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Omissione delle pareti vaginali anteriori e posteriori: sintomi, cosa fare, come trattare
Ultima recensione: 23.04.2024
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L'omissione della vagina è una patologia, la cui base è la mancanza di forza muscolare e strutture pelviche, a seguito della quale cambia la localizzazione fisiologica degli organi del sistema sessuale, urinario e digestivo.
La prevalenza della patologia è significativa, poiché ogni terza donna dopo i 45 anni soffre dell'omissione della vagina. Inoltre, fino a 80 anni, il 10% delle donne ha già subito un intervento chirurgico su questo problema.
La causa dello sviluppo della malattia può essere un eccessivo sforzo fisico con sollevamento della gravità, traumi ottenuti durante il travaglio, frequente stitichezza, sovrappeso e processi involutivi legati all'età nel corpo.
A seconda di quale parte della vagina aveva il - anteriore, posteriore o entrambi le due pareti, la patologia è classificato in completa ptosi, dopo di che c'è prolasso uterino, e in parte - quando si cambia la localizzazione di un muro con una ulteriore perdita di parti dell'intestino e della vescica .
Cause dell'ovulazione della vagina
Il cambiamento nella posizione fisiologica della vagina è osservato a causa di cambiamenti nel tono muscolare, a seguito del quale le strutture nel bacino piccolo cambiano la loro posizione. Il più delle volte, la condizione patologica preoccupa di dare alla luce donne in età senile, che hanno più di 3-4 bambini.
Inoltre, ci sono i seguenti motivi per l'omissione della vagina: eccessivo stress fisico associato al trasporto di carichi pesanti, nascite multiple, travaglio difficile, che è accompagnato da complicazioni sotto forma di lesioni alla nascita.
Non dimenticare i cambiamenti di età nel processo in cui ci sono cambiamenti distruttivi che influenzano lo stato del sistema muscolare della piccola pelvi.
Le cause di omissione vaginale possono anche includere le malattie metaboliche e la patologia endocrina, con conseguente sovrappeso. Stitichezza frequente e malattie dell'apparato respiratorio influenzano le condizioni dei muscoli della vagina e dell'utero.
L'omissione della vagina e dell'utero è raramente trovata separatamente, poiché la vagina è strettamente correlata all'utero. Non appena si verifica un indebolimento dell'apparato legamentoso dell'utero, la vagina può cadere fino al momento in cui è visibile dalla fessura sessuale.
Apertura vaginale dopo parto
Esiste una discendenza vaginale dopo il parto a causa dello sviluppo di una deficienza funzionale dell'apparato legamentoso, grazie al quale gli organi interni della piccola pelvi sono al loro posto e i muscoli pelvici.
Numerosi fattori contribuiscono all'omissione, che influenzano il processo della gravidanza e del travaglio. Quindi, è necessario distinguere il danno al pavimento pelvico dopo traumatizzazione, ottenuto durante il parto.
L'omissione della vagina dopo il parto è notata come risultato di significative rotture del cavallo che non sono state correttamente cucite, o infezione delle suture.
Le pareti degli organi pelvici scendono a causa dello stiramento dei muscoli o del trauma del tessuto perineale. Inoltre, è necessario prestare attenzione alla presenza di disturbi nell'innervazione dei muscoli dello sfintere localizzati nell'uretra e nell'ano.
Di particolare importanza è la dimensione del feto, dal momento che con un grande volume che dovrà passare attraverso il canale del parto, dovrebbe essere eseguita un'episiotomia, poiché un grande feto contribuisce allo sviluppo della debolezza muscolare.
Omissione vaginale dopo operazione
La vagina è strettamente correlata all'utero e all'ambiente circostante le strutture muscolari. La modifica della posizione di uno o due muri minaccia la vagina completamente con organi circostanti.
L'omissione della vagina dopo l'intervento chirurgico può verificarsi nei casi in cui viene eseguita la chirurgia sugli organi pelvici. Inoltre, l'operazione può essere coinvolta nel processo della struttura del sistema riproduttivo femminile.
