La sindrome della lombalgia vertebrogenetica: perché il dolore si sviluppa nella parte bassa della schiena e come combatterlo?

Il dolore alla colonna vertebrale è un problema che una persona può affrontare a qualsiasi età. Un dolore improvviso può comparire in qualsiasi parte della schiena: nella regione cervicale, toracica o lombare, a destra, nella fama o lungo la linea centrale. Se il dolore si verifica nella regione lombare, parlare di una patologia come lombalgia vertebrogena con una sindrome dolorosa caratteristica.

Cos'è questa malattia?

Il termine "lombalgia" si riferisce a una nozione generalizzata con cui i medici descrivono vari dolori nella regione lombare. Cioè, la lombalgia è una sindrome del dolore nella regione lombare, che può avere cause diverse. E l'aggiunta della parola "vertebrogenesi" suggerisce che la causa di questi dolori risiede nelle malattie della colonna vertebrale.

Lumbodynia vertebrale non può essere chiamato lesioni di alto grado, come per la malattia, che è in realtà una conseguenza o complicazione di altre malattie della colonna vertebrale, caratterizzate da un solo sintomo - dolore. E l'intensità e la natura del dolore possono essere diverse a seconda del tipo e delle caratteristiche della patologia.

Lumbalia può verificarsi in forma acuta, subacuta e cronica. Può verificarsi a seguito di traumi, improvvisi giri o inclinazioni, nonché durante il sollevamento di pesi.

Epidemiologia

Secondo le statistiche, la sindrome del dolore con lombaggine vertebrogenesi è considerata una delle ragioni più frequenti per andare dal medico. E ciò non sorprende, dato che il più delle volte la lubumbia si sviluppa contro una malattia molto popolare chiamata "osteocondrosi", la cui incidenza raggiunge l'80% in tutto il mondo. Poco prima dell'inizio del dolore, le persone potrebbero non essere nemmeno a conoscenza della malattia

Circa l'85% dei pazienti sentire il dolore di carattere muscolare tonico, quando, a causa di patologie della colonna vertebrale sono compressi midollo spinale le fibre nervose motorie e v'è una prospettiva a lungo termine, i muscoli stabili di tensione-flessore, nonostante il fatto che i muscoli estensori per tutto il tempo rimangono rilassato. In questo caso, parlano di lombare vertebrogenico con sindrome muscolo-tonica.

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Le cause lumbargia vertebrogenetica

Come abbiamo già detto, la lombalgia della genesi vertebrogenetica è considerata dai medici non come una malattia indipendente, ma come una complicazione delle patologie esistenti, su cui enfatizzano la diagnosi e il trattamento. Ma quali sono le ragioni, o meglio la malattia, può provocare l'insorgere di una sindrome dolorosa persistente nella regione lombare?

Come le ragioni per lo sviluppo della lombalgia vertebrogenetica, gli scienziati considerano le seguenti patologie:

• osteocondrosi della colonna vertebrale (sviluppo del processo distrofico nei dischi intervertebrali e nelle cartilagini),
• protrusione del disco del rachide toracica o lombare (protrusione del disco sulla colonna vertebrale, dove può spremere i nervi e i vasi sanguigni),
• ernia intervertebrale (spostamento del disco con rottura dell'anello fibroso),
• processi tumorali lungo la spina dorsale,
• formazione di escrescenze ossee lungo i bordi delle vertebre (spondilosi),
• processi infiammatori nella colonna vertebrale, causando la risoluzione vertebrale e la deformazione della colonna vertebrale stessa (spondilite),
• spostamento delle vertebre (spondilolistesi),
• curvatura della colonna vertebrale (scoliosi),
• instabilità delle vertebre,
• distruzione dei tessuti ossei della colonna vertebrale (osteoporosi),
• spondilite anchilosante (malattia di Bechterew, in cui la mobilità della colonna vertebrale viene interrotta e la tensione dei muscoli della schiena aumenta, il che si traduce in una sindrome da dolore cronico),
• alterazioni infiammatorie-degenerative delle articolazioni intervertebrali, caratteristiche dell'artrite e dell'artrosi della colonna vertebrale,
• difetti congeniti nello sviluppo della colonna vertebrale,
• stenosi del canale cerebrale della colonna lombare,
• trauma del rachide.

