Inalazioni di vapore per tosse, naso che cola e bronchite

Le malattie virali e da raffreddore che colpiscono le vie respiratorie superiori vengono solitamente trattate con farmaci e metodi tradizionali. L'inalazione di vapore è un metodo casalingo comune per combattere influenza e raffreddore. Di conseguenza, la malattia guarisce più rapidamente e il paziente si sente molto meglio dopo la procedura.

Ma non tutti sanno come organizzare ed eseguire correttamente la procedura di inalazione di vapore, per questo il nostro articolo vi spiegherà nel dettaglio come fare.

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Indicazioni per la procedura

I medici raccomandano le inalazioni di vapore nel trattamento complesso dei processi infiammatori dell'apparato respiratorio, in particolare in caso di bronchite ricorrente. A livello professionale, ma anche a casa, le inalazioni vengono eseguite utilizzando un inalatore di vapore: questo dispositivo può essere "riempito" con soluzioni medicinali specifiche, acque minerali, infusi di erbe. Esiste anche un metodo più semplice, noto a molti: chi di noi non ha mai inalato vapore, coperto da un asciugamano?

L'inalazione di vapore è un ottimo rimedio per le malattie respiratorie croniche, tra cui l'asma bronchiale. La procedura riscalda perfettamente i tessuti e facilita l'eliminazione del catarro.

Per aumentarne l'efficacia, le soluzioni medicinali e i liquidi alcalini possono essere integrati con infusi o decotti di erbe, nonché con oli essenziali. Un trattamento così complesso aiuterà a combattere più velocemente tosse e raffreddore e a ripristinare le mucose danneggiate dall'infiammazione.

Le inalazioni di vapore per la tosse secca hanno un effetto terapeutico grazie al fatto che il vapore caldo penetra direttamente nei bronchi. Penetrando nelle vie respiratorie, il vapore elimina i segni di una reazione infiammatoria, migliora il flusso sanguigno e facilita la formazione e l'eliminazione del muco. Si può affermare che la tosse secca sia una delle principali indicazioni per l'uso delle inalazioni di vapore.

L'inalazione di vapore per la bronchite può essere eseguita sia nei casi acuti che cronici della malattia, escludendo i periodi di elevata temperatura corporea. Il vapore aiuta ad alleviare il gonfiore dei bronchi, rallenta lo sviluppo della reazione infiammatoria e accelera l'espulsione dell'espettorato. Se il processo infiammatorio si estende alle vie respiratorie inferiori, è preferibile utilizzare nebulizzatori a ultrasuoni o a compressore, poiché l'effetto del vapore in tali situazioni non è sufficiente per un trattamento corretto.

Le inalazioni di vapore per il naso che cola vengono eseguite in caso di congestione nasale, con abbondante secrezione di muco. L'eccezione sono le secrezioni purulente nei seni nasali, che costituiscono una controindicazione alla procedura. Le inalazioni di vapore per la sinusite sono consentite solo nel decorso cronico della malattia e solo al di fuori della fase di riacutizzazione. La sinusite di origine fungina non deve essere trattata con inalazioni.

Come soluzione inalatoria medicinale per il naso che cola, è consentito utilizzare acqua minerale non gassata, infuso di calendula, acqua di miele, soluzione di sale e soda. La particolarità di questo trattamento è che il vapore deve essere inalato dal naso ed espirato dalla bocca.

Le inalazioni di vapore per la laringite aiutano a liberarsi più velocemente dalla raucedine, facilitano la respirazione e migliorano il benessere del paziente. Tuttavia, i medici sconsigliano l'uso di questo metodo nella fase acuta della malattia: è consigliabile attendere qualche giorno e solo allora iniziare la procedura, altrimenti si rischia di aggravare la situazione dolorosa, fino allo sviluppo di una polmonite. È consentito l'uso di tutti i tipi di rimedi erboristici come liquidi medicinali. Ad esempio, succo di cipolla o aglio, fiori di camomilla, calendula e salvia vengono spesso aggiunti all'acqua. Anche le procedure con oli essenziali non sono meno efficaci.