Affinché la vagina cada dopo l'operazione, è necessario danneggiare l'apparato legamentoso dell'utero e altri organi genitali. Cuciture errate di tessuti danneggiati o indebolimento della forza dei muscoli del pavimento pelvico o dei legamenti che tengono l'utero a un certo livello possono provocare la discesa di una delle pareti vaginali.
L'intervento chirurgico dopo il trauma (caduta da un'altezza, rottura dei legamenti o fratture delle ossa pelviche) può anche lasciare complicazioni sotto forma di indebolimento muscolare. Di conseguenza, gradualmente ci sarà un calo nella vagina.
Omissione della vagina dopo la rimozione dell'utero
La vagina è strettamente correlata all'utero, ma in alcuni casi è necessario rimuovere quest'ultimo, e talvolta anche con una parte della vagina. Questo vale per la patologia oncologica e altre formazioni aggiuntive che si estendono a queste strutture.
L'omissione della vagina dopo la rimozione dell'utero è una manifestazione abbastanza frequente ed è associata a una violazione della posizione anatomica degli organi pelvici. Tuttavia, è possibile non solo il prolasso della vagina, ma anche la vescica, che si trova di fronte ad essa.
Per prevenire tali complicazioni dopo la rimozione dell'utero, si consiglia di eseguire esercizi speciali che contribuiranno ad aumentare il tono dei muscoli della vagina e mantenere nella sua posizione originale.
Gli esercizi fisici contribuiscono a rafforzare la struttura muscolare del pavimento pelvico, riducendo così il rischio di cambiare la posizione della vescica e dell'intestino. Dovresti anche monitorare il tuo peso ed evitarlo, specialmente le donne che si sottopongono a un intervento chirurgico, usare la terapia ormonale per fornire al corpo gli ormoni mancanti.
I sintomi dell'ovulazione della vagina
All'inizio dello sviluppo della patologia, i sintomi dell'omissione vaginale potrebbero non infastidire. Con l'aumento dell'intensità del carattere doloroso tirante nell'addome inferiore, la donna non attribuisce importanza a questo, poiché presuppone l'insorgenza della sindrome premestruale.
Tuttavia, è con questo sintomo nella terza parte di tutti i casi che iniziano le manifestazioni cliniche dell'ovulazione vaginale. In futuro, se si verificano i sintomi di prolasso vaginale associata a disfunzione di altri organi - incontinenza urinaria, difficoltà a urinare, ad una tensione dei muscoli addominali quando si ride, tosse, piangere, dolore nella regione lombare o intestinali disturbi che si manifestano da stipsi o diarrea.
Per quanto riguarda gli organi sessuali, qui è di fornire una riduzione della sensibilità durante il rapporto sessuale, la comparsa di erosioni e ulcere della mucosa vaginale, una violazione di scarico mensile ciclico, e sensazione di corpo estraneo nel perineo.
A causa della posizione tipica della vescica di fronte alla vagina, quindi con il prolasso della parete anteriore, si osservano i sintomi della cistite. Il prolasso della parete posteriore si manifesta con una frequente stitichezza e una sensazione di disagio nella presenza di un'educazione supplementare nella vagina.
Omissione della vagina di 1 grado
La percentuale di casi di una tale patologia come una vagina di 1 grado è più spesso osservata dopo la seconda, terza nascita, a seguito della quale il tono muscolare del pavimento pelvico diminuisce e i muscoli della vagina diventano meno forti.
L'omissione della vagina del 1 ° grado indica che vi era uno spostamento dell'utero verso la vagina, a causa della quale ha perso la sua posizione fisiologica.
Poiché l'utero è collegato alla vagina, poi dopo l'utero inizia anche a cambiare la localizzazione. Per questo motivo, le pareti vaginali scendono verso l'ingresso e il capannone esterno dell'utero si trova a un livello - al di sotto del piano spinale.