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Fattori di rischio

Tutte le suddette malattie hanno una sindrome del dolore nel loro quadro clinico, ma il suo aspetto è solitamente associato a determinati momenti. Quindi, i fattori di rischio di sviluppo di lombalgia vertebrogena sono:

• danno meccanico alla colonna vertebrale e ai tessuti circostanti: lividi, protuberanze, cadute, movimenti improvvisi,
• attività fisica eccessiva,
• ipodynamia e lavoro sedentario, che crea un carico maggiore sulla colonna vertebrale,
• stare a lungo in posizione eretta e lavorare in giardino quando la spina dorsale è in un lungo periodo in uno stato curvo.
• ipotermia,
• patologie infettive sistemiche e loro ricadute,
• Platypodia (questa patologia ha un effetto negativo sulla colonna vertebrale, aumentando il carico su di essa e causando una curvatura della colonna vertebrale),
• esercitare con un carico elevato sulla colonna vertebrale, ad esempio, sollevamento pesi,
• eccesso di peso, che sulla colonna vertebrale agisce come lesioni e pesante sforzo fisico,
• il periodo della pubertà, quando c'è una crescita attiva dello scheletro,
• Il periodo della menopausa con la sua caratteristica osteoporosi delle ossa,
• Gravidanza sullo sfondo della debolezza dei muscoli dorsali.

Tutti i suddetti fattori influenzano comunque la condizione della nostra colonna vertebrale e non nel modo migliore. Questo porta allo sviluppo di varie malattie della colonna vertebrale, che sono accompagnate da danni a fibre nervose e vasi, infiammazione e spasmi muscolari, in cui il dolore è un sintomo comune.

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Patogenesi

Nella patogenesi di questa malattia, sono considerati due importanti fattori che possono causare dolore dalla parte bassa della schiena. Stiamo parlando di 2 sindromi: riflesso e compressione. La forma riflessa della regione lombare vertebrogenica nasce come risultato dell'irritazione dei recettori sensibili presenti nella colonna vertebrale e nei tessuti molli circostanti. La causa della lombalgia riflessa può essere un processo infiammatorio con localizzazione nella regione lombare o una lesione alla schiena della stessa localizzazione. La sindrome del dolore aumenta il tono muscolare e porta al loro spasmo, i muscoli tesi a loro volta possono trasmettere vasi sanguigni e fibre nervose, il che aggrava solo la situazione, trasferendo il dolore in una categoria cronica.

La compressione della lombalgia si verifica a causa della compressione delle radici nervose e dei vasi che si trovano vicino alla colonna vertebrale e, a volte, del midollo spinale stesso. La compressione è creata da vertebre patologicamente alterate e dischi della colonna vertebrale. In questo caso, la lombalgia vertebrogena è considerata una complicanza delle malattie della colonna vertebrale.

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Sintomi lumbargia vertebrogenetica

Lo sviluppo della patologia vertebrogenetica di solito parla del suo sintomo principale - il dolore, che può avere una natura, intensità e durata differenti. Molto spesso, i pazienti lamentano dolori acuti di tiro, che peggiorano significativamente la qualità della loro vita. Sorgono sensazioni dolorose o vengono amplificate a turno e inclinazione, sollevamento pesi. E nella forma acuta di lombaggine, gli attacchi di dolore possono verificarsi con il minimo movimento, quindi una persona prova ad adottare una postura in cui la gravità del sintomo sarà inferiore.

La localizzazione del dolore dipende dal lato dell'infrazione. Quindi, la lombalgia vertebrogenica sulla destra è caratterizzata da dolori di lato destro, e a sinistra - da dolori di lato sinistro. In questo caso, una persona può mostrare con precisione un luogo doloroso. È vero, ci sono situazioni in cui c'è un pizzico bilaterale. In questo caso, il paziente può lamentare dolore sfocato nella regione lombare.

Con la lombaggine vertebrogenetica, può verificarsi la sindrome radicolare. Questa è una patologia concomitante, caratterizzata dalla sconfitta delle radici dei nervi spinali a causa della loro compressione, ipossia o disturbi trofici. Sotto l'impatto sensibile, i nervi motori e autonomici possono cadere. Anche una persona oltre al dolore locale nell'area della sconfitta avrà riflessi.

