, guida costante e di lunga durata);
• mancanza di condizioni per un sonno confortevole (dormire su un letto non delle dimensioni giuste, ecc.).

Ciascuno dei fattori elencati può gradualmente compromettere il funzionamento dell'apparato muscolo-scheletrico.

Il sovraccarico è aggravato dall'influenza di:

• alterata funzionalità elastica dei piedi (ad esempio, con piedi piatti trasversali o longitudinali);
• compromissione delle proprietà ammortizzanti della colonna vertebrale;
• curvature patologiche della colonna vertebrale (scoliosi, cifosi);
• debolezza dei muscoli paravertebrali.

Gli specialisti considerano anche il fattore ereditario, quando il paziente ha in famiglia pazienti con malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico. Un ruolo significativo è attribuito anche a un'alimentazione scorretta e a un'ecologia scorretta.

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Patogenesi

Il dolore alla schiena e alle articolazioni associato al sistema muscolo-scheletrico è spesso provocato da spasmi miofasciali e muscolari. A causa di tali spasmi, il metabolismo nella zona interessata viene interrotto, la circolazione sanguigna e il nutrimento dei tessuti peggiorano, le strutture muscolo-legamentose si infiammano e le grandi articolazioni soffrono. Questo accade spesso nei pazienti con una postura scorretta o con processi infiammatori muscolari, così come in coloro che sono costretti a mantenere la stessa posizione per lungo tempo. Il dolore alla schiena e alle articolazioni si manifesta spesso dopo aver sollevato oggetti pesanti, in caso di attività motoria intensa o improvvisa, dopo ipotermia e anche in concomitanza con patologie come spondiloartrite, sindrome interscapolare, artrite reumatoide, ecc.

Un ruolo particolare nella comparsa del mal di schiena è svolto dagli squilibri nella struttura della colonna vertebrale, dalla sua curvatura, dall'osteocondrosi, dalla spondilosi, dalla spondilolistesi, ecc. Un meccanismo doloroso simile può essere osservato nei pazienti con brucellosi, nelle donne in gravidanza, nei pazienti in sovrappeso, nonché nelle persone che soffrono di ernie e protrusioni dei dischi intervertebrali.

I disturbi metabolici distrofici del sistema muscolo-scheletrico sono nella maggior parte dei casi causati da alterazioni nei processi metabolici nei tessuti, come la formazione di osteofiti. Questo fenomeno non è raro nei pazienti con patologie endocrine, come la gotta. In questo caso, il dolore lombare e articolare è spesso associato a una crescente limitazione delle capacità motorie, con ipermeteosensibilità.

Anche le patologie della colonna vertebrale associate a processi infettivi, infiammatori o tumorali sono caratterizzate da dolore intenso e costante. Ad esempio, il mal di schiena si riscontra nei pazienti con spondilite tubercolare, mentre il dolore articolare si riscontra nelle neoplasie che colpiscono il tessuto osseo.

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Epidemiologia

I medici osservano che i pazienti lamentano dolori alla schiena e alle articolazioni nel 90% dei casi, associati a patologie della colonna vertebrale e, più spesso, all'osteocondrosi. Secondo le statistiche, la diffusione di questa malattia colpisce quasi tutte le fasce d'età: i medici lo spiegano con l'avvio di una reazione fisiologica di disidratazione dei dischi intervertebrali già durante l'infanzia, a partire da circa sei anni. Questo processo può procedere in modo diverso: in alcune persone lentamente, in altre rapidamente. Pertanto, il mal di schiena può manifestarsi sia negli uomini quarantenni che negli adolescenti.

E altri dati statistici:

• Ogni anno nel nostro Paese un paziente su due diventa temporaneamente disabile a causa di dolori alla schiena e alle articolazioni.
• Oltre il 90% dei casi di questo dolore è associato a patologie della colonna vertebrale (dislocazioni, sovraccarico, ernia del disco, ecc.). I restanti casi sono dovuti a processi infiammatori, artrite, lesioni, ecc.
• Il dolore alla schiena e alle articolazioni è il secondo sintomo più comune che giustifica la richiesta di assistenza medica (al primo posto ci sono le infezioni respiratorie acute e le infezioni respiratorie acute virali).
• Otto persone su dieci in tutto il mondo soffrono regolarmente di dolori articolari o alla schiena.

