Menarca

Il primo ciclo mestruale che si verifica in una ragazza durante l'adolescenza si chiama menarca. Gli esperti non sono ancora riusciti a capire quale sia il principale fattore eziologico per la comparsa del menarca a qualsiasi età. Si ritiene tuttavia che le caratteristiche genetiche dell'organismo, una corretta alimentazione e un'adeguata attività fisica siano le ragioni principali per l'insorgenza di questo periodo. Con il menarca, le adolescenti si lasciano alle spalle il periodo "tempestoso" del loro sviluppo, raggiungendo la massima altezza possibile.

Tempo del menarca

Se una ragazza si sviluppa normalmente, il primo menarca si verifica tra i dieci e mezzo e i sedici anni e mezzo. Durante questo periodo, l'adolescente raggiunge la sua "età ginecologica" matura. Il primo ciclo mensile indica che il corpo della ragazza ha già raggiunto il suo sviluppo sessuale, ma non è ancora pronto per avere figli.

Se il menarca di una ragazza si verifica tra i 12 e i 14 anni, questo è considerato uno sviluppo normale. Alcune adolescenti possono avere la prima mestruazione in ritardo o in anticipo. Questo dipende dalle caratteristiche individuali del loro corpo. Per capire cosa ha causato il menarca precoce, è necessario consultare un ginecologo pediatrico.

La comparsa del menarca è fortemente influenzata dalla dieta quotidiana dell'adolescente. È fondamentale che la ragazza segua una dieta varia e nutriente. Il menarca può essere causato da situazioni stressanti, quindi è importante monitorare la salute emotiva della bambina, e anche l'attività fisica gioca un ruolo importante.

Le statistiche mostrano che il menarca inizia più spesso in autunno-inverno, cioè nei mesi freddi.

Segni del menarca

I primi segni cominciano a manifestarsi nelle adolescenti uno o due mesi prima dell'inizio del primo ciclo mestruale:

1. Sensazioni dolorose che si verificano nel basso ventre. Il dolore addominale può essere molto intenso o appena percettibile.
2. Pochi mesi prima del menarca, le secrezioni vaginali naturali possono diventare bianche e frequenti.
3. Proprio come le donne adulte, anche le ragazze possono sperimentare la cosiddetta sindrome premestruale. Durante questo periodo, le adolescenti sperimentano un forte calo di forza, frequenti mal di testa e uno stato emotivo mutevole.

Menarca precoce

In alcuni casi, le bambine iniziano a mostrare i primi segnali sessuali prima degli otto anni. Questo è considerato menarca precoce. È importante portare subito la bambina da uno specialista per capire perché il primo ciclo mestruale è iniziato così presto.

Di norma, il menarca precoce si verifica a causa di un malfunzionamento delle ovaie, delle ghiandole surrenali o dell'ipofisi. In questo caso, nel corpo del bambino vengono rilasciati troppi testosterone ed estrogeni. In alcuni casi, le cause possono essere:

1. Caratteristiche dell'ecologia.
2. Situazioni stressanti nella vita di un adolescente.
3. Malnutrizione.

Se parliamo di cause più gravi del menarca precoce, ecco alcune malattie gravi:

1. Tumori al midollo spinale o al cervello o gravi lesioni a questi ultimi.
2. Ischemia.
3. Trasmissione di meningite o encefalite.
4. Funzionamento scorretto delle ghiandole surrenali.
5. Malattie genetiche (tra cui la sindrome di McCune-Albright).
6. Malfunzionamento della tiroide.

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Menarca tardivo

Si può parlare di menarca tardivo se la prima mestruazione non compare in un'adolescente dopo i 16 anni. Ma non preoccupatevi subito se il menarca è in ritardo. Questo può accadere a causa di una dieta inadeguata, caratteristiche individuali del corpo, situazioni stressanti, diete "sedute", condizioni ambientali sfavorevoli, attività fisica estenuante o irritazione nervosa.

La causa più comune del menarca tardivo è considerata un peso corporeo eccessivamente basso della ragazza. Se il corpo è carente di tessuto adiposo, questo può causare una quantità insufficiente di estrogeni. Ricorda che il 17% di tessuto adiposo è considerato normale.

L'insorgenza tardiva del menarca può anche indicare malattie gravi:

1. Patologie dello sviluppo funzionale e anatomico dell'utero.
2. Funzionamento non corretto delle ovaie.
3. Disturbi delle ghiandole endocrine.
4. Danno alla ghiandola pituitaria.

Ecco perché è necessario consultare un ginecologo pediatrico che stabilirà quale potrebbe essere il problema.