È importante ricordare che l'inalazione di vapore non deve essere eseguita a temperature superiori a 37,5 °C! L'inalazione di vapore ad alte temperature contribuisce alla generalizzazione dell'infezione e alla sua ulteriore diffusione, aumentando inoltre il grado di intossicazione dell'organismo.

Le inalazioni di vapore per la faringite in presenza di malattie virali o infezioni respiratorie acute sono molto comuni. Il vapore deve essere inalato con la bocca ed espirato attraverso il naso. Questo permette di ottenere il massimo risultato. Per un effetto ottimale, utilizzare soluzioni di sale marino o succo d'aglio, infusi di foglie di eucalipto o aghi di pino.

Le inalazioni di vapore per la tonsillite non vengono eseguite al culmine del processo infiammatorio, quando si verifica un aumento della temperatura e la formazione di pus nelle tonsille. Il trattamento inalatorio è possibile solo dopo che la temperatura si è normalizzata e solo in associazione alla terapia farmacologica tradizionale. La tonsillite purulenta è una controindicazione categorica all'uso del vapore.

Le inalazioni di vapore per le adenoidi sono particolarmente indicate se il pediatra o l'otorinolaringoiatra pediatrico non riscontrano controindicazioni per il bambino in questione. Il trattamento inalatorio viene ripetuto da una a quattro volte all'anno e, prima di ogni ciclo di trattamento, è necessario consultare un medico per non compromettere la salute del bambino. Spesso, come liquido medicinale per le adenoidi, si utilizza un infuso di edera terrestre a foglie di edera (per preparare l'infuso, si versano 15 g di pianta in 200 ml di acqua bollente e si conserva in un thermos per mezz'ora). Si può anche utilizzare un infuso di foglie di eucalipto, una soluzione di soda e succo di Kalanchoe.

Le procedure inalatorie possono essere utilizzate non solo per scopi medici, ma anche per scopi estetici. Ad esempio, l'inalazione di vapore per il viso è particolarmente comune tra il gentil sesso: tenere una soluzione di sale e soda sopra il vapore è considerato un buon modo per detergere e idratare la pelle. Se la pelle è incline all'acne, si possono aggiungere all'acqua per l'inalazione 1-2 gocce di oli essenziali di bergamotto, lime, pino, camomilla ed eucalipto. Non meno utili sono i decotti di tiglio, finocchio, menta, rosa canina e gemme di betulla. In caso di pelle eccessivamente secca, sono efficaci le procedure con olio di olivello spinoso, ortica e pompelmo. La durata di una sessione può essere di 20 minuti.

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Preparazione

Prima di iniziare il trattamento di inalazione di vapore, è necessario conoscere alcune semplici regole preparatorie.

1. Il momento dell'inalazione deve essere scelto tra i pasti (circa 1-1,5 ore dopo il pasto o 1-1,5 ore prima del pasto).
2. Se il paziente ha svolto un'attività fisica attiva, dopo l'attività dovrà riposare per 1-1,5 ore e solo allora procedere con la procedura.
3. Non dovresti iniziare a inalare subito dopo il risveglio.
4. Il luogo in cui si effettua l'inalazione deve essere confortevole, senza correnti d'aria.

La soluzione per il trattamento deve essere studiata e preparata prima dell'inalazione. Inoltre, è necessario preparare un asciugamano ampio, una teiera con beccuccio, un cono di carta (imbuto) e un tovagliolo. È inoltre consigliabile pensare a dove il paziente riposerà dopo la procedura: è possibile preparare il letto in anticipo. È meglio che i bambini leggano un libro o guardino un cartone animato.

