Sindrome da sbornia

Probabilmente molte persone conoscono la sensazione che si prova quando, dopo una festa sfrenata con tanto alcol, si comincia a odiare il mondo intero per il fatto di sentirsi così male.

Questa terribile sensazione è chiamata sindrome da sbornia e si manifesta diverse ore dopo aver bevuto bevande alcoliche.

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Le cause sbornia

La causa dei postumi della sbornia è la consueta intossicazione (avvelenamento) dell'organismo dovuta ai prodotti della scomposizione dell'alcol.

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Patogenesi

Quando l'alcol etilico entra nel corpo umano in grandi quantità, semplicemente lo avvelena. Il carico principale è a carico del fegato, che trasforma l'etanolo in anidride carbonica e acqua. Questo avviene tramite uno speciale enzima, l'alcol deidrogenasi. Un prodotto intermedio della degradazione dell'alcol è l'acetaldeide. Questa è una sostanza molto tossica, molto più pericolosa dell'etanolo stesso. È all'acetaldeide che dobbiamo i sintomi dei postumi di una sbornia. I postumi di una sbornia sono una sorta di segnale da parte dell'organismo circa il pericolo causato dall'avvelenamento.

Consumando dosi elevate di alcol, così come con un'assunzione regolare, il fegato non riesce più a smaltire l'etanolo. L'organismo inizia a utilizzare opzioni alternative per eliminare l'alcol, attraverso altri enzimi e sistemi. Pertanto, la quantità di acetaldeide nel sangue aumenta, accumulandosi nei tessuti corporei.

L'acetaldeide ha la proprietà di influenzare la produzione di dopamina, un ormone responsabile dello stato mentale ed emotivo di una persona. È la dopamina, agendo sui recettori nervosi, che mantiene in funzione cuore e cervello, aiutando a controllare il peso corporeo e le sue prestazioni. La carenza di dopamina nell'organismo porta a depressione e aumento di peso.

Peggiora. L'alcol, invece della dopamina, colpisce le cellule nervose, reintegrandone la carenza. Inizia la prima fase dell'alcolismo. La mancanza di dopamina e dell'alcol che la sostituisce causa una certa sofferenza nei pazienti. Questo porta alla dipendenza psicologica. Il passaggio dalla prima alla seconda fase dell'alcolismo segnala la possibilità di sviluppare una sindrome da astinenza da sbornia.

La seconda fase dell'alcolismo cambia la situazione. Il rifiuto di bere alcol aumenta sia la degradazione che la sintesi di dopamina. Un'elevata quantità di dopamina provoca reazioni del sistema nervoso autonomo: sonno disturbato, irritabilità, ansia eccessiva e aumento della pressione sanguigna. Quando il livello di dopamina diventa tre volte superiore al normale, una persona sviluppa il delirium tremens (terza fase).

L'acetaldeide influisce anche sulla capacità dei globuli rossi di legare l'ossigeno e di saturare i tessuti corporei con esso. Questo porta alla carenza di ossigeno e ai corrispondenti sintomi dei postumi della sbornia.

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Sintomi sbornia

I sintomi dell'intossicazione da alcol sono in qualche modo familiari a chiunque abbia mai sofferto di postumi di una sbornia. Tra questi:

• Sensazione di secchezza delle fauci
• Mal di testa doloroso, vertigini
• Nausea prolungata che porta al vomito
• Inappetenza
• Tremori alle mani di vario grado
• Iperidrosi (aumento della sudorazione)
• Letargia, debolezza
• Stato depressivo o aggressività
• Indifferenza verso l'ambiente circostante
• Mancanza di respiro dovuta all'aumento della pressione

La gravità dei sintomi dipende dal tipo e dalla quantità di bevande alcoliche consumate. Le bevande invecchiate per diversi anni, come vino, champagne, cognac e whisky, sono più difficili da tollerare per l'organismo rispetto ad altre. Il vino rosso, che contiene la tiramina, una sostanza simile all'istamina, se bevuto in quantità significative, può causare emicrania prolungata, vomito e aumento della pressione sanguigna.