Per il primo grado, il divario negli spazi genitali è caratteristico, poiché aumenta la pressione dell'utero sulla vagina, che a sua volta tende ad uscire. Nonostante questo, non vi è ancora alcuna fuga di parti della vagina o di altri organi oltre la fessura sessuale.
In questa fase, dalle manifestazioni cliniche, è possibile identificare piccole sensazioni di dolore, simili a sindrome premestruale, disturbi disurici, come risultato del coinvolgimento nel processo della vescica e sensazioni di disagio nella vagina.
Omissione della vagina del 2 ° grado
L'assenza di trattamento del primo grado di patologia si manifesta come un'omissione della vagina del 2 ° grado. Pertanto, questa condizione è caratterizzata dall'avvicinamento della cervice alla fessura genitale, che indica un maggiore rilassamento dei muscoli.
In alcuni casi, al secondo grado, viene attribuita una leggera protrusione delle pareti vaginali verso l'esterno. Parallelamente a questo, seguendo la vagina, c'è un cambiamento nella localizzazione di altre strutture che sono direttamente correlate ad essa.
Questo vale per la vescica - quando la parete frontale è abbassata, così come l'intestino - sul retro. Prolasso vaginale 2 sintomatico grado disfunzione manifesta dell'organo colpito - verificarsi di minzione frequente e difficoltà con esso, costipazione o diarrea, dolore all'inguine o disagio addome e formazione aggiuntiva della vagina e la regione perineo.
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Omissione delle pareti della vagina
Un serio cambiamento patologico nella localizzazione fisiologica degli organi è l'omissione delle pareti della vagina. In questo caso, il funzionamento di non solo questi organi, ma anche adiacenti ad essi, ad esempio la vescica e l'intestino, è disturbato.
L'omissione delle pareti della vagina si verifica non solo negli anziani, quando, a causa di processi distruttivi, i muscoli perdono il loro tono in parte, ma anche in 30 anni. Il numero di casi raggiunge il 10%, ma con l'età, la frequenza aumenta e di 45 anni raggiunge il 35-40%.
Il processo di ovulazione della vagina consiste nell'indebolire i muscoli del pavimento pelvico e aumentare la pressione nella cavità addominale a causa della costipazione cronica o del lavoro fisico eccessivo con sollevamento pesi.
Ci sono molte ragioni per lo sviluppo della patologia, le principali sono le lesioni ricevute durante il travaglio, le formazioni tumorali della cavità pelvica, i chilogrammi in eccesso, più di 2 generi e le variazioni legate all'età.
Omissione della parete anteriore della vagina
C'è un'omissione della parete anteriore della vagina più spesso dopo la nascita, poiché i muscoli si indeboliscono. Inoltre, ci sono complicazioni nel processo del travaglio, per esempio, rotture del perineo. Di conseguenza, la ferita viene suturata, ma in seguito perde la sua forza muscolare.
L'omissione della parete anteriore della vagina è caratterizzata da un aumento della sindrome del dolore di una specie che tira, la cui localizzazione può essere sia nell'addome inferiore che nella regione lombare. Mentre la vagina scende, la sensazione della presenza di un corpo estraneo appare nel sito della fenditura sessuale.
Durante i rapporti sessuali, appaiono sensazioni spiacevoli, anche il dolore, a causa del quale una donna non può rilassarsi completamente, il che porta a stress emotivo. Emorragia periodicamente osservata, non associata al ciclo mestruale.
La localizzazione della vescica - di fronte alla vagina, provoca una violazione della sua funzione. Quindi, sono frequenti la stimolazione frequente e la difficoltà con la minzione. Per quanto riguarda l'intestino, la stitichezza è nota in un terzo di tutte le donne con una localizzazione modificata della parete posteriore della vagina.
Omissione della parete posteriore della vagina
Patologia: l'abbassamento della parete posteriore della vagina deriva dall'insufficienza dei muscoli pelvici del fornice posteriore. Una complicazione concomitante è la distruzione parziale o completa della fascia endotazica, che separa l'intestino dalla parete posteriore della vagina.