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Tecnica inalazione di vapore

Come eseguire l'inalazione di vapore in condizioni normali, ovvero a casa, dovrebbe essere noto a chiunque tenga sotto controllo la propria salute. In assenza di un inalatore di vapore specifico, la procedura viene eseguita secondo un metodo "vecchio stile" collaudato: si riempie la teiera con la soluzione necessaria, la si riscalda alla temperatura desiderata e si inserisce un cono di carta spessa nel beccuccio, attraverso il quale verrà inalato il vapore. Inoltre, è consigliabile preparare in anticipo un asciugamano delle dimensioni appropriate e scegliere un luogo comodo in modo che il paziente possa sedersi in sicurezza durante la procedura.

Il paziente si china leggermente sul cono e inizia a inalare il vapore, dopo essersi precedentemente coperto con un asciugamano (con la testa). Se si desidera trattare la rinite, è necessario respirare sopra il vapore con la respirazione nasale. Per curare il mal di gola, respirare attraverso la bocca.

I medici sconsigliano di ripetere le inalazioni troppo spesso: due o tre sedute al giorno sono sufficienti. La durata di ogni seduta dipende dal benessere del paziente: per i bambini, la seduta non dovrebbe durare più di cinque minuti, mentre per gli adulti non più di quindici minuti.

Se si dispone in casa di un dispositivo speciale, come un inalatore a vapore, il trattamento risulta notevolmente semplificato. Le inalazioni con un inalatore a vapore sono semplici e accessibili: il principio del dispositivo è l'erogazione mirata di vapore con additivi medicinali alle vie respiratorie superiori.

Come si usa correttamente un inalatore di questo tipo?

• Una soluzione medicinale (decotto, infuso, ecc.) viene versata in un apposito scomparto dell'apparecchio.
• Dopo aver riscaldato l'acqua, inalare i vapori per 5-10 minuti.
• Una volta completata la sessione, il dispositivo viene lavato e asciugato.

Oggi, per uso domestico, sono disponibili tre tipi principali di dispositivi per inalazione: inalatori a vapore, a ultrasuoni e a compressore. I dispositivi a ultrasuoni e a compressore sono chiamati "nebulizzatori": non producono vapore, ma un flusso di aerosol (una soluzione medicinale scomposta in minuscole particelle).

La tecnica di inalazione a vapore e a ultrasuoni differisce significativamente. Pertanto, l'effetto della procedura a vapore si basa sull'evaporazione del liquido medicinale, che avviene a una certa temperatura. Di conseguenza, un inalatore a vapore può "funzionare" solo con soluzioni volatili con un punto di ebollizione inferiore a 100 °C.

Un inalatore a ultrasuoni converte il liquido medicinale in un aerosol fine, consentendo alle microparticelle di penetrare anche nelle vie respiratorie inferiori. Quale dispositivo scegliere, o utilizzare il consueto metodo domestico di inalazione di vapore, sarà il medico a consigliarvi.

Soluzioni per l'inalazione di vapore

I liquidi per inalazione più semplici possono essere monocomponenti, bicomponenti o miscelati. Il liquido più semplice che può essere utilizzato per il trattamento è ancora l'acqua minerale medicinale (questo è importante!).

La soluzione bicomponente più semplice è acqua bollita e bicarbonato di sodio. L'inalazione di vapore con bicarbonato di sodio accelera la liquefazione, la formazione e l'eliminazione del muco. Per preparare la soluzione, mescolare 200 ml di acqua e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in polvere.

I trattamenti con erbe e componenti vegetali hanno un ulteriore effetto terapeutico sul sistema respiratorio infiammato. Come riempitivo, i pazienti utilizzano con successo infusi di foglie di menta, fiori di camomilla, nonché foglie di salvia, assenzio e ribes nero. È consentito aggiungere decotti di aghi di pino freschi, foglie di quercia, betulla ed eucalipto.

Le inalazioni di vapore con eucalipto hanno uno speciale effetto disinfettante e curativo. Per un effetto terapeutico, è possibile utilizzare le foglie della pianta o l'olio essenziale. Nel primo caso, immergere 1 cucchiaino di foglie di eucalipto essiccate e tritate in 200 ml di acqua, mentre nel secondo caso è sufficiente aggiungere una goccia di olio essenziale di eucalipto a 150 ml di acqua.