La nausea durante i postumi di una sbornia è un evento comune. In questo modo, il corpo segnala l'ingresso di sostanze pericolose nell'apparato digerente, avvelenando l'intero organismo. L'intensità e la rapidità di questo sintomo dipendono dallo stato di salute della persona. Pertanto, chi soffre di gastrite, ulcere gastriche e duodenali, pancreatite, può avvertire nausea anche con piccole dosi di alcol.

In caso di nausea, che accompagna i postumi della sbornia, è necessario agire immediatamente. Innanzitutto, è necessario indurre il vomito bevendo una grande quantità (circa 1 litro) di acqua leggermente tiepida o una soluzione di manganese di colore rosa tenue. Il carbone attivo in quantità significative (1 compressa ogni 10 kg di peso corporeo) è un valido aiuto in questa situazione.

Sintomi come forti tremori alle mani, disturbi del sonno con insonnia o incubi, polso accelerato, tachicardia, aumento della pressione sanguigna, aggressività o apatia indicano una grave sindrome da sbornia, che in medicina è chiamata sindrome da astinenza da sbornia. Si tratta di una condizione patologica caratterizzata da un irrefrenabile desiderio di bevande alcoliche, soprattutto nel pomeriggio, e da gravi disturbi a carico delle sfere psicosomatiche, vegetative, neurologiche e psicologiche del corpo.

È impossibile dare una risposta univoca alla domanda sulla durata della sindrome da sbornia. I sintomi possono manifestarsi nell'arco di diverse ore. La durata di questa condizione dipende dalla velocità dei processi metabolici nell'organismo, dalla qualità e dalla quantità di alcol consumato. In caso di sindrome di astinenza, la durata dei sintomi varia da 2 a 5 giorni (il picco si verifica il terzo giorno); nei casi più gravi, gli effetti dell'intossicazione si manifestano per 2-3 settimane.

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Complicazioni e conseguenze

Poiché i postumi della sbornia sono un grave avvelenamento dell'organismo, se si ripetono regolarmente e non vengono curati correttamente, possono avere conseguenze spiacevoli: interruzione del metabolismo idrico ed elettrolitico, accompagnata da vomito e rottura della mucosa gastrica con comparsa di sanguinamento gastrico, aritmie, disturbi del sonno prolungati, a causa dei quali la persona si sente esausta, ha prestazioni ridotte ed è depressa.

L'alcol è un potente diuretico, il che aumenta il volume di urina, riducendo la quantità di liquidi nei tessuti corporei, con conseguente disidratazione. Le complicazioni di questo processo possono essere squilibri ormonali e acido-base nell'organismo. L'alcol può aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e, di conseguenza, può causare complicazioni cardiovascolari, talvolta fatali.

La prognosi per il consumo abituale di alcol a lungo termine e un approccio errato al trattamento della sindrome da sbornia è generalmente sfavorevole: può verificarsi un'abbuffata di alcol, che successivamente porta al delirium tremens con allucinazioni e altri disturbi mentali e degrado della personalità.

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Diagnostica sbornia

Per scegliere il trattamento più adatto, viene effettuata una diagnosi della sindrome da sbornia, che include la raccolta dell'anamnesi e l'esecuzione di ulteriori test se si sospettano patologie concomitanti.

Sembrerebbe che anche un profano possa diagnosticare facilmente i postumi di una sbornia. È sufficiente accertare, tramite il paziente o i suoi familiari, che ha consumato una quantità eccessiva di alcol, e i sintomi visibili (agitazione eccessiva, arrossamento degli occhi e della pelle del viso, secchezza delle fauci, tremore delle mani) parleranno da soli. Nausea, vomito e mal di testa possono solo confermare la diagnosi.

Tuttavia, non è così semplice. Poiché molti sintomi che indicano una sindrome da sbornia sono caratteristici di postumi di una sbornia più complessa e di altre patologie, è necessaria una diagnosi differenziale per chiarire la diagnosi.

Sulla base dell'esame obiettivo e dell'anamnesi, il terapeuta deve stabilire se i sintomi della sbornia siano un segnale per lo sviluppo della sindrome da astinenza. La comparsa di quest'ultima può essere indicata da una maggiore durata e gravità dei sintomi, gonfiore del viso, secchezza cutanea, deterioramento del cuoio capelluto, disturbi neurologici, peggioramento della qualità del sonno, ecc.