Il dolore nella lombalgia della genesi vertebrogenetica può essere irradiato agli arti inferiori, alla cavità addominale, ai glutei, ai genitali e al perineo, che non ne determinano immediatamente la causa. Pizzicare le radici nervose può scatenare uno spasmo dei vasi sanguigni, e se la lesione è la parte bassa della schiena, anche gli arti inferiori ne soffrono. Molti pazienti con dolori lombari lamentano che i loro piedi sono costantemente freddi, il che è associato a una ridotta circolazione del sangue nei vasi periferici. Questa sensazione di freddezza può essere osservata anche quando i piedi si sentono caldi al tatto.

È vero che la sindrome del dolore con la lombalgia vertebrogenetica potrebbe non apparire immediatamente. I primi segni di malattia può essere la tensione muscolare nella parte posteriore, che è impossibile rilassarsi una sola forza di volontà, e un senso di stanchezza che si verifica ogni volta che una persona ha un certo tempo per mantenere la stessa postura.

Il disagio alla schiena può verificarsi quando si è distesi sulla schiena o sull'addome, quindi molti pazienti notano l'aspetto del disagio al mattino. Per gli altri, questi sentimenti ti impediscono di riposare. L'uomo deve girare dalla sua parte, poi arriva il sollievo.

Con la lombalgia vertebrogenetica, è difficile per una persona stare in piedi o sedersi a lungo. Il mal di schiena lo costringe a riposare su superfici verticali, spesso per cambiare posizione.

I sintomi successivi possono essere una violazione della sensibilità del corpo nella parte bassa della schiena e degli arti inferiori, intorpidimento della pelle nella zona interessata, ipertermia locale e generale. La comparsa di questi sintomi è associata alla lesione delle radici nervose sensibili e al processo infiammatorio nei tessuti interessati.

Lo stress e la lombalgia limitano l'attività motoria della colonna vertebrale, perché una persona ha paura di muoversi nel timore di subire ripetuti attacchi di dolore. La tensione muscolare e nervosa che accompagna la sindrome del dolore, diventa un fattore di rischio per la comparsa di spasmi muscolari, nel luogo in cui si forma un piccolo sigillo. Tali sigilli sono chiamati punti di innesco. Sono estremamente dolorosi e causano forti dolori durante la palpazione, da cui una persona sobbalza violentemente.

Nell'adolescenza, durante la crescita attiva dello scheletro contro l'instabilità vertebrale e la debolezza dei muscoli dorsali, si può sviluppare una lombalgia vertebrogenetica. In questo caso, segni esterni di crescita troppo attiva appariranno nella regione lombare delle smagliature longitudinali sulla pelle, che alla fine scompariranno.

Fasi

Il dolore nella lombulgia vertebrogenetica può avere una natura temporanea e permanente, ricorrente a seconda della causa della patologia. Così, in lesioni traumatiche inferiore della colonna vertebrale e il dolore scoliosi possono essere gravi, ma si estende, mentre nelle malattie croniche come il mal di schiena, artrite, o artrite spinale sono contrassegnati tipicamente sordo, dolorante dolore, che si verificano con regolarità e in esacerbazione può essere sostituito più potente, acuto.

Con la lombalgia vertebrogenetica, di solito c'è una sindrome da dolore lieve o moderata. Se ci sono forti dolori da piercing, allora parlano di lombaggine (altrimenti lombalgia), che ostacola il movimento di una persona e non gli consente di cambiare la sua posizione in una più comoda.

Ci sono decorsi acuti, subacuti e cronici di lombari vertebrogenici. Acuta vertebrale lumbodynia caratterizzata da un piuttosto severo dolore associato con alterazioni degenerative della colonna vertebrale o lesioni traumatiche, che ha provocato un pizzicato radici dei nervi e vasi sanguigni. Per questa forma di patologia, sono anche caratteristici la tensione muscolare e il dolore nella palpazione e la rigidità dei movimenti nella regione lombare. I dolori sono acuti e di intensità moderata, che si alzano quando si sollevano carichi pesanti o movimenti bruschi (pendenze o torsioni della colonna vertebrale).

In realtà, si tratta di lombaggine. Cioè, c'è un forte dolore penetrante che non consente a una persona di muoversi. Qualsiasi movimento contribuisce alla sindrome del dolore. Il dolore si attenua solo durante il riposo e il rilassamento, ma quando si muove, può sorgere di nuovo.

Nella forma subacuta della patologia, si verificano tutti gli stessi sintomi, ma la loro gravità è inferiore. Il dolore può essere acuto o noioso con intensità lieve o moderata. La forza del dolore varia a seconda del cambiamento nella posizione del corpo, ma raramente si irrigidisce, come nel caso della lombalgia.