In generale, le inalazioni di vapore con oli essenziali sono piuttosto comuni. Per le malattie respiratorie, si utilizzano più spesso oli di eucalipto, anice, abete, rosmarino, menta, olivello spinoso e pesca. Gli oli di olivello spinoso e pesca hanno un marcato effetto ricostituente: si aggiungono nella quantità di 1 cucchiaino ogni 200 ml di acqua. L'uso inalatorio di oli essenziali è sconsigliato per il trattamento dei bambini piccoli.

L'inalazione di vapore con camomilla è forse il metodo più semplice ed economico per trattare le malattie respiratorie acute. Per preparare correttamente il liquido medicinale, è necessario mettere in infusione 1 cucchiaino di fiori di camomilla in 200 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 20-30 minuti, quindi filtrare e versare in un inalatore a vapore. La ricetta può essere utilizzata sia per adulti che per bambini.

Invece della soda, molti pazienti fanno inalazioni di vapore con sale (preferibilmente sale marino). La soluzione si prepara come segue: mescolate 1 litro d'acqua con 1 cucchiaio di sale e mescolate fino a completo scioglimento, quindi mettete la pentola con la soluzione sul fuoco e fatela bollire (o versatela in un inalatore a vapore). Potete anche preparare una soluzione più complessa, con sale e soda. È facile da preparare: mescolate un cucchiaio di sale e soda in un litro d'acqua.

Spesso, per alleviare la tosse secca, si utilizzano metodi a prima vista non del tutto standard. Ad esempio, una compressa di Validol per inalazioni di vapore domestico viene utilizzata per alleviare il gonfiore, lenire e calmare gli attacchi di tosse più intensi. Gli esperti affermano che l'esecuzione corretta e regolare della procedura aiuta a bloccare completamente la tosse parossistica dopo tre giorni. Preparare una soluzione per inalazione è piuttosto semplice: per il trattamento degli adulti, portare a ebollizione 400 ml di acqua, sciogliervi 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio, 1 compressa di Validol e 5-7 gocce di soluzione di iodio. Versare la soluzione in una teiera con un cono di carta o in un inalatore a vapore ed eseguire la procedura quotidianamente, due volte al giorno. Se si tratta un bambino, non vengono aggiunti bicarbonato di sodio e iodio alla soluzione: è sufficiente preparare una soluzione con una compressa di Validol e un litro d'acqua. La durata di un'applicazione è di 1-2 minuti.

Inalazione di vapore durante la gravidanza

Tutte le donne sanno che durante la gravidanza è importante scegliere con la massima attenzione i metodi di cura per qualsiasi malattia. La stragrande maggioranza dei farmaci è controindicata. Anche i rimedi popolari non sono sempre ben accetti. Come curare raffreddore e tosse?

L'inalazione di vapore può essere considerata uno dei metodi più sicuri per eliminare la tosse. Questo trattamento non affatica gli organi interni, non è accompagnato da sintomi collaterali e non danneggia il feto.

È ottimale iniziare il trattamento con inalazioni di vapore ai primi segni della malattia. Queste procedure aiutano a combattere il naso che cola, la tosse secca e la scarsa secrezione del muco.

Cosa possono usare le donne incinte come soluzione medicinale per inalazione? Se la tosse secca vi dà fastidio, dovreste scegliere un infuso di fiori di camomilla e tiglio, salvia, piantaggine, melissa, iperico e altea. La tosse grassa si cura con eucalipto, piantaggine, rosmarino selvatico, ginepro, achillea, foglie di mirtillo rosso o farfara. Sono consentite anche le inalazioni di vapore di soda e di vapore di patate. Si possono aggiungere oli essenziali all'acqua calda: salvia, tiglio, eucalipto, abete, pino, cedro e mirto.

