Pulizia adeguata del corpo con l'avena: come preparare e bere?

La colazione britannica intelligente non è farina d'avena accidentale. Non è solo gustoso e nutriente. L'erba popolare dona forza e vigore, aumenta la resistenza fisica, mentale, emotiva. I guaritori alternativi hanno a lungo consigliato l'avena per purificare il corpo. C'è una ragione nel nostro tempo per riferirsi a vecchie ricette?

Indicazioni

Chicchi di avena per la pulizia del corpo - non solo cibo, ma anche medicina. Le indicazioni per l'appuntamento si verificano quando i sintomi:

• infiammazioni e disturbi digestivi;
• l'epatite;
• avvelenamento;
• la tubercolosi;
• diabete;
• l'obesità;
• l'artrite;
• calcoli renali;
• debole immunità;
• patologie del sistema nervoso;
• malattie della pelle.

[1], [2], [3]

Dimagrante

Uno dei principali vantaggi dell'avena: la capacità di utilizzarlo per la perdita di peso. Il prodotto agisce come segue:

• smorza la fame;
• promuove una rapida saturazione;
• riduce il desiderio di mangiare dolci;
• attiva il metabolismo;
• allenta delicatamente l'intestino;
• brucia deposito grasso;
• rimuove l'acqua in eccesso;
• purifica il corpo.

Le ricette di avena per la pulizia del corpo offrono cibi e bevande deliziosi: decotto, gelatina, porridge con ingredienti aggiuntivi - miele, kefir, spezie aromatiche. I cereali integrali sono usati, non fiocchi o muesli.

• Ricetta per infusione

1. I chicchi vengono schiacciati con un frullatore e versato acqua bollente (in un bicchiere). Aggiungere 3 tazze di acqua bollente, 1ch.l. Tesoro, un po 'di cannella. La miscela raffreddata viene messa in frigorifero per 12 ore. È comodo da fare la sera per iniziare il ricevimento al mattino.

• L'infusione tesa consumava un bicchiere mezz'ora prima dei pasti. Il corso di perdere peso - un mese.

2. In un thermos posto 2 cucchiai. E 0,5 litri di acqua bollente. Dopo 3 ore, filtrare. Dosi sufficienti per 2 dosi.

• Ricetta di brodo

Ingredienti - chicco d'avena e acqua, in un rapporto di 1: 5. I chicchi versati con acqua bollente fanno bollire per mezz'ora e insistono ancora in un thermos per 12 ore. Dopo la filtrazione, sarà necessario aggiungere acqua bollita al volume iniziale.

• Ricetta gelatina

Ingredienti - fiocchi d'avena 250 g, siero di latte 1000 ml, sale e zucchero a piacere. Gli ingredienti principali vengono miscelati e messi in giornata in un luogo caldo. Mescolare più volte. Dopo aver sforzato, aggiungere sale e zucchero, far bollire fino a che non sia denso. La bevanda raffreddata viene tolta al freddo; prendere tre volte al giorno prima dei pasti.

Per pulire il fegato

Di tanto in tanto non è fuori luogo che ogni persona ripulisca, se non l'intero organismo, almeno il fegato: uno degli organi più importanti, un laboratorio chimico dotato di una dotazione ideale e una ghiandola. Un fegato sano fornisce immunità, controlla il metabolismo, neutralizza i veleni. Per pulire il fegato, puoi scegliere l'avena, preparandola allo stesso modo dell'avena per purificare il corpo nel suo complesso.

La bevanda di farina d'avena ha le seguenti proprietà benefiche:

• un effetto positivo sulla composizione del sangue;
• migliora la funzionalità epatica;
• ripristina dopo la malattia;
• normalizza il metabolismo.

Fare i cereali è facile, è solo importante determinare la ricetta. Per il fegato sono adatti tali metodi:

1. 100 grani crudi fermentano in un litro d'acqua. Dopo aver fatto bollire cuocere per 20 minuti a fuoco minimo sotto il coperchio. Avvolgere fino a raffreddare, scolare. Dose - 200 ml ogni volta prima dei pasti. La purificazione continua per un mese, se necessario, più a lungo.
2. 2 tazze di avena versare in un thermos, aggiungere 4 tazze di acqua bollente. Dopo 12 ore, scolare il contenuto, mentre assumerlo può essere addolcito. Bere 150 ml tre volte al giorno per 2 mesi.