L'omissione della parete posteriore della vagina presenta alcune caratteristiche delle manifestazioni cliniche che la distinguono dalla patologia della parete anteriore. L'incompetenza dei muscoli pelvici contribuisce al prolasso della parete posteriore della vagina a causa della pressione del retto.
A causa del fatto che non vi è delimitazione sotto forma di fascia tra di loro, quindi parte dell'intestino riempie la parete posteriore, a causa della quale vi è un aumento delle dimensioni nella forma di una vescica. Così, mentre la "bolla" cresce, un corpo estraneo appare nella vagina, che è presente durante la deambulazione o la seduta.
Inoltre, è necessario distinguere un sintomo associato a disfunzione dell'intestino. Quindi, ogni processo di defecazione è accompagnato da dolore e grandi sforzi per promuovere le masse delle feci attraverso l'intestino e uscirne dalla tasca formata.
Ovulazione della vagina durante la gravidanza
Sotto l'influenza della costante alta pressione sui muscoli pelvici, all'aumentare del peso corporeo fetale, la vagina viene lasciata cadere durante la gravidanza. Questo processo inizia approssimativamente dalla 10-12a settimana, a seguito del quale i muscoli sono in tensione.
Inoltre, la loro condizione deve essere considerata prima della gravidanza. Se i muscoli sono già stati indeboliti per altri motivi, entro la fine della gravidanza, non solo la parete vaginale può cadere, ma anche prolasso attraverso la fessura genitale.
L'omissione della vagina durante la gravidanza si verifica dopo una forte pressione su di esso dall'utero, che può anche cadere sotto il peso del feto. Quindi, i muscoli perdono elasticità e si allungano.
Il pericolo di patologia è causato dall'esposizione alla gravidanza e al feto con un'alta probabilità di aborto spontaneo o parto prematuro.
Quando si rilascia il primo grado, i medici raccomandano l'uso di esercizi speciali che rafforzeranno i muscoli e faciliteranno il processo del parto. Per quanto riguarda i gradi più gravi di omissione, è necessario utilizzare una benda, pessario, e il problema della consegna è deciso individualmente.
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Cosa fare quando la vagina si abbassa?
Cosa fare quando la vagina si abbassa? Al primo grado di patologia, è possibile utilizzare metodi conservativi di trattamento. Questi includono: esercizi fisici, massaggi ginecologici ed erbe medicinali. Tutti questi metodi sono necessari per aumentare il tono dei muscoli pelvici e ridurre la probabilità di prolasso vaginale.
C'è un altro metodo per controllare l'omissione della vagina - il pessario o altro - l'anello uterino. Si trova nella vagina, che aiuta a mantenere la cervice in una posizione fisiologica.
L'utero come risultato è in uno stato leggermente elevato, poiché il pessario copre la cervice e mantiene l'intero organo. Un tale anello è razionale da usare con una leggera omissione o nella vecchiaia con l'aspettativa che i cambiamenti legati all'età contribuiscano alla riduzione degli organi in termini di dimensioni e massa.
Lo svantaggio del pessario è la necessità di lavaggi frequenti, nonché la selezione individuale in volume. Inoltre, è obbligatorio utilizzare una benda, che supporta anche gli organi pelvici.
Trattamento delle perdite vaginali
Le tattiche di trattamento sono determinate dal grado di sviluppo della patologia, dall'età della donna e dalla presenza di malattie concomitanti. È accettato assegnare due direzioni in trattamento - modo conservativo e operativo.
Il trattamento conservativo dell'omissione della vagina viene utilizzato al primo grado di omissione, quando le strutture della vagina non attraversano il confine degli spazi genitali. Consiste nel limitare lo sforzo fisico, sollevare oggetti pesanti, condurre un corso di massaggio ginecologico e svolgere esercizi fisici speciali.