I pazienti con malattia cronica che si verifica su uno sfondo di lunga infiammatoria procedimento e processi degenerativi della colonna vertebrale, si lamentano per lo più non inespressa sordo dolore di bassa intensità, che impedisce loro di dormire, rilassarsi sulla schiena, così come il lavoro, perché l'attività fisica sono amplificati, e in grado di il riposo è accompagnato da una sensazione di fatica nella colonna vertebrale.

Lombalgia cronica vertebrogena ha 2 fasi di sviluppo:

• lo stadio di remissione, quando una persona si sente completamente sana, e la malattia ricorda a se stessi l'affaticamento della colonna vertebrale con seduta prolungata o in piedi, dolore minore in assenza di tensione nei muscoli lombari e dolore alla colonna vertebrale con la pressione.
• stadio di esacerbazione  (recidiva della malattia) con sintomi gravi e moderata intensità della sindrome da dolore.

L'esacerbazione della malattia può causare ipotermia, malattie infettive, gravidanza, brusche curve o torso del tronco e anche lesioni lievi della colonna vertebrale.

Lumbodynia vertebrale, insieme a Cervicalgia (dolore al collo), torakalgiey (dolore nella zona toracica) e causare dolore nella parte posteriore delle patologie legate alle dorsopatie categoria. La dorsopatia si riferisce alla patologia della colonna vertebrale, accompagnata dalla sindrome del dolore.

A seconda delle cause della dorsopatia, sono suddivisi in patologie deformanti e discogeniche, così come spondylopathy. Separatamente, ci sono sindromi dolorose (dorsalgia) derivanti da queste patologie e localizzate in varie parti della schiena. La lombalgia vertebrogenetica può essere considerata come un caso particolare di dorsalgia, in cui il dolore si verifica nella regione lombare.

Complicazioni e conseguenze

Va detto che la lombalgia vertebrogenica è una sindrome dolorosa caratteristica di molte patologie spinali. Di per sé, una sindrome del dolore moderata, caratteristica della lombalgia, e anche i dolori acuti con lombalgia non rappresentano una minaccia per la vita umana, sebbene influenzino maggiormente la qualità della vita del paziente.

Un pericolo molto maggiore può essere presentato dalle patologie che hanno causato il dolore nella parte bassa della schiena. Dopotutto, il dolore indica sempre la presenza di un processo patologico nel corpo, che nella maggior parte dei casi ha un carattere infiammatorio-degenerativo e influenza sempre la funzionalità dell'organo interessato (nel nostro caso, la colonna vertebrale).

In che modo i dolori acuti e cronici influenzano la vita del paziente? All'improvviso, durante l'orario di lavoro, possono diventare un ostacolo all'esecuzione delle mansioni lavorative. Se la situazione si ripete regolarmente, una persona deve prendere un congedo per malattia, che di solito non è piacevole per la gestione, o per cercare un altro lavoro, in cui il carico sulla colonna vertebrale sarà inferiore. La parte più difficile è per quelle persone le cui attività comportano una lunga permanenza in piedi o seduti a un tavolo, trasportando carichi pesanti, carichi sportivi.

Poiché il dolore nella lombalgia vertebrogenetica limita la scelta delle posizioni per dormire e riposare, una persona spesso non riesce a rilassarsi completamente e ad avere abbastanza sonno. Il dolore notturno causa frequenti risvegli e difficoltà nell'addormentarsi. Tutto ciò influenza lo stato del sistema nervoso. Una persona diventa irritabile, nervosa, conflittuale, che influenza l'atteggiamento nei suoi confronti nel lavoro collettivo, a casa, nella cerchia degli amici.

Aspettare la comparsa del dolore attrae il dolore stesso, che contribuisce allo stato nervoso del sistema nervoso, che reagisce bruscamente a qualsiasi stimolo. Questo aggrava solo la situazione.

A causa della paura del dolore nella parte bassa della schiena, una persona può provare a muoversi meno, il che porta a ipodynamia, complicando quasi tutte le patologie disponibili, comprese le malattie del tratto digestivo, della colonna vertebrale, delle articolazioni. Senza rendersene conto, una persona si fa peggio.

Ma non è tutto. La maggior parte dei pazienti vertebrale lumbodynia si svolge in concomitanza con la sindrome muscolo-tonica, in cui il muscolo flessore esperienza ipertono, mentre l'estensore perdono la loro capacità di contrarsi (ipotonia). L'aumento del tono dei muscoli flessori è associato alla formazione di punti trigger su di essi, che reagiscono al contatto con il dolore acuto. Una prolungata ipotensione dei muscoli estensori può causare la loro atrofia e interruzione della funzionalità.