Le manifestazioni dei sintomi dei postumi di una sbornia possono mascherare la vera causa del malessere. Se si sospettano condizioni acute associate ad altre patologie, il terapeuta può raccomandare la consultazione di altri specialisti: gastroenterologo, neurologo, cardiologo, ecc. Potrebbero essere necessari ulteriori esami (esami del sangue generali e biochimici, esami delle urine) ed esami (ecografia, gastroscopia, cardiogramma, EEG e risonanza magnetica cerebrale).

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Trattamento sbornia

L'efficacia del trattamento dei postumi di una sbornia dipende dalla corretta diagnosi. Se una sbornia regolare richiede solo alcuni accorgimenti per alleviare i sintomi, lo sviluppo dell'alcolismo, e in particolare della sindrome di astinenza da sbornia, richiede un trattamento radicale. Allo stesso tempo, prima il paziente si rivolge a un medico, più rapidamente tornerà alla vita normale.

A volte tutto è così ovvio che non c'è bisogno di andare in un centro medico, e a volte non c'è nemmeno la possibilità (ad esempio, nelle zone rurali o remote di piccole città, non sempre ci sono ospedali nelle vicinanze). In questo caso, è meglio sapere come alleviare i postumi della sbornia a casa e quali farmaci tenere di riserva nell'armadietto dei medicinali di casa.

Il compito principale nel trattamento dei postumi della sbornia è eliminare gli effetti della disidratazione e ripristinare l'equilibrio idrosalino, alterato dall'aumentata escrezione di sale nelle urine. A tal fine, si raccomanda di bere quanta più acqua possibile, soprattutto in caso di vomito. Questo elimina i sintomi della disidratazione e stimola i reni a espellere i prodotti di degradazione dell'alcol.

I prodotti contenenti una quantità significativa di enzimi hanno un effetto positivo sulla sindrome da sbornia. Tra questi rientrano diverse salamoie, mele in barile, crauti, vari prodotti a base di latte fermentato, kvas vivo e succhi ad alto contenuto di acido citrico.

Se i postumi della sbornia sono accompagnati da stanchezza e debolezza, i medici raccomandano di riposare di più o addirittura di dormire fino alla scomparsa dei sintomi. Si consiglia di fare attività fisica all'aria aperta per accelerare il metabolismo. Tuttavia, in caso di tachicardia e ipertensione, è meglio astenersi.

In caso di postumi di una sbornia molto grave, si consiglia di indurre il vomito e lavare lo stomaco con abbondante acqua e sale. Per ridurre gli effetti dell'intossicazione, si può assumere carbone attivo, carbone bianco o un assorbente più moderno, l'"Enterosgel", che assorbe tutte le sostanze nocive presenti nello stomaco. Si consiglia di consumarli entro e non oltre un'ora prima di mangiare e assumere farmaci.

Farmaci per la sindrome da sbornia

Uno dei farmaci più comuni che aiutano ad alleviare alcuni sintomi dei postumi di una sbornia è la nota "Aspirina", o acido acetilsalicilico. Questo farmaco si trova molto probabilmente in qualsiasi farmacia o nel vostro armadietto dei medicinali. Ha la proprietà di alleviare il dolore, quindi è consigliato per il mal di testa, che è un compagno inevitabile dei postumi di una sbornia. L'"Aspirina" va assunta dopo i pasti, con una quantità abbondante di liquido, 1 compressa non più di 3 volte al giorno.

Le persone con malattie renali e gastrointestinali, asma bronchiale e a cui vengono prescritti anticoagulanti dovrebbero assumere l'aspirina con cautela. L'assunzione di aspirina può essere accompagnata da eruzioni cutanee allergiche e mal di stomaco. In questi casi, è meglio ricorrere ai soliti rimedi per il mal di testa: citramon, citropak, spazmalgon, analgin, ecc.

Antiemetici come metoclopramide, cerucal, motilium, compresse alla menta e altri farmaci aiutano ad alleviare la nausea durante i postumi della sbornia.

Motilium, come la metoclopramide, si assume in compresse da 1 a 2, mezz'ora prima dei pasti e prima di coricarsi, ma non più di 4 volte al giorno. Questi farmaci devono essere usati con cautela da chi soffre di funzionalità renale ed epatica compromessa, malattie gastrointestinali ulcerose, epilessia, glaucoma e ipersensibilità a questi farmaci.