Per la pulizia, dovresti scegliere un prodotto di qualità destinato all'alimentazione e non all'alimentazione animale. Pre-consultare uno specialista in merito a possibili controindicazioni. Particolarmente attento bisogno di essere persone con problemi del tratto gastrointestinale e del sistema escretore.

Trattamento di farina d'avena

Lieve e innocuo è considerato il trattamento di avena intestinale. È consigliato in varie situazioni, perché il cereale ha tutta una serie di qualità utili: rassodante, immunostimolante, ringiovanente, assorbente, sedativo e così via. A causa di ciò, l'avena viene utilizzata con successo per purificare il corpo nel suo complesso. Prodotti cotti sull'avena, favoriscono il rinnovamento cellulare, determinando la ripresa del normale funzionamento di organi e sistemi.

L'avena viene utilizzata in caso di letargia intestinale e stitichezza causata da essa, ulcera peptica, infiammazioni dello stomaco, intestino crasso, pancreas, con eccessiva formazione di gas. Il prodotto colpisce la mucosa intestinale in modo complesso:

• stimola la peristalsi;
• rimuove il colesterolo, le tossine di varia origine, il sale;
• assorbe gas;
• elimina il bruciore di stomaco;
• riduce il dolore

Inoltre, grazie all'avena, la condizione della pelle è migliorata, l'equilibrio emotivo viene ripristinato e la resistenza alle infezioni aumenta.

La bevanda detergente viene preparata da cereali venduti nei negozi o nelle farmacie. Il metodo di preparazione, di regola, indica sul pacco. La preparazione correttamente preparata dovrebbe assomigliare alla gelatina liquida. È conveniente cucinarlo durante la notte per iniziare la prima procedura il mattino successivo.

Gli erboristi consigliano di bere il brodo per 10 giorni. Dosaggio: 100 ml per mezz'ora prima di ogni pasto. 4-5 porzioni al giorno. Ma questa non è una condizione difficile. A seconda del desiderio, delle esigenze e delle caratteristiche dell'organismo, il corso può essere esteso fino a tre settimane e può essere ripetuto più volte all'anno.

Avena per purificare la linfa

Se i benefici dell'avena per la pulizia del corpo fossero valutati da tutte le persone, i pazienti sarebbero stati ridotti in cliniche e dispensari.

La linfa può anche essere ripristinata con i cereali. Indicazioni per l'uso di avena per la pulizia della linfa - malattie che causano edema, patologie del sistema linfatico, tromboflebiti, malattie croniche dei reni e della vescica e altri problemi.

La linfa fa parte del sistema immunitario. I microrganismi patogeni e i veleni sono neutralizzati nei linfonodi, non entrando nel sangue. La composizione ricorda il sangue, oltre a quelli protettivi, svolge funzioni nutrizionali e rimuove anche i componenti usati: leucociti morti, microbi, fagociti.

• La linfa contaminata non è in grado di far fronte alle sue funzioni; il loro rinnovamento dopo la pulizia porta un enorme sollievo a carote, reni, persone con stanchezza cronica e altri problemi.

Aumenta la resistenza ai raffreddori, la capacità di lavorare e l'energia, migliora l'umore. Il momento migliore per la procedura è primavera. Farina d'avena usata, fatta da cereali integrali secondo questa ricetta:

• Versare 2 tazze di cereali lavati con acqua fredda e cuocere a fuoco basso per un massimo di 3 ore. Acqua per rabboccare in modo che i semi non siano bruciati. I chicchi caldi passano attraverso un colino.

Una massa che assomiglia a gelatina e pasta alla volta viene consumata più volte al giorno. È consentito migliorare il gusto con il miele (ma non con lo zucchero!). Corso di pulizia - 10 giorni.

• Insieme con farina d'avena dovrebbe bere tè: sambuco, violetta, boccioli di betulla o foglie o altre erbe con un effetto diuretico. Grazie al tè, i rifiuti vengono eliminati dal corpo insieme all'urina. Norma prodotta: 2st.l. Materia prima secca ad un bicchiere d'acqua.

La pulizia è efficace se effettuata regolarmente, fino al punto di ri-contaminazione del corpo e della linfa in particolare. Nel primo anno si consiglia di ripetere le sessioni due o tre volte, quindi la pulizia di manutenzione deve essere eseguita una volta all'anno.