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Sintomi

Nelle fasi iniziali del processo patologico, il dolore alla schiena, alle articolazioni e ai muscoli può manifestarsi solo periodicamente: inizialmente dopo un'attività motoria o fisica, poi in uno stato di calma. Col tempo, la sindrome dolorosa diventa più duratura o costante.

I primi segni del dolore variano da paziente a paziente, il che consente di classificarli in diversi gruppi:

• Il dolore acuto si manifesta in modo inaspettato e non dura a lungo, sebbene la vittima riesca a indicarne chiaramente la posizione.
• I dolori dolorosi, di norma, sono caratterizzati dall'estensione della lesione. Si manifestano solo periodicamente e in molti casi è difficile determinarne con precisione il focus patologico.
• Il dolore cronico alle articolazioni dell'anca e alla schiena è solitamente di natura protratta e può persistere per sei mesi o più. Questi pazienti dovrebbero assolutamente sottoporsi a un esame diagnostico approfondito: spesso le cause del dolore cronico sono patologie che richiedono un intervento chirurgico.

Se il processo infiammatorio colpisce l'articolazione, il dolore può diffondersi ad altre aree, confondendo significativamente il quadro clinico. Pertanto, si riscontra spesso dolore all'articolazione dell'anca, che si irradia a schiena, caviglie, glutei, inguine, nonché alla superficie interna, posteriore o esterna degli arti.

I sintomi che si manifestano in concomitanza con il dolore dipendono dalla loro causa primaria. Tale causa può essere un disturbo della colonna vertebrale, nevralgia, radicolite, malattie muscolari. Ad esempio, una delle cause più comuni è l'osteocondrosi, una patologia associata ad alterazioni degenerative della cartilagine articolare. In caso di osteocondrosi, si manifesta mal di schiena, che si irradia all'articolazione dell'anca o a un arto, e possono verificarsi intorpidimento, dolori muscolari, crampi e spasmi muscolari. Una delle manifestazioni di tale patologia è la radicolite, un processo infiammatorio che colpisce la radice del nervo spinale.

Molti specialisti associano la comparsa di mal di schiena ai cambiamenti legati all'età. Il deterioramento della nutrizione dei tessuti e l'alterazione dell'innervazione portano i dischi intervertebrali fibrocartilaginei a perdere umidità e flessibilità. Di conseguenza, anche movimenti a bassa intensità causano disagio e dolore. Molti pazienti anziani notano che, con il passare degli anni, le articolazioni scricchiolano e la schiena inizia a dolere. Con la disidratazione dei tessuti, si verificano compressione e spostamento della cartilagine. Nel quadro clinico, ciò si manifesta con un dolore acuto alle articolazioni e alla parte bassa della schiena.

Mal di schiena e dolori articolari in un bambino

Durante l'infanzia, le visite mediche per dolori alla schiena e alle articolazioni sono molto meno frequenti rispetto agli adulti. Sembrerebbe che da dove possa derivare un processo distrofico in un bambino, dato che il neonato non subisce carichi eccessivi, non è sottoposto a stress o ipotermia. Tuttavia, esistono comunque delle cause per la comparsa del dolore:

• postura scorretta, posizione scorretta del corpo durante il sonno o la seduta;
• infortuni, cadute;
• condropatia, ernie intervertebrali;
• spondiloartrite, spondilopatie;
• malattie infettive (tra cui tubercolosi, osteomielite);
• tumori delle ossa, delle cartilagini, dei legamenti, del midollo spinale;
• malattie del sangue (patologie ematologiche ereditarie);
• malattie dell'apparato digerente o genitourinario che causano dolori che si irradiano alla schiena o alle articolazioni.