Crouching uomo diventa difficile da raddrizzare, così si inconsapevolmente non unbent completamente va inarcando la parte superiore della colonna vertebrale, le spalle curve, causando lo sviluppo scoliosi e la stagnazione nella regione lombare. Nel tempo, i riflessi tendinei e la funzionalità muscolare diminuiscono non solo nella colonna vertebrale, ma anche nelle gambe (nella regione del ginocchio), che è già considerato un problema neurologico.

Nonostante il fatto che il dolore con lombalgia della genesi del vento non rappresenti un pericolo per la vita del paziente, può modificarlo radicalmente in peggio. E questo significa che non puoi tollerare questo sintomo. È assolutamente necessario sottoporsi a un esame diagnostico, stabilire la causa del dolore e fare di tutto per far sì che il dolore non ti ricordi più di te stesso.

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Diagnostica lumbargia vertebrogenetica

Il mal di schiena è un sintomo tipico di molte patologie. Essi possono verificarsi in infiammazione dei muscoli di origine infettiva e non infettive, patologie dei polmoni e la pleura, malattie della colonna vertebrale, traumi e patologie gastrointestinali anche e cardiaci (irradia dolore). Determinare a occhio d'occhio quale tipo di malattia abbia portato allo sviluppo della lombalgia vertebrogenetica è quasi impossibile. Pertanto, qualsiasi punto che il paziente possa dirgli è importante per il medico.

L'esame obiettivo con dolore alla schiena implica:

• lo studio dei sintomi esterni (asimmetria dei lati, rigonfiamento delle vertebre, curvatura della colonna vertebrale),
• palpazione (nella zona interessata di solito si nota la tensione dei tessuti molli, si possono palpare i sigilli dolorosi, ecc.)
• Ascolto (necessario per l'esclusione di patologie polmonari e cardiache),
• percussioni (per test di riflessi tendinei e muscolari).

Il medico presta molta attenzione alla localizzazione e alla natura dei dolori, che può imparare dalle parole del paziente, sui loro cambiamenti a seconda della posizione del corpo e del lavoro svolto. Lo studio dell'anamnesi fornisce informazioni sulle possibili cause del dolore, perché nella maggior parte dei casi la lombalgia vertebrogena è un sintomo di malattie già esistenti, il cui trattamento non è stato effettuato o non ha avuto successo.

Le analisi per pazienti nominano lo standard: un test di urina generale e un'analisi del sangue clinica. Ma dobbiamo capire che gli studi di laboratorio non hanno un ruolo decisivo nella diagnosi della patologia. Un esame del sangue può mostrare la presenza di un processo infiammatorio, ma dove esattamente scorre rimane un mistero. L'analisi delle urine è necessaria per confermare o escludere la sindrome del dolore, chiamata colica renale, che di solito si manifesta in uno scenario di malattia renale. Il dolore ai reni viene spesso abbandonato nella parte posteriore ed è difficile distinguere dalla lombalgia.

Le cause del dolore nella regione lombare con lombalgia vertebrogenica giacciono in profondità, quindi il più rilevante in questo caso saranno i risultati della diagnosi strumentale. E visto che stiamo parlando del dolore provocato dalla malattia della colonna vertebrale, in primo luogo stabilito a raggi X del suo lombare (a volte in collaborazione con il seno, perché il processo infiammatorio-distrofico patologica ha distribuito proprietà).

La radiografia riflette più accuratamente lo stato della struttura ossea della colonna vertebrale, la sua forma. Nella foto, si può vedere l'interposizione delle vertebre, il cambiamento nelle loro dimensioni e forma. Se è necessario ottenere informazioni più dettagliate sulla struttura della colonna vertebrale, viene prescritto un tomogramma computerizzato che consente di ottenere un'immagine tridimensionale dello scheletro umano e di rivelare quelle patologie che non mostravano un'immagine standard sul piano.

I tessuti molli su una radiografia ordinaria sono considerati peggiori di quelli solidi, quindi se si sospetta la miosite, i processi tumorali, le lesioni dei tessuti molli, ulteriori ricerche - un tomogramma a risonanza magnetica - potrebbero essere necessarie. Questo studio è considerato più preferibile per queste patologie, perché non utilizza i raggi X, permeabile ai muscoli, alla cartilagine e ai tendini.