Informazione generale pulisci il corpo con l'avena

Tra l'abbondanza di ricette con l'avena per la pulizia del corpo si possono distinguere metodi classici e rapidi. Molti preferiscono quest'ultimo, perché risparmiano tempo. Avena per purificare il corpo consumato sotto forma di kissel, decotto, porridge, infuso. Prodotti complementari - miele, latte, sale, frutta secca, noci.

• La durata del corso e il dosaggio dipendono dagli obiettivi specifici. In particolare, quando si pulisce il corpo, si deve non solo mangiare la farina d'avena, ma anche rinunciare a cibi pesanti, grassi e fritti. Utilizzare prodotti preparati secondo le seguenti ricette:

Ricette con l'avena per purificare il corpo

1. In 1,5 l di acqua per far bollire qualsiasi cosa d'argento, più convenientemente - un cucchiaio, rimuoverlo e versare 150 g di semi lavati. Far bollire per 15 minuti. A fuoco minimo, avvolgere la pentola per 2 ore. Bere l'uso filtrato tre volte al giorno per 2 settimane.
2. Versare un bicchiere di avena in 3 litri di acqua, in una padella stufare in forno per 2 ore. Bere 2/3 tazze al mattino e alla sera.
3. I semi versano acqua bollita a temperatura ambiente e resistono mezza giornata. Filtrare, spremere, mangiare 0,5 tazze prima di ogni pasto.
4. I semi macinati mettono in un thermos, aggiungono acqua bollente (1 l per cucchiaio di materie prime). Mantieni 12 ore. Bevi qualche mese. Il volume giornaliero totale è almeno mezzo litro. Questa ricetta per la pulizia è considerata molto efficace.
5. Cuocere 2 cucchiai di farina d'avena per 20 minuti. In 2l di acqua. Chiuso ermeticamente Dopo un giorno, filtrare, aggiungere il succo di limone, mettere al freddo. Bere mezza tazza prima dell'inizio di ogni pasto. Questa opzione è utilizzata per la perdita di peso.
6. 2 tazze di avena non raffinata versare acqua bollente (1 l). Avvolgi i piatti chiusi con qualcosa di caldo per qualche ora. Usa filtrato, come nel caso precedente. Bere perfettamente pulisce il fegato.
7. 2 tazze di materia prima da insistere in 250 ml di acqua fresca. Dopo 12 ore, aggiungere liquidi per coprire i grani rigonfi e tenere premuto per un'ora e mezza. Come ribollire di nuovo. Alla fine, lasciare raffreddare, macinare i grani in un frullatore e mescolare con la parte liquida. Cuocere di nuovo, fino a quando la consistenza acida. Questo strumento pulisce efficacemente l'intero corpo.

Come cucinare l'avena per la pulizia del corpo?

Perché, di tutti i cereali, è l'avena usata per purificare il corpo? La risposta è chiara: basata sul complesso delle sue proprietà: coleretica, scarica, diuretica, lassativa. Tra le vecchie ricette si possono trovare fiocchi d'avena, anche contro i parassiti, per il ritiro di nicotina e alcol dal corpo delle persone non autosufficienti.

Applicare cereali ed esternamente: per migliorare le condizioni della pelle, nonché per le compressioni con calcoli renali. Il brodo caldo espande gli ureteri, prevenendo il dolore durante l'evacuazione di sabbia o pietre. Tuttavia, prima di preparare l'avena per la pulizia del corpo o dei singoli organi, dovresti ricordare il pericolo dell'autoterapia e coordinare le tue azioni con il tuo medico.

La purificazione con l'avena porta dei doppi benefici, perché è accompagnata da una caduta massiva. Una dieta sana di 10 giorni regola il metabolismo, la digestione in generale e la funzione pancreatica in particolare. La fibra pulisce l'intestino insieme alle tossine. Cosa ha un effetto benefico sul viso e sui capelli, sul benessere generale.

• Durante la dieta detergente preparare porridge, fresco ogni volta, e anche bere molta acqua pura e tè verde.
• Un decotto è anche utile (un bicchiere e mezzo di chicchi secchi per 1,5 litri di acqua bollire per 20 minuti). Scolo liquido, utilizzare con miele o limone.

Più difficile cucinare la gelatina, ma, secondo i buongustai, ha un sapore migliore. Per la gelatina hai bisogno di 300 g di cereali, mezza tazza di yogurt e un cucchiaio di panna acida o crosta di segale. Gli ingredienti sono messi in un barattolo, versare 2 litri di acqua, mettere in un luogo caldo. Dopo 2 giorni, la miscela aspra viene spremuta, scolata e messa sul fuoco. Mescolare fino a ebollizione. Bevi un sorso di gelatina in qualsiasi momento della giornata o 0,5 tazze per 20 minuti prima di mangiare.