Durante la gravidanza, una seduta di inalazione di vapore non dovrebbe durare più di dieci minuti; se all'acqua si aggiunge olio essenziale, non dovrebbe durare più di cinque minuti.

Inalazione di vapore per un bambino

L'inalazione di vapore è una procedura utile che ha un effetto positivo sulle vie respiratorie superiori. In caso di malattie respiratorie non complicate - rinite, faringite, tonsillite, laringite - è possibile effettuare inalazioni di vapore anche su un bambino. A condizione però che il bambino non abbia febbre, otite e non abbia meno di due o tre anni. Gli esperti consigliano di prestare la massima attenzione quando si effettuano inalazioni su bambini di età inferiore ai sei anni, quindi questo problema dovrebbe essere affrontato con molta responsabilità e consultare preventivamente un medico. Per i bambini piccoli, per ottenere un effetto terapeutico, a volte è sufficiente immergere per qualche tempo una vasca piena di vapore caldo: un metodo così semplice aiuterà ad ammorbidire il muco e a rimuoverlo rapidamente dalle vie respiratorie.

L'inalazione di vapore per bambini si effettua tra i pasti e una procedura non dovrebbe durare più di cinque minuti. L'acqua per l'inalazione non deve mai essere calda e soprattutto non bollente: è ottimale riscaldarla fino a 40° e lasciare che il bambino inali aria calda attraverso un imbuto. Si consiglia di aggiungere all'acqua qualche goccia di olio essenziale, soda o acqua minerale.

Controindicazioni alla procedura

L'inalazione di vapore non deve essere eseguita:

• se la temperatura corporea supera i 37,5°C;
• nella polmonite acuta;
• in caso di edema polmonare;
• in caso di infiammazione purulenta (ad esempio in caso di ascesso polmonare);
• in caso di pneumotorace, emottisi, emorragia polmonare;
• nell'otite acuta;
• in caso di epistassi, o se tale emorragia si verifica frequentemente (ad esempio, in caso di atrofia della mucosa nasale, in caso di localizzazione superficiale della rete capillare, ecc.);
• in caso di eziologia fungina delle malattie respiratorie;
• in condizioni scompensate, patologie cardiache acute, ipertensione.

Le inalazioni di vapore non sono raccomandate per i bambini di età inferiore ai 2-3 anni e sono severamente vietate per i bambini di età inferiore a 1 anno.

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Conseguenze dopo la procedura

L'inalazione di vapore è una procedura utile che aiuta l'organismo a fronteggiare più rapidamente i processi infiammatori delle vie respiratorie superiori. Tuttavia, se la salute del paziente non migliora dopo l'inalazione, o addirittura peggiora (ad esempio, aumento della tosse, nausea, disturbi cardiaci, vertigini e mal di testa, ecc.), è necessario interrompere la procedura e consultare un medico. L'assistenza medica è particolarmente urgente in caso di dolore acuto dietro lo sterno, difficoltà respiratorie o alterazioni della coscienza.

Possono sorgere complicazioni dopo la procedura se la sua esecuzione è stata associata a determinati errori, ad esempio:

• se l'inalazione di vapore è stata eseguita per una malattia dell'apparato respiratorio profondo;
• se la procedura è durata troppo a lungo (più di 15 minuti) o troppo spesso (più di tre volte al giorno);
• se il paziente ha utilizzato il medicinale per inalazione a sua discrezione, senza il previo consiglio del medico;
• se il paziente ha inalato vapore subito dopo aver mangiato;
• se subito dopo la procedura il paziente ha mangiato, è uscito, ha parlato ad alta voce, ha corso o ha urlato;
• se l'inalazione di vapore è stata effettuata in uno scenario di temperatura elevata;
• se la procedura è stata eseguita da più persone una dopo l'altra, senza cambiare il mezzo di inalazione;
• se dopo l'inalazione il paziente ha iniziato subito a fumare;
• se l'inalazione di vapore fosse l'unico metodo utilizzato per curare una patologia respiratoria.

