Esperto medico dell'articolo
Nuove pubblicazioni
Farmaci
Melatonina
Ultima recensione: 04.07.2025
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
La melatonina è un ormone naturale presente nell'organismo, ma esiste anche in forma artificiale, utilizzata come additivo per ottenere un effetto ipnotico. Allo stesso tempo, questa sostanza possiede proprietà antiossidanti. Agisce come un regolatore naturale del ritmo diurno, favorendo un sonno sano, un rapido risveglio al mattino e un rapido addormentamento alla sera.
In caso di disturbi temporanei dell'adattamento, la melatonina consente di adattare la routine quotidiana e regolare i cicli di sonno e veglia. Le compresse di melatonina facilitano l'addormentamento in momenti inappropriati, stabilizzano il sonno e riducono la frequenza dei risvegli notturni.
Indicazioni Melatonina
Viene utilizzato in caso delle seguenti condizioni e disturbi:
- insonnia;
- condizioni durante le quali si osservano disturbi del sonno;
- la necessità di regolare il ciclo biologico del sonno e della veglia;
- la necessità di attività antiossidante per proteggere dagli effetti dei radicali liberi;
- per stimolare la funzione immunitaria;
- stabilizzazione degli indicatori della pressione arteriosa e regolazione dei livelli di colesterolo nel sangue;
- prevenzione dello sviluppo di patologie tumorali;
- disturbi dell'adattamento mentale;
- stati di depressione e ansia;
- stabilizzazione del sonno negli anziani.
Farmacodinamica
La melatonina è un ormone del sonno prodotto all'interno del corpo umano dalla ghiandola pineale, situata alla base del cervello. Questa componente si trova nei prodotti di origine animale, ma è presente anche negli alimenti di origine vegetale, seppur in quantità minori. La secrezione di melatonina dipende anche dall'intensità della luce. In caso di scarsa illuminazione, la sua produzione aumenta, mentre in caso di buona illuminazione, rallenta.
Il corpo umano produce in genere circa il 70% della quantità giornaliera di questo ormone durante la notte. L'effetto della melatonina aumenta la quantità di serotonina e GABA nel mesencefalo e nell'ipotalamo.
La melatonina è una sostanza solida in grado di sciogliere o assorbire i grassi; è un potente antiossidante di origine naturale. Quando questo ormone si lega, fornisce protezione contro gli effetti dei radicali liberi, che causano un aumento del tasso di invecchiamento e l'insorgenza di malattie maligne. Questo elemento è in grado di penetrare in tutte le cellule, fornendo una protezione speciale ai nuclei. Di conseguenza, le cellule danneggiate vengono ripristinate.
Il farmaco ha attività adattogena, sedativa e ipnotica se somministrato a dosi elevate; inoltre, si manifestano i suoi effetti immunostimolanti e antiossidanti. Allo stesso tempo, il suo effetto porta a una riduzione del numero di mal di testa e della gravità delle manifestazioni di stress; inoltre, l'attività neuroendocrina viene regolata.
Farmacocinetica
L'effetto della melatonina inizia 1-2 ore dopo l'assunzione orale del farmaco.
Il farmaco subisce un primo passaggio intraepatico con successiva trasformazione. La biodisponibilità è del 30-50%. Il farmaco può superare la barriera emato-encefalica.
L'emivita media è di 45 minuti. L'escrezione avviene per via renale.
[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]
Dosaggio e somministrazione
Il farmaco deve essere assunto per via orale, senza masticare la compressa, deglutendola intera. La melatonina si assume con acqua naturale. A un adulto si prescrive di assumere 1-2 compresse la sera, mentre a un adolescente di età superiore ai 12 anni si consiglia di assumere 1 compressa.
Si consiglia di assumere il farmaco 30-40 minuti prima di coricarsi. Si consiglia di assumere un massimo di 6 mg di principio attivo al giorno.
Il regime terapeutico del medicinale viene scelto individualmente dal medico curante.
Quando si utilizzano integratori alimentari sportivi contenenti melatonina, è sempre opportuno consultare uno specialista.
Controindicazioni
Tra le controindicazioni:
- grave intolleranza che si manifesta sotto l'effetto degli elementi del farmaco;
- mieloma o leucemia;
- malattie di natura autoimmune;
- linfogranulomatosi o linfoma;
- epilessia;
- diabete mellito.
È richiesta cautela nella prescrizione a persone che necessitano di elevata concentrazione sul lavoro. Inoltre, viene usato con estrema cautela nella terapia ormonale sostitutiva (TOS), nei disturbi ormonali e anche nelle patologie di natura allergica.
Effetti collaterali Melatonina
I possibili effetti collaterali che possono verificarsi durante l'uso del farmaco includono: disturbi allo stomaco e sensazione di pesantezza, depressione e sensazione di pesantezza alla testa con mal di testa. Se si verificano tali disturbi (o altri), è necessario consultare il medico.
[ 29 ]
Overdose
L'assunzione di più di 24 mg del farmaco provoca problemi di memoria, sonno prolungato e disorientamento.
In questi casi, si esegue la lavanda gastrica e si prescrivono enterosorbenti. Inoltre, si eseguono misure sintomatiche.
[ 35 ]
Interazioni con altri farmaci
L'uso di beta-bloccanti e aspirina può causare una diminuzione dei livelli di melatonina.
L'associazione del farmaco con antidepressivi sedativi o tranquillanti indebolisce l'attività della melatonina.
Il farmaco può influenzare l'attività terapeutica dei farmaci ormonali.
L'effetto della melatonina favorisce un aumento della sintesi di benzodiazepine con terminazioni specifiche. Pertanto, tale combinazione può essere utilizzata solo sotto regolare controllo medico.
La somministrazione combinata con tamoxifene ne potenzia l'attività antitumorale.
L'uso concomitante di metanfetamine provoca un potenziamento delle loro proprietà serotoninergiche e dopaminergiche.
L'uso di farmaci porta ad un aumento dell'effetto antibatterico dell'isoniazide.
Data di scadenza
La melatonina può essere utilizzata per un periodo di 36 mesi dalla data di vendita dell'agente terapeutico.
[ 46 ]
Domanda per i bambini
La melatonina non è prescritta ai minori di 12 anni. Per stabilizzare il sonno, questa fascia d'età può assumere alimenti che la contengono (principalmente di origine animale). Per quanto riguarda i prodotti contenenti melatonina, è consigliabile consultare un medico specialista.
Analoghi
Gli analoghi del farmaco sono Yukalin, Melapur con Melaton e Melaxen.
[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]
Recensioni
La melatonina riceve ottime recensioni: si ritiene che aiuti a stabilizzare i ritmi biologici e, allo stesso tempo, abbia un effetto positivo sulla qualità del sonno, eliminando l'insonnia. Sia i pazienti che i medici segnalano una buona tollerabilità del farmaco e la rara comparsa di gravi sintomi negativi.
[ 58 ]
Attenzione!
Per semplificare la percezione delle informazioni, questa istruzione per l'utilizzo del farmaco "Melatonina" è stata tradotta e presentata in una forma speciale sulla base delle istruzioni ufficiali per l'uso medico del farmaco. Prima dell'uso leggere l'annotazione che è arrivata direttamente al farmaco.
Descrizione fornita a scopo informativo e non è una guida all'autoguarigione. La necessità di questo farmaco, lo scopo del regime di trattamento, i metodi e la dose del farmaco sono determinati esclusivamente dal medico curante. L'automedicazione è pericolosa per la tua salute.