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Diagnosi differenziale

Per le dorsopatie, una delle quali è la lombalgia vertebrogenetica, includono altre sindromi dolorose, che nelle loro manifestazioni sono simili alla patologia descritta. La toracalgia vertebrogenetica è una sindrome da dolore spinale con localizzazione nella regione toracica della colonna vertebrale. Cervicalgia vertebrogena è un dolore nella parte cervicale di esso. Ma se nelle patologie cervicali il dolore non è quasi mai irradiato nella parte bassa della schiena (per il più caratteristico dolore occipitale e disagio nella parte superiore delle spalle), quindi con le malattie della colonna vertebrale toracica il confine è molto difficile da stabilire. Nel caso della toracalgia, il dolore riflesso può essere notato sia nella regione della spalla che nella regione della regione lombare. Ma in generale, stiamo parlando di dolore dietro lo sterno o nella regione toracica della schiena.

L'ischialgia appartiene anche al numero delle sindromi dolorose e i dolori in questa patologia sono localizzati nella regione lombare. Tuttavia, la causa del dolore in questo caso è la sconfitta del nervo sciatico, che è considerato uno dei più grandi e responsabile per l'innervazione dei glutei e delle gambe. Insieme al dolore nella parte bassa della schiena, ci sono sensazioni dolorose nei muscoli dei glutei, fianchi, gambe e persino i piedi. In questo caso, non stiamo parlando del dolore riflesso (riflesso in questo caso sarà il dolore lombare). La sindrome del dolore negli arti inferiori sarà più intensa rispetto alla parte bassa della schiena.

Se, oltre alla lombalgia, il paziente osserva l'aspetto di quelli nei glutei e nella parte posteriore delle cosce e della parte inferiore delle gambe, senza toccare il piede, il medico fa una diagnosi di lomboscia. In questa patologia, si osserva un danno sia alle radici spinali che al nervo sciatico.

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Trattamento lumbargia vertebrogenetica

La lombagia vertebrogena è prima di tutto una sindrome dolorosa dolorosa, che nelle forme acute di patologia ha un'intensità significativa e diventa un ostacolo al normale funzionamento. È chiaro che il principale e il primo compito della terapia lombare è la cura del dolore.

Prevenzione

La lombalgia vertebrogenetica è una sindrome che dovrebbe essere considerata principalmente come uno dei sintomi di alcune patologie della colonna vertebrale. Sono i disordini nella colonna vertebrale che causano spasmi muscolari, aumentano il loro tono con la formazione di foche dolenti, danni alle radici nervose, che aumentano la sensibilità del paziente al dolore. Si scopre che la prevenzione della lombaggine è un insieme di misure per prevenire le malattie della colonna vertebrale, che causano dolore nella parte bassa della schiena.

Per prevenire alterazioni degenerative nei tessuti della colonna vertebrale, saranno d'aiuto misure semplici come un'attività fisica elevata (senza fanatismo), un'alimentazione equilibrata, il rifiuto delle cattive abitudini. Esercizio mattutino, passeggiate quotidiane in aria, nuoto, ciclismo, molti giochi sportivi aiuteranno a mantenere la salute della spina dorsale negli anni a venire.

Ma movimenti improvvisi, sollevamento e trasporto di oggetti pesanti, fascino con cibo spazzatura, semilavorati e altri prodotti di dubbia qualità con additivi nocivi, il fumo, l'abuso di alcol, eccesso di cibo e l'emergere di eccesso di peso, la mancanza di esercizio fisico e lavoro sedentario avranno un impatto negativo sulla condizione spinale che, in alla fine, può trasformarsi in dolore angosciante nella parte bassa della schiena.

Se una persona deve sedersi regolarmente per un lungo periodo (ad esempio, quando lavora su Internet), dovrebbe capire che in quel momento la sua schiena sperimenta il massimo carico e può rapidamente stancarsi. È necessario lasciarla riposare, camminare un po 'e fare alcuni esercizi di rilassamento. Anche in un programma di lavoro impegnativo per il tuo bene, è necessario assegnare alcuni minuti per il lavoro fisico e le passeggiate. Ciò non farà che aumentare la produttività del lavoro.