Come preparare l'avena per purificare il corpo?

I benefici dell'avena per la pulizia del corpo possono essere discussi a lungo, poiché questa è davvero una pianta unica. Con l'aiuto di questo cereale, è possibile prevenire ed eliminare molte malattie, normalizzare il metabolismo e il peso corporeo, migliorare l'umore e il benessere per lungo tempo.

Il prodotto pulisce tutto il corpo, cioè i reni, il fegato, gli intestini, perché è un enterosorbente naturale. È importante sapere come preparare l'avena per purificare il corpo e per altri scopi, ad esempio eliminare i difetti estetici.

• I cereali integrali sono usati per il trattamento, poiché è il guscio che contiene la maggior parte dei componenti benefici. Viene accuratamente lavato per rimuovere parti non commestibili e impurità.

Se non hai tempo per applicare ricette complesse, usa una semplice: macina i chicchi con un macinino da caffè, versa 1 cucchiaio. Un bicchiere di latte bollente Addolcisci questo composto con il miele, mangia mezz'ora prima dei pasti e di notte. In questo modo puoi pulire il corpo in modo rapido e gustoso.

Ci sono altri schemi. 200 g di semi e 1 litro d'acqua da tenere a fuoco per 50 minuti. Filtrare il liquido raffreddato, bere 5 volte, 0,5 tazze, a piccoli sorsi.

Per la purificazione, bevono caffè invece del tè del mattino, mezz'ora prima o un'ora dopo i pasti; per il trattamento - secondo schemi separati, a seconda delle specifiche della malattia.

Come insistere sull'avena per purificare il corpo?

L'infuso è un rimedio morbido, debolmente concentrato, ottenuto da un cereale popolare con molte proprietà uniche. In molti casi, elimina la pillola. Normalizza il processo di digestione, stabilizza i nervi e le emozioni, favorisce la perdita di peso, allevia la febbre, affronta tosse e cattive abitudini. Un'infusione di avena per pulire il corpo viene presa per un mese senza interruzione. Puoi continuare il corso dopo una pausa di 2 settimane.

Come insistere sull'avena per la pulizia del corpo per ottenere il massimo effetto da esso? Una delle ricette è la seguente:

• Per 1 ora avena presa 2 ore. Acqua (acqua bollente). Il contenitore viene avvolto per tenerlo al caldo e lasciato durante la notte (14-16 ore). Il liquido pressato viene consumato da mezza tazza prima di ogni pasto.

Ancora più utile viene estratto se la materia prima viene cotta a vapore in un thermos. L'infusione fresca più utile. Per migliorare il gusto e il maggior beneficio pratico del bere, aggiungi il miele (quando tossisci, succo di cipolla).

Oltre ai cereali, insistono sulla paglia di avena, nella proporzione di 1 cucchiaio per 250 ml di acqua bollente. Accettato in mezz'ora, 100 ml tre volte al giorno. Questa bevanda tratta l'artrite.

Con il diabete assumere 100 g di semi per litro di acqua bollente, incubare per 10 ore a temperatura ambiente. Bevi dopo aver sforzato.

Per il fegato, si preparano a bere da 2 bicchieri di grano non pulito per 1 litro di acqua bollente. La miscela deve essere infusa in un piatto avvolto per diverse ore. Bere filtrato secondo lo schema classico: 0,5 tazza prima di un pasto.

Come bere l'avena per purificare il corpo?

Non tutti sanno come bere l'avena per purificare il corpo. In tutti i casi, lo stesso o in modi diversi, a seconda dello stato del corpo e lo scopo della dieta di farina d'avena? Dovresti sapere che l'avena per la pulizia del corpo deve essere bevuta non meno di 10 giorni. Meglio di 2-3 settimane. E per la rimozione di calcoli renali e del fegato sarà necessario 2-3 mesi di trattamento con questo cereale utile.

• Per bere preparare infusione, decotto, gelatina, kvas. La maggior parte delle ricette consiglia di bere questi farmaci a stomaco vuoto e prima di ogni pasto.

Il decotto agisce sul metabolismo, gli organi respiratori e digestivi, il sistema nervoso, rafforza i vasi sanguigni e l'immunità e riduce il calore durante il raffreddore.