Vale la pena notare che lo spettro delle patologie infantili, caratterizzate da un sintomo clinico come il mal di schiena e il mal di articolazioni, è piuttosto ampio e diversificato. Il medico deve essere molto attento, poiché una diagnosi competente e tempestiva è fondamentale per la salute e la qualità di vita future del bambino.

Diagnostica dolori alla schiena e alle articolazioni

Non appena si rilevano i primi segni di dolore alla schiena e alle articolazioni, è opportuno consultare immediatamente un medico. A seconda della natura del dolore e della presenza di altri sintomi, uno specialista sarà in grado di sospettare una specifica patologia. Per confermare le ipotesi, il medico prescriverà ulteriori accertamenti diagnostici, che consistono in una serie di esami di laboratorio e strumentali. Tali esami includono:

• Esami di laboratorio:
  • un esame del sangue generale, che indicherà la presenza di cambiamenti infiammatori nell'organismo, aiuterà a rilevare l'anemia e a valutare la qualità della coagulazione del sangue;
  • analisi delle urine – esame che permette di valutare il livello di proteine, glucosio e bilirubina;
  • biochimica del sangue e determinazione di marcatori specifici delle malattie reumatoidi.
• Diagnostica strumentale:
  • Gli esami radiografici ed ecografici aiutano a identificare violazioni dell'integrità ossea, lussazioni, artrite o artrosi, nonché a determinare la causa di tali violazioni;
  • tomografia computerizzata: offre l'opportunità di esaminare l'area interessata da diversi lati e a diverse profondità dei tessuti;
  • risonanza magnetica per immagini: consente un esame strato per strato delle condizioni della cartilagine, della rete vascolare, dei muscoli, del periostio e dei dischi vertebrali;
  • osteoscintigrafia – aiuta a valutare la qualità della circolazione sanguigna nel sistema scheletrico e l'intensità dei processi metabolici, per rilevare violazioni dell'integrità ossea, artrite, tumori e osteomielite.

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Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale in caso di dolore alla schiena e alle articolazioni è piuttosto complessa, poiché richiede un'analisi approfondita di tutte le possibili cause e del quadro clinico della malattia. Pertanto, il medico deve valutare la possibilità di sviluppo ed escludere o confermare la presenza delle seguenti patologie:

• malattie delle articolazioni, nonché dei muscoli e dei legamenti che si trovano in prossimità della fonte del dolore (ciò include anche lesioni, infiammazioni e degenerazione dei tessuti);
• patologie anatomiche delle articolazioni e della colonna vertebrale, lussazioni congenite e acquisite, contratture, patologie croniche;
• processi sistemici nel corpo (processi autoimmuni, infettivi e infiammatori, disturbi neurologici);
• il cosiddetto stress o dolore psicologico (si manifesta in seguito a carichi stressanti e scompare spontaneamente nel tempo).

I sintomi di queste malattie sono molto simili e possono manifestarsi tutte con dolori alla schiena e alle articolazioni.

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Trattamento dolori alla schiena e alle articolazioni

Cosa fare se la schiena e le articolazioni fanno male? Naturalmente, consultate un medico: un vertebrologo (per problemi alla colonna vertebrale), un reumatologo (per malattie infiammatorie articolari), un ortopedico (per lesioni degenerative articolari), un traumatologo (se il dolore alla schiena e alle articolazioni è associato a un infortunio). Potete anche consultare un medico con una specializzazione più ampia, ad esempio un chirurgo o un medico di famiglia, che vi indirizzerà a uno specialista più vicino al vostro problema.

Dopo aver individuato la patologia che ha causato il dolore alla schiena e alle articolazioni, si inizia il trattamento, non specificamente del dolore, ma della sua causa principale. La principale linea di trattamento concomitante dovrebbe essere l'eliminazione della sindrome dolorosa.