Possibili effetti collaterali: sensazione di secchezza delle fauci, stitichezza o diarrea, bruciore di stomaco, disturbi del sonno, reazioni allergiche, sensazione di tachicardia, irritabilità, ecc. Prima di usare questi farmaci, consultate sempre un medico e, se si manifestano effetti collaterali, interrompete l'assunzione, preferendo le compresse alla menta, relativamente sicure.

Uno dei farmaci per i postumi della sbornia più economici ed efficaci, venduti in farmacia senza ricetta, è la "Glycine". Elimina i disturbi neurologici e cerebrali associati all'intossicazione da acetaldeide, stabilizza il sonno e riduce il desiderio di alcol.

Per ottenere un effetto stabile del trattamento, è necessario assumere "Glycine" ogni ora, 2 compresse per non più di 5 ore. Il componente del farmaco, l'acido aminoacetico, è presente in quantità minori negli alimenti a cui siamo abituati, quindi è ben percepito dall'organismo come uno stimolante naturale delle sue forze naturali. Una controindicazione all'assunzione del farmaco è l'ipersensibilità all'acido aminoacetico. Gli effetti collaterali sono deboli e si manifestano sotto forma di reazioni allergiche.

Per stabilizzare le condizioni generali, neutralizzare gli effetti negativi dell'avvelenamento da alcol, migliorare la funzionalità epatica e per trattare la sindrome da astinenza da sbornia e l'alcolismo cronico, è indicato il farmaco "Medichronal" a base di glicina o il suo analogo "Metadoxil".

Il dosaggio e le forme farmaceutiche del farmaco "Metadoxil" dipendono dal grado di dipendenza da alcol. In caso di intossicazione alcolica comune, che è la causa dei postumi della sbornia, il farmaco viene utilizzato sotto forma di iniezioni: da 300 a 600 mg per via intramuscolare, o da 300 a 900 mg per via endovenosa. Il trattamento dell'alcolismo cronico e dei disturbi epatici associati all'abuso di alcol prevede l'assunzione di compresse 2-3 volte al giorno, da 500 mg per 3 mesi. In caso di sindrome da astinenza, si preferisce il contagocce: 900 mg una volta al giorno per 3-7 giorni.

Il metadoxil deve essere usato con cautela nei soggetti con aumentata sensibilità al farmaco, affetti da morbo di Parkinson e asma bronchiale, per evitare broncospasmi. Il farmaco può talvolta causare reazioni allergiche.

Per reintegrare le riserve di potassio e magnesio nell'organismo, perse a causa dell'effetto diuretico dell'alcol, si utilizza Panangin, noto a molti come Asparkam. Per alleviare i sintomi della sbornia, di solito sono sufficienti 1-2 compresse. Tuttavia, se i sintomi sono lievi, è comunque meglio rifiutarlo, poiché il farmaco stesso presenta spiacevoli effetti collaterali simili ai sintomi della sbornia: nausea e vomito, mal di testa e mal di stomaco, ecc. Inoltre, Panangin è controindicato per le persone con malattie cardiache e vascolari cerebrali, insufficienza renale, gravi forme di miostenia, eccesso di potassio e magnesio.

In caso di disturbi del ritmo cardiaco associati al consumo incontrollato di alcol, si raccomanda l'uso di Corvalol. Tuttavia, i tossicologi considerano questo metodo di trattamento ingiustificato e persino pericoloso e consigliano di preferire Grandaxin, che non interagisce con l'alcol.

Il metodo più efficace e rapido per sbarazzarsi dei postumi della sbornia è considerato la flebo, che somministra direttamente nel sangue i farmaci e i complessi vitaminico-minerali necessari.

Esistono diversi tipi di flebo che aiutano contro i postumi della sbornia e possono avere scopi diversi, come normalizzare la pressione sanguigna, l'equilibrio acqua-sale e acido-base nel corpo, saturare con vitamine, minerali e glucosio, alleviare i sintomi dell'intossicazione, mantenere la funzionalità epatica e renale, ecc. Possono contenere glucosio, complessi vitaminici contenenti vitamine B1, B6 e C, cloruro di calcio, cerucal, zufillina, insulina.