L'infusione tratta patologie del cuore e dei vasi sanguigni, organi digestivi, sistema nervoso, raffreddore e tosse, brucia il grasso in eccesso, riduce l'appetito. Rimuove le sostanze nocive e tossiche, aiuta a liberarsi dalla dipendenza da nicotina e alcol.

• Kissel di avena contiene una ricca serie di componenti utili, ha effetti avvolgenti e antisettici. Queste qualità sono utilizzate nel trattamento delle malattie dell'apparato digerente. Kissel pulisce il fegato e il pancreas dalle tossine e dai metalli pesanti.

Il kvas di avena contiene sostanze nutritive e sostanze biologicamente attive in una forma facilmente digeribile. Disseta la sete, sazia, favorisce la perdita di peso. Ha proprietà diuretiche, lassative, toniche e rinfrescanti. Rinforza i capelli e le unghie, migliora le condizioni della pelle, leviga i difetti minori. Non solo piacere, ma anche un grande vantaggio porta le persone con compromissione del funzionamento del cuore, sistema immunitario e nervoso e digestione.

• La tintura è fatta da giovani steli e vodka. Prendi un cucchiaio, diluito con acqua. Il farmaco allevia la fatica, lenisce, stimola la digestione.

Avena in un thermos per purificare il corpo

Nell'arsenale della medicina alternativa - centinaia di ricette di avena; L'avena in un thermos per la pulizia del corpo viene anche preparata in diversi modi. Utilizzato per la prevenzione, come agente terapeutico ausiliario o al posto di droghe sintetiche. L'avena di un thermos è utile per coloro che assumono spesso varie medicine, in particolare antibiotici.

Avena per la pulizia del corpo, puoi insistere, cucinare sul fuoco, infornare. L'uso di una bottiglia di thermos sostituisce l'ebollizione al fuoco. I grani pre-puliti e macinati in un macinacaffè sono impregnati durante la notte.

La farina d'avena risultante viene versata in un thermos, versando acqua calda. Per un'infusione efficace, stanno di nuovo tutta la notte. Il consumo inizia la mattina successiva quando la bevanda si è raffreddata. Dosaggio: tre volte al giorno, 50-100 ml.

Un altro modo è un po 'diverso. L'erba viene prima prodotta e quindi posta in un thermos. In 1 litro d'acqua fai bollire solo 2 cucchiai. Cucchiai di cereali, più precisamente, regolati a 100 gradi. E dopo 10 minuti, versato in un thermos. Pronto da bere sarà tra 8 ore. Cucinato correttamente - non chiari, ha una colorazione brunastra. È caldo: tre volte al giorno, 20 minuti prima dei pasti. Immagazzinato al freddo, riscaldato (a bagnomaria o nel microonde).

Anche i chicchi di avena lasciati dopo il brodo possono essere utili. Se versi acqua bollente su di loro e insisti per alcune ore, otterrai un liquido di lavaggio eccellente o una base per maschere per il viso.

Infuso e decotto di avena per purificare il corpo

Ricette infusioni e decotti di avena per purificare il corpo in molti modi simili tra loro. Per la loro preparazione scegliere grano di alta qualità, destinato a scopi alimentari, cioè non per piantare o nutrire animali, senza muffe e impurità non commestibili.

Nella medicina alternativa, usano non solo l'avena ordinaria per purificare il corpo, ma anche i semi germinati, utili per ripristinare la forza fisica e il sistema nervoso.

L'infusione è un rimedio di lunga data e ancora molto popolare nella medicina alternativa. È una forma di dosaggio liquida per uso interno o esterno, nonché per inalazione. La base può essere acqua, oli, aceto e materie prime - varie parti delle piante: dalla radice - ai fiori e frutti.

• Le infusioni di avena sono preparate non solo dai cereali, ma anche dalla paglia. La bevanda è efficace nel diabete, nell'artrite, colecistite.

I brodi differiscono dalle infusioni in quanto l'estrazione di componenti utili avviene in un modo più rigido: facendo bollire, a volte a lungo. Di conseguenza, vengono utilizzate materie prime più sode: corteccia, rizomi, foglie dure.

• La ricetta classica è la seguente: 3 tazze di materia prima vengono bollite in 3 litri di acqua per 3 ore. Nel processo di produzione della farina d'avena, il brodo viene periodicamente mescolato, infine compresso e drenato.