Per il mal di schiena e il mal di articolazioni, i farmaci vengono spesso utilizzati per eliminare il processo infiammatorio, normalizzare la temperatura e alleviare il dolore. Tra gli analgesici, la scelta ricade principalmente sui farmaci non steroidei come diclofenac, ibuprofene, indometacina, ortofen, ecc. A seconda della situazione, questi farmaci vengono prescritti in iniezioni, compresse e anche sotto forma di pomate per uso esterno.

In caso di dolore molto intenso, è possibile ricorrere ad analgesici narcotici, prescritti dal medico, tra cui morfina, fentanil, promedolo, ecc. Tuttavia, tali farmaci vengono prescritti solo in casi estremi, ad esempio se il dolore intenso è causato da una malattia maligna.

Il ciclo di trattamento standard con analgesici e FANS non può durare più di 10 giorni. L'uso prolungato dei farmaci elencati può influire negativamente sulla salute del paziente (ad esempio, spesso interessa l'apparato digerente, con conseguenti problemi a stomaco e duodeno).

Se il dolore è causato da uno spasmo muscolare, saranno necessari miorilassanti, ovvero farmaci che rilassano i muscoli, per eliminarlo. Questi farmaci sono particolarmente usati per il mal di schiena: possono essere farmaci a base di tolperisone (Mydocalm), tizanidina (Sirdalud), ecc.

Oltre al trattamento farmacologico, è necessario prestare particolare attenzione all'uso di una speciale fascia di fissaggio o di un bendaggio. Questi dispositivi sono utili se il dolore alla schiena e alle articolazioni è causato da lesioni o interventi chirurgici pregressi, così come in caso di mal di schiena nelle donne in gravidanza.

Per eliminare completamente il dolore è necessario un approccio completo: farmaci, terapia fisica, massaggi, riflessologia e fisioterapia.

Farmaci per il mal di schiena e per le articolazioni

Se soffri di un forte mal di schiena, nella maggior parte dei casi il medico prescriverà delle iniezioni: possono essere analgesici o bloccanti a base di glucocorticoidi. Il meccanismo d'azione di queste iniezioni bloccanti è quello di sopprimere la trasmissione degli impulsi dolorifici dalla zona interessata al cervello.

La novocaina o la lidocaina vengono iniettate nei trigger point, provocando il rilassamento muscolare e normalizzando il tono.

Il blocco paravertebrale viene eseguito in caso di patologie spinali, in particolare in caso di disturbi neurologici. Solo un medico qualificato ed esperto può decidere di eseguire tale procedura e viene eseguita esclusivamente in condizioni ospedaliere.

Di seguito presentiamo alla vostra attenzione i gruppi di farmaci più frequentemente utilizzati per il mal di schiena e per i dolori articolari.

Antidolorifico per dolori alla schiena e alle articolazioni
	Modalità di somministrazione e dosaggio	Effetti collaterali	Istruzioni speciali
Dolaren	Assumere le compresse dopo i pasti, una compressa 2-3 volte al giorno.	Stitichezza, diarrea, dolori addominali, ulcera gastrica (con uso a lungo termine).	Dolaren è una combinazione di paracetamolo e diclofenac. È approvato per l'uso a partire dai 6 anni.
Ketoprofen	Nella fase iniziale della terapia, il farmaco viene assunto in una dose "shock" di 300 mg/die, da assumere con il cibo, 2-3 volte al giorno. Successivamente, la terapia di mantenimento viene effettuata con 50 mg tre volte al giorno.	Nausea, diarrea, dolori addominali, vertigini, sonnolenza.	Il ketoprofene può essere assunto a partire dai 14 anni. Controindicazioni: ulcera gastrica, periodo di allattamento, seconda metà della gravidanza.
Meloxicam	Assumere una compressa una volta al giorno, a colazione.	Anemia, mal di testa, dolori di stomaco, dispepsia.	Il meloxicam non deve essere utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento, né al di sotto dei 15 anni di età.

