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Mirtilli con diabete mellito
Ultima recensione: 23.04.2024
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Questa bacca umidità amante, che cresce nelle regioni dell'emisfero settentrionale nelle paludi, foreste e vicino alle montagne. Per noi dal paese è piantato principalmente dall'Estremo Oriente, quindi la bacca non si trova spesso in vendita. Ma se si riesce ancora a inciampare su una bacca blu scuro con polpa verde e un sapore zuccherino-dolce, non si allontanano da questo farmaco naturale, che viene utilizzato attivamente nel complesso trattamento di condizioni associate a un aumento dei livelli di glucosio nel sangue.
Benefici
Il mirtillo è una bacca con una ricca composizione vitaminica. In grandi quantità contiene vitamine C e K, è di poco inferiore contenuto di vitamine A, B1, B2, B3 e E. Minerale composizione rappresentata bacche di potassio (51 mg per 100 g), calcio, magnesio, sodio, ferro e fosforo.
I mirtilli sono considerati un prodotto con un basso contenuto calorico (35-38 kcal per 100 g), il cui contenuto in carboidrati non è superiore a 8,2 g Ciò consente non solo di saturare il corpo con vitamine, ma anche di combattere efficacemente l'eccesso di peso. Si ritiene che la bacca stia efficacemente anche sui grassi, e quindi può essere utilizzata come misura preventiva dell'obesità.
Proprietà utili mirtillo sono: protezione contro le radiazioni, la capacità di espellere le tossine, tossine e composti di metalli pesanti coinvolti nel processo di ematopoiesi, pareti rafforzamento delle navi, abbassando la pressione sanguigna, il miglioramento della profilassi infezione digerente (antimicrobica e anti-infiammatori azione), anti- edema (effetto diuretico), un effetto positivo sul sistema nervoso centrale (sedazione). L'uso del mirtillo riduce il rischio di sviluppare il cancro, dà forza ed energia, produce un effetto ringiovanente.
Nonostante il mirtillo abbia un gusto dolce pronunciato, non solo non fa alzare lo zucchero nel sangue, ma lo abbassa, quindi la bacca non è raccomandata per l'ipoglicemia (in questo caso non può essere consumata più di 200 g al giorno).
Puoi usare le bacche di mirtillo:
- fresco sotto forma di 200-300 grammi al giorno, sotto forma di succo (½ tazza prima dei pasti), che è considerato più utile dell'uva o di qualsiasi altro,
- preparare tè, decotti e infusi sulla base di bacche secche e foglie di piante (1-2 cucchiai di bacche, germogli o foglie per 1 bicchiere d'acqua).
Eventuali formulazioni a base di mirtilli possono essere aromatizzate con una piccola quantità di miele, che migliorerà solo l'effetto curativo delle bacche, spesso utilizzate nel trattamento dell'ipertensione e del diabete.
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Controindicazioni
Questo visitatore oltreoceano, come molte bacche locali, può aumentare la coagulabilità del sangue. Questo è importante per i pazienti con maggiore viscosità e una tendenza a formare coaguli di sangue, con tromboflebiti, così come tutti quelli che assumono anticoagulanti (ad esempio, nuclei).
La ricezione indesiderata di frutti di mirtillo è anche raccomandata per quelli con diagnosi di discinesia biliare, in quanto contribuisce al deflusso della bile. Con la gastrite e l'ulcera gastrica, i frutti freschi in grandi quantità possono provocare una esacerbazione, e nel periodo acuto della malattia dal loro uso e dovrebbero essere abbandonati del tutto.
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