Primo menarca

Il primo menarca è una situazione stressante per una ragazza se non è preparata in anticipo. Il ciclo mestruale si sviluppa sempre gradualmente, quindi i genitori di solito hanno il tempo di parlare con la figlia del menarca. Non bisogna aspettarsi che subito dopo la prima mestruazione il ciclo della ragazza sia sempre regolare e uniforme. Il corpo è ancora in fase di sviluppo, quindi un ritardo di diversi giorni non dovrebbe destare preoccupazione.

Menarca ritardato

Il ritardo isolato del primo ciclo mestruale è una condizione in cui una ragazza presenta tutti i segni della pubertà, ma il ciclo non si presenta prima di quattro o cinque anni.

Le ragioni di tale ritardo sono molteplici:

1. Ipogonadismo ipergonadotropo: patologia caratterizzata dal malfunzionamento delle ghiandole sessuali.
2. Carenza di alcuni ormoni nell'organismo (tra cui gli ormoni gonadotropi).
3. Il flusso sanguigno dalla vagina è impossibile perché l'imene è troppo spesso.
4. Malformazioni degli organi genitali interni (agenesia dell'utero o della vagina).

Ricorda che solo un professionista può fare una diagnosi accurata, quindi se il primo ciclo mestruale di un'adolescente è in forte ritardo, assicurati di consultare un ginecologo pediatrico.

Il ritardo del menarca può causare infertilità.

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Mestruazioni dopo il menarca

Dopo l'inizio del menarca, le mestruazioni ritornano dopo 25-28 giorni. Si tratta di un intervallo standard, ma in alcuni casi può essere più lungo o più breve. A volte il ciclo mestruale dopo il menarca non si stabilizza immediatamente, quindi la comparsa di una nuova mestruazione può essere prevista anche dopo due o tre mesi. Questo è normale e non c'è motivo di preoccuparsi inutilmente.

Il primo anno dopo il menarca è considerato un periodo speciale nella vita di una ragazza. Si sconsiglia di sottoporsi a interventi chirurgici durante questo periodo. Inoltre, è importante proteggere il bambino dallo stress, poiché potrebbe causare gravi problemi femminili in futuro.

Molte ragazze soffrono di sindrome premestruale (sbalzi d'umore, dolori addominali, gonfiore del seno) prima del ciclo mestruale.

Ritardo dopo il menarca

Dopo la prima mestruazione, le fluttuazioni del ciclo sono normali e non dovrebbero spaventare né la bambina né i suoi genitori. Alcuni fattori sono molto importanti, come la salute fisica dell'adolescente, la sua dieta, l'attività fisica praticata e lo stress. Per chi segue un'alimentazione corretta e non ha cattive abitudini, il ciclo torna quasi subito alla normalità.

Nelle adolescenti con uno sviluppo fisico lento, un sistema immunitario debole e malattie croniche, la stabilità del ciclo mestruale dopo il menarca può variare. Allo stesso tempo, le mestruazioni stesse possono portare con sé molte sensazioni spiacevoli: aumento della temperatura corporea, mal di testa, mancanza di respiro, sudorazione, dolore al petto e al basso ventre.

Le principali cause del ritardo dopo il menarca sono:

1. Alimentazione scorretta: cerca di assicurarti che il tuo bambino non segua diete estenuanti o mangi troppo.
2. Troppa attività fisica: se una bambina fa troppo esercizio, ciò può portare a ritardi nelle mestruazioni.
3. Acclimatazione: a volte improvvise ondate di freddo o di caldo possono causare ritardi.
4. Lo stress e la tensione nervosa hanno spesso un impatto negativo sulla salute delle donne, soprattutto dopo il primo menarca.

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Come indurre il menarca?

Se non ci sono motivi per ritardare il menarca, è consigliabile contattare immediatamente uno specialista. Il fatto è che la prima mestruazione potrebbe non arrivare a causa di uno squilibrio ormonale, che deve essere trattato correttamente. Ricorda che solo un ginecologo professionista può consigliarti su come indurre il menarca senza danneggiare la salute dell'adolescente.

Ma ci sono anche delle raccomandazioni generali che possono essere applicate senza un medico:

1. Mangiare regolarmente e correttamente.
2. Stabilizzare il background emotivo del bambino.
3. Mantenere uno stile di vita sano.

Molto spesso, se il ritardo del menarca non è dovuto a gravi patologie, i medici prescrivono "Duphaston". Questo farmaco aiuta a indurre la prima mestruazione. Il farmaco contiene il principio attivo didrogesterone. Il dosaggio è prescritto dal medico.