Le infusioni e i decotti vengono dosati come segue: mezza tazza prima di colazione e cena (30 minuti). Consentito l'aggiunta di latte e miele. Corso di pulizia - da 2 a 3 settimane.

[4]

Avena con latte per pulire i polmoni

Se l'avena per la pulizia del corpo è utile a tutti, allora l'avena con il latte per la pulizia dei polmoni è particolarmente importante per i fumatori. Questo è un metodo relativamente facile e conveniente per eliminare il sistema broncopolmonare da sostanze nocive e tossiche. La procedura è necessaria nei seguenti casi:

• con placca viscosa sulla lingua;
• mancanza di ossigeno, difficoltà respiratorie improvvise;
• mancanza di respiro, tosse mattutina;
• rinite cronica;
• ricorrenti attacchi d'asma;
• sintomi di allergia;
• edema, sangue dal naso.

L'autopulizia dei polmoni di Smoker dura dai due ai tre anni. La purificazione deve essere effettuata solo dopo aver smesso di fumare. Il latte può accelerare il processo. Il prodotto rimuove il muco accumulato, ripristina la linfa e i globuli rossi.

Gli ingredienti supplementari sono aggiunti alla bevanda - pigne verdi, cereali integrali di avena. Quest'ultimo viene preparato come segue: un bicchiere di avena viene fatto bollire in 0,5 litri di latte prima dell'evaporazione della metà. La massa risultante viene sfregata attraverso un setaccio. La pappa si mangia a stomaco vuoto e durante il giorno, prima di prendere il pasto principale.

Questo metodo non solo pulisce gli organi respiratori, ma riduce anche significativamente il desiderio di fumare tabacco. Il prodotto non ha controindicazioni, ad eccezione dell'intolleranza ai latticini.

[5], [6]

Come prendere l'avena per purificare il corpo?

Non solo i pasti e le bevande a base di cereali sono utili, ma anche bucce, paglia, succo di cereali, steli giovani. Ogni parte ha un'applicazione e uno scopo. Il grano è più comune perché è disponibile per tutti in qualsiasi momento dell'anno. Per ottenere il risultato atteso, è necessario sapere come prendere l'avena per pulire il corpo.

Oltre al fatto che puoi usare l'avena in qualsiasi forma. Porridge, decozione, infusione, gelatina e persino kvas: tutte queste forme sono sia cibo che medicine. Il programma individuale e il dosaggio sono stabiliti in base alla situazione specifica e alla disponibilità di prove.

È necessario pulire il corpo in un complesso. Per ricevere l'avena per la pulizia del corpo deve essere preparato:

• nella routine quotidiana per trovare il tempo per l'esercizio;
• bere a stomaco vuoto con un bicchiere d'acqua;
• aumentare la quantità di fibre nella dieta;
• mangiare solo cibi leggeri e genuini

Osservare tale regime preferibilmente entro due settimane prima dell'inizio della pulizia della farina d'avena. L'effetto pulente è solitamente accompagnato da una perdita di peso, dovuta a due fattori: basso contenuto calorico e abbondanza di fibre nel cereale.

• Il consiglio di bere la farina d'avena come il solito tè è attribuito a Ippocrate.

Può essere cotto in un thermos di avena macinata. Proporzioni: cucchiaio per un bicchiere d'acqua. Preparati per la notte a bere la mattina. Questa ricetta è adatta per la pulizia di tutto il corpo e per ripristinare il fegato.

• Non si può tacere sull'avena germogliata, in cui le proprietà utili massime. Piccoli germogli di particolare valore fino a 3 mm.

Preparare i chicchi come segue: versare l'acqua, separare la buccia emersa, i cereali sani sono lasciati alla germinazione. È importante evitare il contatto con il metallo - al fine di evitare l'ossidazione e la perdita di qualità utili.

Pulizia del colon con avena e riso

La disfunzione intestinale può rovinare la vita di tutti. Ha un cattivo effetto sulla pelle, le articolazioni, può essere la causa di raffreddori, allergie, anche la depressione.

La medicina moderna offre abbastanza farmaci per purificare il tratto digestivo. Ma questo non è un motivo per ignorare i metodi alternativi testati nel tempo. La pulizia intestinale con avena e riso è una di queste. E se anche i bambini nutriti con farina d'avena con le mamme hanno sentito parlare dei benefici del primo, allora le possibilità di avena per la pulizia del corpo in combinazione con un altro cereale devono essere risolte.

