Influenza 2014: conosci il nemico di persona

Nonostante il fatto che la "genealogia" ufficiale dell'influenza abbia origine nel XVI secolo, quando l'epidemia di una malattia virale è stata documentata per la prima volta, è ovvio che questa malattia è studiata in dettaglio, ma è ancora un mistero per la scienza. Ogni anno appaiono informazioni su nuove tensioni, epidemie di tipi di influenza finora senza precedenti, che ogni volta gettano nei guai la popolazione del pianeta. Ancora non è riuscito a vincere e trovare un vaccino efficace contro l'influenza aviaria, i suoi ceppi, H5N1 già noto e H7N9 relativamente "fresco" continuano a rappresentare una minaccia per l'umanità. Particolarmente insidiosi, questi tipi di virus a causa della loro maggiore produttività e le elevate proprietà di trasmissione dei ceppi sono pieni di una pandemia mondiale. L'inverno passato, per fortuna, non è stato caratterizzato da un'intensa epidemia di influenza, come era nel 2004-2006 e prima, ma i virus sono ancora una minaccia e comportano il rischio di una rapida diffusione. Dato il clima anomalo di settembre, le deludenti previsioni degli esperti di previsioni del tempo per gli altri mesi autunnali e l'ipotesi dell'imminente inverno estremamente freddo, il tema "influenza 2014" può essere dichiarato aperto a discussioni attive.

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Stagione dell'influenza 2014 - imprevedibilità del virus

I virus, i suoi sottotipi sono una specie di orthomixovirus e hanno virioni contenenti RNA, cioè contengono una delle tre molecole viventi più importanti. I frammenti combinati di acido ribonucleico, responsabili della riproduzione del virus in una cellula vivente, formano una nucleoproteina, che a sua volta può essere di tre tipi: 

• Influenza A virus.
• Virus dell'influenza B.
• Virus dell'influenza.

Il muro del virus è dotato di sostanze che aiutano a connettersi alla cellula (emoagglutinina) e a penetrarlo (neuraminidasi). Sono queste specifiche "spine" dell'influenza che vengono costantemente combinate, combinate in diverse versioni, che determinano l'alta vitalità antigenica del virus. La capacità di cambiare ogni anno non ci permette di determinare quanto pericolosa sarà la stagione epidemiologica nella stagione influenzale del 2014, l'imprevedibilità del virus rimane il principale problema nel contrastare questa formidabile malattia. Una tale "vitalità" unica, l'adattabilità dell'emoagglutinina e della neuraminidasi rendono l'influenza virtualmente invulnerabile sia al sistema immunitario che agli effetti medicamentosi.

L'influenza può cambiare in due modi: 

1. Piccole mutazioni in neuraminidasi ed emoagglutinina sono chiamate deriva angiogenica. Tali cambiamenti sono tipici per tutti i tipi di influenza e non provocano pandemie, la percentuale di complicanze e, soprattutto, i risultati letali sono molto piccoli. Ciò è spiegato dal fatto che l'immunità ha già familiarità con lo sforzo ed è in grado di resistere anche in una forma così variabile.
2. Ogni 20-30 anni, a volte anche prima (in 10-15 anni), il virus muta, cambiando significativamente la sua struttura antigenica di superficie. Molto spesso, l'emoagglutinina cambia, meno spesso la neuraminidasi, una trasformazione simile rende l'influenza invisibile al sistema immunitario e minaccia di diffusione rapida, gravi complicanze e un'alta percentuale di mortalità. Le pandemie dei virus influenzali mutanti sono una minaccia per qualsiasi paese, come dimostra la pratica epidemiologica, non esiste un territorio del genere in cui non ci siano stati nemmeno singoli focolai di un nuovo ceppo. Viene studiato il meccanismo della mutazione, ma le conclusioni sono troppo contraddittorie, è ovvio che il virus cambia più rapidamente di quanto non siano raccolti dati clinici, statistici ed epidemiologici.

Inoltre, è noto da tempo che il virus dell'influenza può essere trasmesso non solo da goccioline trasportate dall'aria da persona a persona, dall'uccello o da un animale che può essere infettato dall'influenza. Al primo stadio, l'influenza si diffonde entro i confini delle specie, quindi è in grado di essere trasmessa da animale a umano e viceversa. Questo è collegato al pericolo principale dei moderni tipi di influenza: la loro struttura contiene non solo nucleotidi umani, ma anche genomi di aviaria, maiale (sequenze nucleotidiche).