Il trattamento del parto vaginale ha lo scopo di rafforzare i muscoli pelvici, le strutture di supporto e la pressa addominale, grazie al quale gli organi interni mantengono la loro posizione fisiologica. Inoltre, nel corso del massaggio e degli esercizi, si attiva la circolazione del sangue nella piccola pelvi, che è anche necessaria per il trattamento.
Nella seconda o più fasi, si raccomanda l'uso dell'intervento chirurgico per ripristinare le strutture muscolari del pavimento pelvico. Quindi, colporphia o colpopyreneoraphy è usato per sollevare gli organi all'interno della cavità pelvica.
Chirurgia per abbassare la vagina
Metodo di trattamento della patologia - l'operazione con l'omissione della vagina è di eseguire la colpoplastica, la cui essenza si basa sulla sutura delle pareti della vagina. Questo tipo di intervento chirurgico può essere di due tipi: colporaphy e colpopyreneoraphy.
La prima forma di chirurgia comporta la resezione (escissione) dei tessuti delle pareti vaginali, che vengono "stirati" con un'ulteriore reticolazione delle strutture rimanenti. Nel processo di colpoperineorafia, viene eseguita una riduzione delle dimensioni della parete posteriore mediante la sua sutura e un rafforzamento dei muscoli pelvici.
L'operazione quando la vagina si abbassa può consistere in uno stadio aggiuntivo in cui sono coinvolti gli organi interni circostanti, come la vescica, l'uretra e il retto. Per ridurre la manifestazione dei sintomi di disfunzione di questi organi, è necessario ripristinare la loro posizione fisiologica.
La plastica può passare i suoi stessi tessuti o usare gli impianti. L'intervento chirurgico viene eseguito in anestesia generale o epidurale. La scelta si basa sulla portata dell'operazione proposta, sulla sua durata e sullo stato di salute della donna.
Operazione quando la parete frontale della vagina si abbassa
Con lo scopo di stringere gli organi, fornire la loro posizione fisiologica e prevenire la formazione di nuovi difetti che possono provocare il verificarsi di una recidiva, la chirurgia viene utilizzata quando la parete frontale della vagina si abbassa.
Inoltre, l'intervento chirurgico migliora l'attività sessuale di una donna ed è usato per trattare l'incontinenza urinaria.
L'operazione quando la parete frontale della vagina è abbassata è chiamata colporphy anteriore. Le moderne attrezzature forniscono l'accesso vaginale, che è meno traumatico della laparoscopia e dell'accesso attraverso la cavità addominale.
Il periodo preparatorio prima dell'operazione include l'uso di mezzi ormonali, in particolare per le donne che si trovano in periodo climaterico. Sono necessari per migliorare la circolazione sanguigna locale, che influisce positivamente sul periodo di recupero postoperatorio.
Dopo l'intervento chirurgico, è necessario utilizzare farmaci antibatterici per prevenire l'infezione dell'epidemia operata, così come i farmaci antidolorifici, ad eccezione dell'aspirina. Inoltre, si raccomanda almeno un mese di astenersi dall'attività sessuale.
Operazione quando la parete posteriore della vagina si abbassa
Un'operazione viene eseguita quando la parete posteriore della vagina viene abbassata per resecare l'intestino, che sporge verso la vagina ed esercita pressione sulla sua parete posteriore, e al fine di ripristinare il setto retto-vaginale.
L'intervento chirurgico consiste nell'eliminazione della protrusione intestinale, nel rafforzamento del retto (anteriore) della parete, nel setto tra l'intestino e la vagina, e anche nella normalizzazione della funzione dello sfintere dell'ano.
La chirurgia durante l'abbassamento della parete posteriore della vagina comporta la sutura della parete intestinale con un gruppo di muscoli che sollevano l'ano, il che aiuta a rafforzare il setto tra gli organi.
In presenza di patologia concomitante e coinvolgimento nel processo patologico degli organi circostanti, la quantità di intervento chirurgico è aumentata per eliminare la posizione fisiologica delle strutture.