Unguenti e gel per dolori articolari e alla schiena
	Modalità di somministrazione e dosaggio	Effetti collaterali	Istruzioni speciali
Gel al diclofenac	Massaggiare delicatamente sulla zona interessata 3-4 volte al giorno. La terapia non deve superare le 2 settimane.	Raramente: allergia, arrossamento della pelle.	Non ci sono dati sulla possibilità di utilizzare il gel per trattare bambini di età inferiore ai 14 anni.
Artrosilene	Strofinare sulla zona dolente due volte al giorno per 10 giorni.	Raramente: reazioni irritative locali, allergie.	Il gel contiene ketoprofene. Non utilizzare per il trattamento di bambini in età prescolare.
Viprosal	Applicare uno strato sottile sulla pelle pulita due volte al giorno. La terapia dura dai 7 ai 30 giorni.	Raramente: allergia.	Viprosal è ben tollerato da pazienti di qualsiasi età. La possibilità di utilizzare l'unguento durante la gravidanza deve essere discussa con un medico.

Iniezioni per il mal di schiena e per le articolazioni
	Modalità di somministrazione e dosaggio	Effetti collaterali	Istruzioni speciali
Voltaren	Solitamente si somministrano 75 mg (una fiala) del farmaco una volta al giorno, per via intramuscolare.	Disturbi delle feci, danni al tratto digerente.	Il Voltaren non deve essere utilizzato per più di due giorni consecutivi.
Diclofenac sodico	Si somministrano 75 mg di farmaco per via intramuscolare fino a 2 volte al giorno per 4-5 giorni.	Dispepsia, processi erosivi e ulcerativi nello stomaco.	Il farmaco non è utilizzato per alleviare il dolore alla schiena e alle articolazioni nei bambini di età inferiore ai 6 anni.
Reumoksicam	Il farmaco viene somministrato per via intramuscolare alla dose di 7,5-15 mg una volta al giorno, per non più di cinque giorni consecutivi.	Dispepsia, edema, colite, gastrite.	Il farmaco non è indicato per il trattamento di pazienti in gravidanza o in allattamento, né per i bambini di età inferiore ai 15 anni.

Candele per dolori alla schiena e alle articolazioni
	Modalità di somministrazione e dosaggio	Effetti collaterali	Istruzioni speciali
Revmalgin	Usare per via rettale, una supposta alla sera.	Vertigini, sintomi dispeptici, tachicardia.	Il farmaco non è utilizzato in pediatria.
Dicloberl	Viene utilizzato sotto forma di supposte rettali alla dose di 100-150 mg al giorno.		Per la pratica pediatrica, esistono supposte speciali per bambini, ad esempio Nurofen.
Indometacina	Per gli adulti, usare 1 supposta (50 mg) fino a 3 volte al giorno, oppure 1 supposta (100 mg) 1-2 volte al giorno.	Tinnito, tachiaritmia, reazioni allergiche, dispepsia.	Il trattamento con il farmaco non deve durare più di una settimana.

Compresse per il mal di schiena e le articolazioni
	Modalità di somministrazione e dosaggio	Effetti collaterali	Istruzioni speciali
Ortofen	Assumere 25-50 mg per via orale fino a 3 volte al giorno.	Dolore epigastrico, nausea, mal di testa.	Ortofen non è utilizzato per alleviare il dolore nei bambini di età inferiore ai sei anni.
Ketorolac	Assumere una compressa da 10 mg ogni 4-6 ore. La durata totale del trattamento non supera una settimana.	Mal di stomaco, perdita di appetito, diarrea, nausea.	Il ketorolac non è utilizzato per trattare il dolore alla schiena e alle articolazioni nei bambini di età inferiore ai 16 anni.
Nimesulide	Assumere 100 mg del farmaco due volte al giorno, dopo i pasti.	Sonnolenza, bruciore di stomaco, dispepsia, reazioni allergiche.	Una controindicazione assoluta al trattamento con il farmaco è la gravidanza.