La prognosi annuale fornita dall'OMS quest'anno è abbastanza confortante, inaspettati focolai di influenza e nuovi ceppi, molto probabilmente non accadrà. Tuttavia, secondo gli esperti, l'epidemia non può essere evitata e può essere provocata nel 2014 da tali tipi di influenza: 

• H1N1 - A / California, la cosiddetta influenza suina (influenza suina). L'ultimo grave episodio di questo ceppo è stato registrato nel 2009 negli Stati Uniti e in Messico, da cui il nome California. Nello stesso anno, a giugno, l'OMS ha attribuito lo status di malattia a una pandemia ea un sesto livello di minaccia su un possibile sei. Nel 2014 è prevista una moderata prevalenza di H1N1, la percentuale di complicanze e decessi è prevista nel contesto di rischi epidemiologici. E 'chiaro che per più di quattro anni il sistema immunitario umano imparato l'influenza della California, ed è in grado di riconoscere le sue varianti, in aggiunta durante questo periodo AH1N1 non poteva significativamente mutato, può fermare la vaccinazione tempestiva e misure preventive.
• H3N2 - A / Victoria, una versione relativamente nuova del virus riassortito, che minaccia gravi complicazioni - lesioni emorragiche degli organi, più spesso dei polmoni. Questo tipo di influenza l'anno scorso era malato con una piccola percentuale della popolazione, e il virus era mal studiato e non mostrava appieno le sue caratteristiche epidemiche.
• Virus della linea Yamagata - B / Massachusetts / 2/2012, un nuovo ceppo con cui il sistema immunitario della maggioranza della popolazione non è familiare. Molti medici lo considerano relativamente sicuro rispetto all'influenza aviaria o suina, ma B / Massachusetts / 2/2012 rimane pericoloso perché è poco conosciuto.

L'influenza del 2014 si sta avvicinando

A causa di condizioni meteorologiche anomale, che non sono tipiche dell'autunno, in molti paesi si prevede che i tempi per lo sviluppo dell'incidenza dell'influenza cambino. Nei paesi europei sono già stati segnalati singoli focolai di influenza, ma non possono ancora essere considerati epidemiologicamente significativi. Si prevede di promuovere attivamente i virus da nord a sud, in contrasto con la precedente stagione dell'influenza, quando il virus migrò da ovest a est. Un'eccezione è la prospettiva deludente per la diffusione dell'influenza aviaria, il suo nuovo ceppo - H7N9, che, dalla primavera del 2013, ha colpito periodicamente gli abitanti della Cina. Questo tipo di influenza è estremamente aggressivo e ha una capacità elevata per contagioso (infezione), oltre i casi già registrati di trasmissione H7N9 da persona a persona, che non erano stati precedentemente osservati (trasmettere il virus attraverso il contatto con volatili infetti). Più tardi, in estate, sono stati segnalati focolai di influenza suina (AH1N1) in Cile, dove 11 cileni e Venezuela sono stati uccisi nel nord del paese. Nell'agosto di quest'anno, l'OMS ha ricevuto informazioni sui casi di virus H7N7, una specie di influenza aviaria. È ovvio che finora la circolazione caotica dei sierotipi non è un indicativo minaccioso per il conferimento dello status di epidemia. Tuttavia, i malati infettivi sono allarmati, imprevedibili e hanno un'alta velocità di mutazione dei genomi non consentono di fare una previsione epidemiologica e prendere misure preventive.

Tuttavia, nel settembre 2013 l'OMS ha notificato tradizionalmente a tutti i paesi che l'influenza del 2014 si sta avvicinando. Secondo dati statistici precedentemente raccolti e analizzati, gli esperti dell'OMS hanno raccomandato l'uso dei seguenti tipi di influenza per la prevenzione del vaccino: 

• L'influenza californiana è A / H1N1.
• A / H3N2 / 361/2011 - un virus.
• Il virus della linea Yamagata è B / Massachusetts / 2/2012.