Quindi, è possibile una combinazione della direzione principale dell'operazione con il trattamento del prolasso della parete vaginale anteriore, delle emorroidi, delle lesioni polipo o dell'inguine. Di conseguenza, aumenta il tempo dell'intervento chirurgico. Inoltre, in alcuni casi, è consentito il trattamento endoscopico con l'impostazione di un impianto reticolare.
Esercizi per l'ovulazione della vagina
La stretta relazione della vagina con l'utero li predispone a ricadute congiunte, prima alla vagina e poi all'utero. Esercizi quando la vagina si sta abbassando hanno un effetto di rinforzo sui muscoli con cui gli organi mantengono la loro posizione fisiologica.
Il risultato massimo può essere ottenuto utilizzando questi esercizi nella fase iniziale dell'omissione vaginale, poiché oltre a ciò le strutture circostanti non sono ancora coinvolte nel processo patologico.
L'esercizio più semplice per allenarsi è smettere di urinare stringendo i muscoli. Se durante la minzione di fermarsi periodicamente a gettare, aiuterà a rafforzare i muscoli e superare l'incontinenza.
Esercizi per abbassare la vagina dovrebbero essere eseguiti ad un ritmo diverso per tutto il giorno. Naturalmente, non allenarsi costantemente, ma 3-4 volte al giorno per diversi esercizi aiuteranno presto a normalizzare il tono muscolare.
La formazione può essere condotta seduto al computer, fermo a una fermata oa casa nelle posizioni "sdraiata" e "in piedi a quattro zampe".
Esercizi di Kegel quando la vagina si abbassa
Prima di iniziare a eseguire gli esercizi, è necessario determinare quali muscoli funzioneranno e dove si trovano. Per fare questo, durante la minzione, prova a fermare il getto e ricorda come viene eseguito. Questi muscoli in futuro dovranno essere addestrati.
Gli esercizi di Kegel quando viene omessa la vagina comprendono 3 tipi di esercizi. Innanzitutto, è la contrazione dei muscoli più rilevati. Tuttavia, le prestazioni dovrebbero essere lente, spremere i muscoli necessari per contare fino a 3 e rilasciarli lentamente.
Dopo questo, è necessario condurre lo stesso, solo rapidamente. E, infine, "spingendo fuori" viene eseguito dalla tensione dei muscoli della stampa, come nel parto, ma molto più debole.
Per monitorare la correttezza degli esercizi si consiglia di inserire un dito nella vagina e seguire le contrazioni.
Per prima cosa è necessario iniziare con 10 allenamenti ogni volta, eseguendo 5 volte al giorno, e quindi aumentare gradualmente il carico. In una settimana, dovresti aggiungere 5 ripetizioni per ogni esercizio e così via fino a quando non ottieni 30 volte. Per mantenere l'effetto, puoi fermarti a questo carico ed eseguire questi 3 esercizi 30 volte 5 volte al giorno.
Bendaggio all'abbassamento della vagina
L'omissione degli organi è dovuta alla perdita della struttura muscolare che li supporta. Quindi, dopo la gravidanza e il parto, il rilassamento muscolare è più spesso osservato in misura tale che è possibile lo scarico vaginale.
Una benda quando la vagina è abbassata è necessaria per mantenere una pressione intra-addominale costante senza sollevamento, che colpisce la posizione dell'utero e della vagina. La benda dà ai muscoli il tempo di ripristinare il loro tono e rafforzare gli organi in posizioni fisiologiche.
Nonostante l'efficacia, la benda quando la vagina è abbassata non deve essere utilizzata costantemente, poiché gli organi hanno bisogno di riposo. Quindi, di notte non è razionale usarlo, poiché né la gravità né la pressione contribuiscono all'omissione vaginale.
Durante anche un po 'di attività fisica (camminare, fare i compiti), è necessario indossare una benda per mantenere gli organi. Inoltre, è obbligatorio dopo le operazioni eseguite sull'utero e sulla vagina, poiché i muscoli nel periodo postoperatorio sono i più deboli e incapaci di svolgere la funzione di base.