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Rimedi popolari per i postumi della sbornia

Poiché la sindrome da sbornia è un fenomeno comune e i farmaci per la sbornia spesso non sono a portata di mano, i guaritori popolari non sono rimasti indifferenti al problema. Esistono molte ricette per alleviare i sintomi della sbornia con prodotti che sono ospiti abituali sulle nostre tavole. Eccone alcune:

• Tritate finemente il cavolo fresco e versateci sopra il kefir. Consumate il cavolo spremuto fino in fondo. Questa ricetta ripristina le riserve di potassio nell'organismo.
• Cocktail anti-alcol. Mescola un bicchiere di succo di pomodoro con un tuorlo d'uovo fresco. Questo cocktail ha un effetto avvolgente e aiuta a rimuovere l'acetaldeide dall'organismo.
• Aggiungete una fetta di limone, un po' di sale in un bicchiere con ghiaccio e aggiungete un po' di acqua minerale. Bevete lentamente. Questa bevanda elimina nausea e vomito, ed elimina anche i sintomi della disidratazione.
• Aggiungi 1 cucchiaio di fiocchi di cereali a 100 g di kefir. Lascia riposare per un po' e mangialo tutto. Questa è una ricetta per eliminare rapidamente le sostanze nocive dall'organismo.

Un ottimo alleato nella lotta contro i postumi della sbornia è il miele d'api. L'uso del miele per la sindrome da sbornia è dovuto alle sue proprietà uniche: battericida, antinfiammatoria e tonica.

Grazie alla sua composizione ricca di vitamine, microelementi, glucosio e fruttosio, il miele allevia meravigliosamente i sintomi dell'intossicazione, reintegra la carenza di vitamine e minerali necessari per combattere gli effetti dell'avvelenamento da alcol, migliora la funzionalità cardiaca reintegrando il corpo di glucosio e fruttosio, migliora il funzionamento del fegato e dell'apparato digerente e stimola il sistema immunitario.

Nella medicina popolare, il trattamento dei postumi della sbornia viene praticato con erbe e decotti di bacche. Ad esempio, la camomilla allevia il mal di testa, migliora la digestione e il sonno. Le foglie fresche di tarassaco o il loro infuso accelerano l'eliminazione delle sostanze nocive dall'organismo, aiutando reni, fegato e cistifellea. La tisana al finocchio aiuta a combattere l'intossicazione e la nausea. I decotti di rosa canina, biancospino (per normalizzare la pressione sanguigna e la funzionalità cardiaca), mirtilli rossi e altre bacche, importanti fonti di vitamine che aiutano a combattere i postumi della sbornia, hanno un effetto positivo su tutti gli apparati dell'organismo durante i postumi.

Anche l'omeopatia si è unita alla lotta contro l'alcolismo e la sindrome da sbornia che ne consegue, creando integratori biologicamente attivi sia per alleviare i sintomi della sbornia sia per sviluppare un'avversione duratura all'alcol.

Ad esempio, il farmaco "Rekitsen", ricavato dalla crusca di frumento e arricchito con vitamine e microelementi necessari all'organismo, una volta entrato nell'intestino, aiuta a eliminare le sostanze nocive che si formano durante la decomposizione dell'etanolo e, inoltre, satura l'organismo di sostanze utili, migliora la funzione intestinale, eliminando la disbiosi.

Il farmaco deve essere assunto in polvere 30 minuti prima dei pasti, da 3 a 16 cucchiai, 3-4 volte al giorno. Il farmaco non ha controindicazioni, ma in caso di allergia ai suoi componenti, è preferibile evitarne l'assunzione. Possono verificarsi alcuni effetti collaterali: flatulenza, sensazione di pesantezza e pienezza gastrica, aumento della frequenza delle evacuazioni, che scompaiono rapidamente e non richiedono l'interruzione del trattamento.

"Proproten 100" è un medicinale omeopatico che allevia i sintomi della sbornia (tremori alle mani, indigestione, ansia, debolezza, aritmia e disturbi del sonno) e riduce il desiderio di bere alcol.