Il porridge di riso all'avena pulisce il tratto digestivo non è meno efficace di un clistere. Rimuove i componenti nocivi e non deviati, ripristina la mucosa danneggiata degli organi digestivi.

• Fonti di Internet descrivono le storie di come il porridge miracoloso ha salvato i bambini dall'operazione, che ha ingoiato accidentalmente oggetti taglienti non commestibili.

La ricetta per il porridge è semplice: prendi una quantità uguale di farina d'avena e cereali di riso (0,5 tazze per 2,5 tazze di acqua). Chicchi lavati e cucinati ad una consistenza viscosa. La polenta deve essere consumata al mattino e alla sera, così come dopo un forte sovraccarico dello stomaco con cibo pesante e malsano. È permesso aggiungere solo un po 'di sale. Per il pranzo, puoi usare il solito menu.

Benefici

Parlando dei benefici della dieta, dovrebbe essere detto sulle qualità benefiche dell'avena. Il cereale popolare contiene una serie di minerali e vitamine, sostanze lipotropiche, carboidrati complessi. L'uso dei cereali ha un effetto positivo su molti organi: l'intestino, le articolazioni, il cuore, i reni e il sangue. Apri l'unicità dell'avena per purificare il corpo. Rimuove i metalli pesanti, scorie, sali, favorisce la perdita di peso.

Preparare e consumare cereali, a seconda dello scopo del suo uso. I diabetici apprezzano l'avena per la loro capacità di ridurre i livelli di zucchero, i pazienti ipertesi per la normalizzazione della pressione e le persone in sovrappeso per la possibilità di perdere peso. Soffrendo di mal di testa, l'erba aiuta a guarire, incline a disturbi vascolari - per prevenire gravi patologie.

Una dieta a base di avena fa bene a tutto il corpo:

• promuove una rapida saturazione e attenua l'appetito;
• riduce le voglie per i dolci;
• stimola il metabolismo;
• normalizza la digestione;
• pulisce da veleni e scorie;
• promuove l'evacuazione delle feci;
• brucia i lipidi;
• rimuove il liquido, eliminando il gonfiore.

Controindicazioni

Per identificare possibili controindicazioni prima che la dieta di farina d'avena dovrebbe consultare un medico per un consiglio. Soprattutto se nella storia sono presenti i seguenti problemi:

• colecistite;
• patologia cardiovascolare;
• ostruzione intestinale;
• l'osteoporosi;
• ulcere e colite;
• intolleranza al glutine;
• problemi ai reni;
• insonnia;
• polmonite.

L'avena per la pulizia del corpo è vietata in assenza di cistifellea e indesiderabile durante la gravidanza.

[7], [8], [9]

Possibili rischi

In assenza di controindicazioni e sovradosaggio, i rischi associati alla dieta sono improbabili. L'avena per la pulizia del corpo non può essere utilizzata nelle patologie del fegato e della cistifellea, così come in sua assenza.

La farina d'avena non è raccomandata per mangiare ogni giorno, a causa del fatto che rimuove il calcio e può causare una carenza di vitamina D. Per la prevenzione, si raccomanda di assumere multivitaminici e integratori di calcio.

[10]

Complicazioni dopo la procedura

L'uso corretto di avena per pulire il corpo è sicuro. Eventuali complicanze sono occasionalmente osservate sotto forma di mal di testa, debolezza e sensazioni dolorose nella regione intestinale.

Per evitare complicazioni non prendere da bere per più di un mese. È consigliabile fare una pausa e quindi estendere il corso per un altro mese.

[11]

Recensioni

Non ci sono praticamente altre recensioni, tranne quelle positive, sull'avena per la pulizia del corpo. Alcune persone hanno preso l'abitudine di fare colazione con farina d'avena o cozze e sono anche soddisfatte dei risultati: buona digestione e benessere. Questo li riportano felicemente sui forum. Le donne condividono anche esperienze positive dal lavaggio del brodo di farina d'avena.

Dal numero di proprietà utili di avena per la pulizia del corpo sembra una panacea, anche se in realtà non esiste una panacea. Ma questo non diminuisce il ruolo dei cereali come un buon modo per purificare gli organi, perdere peso e risolvere i problemi di accompagnamento. Un nutrizionista competente o un medico curante ti aiuteranno a scegliere uno schema di recupero individuale.