Mezzi alternativi per l'ovulazione della vagina
Al fine di trattare una condizione patologica, si raccomanda di utilizzare esercizi fisici e mezzi alternativi allo stesso tempo quando la vagina si abbassa. Questo viene fatto raccogliendo le erbe prese per via orale, sotto forma di bagni o di siringhe.
Per il brodo è necessario prendere balsamo di limone e fiori di tiglio - un quarto di un bicchiere, un bianco chiaro giù 70 g e una radice di ontano - 1 cucchiaio da dessert. Dopo una macinatura completa, è necessario prendere 30 g della miscela e versare acqua bollente nel volume di un bicchiere.
Per mantenere il brodo dovrebbe essere di circa 1 ora, dopo di che dovrebbe essere filtrato e preso 100 ml tre volte al giorno prima dei pasti in mezz'ora. La durata del corso è di 20 giorni, e quindi hai bisogno di una pausa - una quindicina di giorni.
Per la siringatura, è necessario preparare una soluzione di mela cotogna, che deve essere schiacciata e versata con acqua, il cui volume è 10 volte la mela cotogna. Dopo aver fatto bollire per 25 minuti, filtrare il brodo e lasciare raffreddare ad una temperatura calda e confortevole. Douching con questa soluzione aiuta ad aumentare il tono muscolare.
LFK quando la vagina si abbassa
L'esercizio deve essere ripetuto ogni mattina prima di mangiare, iniziando dal carico minimo di esercizio e aumentandolo gradualmente. LFK all'abbassamento della vagina aiuta a ripristinare il tono muscolare vecchio e più a lungo per rafforzarli di più.
Una "bicicletta" è un esercizio che tutti conoscono da tempo. Per fare ciò, sdraiati sulla pedalata di una bicicletta immaginaria per circa un minuto, alzando le gambe di 45 °. Allo stesso modo, "forbici" vengono eseguite, ma con le gambe dritte.
Sdraiati sul pavimento, sotto i glutei dovrebbe essere messo un rullo a spirale, mentre la schiena rimane sul pavimento. La gamba sinistra deve essere sollevata a 90 °, quindi abbassata e modificata nell'altra. Ripeti fino a 8-12 volte.
L'esercizio è complicato rimuovendo il rullo, è necessario sollevare entrambi i piedi contemporaneamente all'angolo perpendicolare al pavimento. Stando vicino a una sedia, è necessario attenersi ad essa e spostare il piede lateralmente per eseguire movimenti circolari per 30 secondi. Quindi cambia la direzione e poi la gamba. Anche in piedi è necessario muovere il piede fino a 7 volte ciascuno, rimanendo in posa "ingoio" - circa un minuto.
L'omissione della vagina può disturbare le donne a qualsiasi età, ma esiste un modo efficace per prevenire la debolezza muscolare - questo è l'esercizio fisico, quindi con un forte desiderio, è possibile ridurre in modo indipendente le possibilità di sviluppare patologia.
Sesso con la vagina verso il basso
La patologia deve essere considerata singolarmente in ciascun caso, tenendo conto del grado di omissione e sensazione di una donna durante il rapporto sessuale. Il sesso con l'omissione della vagina nella fase iniziale è risolto, ma si dovrebbe tener conto del fatto che un'eccessiva passione può aggravare la situazione e causare dolore alla donna.
A partire dal secondo stadio, non solo la vagina, ma anche l'utero è coinvolto nel processo, quindi, la loro localizzazione cambia, così che la donna stessa difficilmente sperimenterà già piacere durante il sesso.
L'atto sessuale aiuta a rafforzare i muscoli, ma solo allo stadio della normale disposizione fisiologica degli organi. Nel caso in cui una donna inizi a provare dolore durante il rapporto sessuale - questo è il segnale per fermarsi e vedere un medico.
Oltre alla patologia fisica, una donna può sviluppare uno stato depressivo, poiché il piacere nel sesso non viene erogato e, anche visivamente, parti della vagina possono essere viste dall'esterno delle lacune genitali.