Il farmaco viene assunto secondo lo schema seguente: durante le prime 2 ore, 1 compressa ogni mezz'ora, poi 1 compressa ogni ora. Se la condizione migliora, il dosaggio viene ridotto a 4-6 compresse al giorno. Il trattamento continua per 3-4 giorni.

Il farmaco non ha praticamente effetti collaterali. Molto raramente si verifica visione doppia a breve termine. Le persone con ipersensibilità al farmaco non devono assumerlo.

Tra i rimedi omeopatici che hanno ricevuto buone recensioni nella lotta contro i postumi della sbornia c'è il "tè monastico", con una composizione unica di 16 erbe che aiutano a liberare il corpo dalle tossine nocive, a ripristinare le funzioni degli organi interni danneggiati dall'alcol, a migliorare l'immunità e l'umore e a ridurre al minimo la dipendenza dall'alcol.

Per ripristinare la funzionalità epatica compromessa dall'intossicazione alcolica, gli omeopati possono prescrivere il farmaco "Hepel". È disponibile sotto forma di compresse da deglutire. Assumere 1 compressa 3 volte al giorno senza masticare. Il farmaco contiene materie prime di cardo mariano. Controindicato per le persone con sensibilità al cardo mariano e ad altri componenti del farmaco, o intolleranza al lattosio. Gli effetti collaterali, che si verificano in casi isolati, sono reazioni allergiche e lieve ittero. Interrompendo l'assunzione del farmaco, tutto torna alla normalità.

Per liberarsi dalla dipendenza da alcol durante la sindrome di astinenza, si consiglia di assumere integratori alimentari come "Alco Barrier" ed "Extra Blocker", che causano una persistente avversione all'alcol, presumibilmente aggravando i sintomi della sindrome da sbornia. Il loro effetto è generalmente sicuro per un organismo sano e provoca solo un rifiuto psicologico delle sensazioni negative associate all'assunzione di alcol.

Non è un segreto che per un trattamento efficace dei disturbi associati al consumo di alcol non sia sufficiente limitarsi all'assunzione di un farmaco. Non esiste una panacea per i postumi della sbornia. Il trattamento dei sintomi della sbornia dovrebbe essere effettuato con farmaci in combinazione con l'omeopatia e con trattamenti a base di acqua e aria.

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Prevenzione

Come in ogni altro caso, il metodo migliore per combattere la malattia (in questo caso i sintomi della sbornia e la dolorosa voglia di bere alcol) è la prevenzione.

La prevenzione dei postumi della sbornia è una misura volta a prevenire il verificarsi di conseguenze indesiderate derivanti dal consumo di alcol. Esistono alcune regole, seguendo le quali è possibile assicurarsi che la festa imminente lasci solo ricordi piacevoli, non offuscati dalla sindrome da sbornia.

1. Cerca di bere bevande alcoliche che appartengono alla stessa categoria. Mescolare bevande diverse rende più difficile affrontare i postumi della sbornia.
2. Non bere bevande gassate insieme all'alcol, soprattutto quelle dolci.
3. Il latte rallenta il processo di ingresso dell'alcol nel sangue. Ma è necessario berlo prima.
4. Bevi solo bevande alcoliche di qualità.
5. Ballare e giocare attivamente accelera l'eliminazione dei prodotti della scomposizione dell'alcol dall'organismo.
6. Non iniziare la festa con un brindisi. Bisogna mangiare bene prima di bere alcolici.
7. Durante e dopo il pasto, bevi più acqua per evitare la disidratazione.
8. Bevande scure e colorate (vino, cognac, ecc.) causano postumi di una sbornia più gravi. Cercate di evitarle.
9. Si consiglia di alzare il bicchiere non prima di 15 minuti dal brindisi precedente. Tra un brindisi e l'altro, è consigliabile fare uno spuntino, evitando cibi troppo grassi.
10. Prima di andare a letto dopo una festa con tanto di alcol, è necessario assumere un complesso anti-sbornia: carbone attivo (1 compressa ogni 10 kg di peso), poi aspirina e un paio di compresse di No-SPA. Questo aiuterà a evitare una sbornia grave il mattino successivo.

Seguire questi consigli è l'unico modo per evitare che i postumi della sbornia trasformino una piacevole vacanza in un vero e proprio incubo e arrechino gravi danni alla salute.

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