L'epidemia di influenza 2014

L'Organizzazione mondiale della sanità conduce sistematicamente il monitoraggio epidemiologico dell'incidenza dell'influenza nel mondo. L'epidemia di influenza nel 2014, secondo gli esperti, non dovrebbe essere inaspettata, come ad agosto, il centro informazioni dell'organizzazione ha iniziato a ricevere dati clinici, statistici e di altro tipo su epidemie periodiche in diversi paesi. Ci sono anche cambiamenti positivi nel virus A / H1N1, che in precedenza aveva ricevuto lo status di pandemia e un punteggio di "6" su una scala di minacce a sei punti per l'umanità. Il rapido aumento dell'incidenza dell'influenza californiana è stato sospeso, il tasso di mortalità è in calo ogni anno a causa dell'introduzione della vaccinazione di massa. Ad oggi, il vaccino di H1N1 si trova in ogni paese sviluppato, il che riduce significativamente la soglia epidemiologica e il numero di persone ammalate. Ci sono anche messaggi più inquietanti riguardanti un nuovo tipo di malattia ancora inesplorato - il coronavirus MERS-CoV, che, secondo i sintomi, può essere simile alle manifestazioni di influenza o polmonite. Ad oggi, la minaccia della diffusione del coronavirus è più globale dei ceppi del virus dell'influenza già studiati.

Influenza nel 2014 in Russia

Secondo le previsioni degli specialisti in malattie infettive e degli epidemiologi dell'OMS, così come i loro colleghi russi, in Russia ci sono varietà di ceppi influenzali: 

• Influenza suina - A / California / 7/2009 (H1N1).
• Nuovo per i russi ceppo di tipo В- Massachusetts / 2/2012.
• Già noto agli abitanti della Russia è il virus A / Victoria / 361/2011 (H3N2).

Dalla cosiddetta vaccinazione contro l'influenza suina A / H1N1 viene effettuata dal 2010, quindi la popolazione ha già sviluppato alcune risposte immunitarie e resistenza al virus. Il virus B / Massachusetts / 2/2012 è più pericoloso, poiché secondo gli esperti medici non è noto ai russi, non ci sono statistiche precise, ma alcuni medici sono convinti che circa il 5% delle persone abbia già avuto questo tipo di influenza l'anno scorso. A causa del fatto che tutti i virus di tipo B sono un po 'più facili del loro "compagno" di tipo A, è possibile che il Massachusetts / 2/2012 sia stato erroneamente diagnosticato con ARVI.

Tuttavia, in Russia è già in corso una campagna di prevenzione su larga scala per vaccinare la popolazione. Secondo Onishchenko, il capo medico sanitario della Russia, ci sono piani per piantare circa 38 milioni di persone, che è molto più alto rispetto all'anno precedente. La passata stagione di incidenza dell'influenza non ha portato spiacevoli sorprese, quindi gli epidemiologi sperano che l'influenza 2014 in Russia passi senza gravi perdite. Inoltre, durante il periodo 2012-2013, la vaccinazione ha interessato quasi un quarto della popolazione, il che significa che ogni quarto sistema immunitario russo è in grado di far fronte alla malattia.

Il nuovo vaccino, che sarà utilizzato da ottobre, contiene tre ceppi inattivi, il principale dei quali è il genoma indebolito dell'influenza suina (il più pericoloso a causa delle sue complicanze). Si presume che la vaccinazione gratuita sarà effettuata da farmaci domestici (Grippol, Grippol Plus).

Inoltre, le autorità statali stanno già creando riserve ospedaliere - letti, rifornimento di medicinali, maschere protettive e attrezzature necessarie per le istituzioni mediche.

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Influenza 2014 in Ucraina

Secondo le previsioni degli epidemiologi, la malattia infettiva di una grande varietà di influenza non sarà nel 2014. A / Victoria (H3N2) e un ceppo "californiano" piuttosto severo - H1N1 - dovrebbero tornare, la scorsa stagione è stata infetta e oltre l'11% della popolazione totale dell'Ucraina, quasi ogni decimo residente del paese. Inoltre, durante il periodo da gennaio a marzo 2014, sono possibili epidemie di B / Massachusetts / 2/2012, un virus considerato relativamente poco familiare agli ucraini. Tuttavia, nella primavera del 2013, questo ceppo ha già attraversato il paese senza superare i confini epidemiologicamente tollerabili, in una certa misura il sistema immunitario ha già familiarità con il suo genoma. La diffusione del virus B / Massachusetts è atteso dai territori dell'Europa settentrionale, molto probabilmente dai paesi scandinavi e dalla Finlandia. Secondo le previsioni, il tipo di influenza del Massachusetts si diffonderà in direzione nord-orientale e catturerà la maggior parte della Russia. I suoi echi possono essere percepiti dagli stessi ucraini. La sintomatologia del virus B è quasi identica ai segni di altri ceppi di influenza - ipertermia persistente, complicanze sotto forma di polmonite, bronchite. L'influenza B / Massachusetts è caratterizzata dal suo rapido sviluppo, la sconfitta del corpo avviene letteralmente di fronte ai nostri occhi, nel giro di poche ore. Nonostante tali previsioni allarmanti per il sierotipo B, vale la pena notare che questo tipo di influenza si riferisce a una categoria di virus meno pericolosa rispetto al sierotipo A, il virus B / Massachusetts causa meno complicanze.

