Latte con banana per la tosse: ricette per bambini e adulti

Una combinazione gustosa e allo stesso tempo sana è quella tra latte e banana per la tosse. Entrambi i prodotti hanno proprietà medicinali e, se combinati, ne aumentano l'efficacia. La banana contiene acidi organici, molte vitamine e fibre, macro e microelementi.

Proprietà utili del frutto:

• Distrugge i microrganismi patogeni.
• Riduce al minimo il fastidio alla gola.
• Ammorbidisce la mucosa infiammata della faringe.
• Migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare.
• Rafforza il sistema immunitario.
• Allevia la tosse secca.
• Migliora il processo di espettorazione del muco.

Ricette per la tosse con latte e banana

Esistono numerose ricette per curare la tosse, vediamo quelle più efficaci:

• Prendete una banana matura e schiacciatela con una forchetta fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungete la frutta a un bicchiere di latte caldo e sbattete bene. Assumetene 20 ml ogni 2 ore durante il giorno. Se lo desiderate, potete aggiungere un paio di cucchiai di miele a questa ricetta.
• Schiacciate una banana matura fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungete un bicchiere di latte caldo, un cucchiaio di burro e miele. Mescolate bene e riscaldate.
• Per i bambini, puoi aggiungere del cacao alla banana. Mescola una banana schiacciata con un bicchiere di latte caldo e un cucchiaio di cacao in polvere. Sbatti bene tutti gli ingredienti.
• Schiacciate una banana con una forchetta, versateci sopra ½ tazza di latte, aggiungete un cucchiaino di miele e la stessa quantità di tintura di piantaggine (acquistabile in farmacia). Mescolate tutti gli ingredienti e assumete 30 ml ogni 2-3 ore.

Si prega di notare che tutte le ricette a base di banana si deteriorano rapidamente, quindi non prepararle in anticipo. Bisogna anche considerare il rischio di sviluppare reazioni allergiche e un possibile aumento dell'acidità di stomaco dovuto alla banana.

Banana con cacao e latte per la tosse

Molte malattie sono accompagnate da tosse, che causa disagio, aggravando una condizione già dolorosa. Esistono molte ricette diverse per eliminarla. Banana, cacao e latte contro la tosse meritano un'attenzione particolare.

Leggi anche le ricette con cacao, miele e olio contro la tosse.

Questo rimedio gustoso, ma sicuramente salutare, ha un effetto benefico sull'organismo:

• Le banane contengono potassio, che ha un effetto antinfiammatorio e distrugge germi e batteri.
• L'efedrina agisce sui polmoni e sui bronchi, elimina gli spasmi e il mal di gola e accelera l'espulsione del catarro.
• Il cacao contiene teobromina, una sostanza che inibisce il riflesso della tosse.
• L'elevata quantità di amido contenuta nelle banane riveste la mucosa e ne riduce l'irritazione.

Il complesso di componenti attivi della bevanda tonifica perfettamente e ha un effetto tonificante generale sull'organismo.

Per preparare un frullato di banana con cacao, occorrono: 1 banana matura, 200 ml di latte e 1-2 cucchiaini di cacao in polvere o burro di cacao. Macinare bene la banana, aggiungere il cacao alla pappa risultante e mescolare. Scaldare leggermente il latte e aggiungerlo al composto di banana. Frullare nuovamente il tutto con un frullatore. Il frullato va assunto caldo 2-3 volte al giorno.