Se non commetti gli errori sopra elencati, non dovrebbero sorgere complicazioni.

A parte questo, è necessario sottolineare una conseguenza spiacevole e frequente come l'ustione delle mucose: una tale lesione può essere facilmente causata dall'uso di acqua bollente per inalazioni di vapore. Questo non dovrebbe essere assolutamente fatto, altrimenti potrebbero sorgere gravi problemi, soprattutto nei bambini. L'acqua per l'inalazione di vapore dovrebbe avere una temperatura di 40-45 °C, ma non superiore (per il trattamento degli adulti, la temperatura massima consentita è di 55 °C).

Se si utilizza l'acqua minerale come liquido per inalazione (ad esempio, Borjomi, Essentuki), è necessario prima liberarla dalle bolle di gas svitando il tappo e lasciandola agire per circa un giorno. In caso contrario, si possono verificare gravi irritazioni delle mucose e persino spasmi, che si verificano sotto l'effetto dell'anidride carbonica riscaldata.

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Cura dopo la procedura

Ci sono alcune semplici regole da seguire dopo la procedura di inalazione di vapore. L'essenza di queste regole è la seguente:

• Dopo l'inalazione, il paziente deve rimanere a riposo per almeno 1,5 ore (è meglio sdraiarsi, coperto da una coperta);
• non puoi urlare, correre, non è nemmeno consigliabile parlare per 30-60 minuti;
• non puoi uscire subito, sul balcone, ecc.;
• Non bere né mangiare per 1,5 ore dopo l'inalazione.

La stanza in cui si trova il paziente dovrebbe avere un microclima adeguato, con un livello di umidità di circa il 50-70% e una temperatura di circa 20°C. La stanza dovrebbe essere ventilata regolarmente (in assenza del paziente) e dovrebbe essere effettuata una pulizia a umido. Durante il giorno, il paziente dovrebbe bere una quantità sufficiente di liquidi caldi: questo aiuterà ad ammorbidire il muco e a rimuoverlo più velocemente.

Se l'inalazione di vapore è stata effettuata utilizzando un inalatore a vapore, questo deve essere smontato, lavato e asciugato. È vietato riutilizzare il dispositivo senza averlo pulito.

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Recensioni

Con l'arrivo delle giornate piovose autunnali, le malattie respiratorie acute non sono più una rarità: ne soffrono sia i bambini che gli adulti. Molte persone presentano secrezioni mucose dal naso, mal di gola e tosse. In presenza di questi sintomi, le inalazioni di vapore possono fornire un aiuto concreto e rapido: dopotutto, questo metodo di trattamento è stato testato per anni. Tuttavia, i medici sconsigliano l'automedicazione: anche una procedura così banale dovrebbe essere prescritta da un medico, dopo una visita preliminare, poiché sussiste il rischio di sviluppare gravi problemi di salute.

Come affermano i pazienti stessi, se le inalazioni di vapore vengono eseguite nelle fasi iniziali di una malattia respiratoria, seguendo rigorosamente tutte le raccomandazioni, è possibile accelerare la guarigione. Con lo sviluppo di una reazione infiammatoria negli organi respiratori, si verificano alcuni cambiamenti dolorosi, che complicano la normale circolazione sanguigna e il processo respiratorio stesso. Le inalazioni di vapore riscaldano e idratano le mucose, l'espettorato diventa più morbido e la sua espulsione è facilitata. Tuttavia, ritardare le procedure può causare danni: i batteri che iniziano a moltiplicarsi nell'ambiente caldo e fluido tra i tessuti infiammati, durante l'inalazione di vapore, penetrano più in profondità nelle vie respiratorie inferiori. Per evitare ciò, prima di utilizzare le procedure di vapore, è meglio consultare un medico. Lui vi aiuterà e vi dirà come eseguire il trattamento senza danneggiare la vostra salute.