Le caratteristiche che possono influenzare l'influenza nel 2014 in Ucraina, sono difficili da prevedere, ma nel settembre di quest'anno, secondo il capo dello Stato SES signor .. Kravchuk, c'è un atipico per questa crescita del periodo dell'anno nell'incidenza delle infezioni virali. A causa del fatto che i sintomi di infezione virale respiratoria acuta sono molto simili ai segni dell'influenza, quest'ultimo spesso non viene rilevato. Secondo una valutazione preliminare delle malattie infettive, la prima ondata di influenza può spazzare il paese verso la fine di ottobre, e il picco epidemiologico è previsto per febbraio 2014.

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Gruppo influenza 2013-2014: rischio speciale

Tutti coloro che sono indeboliti, quelli con ridotte difese immunitarie e quelli che non hanno adottato misure preventive preventive si trovano nella zona pericolosa dell'infezione con il virus dell'influenza. Inoltre, l'influenza 2013-2014 potrebbe diventare una minaccia per coloro che per qualche motivo non hanno superato la vaccinazione tempestiva.

Gruppi di rischio speciale: 

• Bambini dalla nascita a 2-3 anni. Soprattutto i bambini che hanno patologie congenite o sono spesso malati di ARI, ARD.
• Le donne incinte durante l'intero periodo di portare il bambino. Soprattutto il rischio di complicanze nel terzo trimestre è alto.
• Persone che hanno una storia di patologia neurologica.
• Persone con asma
• Chiunque abbia una storia di malattie croniche dell'apparato respiratorio (polmoni, bronchi).
• Le persone con un peso corporeo eccessivo, con metabolismo disturbato.
• L'influenza di qualsiasi tipo è pericolosa per gli anziani.
• Persone affette da tubercolosi
• Pazienti con diabete mellito.
• Persone con malattie cardiovascolari
• Pazienti con infezione da HIV

Inoltre, tutti coloro che sono a rischio, a causa della natura specifica del lavoro, sono associati a contatti frequenti e costanti - medici, insegnanti, conducenti di trasporti pubblici.

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Sintomi dell'influenza 2014: conosci il nemico di persona

I segni e i sintomi principali dell'influenza sono piuttosto tipici, sebbene le sue manifestazioni possano differire l'una dall'altra in persone di diverse fasce di età e anche a seconda del ceppo. Tuttavia, ci sono gli stessi sintomi "classici": malessere grave, mal di testa, dolori in tutte le articolazioni del corpo e aumento della temperatura corporea, che non si presta alla supervisione medica per diversi giorni. È la repentinità che distingue l'influenza da tutti gli altri raffreddori.

I sintomi più tipici dell'influenza 2014 sono: 

• La temperatura alzata di un corpo - da 38 gradi, qualche volta fino a 39-40. La temperatura dura non meno di 3 giorni.
• Una condizione febbrile, un brivido grave periodico, associato a fluttuazioni della temperatura corporea.
• Mal di testa, il dolore può aumentare con il movimento, l'attività fisica.
• Possibile fotofobia (fotofobia) - sensazioni dolorose quando si guarda una luce brillante, fonti di luce.
• Dolore ai muscoli (mialgia), dolori alle articolazioni.
• Forte debolezza, diminuzione dell'appetito.
• Sensazioni dolorose alla gola, sudore, dolore di un carattere "graffiante".
• Un naso che cola è possibile.
• A un hyperthermia sopra 39 esposizioni hemorrhagic nel campo di occhi - gli scoiattoli arrossati, i bleedings nasali, un'eruzione hemorrhagic sulla faccia sono possibili.