Per evitare dolori alla schiena e alle articolazioni, è necessario che il corpo riceva sostanze bioattive naturali nella quantità necessaria, tra cui vitamine e minerali. Il sistema scheletrico ha bisogno di calcio, ma il suo assorbimento è impossibile senza vitamina D3 _. Per il funzionamento coordinato dei legamenti, è necessario il collagene, che viene a sua volta assorbito in combinazione con le vitamine A ed E.

Inoltre, il sistema muscolo-scheletrico ha bisogno delle seguenti vitamine:

• Vitamina A – migliora l’assorbimento del fosforo;
• acido ascorbico – migliora la formazione del collagene;
• La vitamina B6 _migliora l’assorbimento del magnesio e bilancia il metabolismo dei sali minerali.

Altri principi attivi importanti per le articolazioni sono:

• condroitina – rafforza la cartilagine, i legamenti, le fibre dei tendini;
• collagene – fornisce flessibilità e forza ai tessuti;
• glucosamina – rafforza tendini e legamenti;
• metilsulfonilmetano – favorisce il ripristino delle ossa e della cartilagine;
• silicio – migliora la qualità del collagene, trattiene il calcio nel tessuto osseo;
• manganese – aiuta a trasportare ossigeno alla cartilagine e alle ossa;
• zolfo – assicura i processi metabolici nel tessuto cartilagineo;
• Selenio: migliora la struttura della cartilagine.

Anche due acidi grassi, ovvero l'acido linoleico e l'acido γ-linoleico, sono considerati essenziali per il mal di schiena e per i dolori articolari.

Trattamento fisioterapico

La fisioterapia per il mal di schiena e il dolore articolare è uno dei metodi di base inclusi nel piano di trattamento. Le procedure sono necessarie sia per prevenire le complicanze che per riparare i tessuti danneggiati, alleviare il dolore e potenziare l'effetto terapeutico.

• L'elettroforesi prevede l'utilizzo di corrente continua, che penetra in profondità nella pelle. Grazie a questa, è possibile somministrare antidolorifici, antinfiammatori e agenti rigeneranti direttamente ai tessuti infiammati.
• L'irradiazione UV (radiazione UV) è un'irritazione cutanea che utilizza onde elettromagnetiche lunghe fino a 400 nm. Questo aiuta ad alleviare il dolore alla schiena e alle articolazioni in caso di artrosi, artrite, borsite, tendinite, ecc.
• Il trattamento laser a infrarossi viene utilizzato per osteocondrosi, artrosi, poliartrite e sinovite. Le procedure aiutano a ridurre la sensibilità delle radici nervose, a stabilizzare la circolazione sanguigna e a bloccare il processo infiammatorio.
• La terapia UHF prevede l'uso di ultrasuoni ad alta frequenza sulle articolazioni. Grazie a questo trattamento, il dolore si attenua, il gonfiore si attenua e l'infiammazione viene soppressa.
• La magnetoterapia si basa sull'effetto di campi magnetici alternati o costanti, a bassa e alta frequenza. Questo trattamento è particolarmente indicato per il trattamento del dolore alle articolazioni dell'anca, del ginocchio o del gomito.
• I bagni medicinali vengono prescritti ai pazienti affetti da artrosi, artrite, ecc. I bagni più utili per il mal di schiena e per i dolori articolari sono considerati:
  • idrogeno solforato;
  • azoto;
  • radon.

I cicli di trattamento con bagno possono essere ripetuti due volte l'anno, per un totale di circa 10-12 sedute giornaliere.

La fisioterapia per il mal di schiena e per i dolori articolari viene prescritta solo da uno specialista: è importante assicurarsi che non vi siano controindicazioni.

