Eliofobia

La paura ossessiva della luce solare e l'evitamento dell'esposizione al sole sono definite eliofobia (derivato dalla combinazione delle parole greche "helyos" - sole - e "phobeo" - ho paura). Questa fobia è una conseguenza della paura psicologica: questi pazienti temono che il sole possa danneggiare fisicamente il loro benessere e la loro salute. Hanno la sensazione che i raggi solari li premano e li brucino.

Fattori di rischio

Di norma, le cause dell'eliofobia sono altre fobie o malattie:

• paura del sole, che fa parte della paura di varie malattie, ad esempio lo sviluppo della cataratta o del melanoma;
• la presenza di patologie oculari in una persona, a seguito delle quali si sviluppa una reazione acuta degli occhi (dolore tagliente) alla luce intensa, oltre a danni oculari. Questi fattori possono causare la paura del sole, a causa di esperienze negative personali;
• agorafobia (paura dei grandi spazi aperti), che provoca la paura della luce solare.

In alcuni casi, questa fobia si sviluppa come patologia indipendente: improvvisamente, in assenza di altre patologie o paure visibili, una persona inizia a provare ansia quando si trova al sole. E questa ansia alla fine cresce fino a raggiungere le dimensioni di una fobia: inizia a evitare qualsiasi contatto con la luce solare, la persona si rifiuta di uscire dalla stanza durante il giorno. Alla base di tale fobia c'è un episodio spaventoso accaduto alla persona, che la collega all'esposizione alla luce solare.

L'eliofobia può anche essere uno dei sintomi dello sviluppo della schizofrenia in una persona.

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Sintomi eliofobia

L'eliofobo ha una pelle pallida e dall'aspetto malsano, accompagnata da sintomi di ipovitaminosi (deformazione di ossa e denti, carie, comparsa di crampi muscolari, perdita di peso, sviluppo di sudorazione intensa, sensazione di debolezza e curvatura, ritardo della crescita e, inoltre, frequenti fratture).

Tra i segni più caratteristici della malattia vi è il rifiuto di esporsi al sole, accompagnato dai seguenti sintomi:

• residenza permanente in un appartamento o in una casa;
• un cambiamento completo nella routine quotidiana: essere svegli di notte e dormire di giorno;
• la comparsa del sintomo del "cappuccio" nel paziente.

Oltre ai segni di carenza di vitamina D e alle tipiche manifestazioni esterne, gli eliofobici spesso soffrono di attacchi di panico. Se una persona che ha paura della luce solare si ritrova improvvisamente al sole, di solito manifesta il seguente complesso di sintomi:

• aumento della frequenza cardiaca e della respirazione;
• vertigini;
• nausea con vomito;
• tentativi frenetici di fuggire e nascondersi in un luogo sicuro;
• paura irrazionale per la propria vita e salute.

In una situazione del genere, è necessario portare urgentemente la persona all'ombra (in una stanza o in un luogo buio), perché altrimenti le sue condizioni potrebbero peggiorare significativamente: sono possibili perdita di coscienza, sviluppo di aritmie o crisi ipertensive.

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Complicazioni e conseguenze

La paura della luce solare è una fobia sociale piuttosto pericolosa, poiché costringe una persona a isolarsi dal mondo e a limitarsi in molti aspetti. Si verifica un netto restringimento della cerchia di conoscenze e comunicazioni, molte professioni diventano inaccessibili, così come l'istruzione a scuola/università, ecc., perché la maggior parte di esse lavora di giorno.

La fobia ha anche un impatto negativo sulla salute del paziente, perché senza luce solare il corpo non può sintetizzare il calciferolo.

L'eliofobia, aggravata dalla carenza di calciferolo, provoca lo sviluppo di depressione costante, mal di testa incessanti e una sensazione cronica di stanchezza.

Qual è la differenza tra la malattia di Gunther e l'eliofobia?

A differenza dell'eliofobia, che è di origine puramente psicologica e in cui i raggi solari non causano alcun danno fisico al paziente, la malattia di Gunther è una patologia genetica trasmessa con modalità autosomica recessiva. Questa malattia provoca ulcere e cicatrici sulla pelle di una persona dopo il contatto con il sole. Oltre a ciò, si sviluppano anche gravi deformazioni dei tendini (a causa delle quali a volte le dita si torcono), delle orecchie e del naso. Questi sintomi sono dovuti a una mutazione recessiva in un cromosoma non sessuale, che causa una maggiore fotosensibilità della pelle, oltre a disturbi metabolici.

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Trattamento eliofobia

Agli eliofobici vengono solitamente prescritti farmaci che aiutano a reintegrare la carenza di calciferolo. Questo aiuta a prevenire le complicazioni che si sviluppano a causa dell'ipovitaminosi.

Anche in caso di questa fobia è fondamentale sottoporsi a un ciclo di terapia con uno psicoanalista, perché influisce notevolmente sulle interazioni sociali della persona ed è piena di conseguenze pericolose per la sua salute.

Il problema si risolve abituando gradualmente il paziente al fenomeno che lo spaventa e, gradualmente, aprendogli le porte della realtà. Questo avviene con l'impiego di farmaci e metodi di trattamento psicoterapeutico.

Metodi psicoterapeutici:

• ipnosi: il paziente viene messo in trance e poi gli viene suggerito che un'esposizione ragionevole al sole non rappresenta un pericolo per lui;
• Metodo cognitivo-comportamentale: in questo caso, il medico identifica gli atteggiamenti dolorosi di una persona e li corregge utilizzando il metodo dell'incoraggiamento. Di conseguenza, il paziente sviluppa un atteggiamento diverso e positivo nei confronti dei raggi solari e del loro impatto sul corpo;
• procedura di programmazione neurolinguistica: questo metodo si basa sulla copia del modello comportamentale di qualsiasi persona sana, durante la quale il paziente inizia ad abituarsi alle corrette reazioni comportamentali;
• auto-addestramento – procedure di autoipnosi basate sul pensiero che il sole e i suoi raggi siano sicuri.

Il trattamento farmacologico prevede la somministrazione di tranquillanti, sedativi, nonché beta-bloccanti e antidepressivi.

È inoltre importante fare esercizi indipendenti per liberarsi dall'eliofobia. Con l'aiuto dell'autostima e dell'uscita graduale dalla zona di comfort, è possibile liberarsi dalla paura del sole. Se il paziente avverte l'avvicinarsi di un attacco di panico, è necessario ricorrere a tecniche di rilassamento: spostare l'attenzione su qualcos'altro ed eseguire esercizi di respirazione.

Previsione

L'eliofobia ha una prognosi favorevole con una completa guarigione, ma solo se viene fornito un trattamento tempestivo e adeguato. Una terapia adeguata può liberare una persona dalla fobia, permettendole di reinserirsi nella società e preservando la salute fisica e mentale.

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