Inoltre, i segni dell'influenza possono differenziarsi a seconda della sua forma: 

• La forma lieve di influenza.
• Moderatamente influenza
• Grave forma di influenza.
• Forma ipertensiva di influenza

1. Il decorso lieve della malattia è caratterizzato da una temperatura stabile nel range di 37,5-38 gradi, di regola, la temperatura non sale sopra e non si osservano segni di intossicazione da un organismo.
2. Il decorso medio-pesante dell'influenza è caratterizzato da un rapido aumento della temperatura corporea a 39-39,5 gradi, il paziente ha i classici segni della malattia - debolezza, mal di testa, articolazioni e dolori a tutti i muscoli. Inoltre, è possibile un'eccessiva sudorazione, tosse, manifestazioni di faringite, addominalgia (dolore addominale).
3. Con una forma grave di influenza, la temperatura sale bruscamente a 40 gradi e si mantiene entro questi limiti per circa un giorno, il che provoca delusioni, convulsioni e forte intossicazione del corpo. Questa forma di influenza richiede una chiamata immediata di un medico e cure mediche di emergenza.
4. La forma tossica è caratterizzata da sintomi neurologici e può manifestarsi con intensi mal di testa accompagnati da eruzioni emorragiche, mialgia, sonnolenza e spesso rigidità dei muscoli. Questi sintomi sono molto simili alla meningite, possono essere clinicamente sfocati e rendere difficile la diagnosi accurata. La gravità dei sintomi è variabile - dal dolore transitorio alla testa a una grave complicanza - manifestazioni encefalopatiche

I sintomi dell'influenza 2014 possono differire leggermente da quelli standard, tuttavia, di anno in anno, le manifestazioni di tutti i tipi di malattie virali rientrano negli schemi standard allo stesso modo dei periodi di incubazione tipici: 

• L'inizio dei sintomi clinici è entro 24 ore.
• Lo sviluppo dei sintomi è 2-2, 5 giorni dall'esordio della malattia.
• Gli effetti residui dell'influenza entro 2-3 settimane dopo che una persona è considerata sana.

Qual è la differenza tra un raffreddore e l'influenza?

L'influenza e le infezioni respiratorie acute possono essere simili nella sintomatologia, ma solo per coloro che non sono particolarmente esperti nei segni della malattia. Infatti, ARVI è una condizione patologica causata da un virus, più precisamente da diversi tipi di virus, tuttavia, l'elenco non include l'influenza.

Qual è la differenza tra un raffreddore e l'influenza?

Prova	Virus dell'influenza	Orville
Il debutto della malattia	Improvviso, improvviso sviluppo dei sintomi	La malattia si sviluppa gradualmente, spesso in modo impercettibile, in senso clinico si manifesta già nella fase di esacerbazione
Dolore e disagio in gola	Può comparire dopo 2-4 giorni, ma non è tipico	Di norma, con la SARS, il mal di gola è uno dei sintomi principali, il dolore è irritante, a volte intenso, dura fino a quando la malattia non si abbassa completamente
Aumento della temperatura	La temperatura sale rapidamente a livelli critici - 39-40 gradi. La temperatura può durare diversi giorni ed è molto difficile far fronte alle droghe antipiretiche	La temperatura è raramente molto alta, sale e scende, è spesso subfebrile
Naso che cola	Succede molto raramente	Scarico mucoso dal naso - questo è uno dei segni tipici di ARVI
Tosse	Può apparire dopo alcuni giorni, ma non è tipico	La tosse è permanente, può essere complicata dalla tracheobronchite
Segni di intossicazione	Quando i sintomi influenzali di intossicazione sono tipici - forte mal di testa, dolore agli occhi (fotofobia), aumento della sudorazione, febbre, mialgia	Segni di intossicazione possono essere con infiammazione purulenta delle tonsille, ma non sono caratteristici
Condizione generale	Grave debolezza, sonno disturbato, con ipertermia, sono possibili delusioni. La debolezza può rimanere anche dopo la scomparsa dei sintomi influenzali	La debolezza è presente, ma non chiaramente espressa e transitoria. Non appena la sintomatologia principale si abbassa (temperatura) le forze vengono rapidamente ripristinate

Come trattare l'influenza nel 2014?