Rimedi popolari

Molte recensioni positive sono state ricevute da pazienti che praticano la pulizia terapeutica della colonna vertebrale e delle articolazioni con le foglie di alloro. Per preparare un decotto, prendete 3-4 foglie medie, tritatele, versate 300 ml di acqua calda e mettete a fuoco basso. Fate bollire per circa tre minuti, versate insieme alla polpa in un thermos e lasciate riposare per tutta la notte. Al mattino, filtrate il decotto e iniziate ad assumerlo: 2 sorsi un quarto d'ora prima dei pasti. Si sconsiglia di bere una grande quantità di decotto alla volta, poiché ciò può causare sanguinamento gastrico. Poiché tale trattamento è piuttosto complesso e pericoloso, è necessario consultare un medico prima di eseguirlo.

Se hai dell'olio di olivello spinoso in casa, puoi massaggiarlo sulle zone dolenti più volte al giorno. Allo stesso tempo, puoi preparare una tisana a base di bacche di olivello spinoso e berla durante il giorno.

Le applicazioni di argilla e gli impacchi di aloe e miele sono ottimi per alleviare il dolore alla schiena e alle articolazioni. Per preparare un impacco semplice, prendi 150 ml di vodka, 100 ml di miele e 50 ml di succo di aloe. Mescola tutti gli ingredienti e conservali in frigorifero per 7 giorni. Strofina le zone dolenti con il farmaco ottenuto, quindi avvolgile in una sciarpa calda. È consigliabile eseguire questa procedura prima di coricarsi. Per ottenere un effetto duraturo, è necessario ripetere l'impacco 8-10 volte.

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Trattamento a base di erbe

Per il mal di schiena e il mal di articolazioni, è molto utile utilizzare infusi e tinture di alcune piante medicinali. La scelta di queste piante è piuttosto ampia:

• foglie di betulla;
• foglie di ciliegio;
• rosmarino selvatico di palude;
• fiori di sambuco;
• foglie di ortica;
• timo serpillo;
• conifere (abete rosso, ginepro);
• tanaceto;
• trifoglio dolce;
• portulaca.

La maggior parte degli infusi si prepara nel modo seguente: prendere 2 cucchiaini di foglie, mettere in infusione in 200 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per un quarto d'ora, filtrare e bere a piccoli sorsi durante il giorno.

Un unguento medicinale ha un buon effetto. Per prepararlo, si prendono 2 cucchiai di iperico, la stessa quantità di luppolo e trifoglio dolce medicinale. Le piante elencate vengono macinate in polvere, mescolate con 50 g di olio di vaselina e strofinate bene. L'unguento risultante viene utilizzato per impacchi, da applicare sull'articolazione dolorante durante la notte.

Omeopatia

Trattare il mal di schiena e il mal di articolazioni con l'omeopatia è una soluzione non convenzionale e complessa. Non è possibile praticare questa terapia da soli, poiché esistono specifiche sulla prescrizione dei rimedi omeopatici che solo un medico omeopata esperto conosce. Inoltre, esistono controindicazioni, ad esempio tumori maligni e intolleranza individuale ai componenti dei medicinali. È necessario prima sottoporsi a una visita diagnostica e sottoporsi agli esami necessari per chiarire la diagnosi.

I rimedi omeopatici più comuni per il mal di schiena e le articolazioni sono:

• Rododendro - se il dolore alle articolazioni è accompagnato da mal di testa e debolezza generale;
• Calcarea Carbonica – se soffri di dolori alle ginocchia e alle articolazioni dell’anca;
• Dulcamara - se il mal di schiena si intensifica con il tempo umido e freddo;
• Ruta – prescritto per osteocondrosi o poliartrite;
• Bryonia - se il dolore alla schiena e alle articolazioni si intensifica mentre si cammina;
• Phytolacca - se il dolore si manifesta a causa dell'eccesso di peso corporeo;
• Rus toxicodendron - se il dolore colpisce l'apparato legamentoso e si manifesta anche a riposo;
• Apis - se il dolore è associato a gonfiore e arrossamento delle articolazioni.

Il dosaggio dei farmaci sopra menzionati e la frequenza della loro somministrazione sono prescritti dal medico su base individuale.