Nella routine quotidiana, devi includere almeno una piccola serie di esercizi fisici per varie parti della colonna vertebrale, estremità superiori e inferiori. Dobbiamo capire che il nostro corpo è un tutt'uno ei fallimenti in alcuni dipartimenti possono portare alla distruzione del lavoro degli altri. Ecco perché è necessario addestrare l'intero organismo.

Nel complesso degli esercizi è auspicabile includere la vis sulla barra orizzontale. Questo esercizio elementare aiuta ad allungare la colonna vertebrale ed è la prevenzione di molte delle sue malattie, così come le patologie di altri organi che soffrono di disturbi nella colonna vertebrale. C'è un'opinione secondo cui quasi tutte le malattie umane sono associate a una violazione della salute e della capacità lavorativa della colonna vertebrale.

Durante il sollevamento pesi, una condizione importante deve essere ricordata. Prendi un oggetto pesante in posizione seduta e non in pendenza. Quindi riduciamo il carico sulla colonna vertebrale, dandogli agli arti inferiori, che ha un numero minore di articolazioni, e quindi più resistente allo stress.

Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alla loro nutrizione. La salute delle articolazioni della colonna vertebrale e degli arti aiuta a mantenere cibi ricchi di ferro, magnesio, calcio, fosforo, vitamine D, C, F, mucopolisaccaridi. Il menu dovrebbe contenere piatti a base di agenti gelificanti (agar, gelatina).

È chiaro che le difficoltà con la scelta di un lavoro, la mancanza di finanziamenti per l'acquisto di prodotti di qualità utili, e talvolta la semplice pigrizia umana o incuria, spesso causano che a un certo punto dobbiamo andare dal medico per il mal di schiena. Spesso questo accade quando il processo degenerativo nella colonna vertebrale è già in esecuzione, ed è impossibile ripristinare completamente la salute di questo importante organo.

Sì, il trattamento delle malattie della colonna vertebrale non è facile e il suo esordio precoce diventa la chiave per ripristinare la sua funzionalità. Pertanto, il medico deve essere consultato alla comparsa dei primi segni di cattiva salute (affaticamento rapido e disagio alla schiena). Ma anche se la prognosi del trattamento della malattia non è la più favorevole, questa non è una scusa per arrendersi, bisogna lottare per la propria salute.

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Previsione

In linea di principio, la prognosi del trattamento lombare vertebrogenico dipende dalla malattia di base, dai metodi e dai mezzi terapeutici prescritti e dalla conformità del paziente ai requisiti del medico. È possibile alleviare il dolore alla vita in un modo o nell'altro, quasi sempre, e spesso abbastanza rapidamente, ma in futuro c'è ancora molta strada da percorrere o un corso regolare di trattamento per prevenire le esacerbazioni della malattia.

Lombalgia vertebrogenetica e esercito

Ora come per i coscritti futuri. Di per sé, la lombalgia non è un motivo essenziale per la dimissione dal servizio militare, soprattutto perché ci sono molti metodi per trattare la sindrome del dolore. Se la recluta viene rilevata la patologia della colonna vertebrale, causando mal di schiena, la sensibilità dei tessuti alterata, mobilità limitata, è probabile che avrebbe dato una tregua dal servizio per un trattamento efficace.

Un'altra cosa, se stiamo parlando di una patologia ricorrente, che periodicamente ricorda a noi stessi il mal di schiena. Per il rilascio dal servizio, saranno richiesti numerosi reclami documentati al medico in merito al mal di schiena. Se parliamo delle patologie dei dischi intervertebrali, solo i pazienti che hanno tre o più vertebre con sindrome del dolore e i sintomi associati possono contare sulla riserva.

Si scopre che non è sufficiente avere una diagnosi di patologia spinale che provochi lo sviluppo di lombalgia vertebrogenetica per sbarazzarsi della coscrizione. Abbiamo anche bisogno di documenti (tessera sanitaria), confermando ripetuti appelli ai medici sulla sindrome del dolore, una registrazione del trattamento e la sua efficacia. Cioè, è una lombalgia recidiva cronica, il servizio nell'esercito in cui può esacerbare la malattia.

Lombalgia vertebrogena è un complesso sintomatico che è caratteristico di una moltitudine di patologie della colonna vertebrale. I suoi sintomi possono essere piuttosto dolorosi e diventare una barriera alla normale esistenza umana. Ecco perché è meglio non gestire le malattie esistenti e trattarle prima dell'insorgere della sindrome del dolore, e non quando il dolore non ti permette più di raddrizzarti.

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