Per trattare l'influenza è meglio prima che si sviluppi, cioè, il principale metodo di trattamento è ancora la prevenzione. Anche se una persona si ammala, nonostante tutte le misure adottate, l'influenza è più leggera e non è accompagnata da complicazioni.

Come trattare l'influenza nel 2014? Qual è la differenza tra il trattamento di nuovi tipi di influenza?

Non ci sono differenze fondamentali nel trattamento delle malattie virali, l'influenza viene trattata secondo schemi standard, solo i vaccini a seconda della specificità del ceppo possono essere diversi.

Poiché l'influenza è un virus, l'uso di antibiotici non sarà solo inutile, ma a volte dannoso.

Terapia farmacologica dell'influenza: 

• Droghe sintomatiche
• Farmaci antivirali.

Leggi anche: trattamento adeguato dell'influenza

Sfortunatamente, per oggi non esiste un farmaco antivirale universale, una panacea per l'influenza, ovviamente, non sarà trovata presto, e se fosse stata inventata, è probabile che si chiami vaccino. Dei fondi ben collaudati possono essere nominati come segue: 

• Arbidol.
• Amizon.
• Rimantadin.
• Zanamivir.
• Ingavirin.
• Tamiflu.
• Kagotsel.

Inoltre, ci sono farmaci non specifici che aiutano a neutralizzare il virus:

• Interferone e i suoi induttori
• Immunoglobuline.

Il trattamento sintomatico dell'influenza prevede l'uso di agenti antipiretici (acido mefenamico, paracetamolo), farmaci antinfiammatori in mialgia, dolore articolare - ibuprofene. Ma uno dei mezzi più importanti nel trattamento dell'influenza è l'abbondanza di bere e riposare a letto.

Come prevenire l'influenza in questa stagione 2013-2014?

La prima regola di prevenzione contro l'influenza 2013-2014 è la vaccinazione. Le misure preventive di massa, che tengono conto delle condizioni meteorologiche atipiche e dei focolai di influenza attesi entro novembre, devono iniziare almeno in ottobre. Ad oggi, ci sono molte opzioni per la vaccinazione - dai vaccini gratuiti acquistati a spese dello stato, agli uffici medici pagati in visita, dove è possibile consultare e raccogliere il farmaco e permetterselo, e in conformità con i parametri di salute. Ogni anno vengono creati nuovi mezzi per prevenire le complicazioni dell'influenza, il medico ti dirà come applicare la loro applicazione. Si noti che i virus influenzali in costante mutamento neutralizzano tutti i cosiddetti metodi "popolari" di trattamento, diagnosi e prescrizione di trattamento per l'influenza dovrebbero essere solo uno specialista.

Come prevenire l'influenza del 2014 senza l'uso di farmaci? Se prendiamo come base il percorso di trasmissione del virus - in volo, allora possiamo ridurre il rischio di infezione con i seguenti metodi: 

• Eliminare o minimizzare i contatti con persone che mostrano segni di raffreddore. Visivamente e dalle parole è difficile determinare senza avere un'educazione medica, ciò che una persona è malata - ARVI o influenza. In ogni caso, entrambe le malattie sono molto contagiose, cioè c'è un'alta probabilità di essere infettati.
• Dovrebbe ridurre al minimo il verificarsi di eventi affollati, luoghi di congestione di un gran numero di persone.
• Devi lavarti le mani più spesso e portarle meno al naso o alla bocca.
• Modalità richiesta di messa in onda della stanza, sia a casa che in ufficio.
• Un assistente indiscusso nella prevenzione dell'influenza è una garza o una maschera fatta di un materiale diverso. Prestare attenzione, la maschera deve essere cambiata ogni 1,5-2 ore, al fine di evitare l'autoinfezione.
• Rafforzare il sistema immunitario in anticipo. Le verdure estive e i frutti che sono stati mangiati durante tutta la stagione non sono un deposito di vitamine nel corpo, le scorte di vitamine sono costantemente consumate e devono essere rifornite regolarmente.

In generale, i medici influenza proiettate 2014 non saranno minaccioso in senso epidemiologico, se correttamente eseguite misure di prevenzione, l'attività del sistema immunitario e il rispetto delle regole di una sana corpo umano stile di vita è in grado di far fronte a qualsiasi tipo di virus influenzale.