Esperto medico dell'articolo
Nuove pubblicazioni
Dolore muscolare alla gamba
Ultima recensione: 06.07.2025
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
I muscoli delle gambe permettono il movimento del ginocchio, della caviglia e delle articolazioni di dita e piedi. Il dolore ai muscoli delle gambe può indicare sia un semplice affaticamento che gravi disturbi.
[ 1 ]
Cause del dolore muscolare alle gambe
Le cause principali per cui può manifestarsi dolore ai muscoli delle gambe sono problemi alla colonna vertebrale, ai vasi sanguigni, alle articolazioni o ai muscoli.
Malattie vascolari
Nella maggior parte dei casi, il dolore muscolare alle gambe è dovuto a un disturbo del sistema circolatorio. A causa del disordine nel deflusso venoso del sangue, la pressione sulle pareti dei vasi aumenta, irritando le terminazioni nervose e causando dolore. Tali disturbi portano infine alla formazione di vene varicose. In questi casi, il dolore muscolare alle gambe è solitamente sordo e dolorante, con una sensazione di pesantezza alle gambe. Questi disturbi si verificano molto spesso a causa di un lavoro e di uno stile di vita sedentario: il sangue non circola correttamente, il che porta alla carenza di ossigeno nei tessuti e all'accumulo di tossine.
Le malattie vascolari che causano dolore muscolare alle gambe sono l'aterosclerosi e la tromboflebite. Nel primo caso, le pareti dei vasi si ispessiscono, causando un dolore costrittivo che si intensifica durante la deambulazione, principalmente a livello del muscolo del polpaccio; anche la sensazione di piedi freddi è un sintomo della malattia. Nella tromboflebite, il dolore muscolare alle gambe è presente quasi costantemente e pulsante, trasformandosi in una sensazione di bruciore sottocutaneo.
Malattie della colonna vertebrale
Anche disfunzioni spinali, come lo spostamento del disco intervertebrale o processi infiammatori, possono causare dolore muscolare alle gambe. Tali disturbi causano un dolore caratteristico che si irradia, ovvero il dolore si irradia alle gambe. In caso di disfunzione spinale, la colonna vertebrale in sé potrebbe non essere dolorosa, ma causare solo dolore muscolare alle gambe; questo accade perché il sistema nervoso è compromesso, inviando falsi segnali di dolore.
Anche i disturbi del sistema nervoso periferico possono causare dolore ai muscoli delle gambe; in questi casi è di natura parossistica e durante le pause non si avverte affatto.
[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Malattie articolari
Il dolore torsionale indica un malfunzionamento delle articolazioni. Molto spesso peggiora a causa dei cambiamenti climatici. Il dolore ai muscoli delle gambe è particolarmente lancinante nelle fasi gravi della gotta. Il dolore nella zona del ginocchio può indicare la distruzione della cartilagine del ginocchio. Solo un medico affidabile può formulare una diagnosi accurata.
[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]
Malattia muscolare
Il dolore più intenso ai muscoli delle gambe si verifica quando sono infiammati: la miosite. Questa malattia può presentarsi come complicanza di altre patologie, a causa di lesioni o carichi intensi e insoliti. Esiste anche la miosite parassitaria. La malattia è molto grave e la sua diagnosi e il suo trattamento non devono essere rinviati in nessun caso.
In caso di miosite, il dolore ai muscoli delle gambe è di natura dolente e aumenta con il movimento. Nei muscoli interessati si possono percepire foche e noduli. In caso di miosite parassitaria, il paziente sviluppa febbre, dolore al petto e ad altri muscoli.
Chi contattare?
Diagnosi e trattamento del dolore muscolare alle gambe
In caso di problemi alla colonna vertebrale, è necessario consultare un medico e il più delle volte il trattamento si limiterà a un ciclo di massaggi. Il dolore ai muscoli delle gambe causato da problemi articolari o muscolari richiede una diagnosi e un trattamento immediati, in tal caso solo uno specialista altamente qualificato può aiutarvi, le cui istruzioni devono essere seguite scrupolosamente.
Prevenzione del dolore muscolare alle gambe
Per evitare il dolore, è opportuno seguire alcune regole: in caso di problemi ai vasi sanguigni, è consigliabile escludere cibi grassi dalla dieta, monitorare il peso e fare regolarmente esercizi per rafforzare le gambe. Se si svolge un lavoro sedentario, è consigliabile fare stretching ogni ora e fare esercizi di rafforzamento al mattino.