Trattamento chirurgico

L'intervento chirurgico per il mal di schiena e il dolore articolare può essere necessario nei casi in cui il trattamento conservativo e farmacologico non abbia migliorato le condizioni del paziente e la presenza di dolore costante ne peggiori la qualità di vita. In particolare, l'intervento chirurgico viene prescritto se il mal di schiena persistente è associato a ernia intervertebrale, stenosi del canale spinale, spondilolistesi e traumi della colonna vertebrale. Anche i processi degenerativi dei dischi intervertebrali associati all'usura della colonna vertebrale legata all'età possono rappresentare indicazioni per l'intervento chirurgico.

I principali tipi di intervento chirurgico per il dolore articolare sono:

• punture – svolgono una funzione diagnostica e terapeutica (utilizzate per introdurre soluzioni medicinali nell’articolazione);
• artrotomia – è l'apertura dello strato articolare sinoviale per il suo trattamento medicinale;
• artroplastica – comporta il ripristino della funzionalità e della capacità motoria dell'articolazione;
• la resezione è la rimozione delle superfici articolari ossee (ad esempio, in caso di distruzione purulenta dell'osso);
• artroscopia – eseguita utilizzando un endoscopio e ha valore terapeutico e diagnostico;
• protesi – sostituzione di parti di un'articolazione o sua sostituzione completa con un impianto (per ripristinare la capacità motoria).

Complicazioni e conseguenze

A seconda della causa del dolore alla schiena e alle articolazioni, possono insorgere diverse complicazioni.

L'uso di vari farmaci per il sollievo dal dolore può causare complicazioni generali. Tra le conseguenze spiacevoli spesso si annoverano reazioni allergiche, febbre, reazioni di ipersensibilità e una risposta autoimmune (in caso di assunzione di corticosteroidi).

Se il mal di schiena è associato a problemi alla colonna vertebrale, nel tempo, senza trattamento, potrebbero verificarsi i seguenti effetti:

• paralisi degli arti;
• paraplegia;
• segni neurologici;
• disturbo delle funzioni cerebrali.

Quando i nervi vengono compressi, si può verificare una sensazione di schiacciamento, ad esempio la sciatica. Questa patologia è accompagnata da forti dolori lancinanti alla schiena, che spesso si irradiano a glutei, cosce e arti.

I problemi alle articolazioni spesso compromettono la mobilità: il paziente può perdere la capacità di lavorare e diventare disabile.

Le patologie della colonna vertebrale possono provocare disfunzioni degli organi interni. In particolare, le patologie della regione lombare a volte causano problemi al sistema urogenitale.

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Prevenzione

Cosa fare per assicurarsi che il mal di schiena e il mal di articolazioni non diano mai fastidio? I medici hanno enunciato le regole fondamentali per la prevenzione:

• controllo del peso, alimentazione corretta ed equilibrata;
• esercizio fisico regolare, misurato e moderato;
• riscaldamento prima dell'attività fisica (sia essa sportiva o lavorativa);
• posizione corretta della schiena e del corpo quando si sta in piedi, si cammina, si è seduti;
• scarpe adeguatamente selezionate: di alta qualità, con tacco piccolo, tacco basso;
• buone condizioni per dormire (lunghezza adeguata del letto, materasso di qualità, cuscino comodo);
• assenza di cattive abitudini;
• visite mediche regolari, diagnosi preventive.

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Previsione

La prognosi dipende dalla causa del dolore e dalla correttezza con cui il paziente seguirà tutte le visite e le raccomandazioni del medico curante. È fondamentale proteggere sia la colonna vertebrale che le articolazioni, senza dimenticare esercizi terapeutici, uno stile di vita sano e un'alimentazione corretta. Seguire tutte le raccomandazioni accelererà significativamente il recupero. È inoltre opportuno evitare qualsiasi sovraccarico, sia fisico che stressante.

In caso di dolori alla schiena e alle articolazioni, è necessario consultare urgentemente un medico. Una visita tempestiva dal medico aiuterà a prevenire l'insorgenza di conseguenze spiacevoli e a garantire il comfort motorio per molti anni.

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