Sindrome dello studente eccellente

È stato osservato che i bambini che non hanno studiato abbastanza a scuola risultano più intelligenti e di maggior successo nella vita reale rispetto agli studenti eccellenti. Sembrerebbe, cosa c'è di sbagliato nel desiderio di raggiungere sempre e in ogni cosa il successo e di essere i primi? Nulla, purché questo desiderio abbia dei limiti accettabili. Se diventa fine a se stesso, una persona del genere dipende dall'opinione della società e sopporta dolorosamente qualsiasi critica o mancanza di attenzione. La sindrome di uno studente eccellente è ciò che nella vita adulta viene chiamato perfezionismo: quando una persona non è in grado di accettare l'imperfezione dei propri risultati in qualcosa e ne soffre profondamente.

Le cause sindrome da onorificenza

Le radici di questa patologia affondano nell'infanzia, ma non influenzano meno la vita adulta. E se è relativamente facile da curare in un bambino, più si cresce, più è difficile liberarsene.

Problemi che possono derivare dalla sindrome patologica dello studente eccellente

La sindrome dello studente eccellente è pericolosa a causa dell'esaurimento emotivo e mentale, soprattutto per i bambini. Il pericolo è che il bambino sviluppi una riluttanza a subire sconfitte, ad accettare le difficoltà e, naturalmente, insicurezza. Questo porta il bambino a ottenere risultati a scapito di se stesso e della sua salute e, poiché è impossibile vincere sempre in tutto, ciò porterà inevitabilmente alla depressione.

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Sintomi sindrome da onorificenza

La sindrome dello studente eccellente in un bambino si manifesta nel fatto che per lui qualsiasi voto che si discosti dal massimo è molto doloroso, tristemente. Un compito svolto in modo insufficiente diventa causa di tragedia e di perdita di desiderio di continuare a studiare.

I bambini con la sindrome del voto medio tendono facilmente a sacrificare il divertimento e la socializzazione con gli amici in nome dell'eccellenza accademica.

Poiché la motivazione principale nello studio di un bambino con la sindrome patologica dello studente eccellente non è la conoscenza, ma il raggiungimento del voto più alto a qualsiasi costo, nonché l'approvazione e l'ammirazione degli altri, tale bambino è caratterizzato da dipendenza dalle opinioni altrui e da un'autostima instabile. Quando viene elogiato, la sua autostima si gonfia notevolmente, ma se viene criticato, si arrabbia e può persino offendersi. Un altro sintomo è la morbosa gelosia del bambino per le lodi e i voti alti degli altri bambini.

Un bambino i cui genitori non gli hanno dato un senso di sicurezza e accettazione per quello che è, a cui non è stato dimostrato di essere amato incondizionatamente e non per i suoi successi, è costretto ad affrontare il problema di un'autostima instabile. Anche da adulti, è molto difficile per queste persone rendersi conto di non essere amici per il bene comune, o di essere amati non per la loro conformità allo standard idealizzato di un coniuge/padre/amico/dipendente, ma per i loro meriti personali, di cui loro stessi il più delle volte non si rendono nemmeno conto.

La sindrome dello studente eccellente negli adulti si manifesta spesso con un complesso di diversi sintomi:

• maggiore senso di responsabilità;
• senso di colpa per un possibile fallimento;
• richieste eccessive alle persone che ti circondano;
• incapacità di stabilire le priorità, cercando di avere successo in tutti gli ambiti;
• incapacità di perdere.

Diagnostica sindrome da onorificenza

È necessaria una diagnosi differenziale tra patologia e desiderio di autorealizzazione. Attualmente, il problema delle forme normali e patologiche della sindrome dello studente eccellente o perfezionismo è oggetto di diversi studi comparativi, ma la mancanza di una tecnica psicodiagnostica che consenta di differenziare le diverse forme di perfezionismo rappresenta il principale ostacolo a una diagnosi differenziale chiara.

Oggi, per determinare il tipo di perfezionismo in un adulto (normale, patologico), si utilizza un test di perfezionismo differenziale, che prevede un questionario a 45 e/o 24 punti, in cui il soggetto deve determinare il grado di accordo o disaccordo con le affermazioni proposte. Per superare questo test, è necessario dimostrare determinazione e onestà nelle risposte. Alla fine, si calcolano i punti e si determina il risultato.

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Trattamento sindrome da onorificenza

Poiché non ci sono problemi puramente infantili, la famiglia è solitamente coinvolta. Di norma, un atteggiamento così accanito verso i propri successi è una manifestazione dell'atteggiamento dei genitori nei confronti del figlio: "Ti amiamo solo se soddisfi pienamente le nostre aspettative e ci aspettiamo che tu sia il migliore". In questo modo, i genitori cercano di soddisfare la propria vanità, forse per compensare la propria scarsa autostima. E il bambino ha istintivamente molta paura di perdere l'amore dei genitori e farà ogni sforzo per preservarlo, poiché la valutazione in sé è meno significativa per lui che per gli adulti.

Se un bambino porta a casa un brutto voto, è sensato, prima di tutto, parlargli, spiegare perché non ha preso un voto migliore e scoprire cosa ne pensa. Se al bambino non importa, allora dovresti pensare a metodi educativi più efficaci, perché non è un bambino critico con se stesso. Se è arrabbiato, devi aiutarlo ad affrontare la situazione e ad avere fiducia in se stesso.

Se noti sintomi di un perfezionismo patologico emergente nel tuo bambino, prova a dimostrargli più amore in un linguaggio che può capire:

• abbracciarlo più spesso, senza motivo;
• prestare attenzione, interessarsi a ciò che accade nella sua vita;
• ascoltalo, scopri cosa prova per le cose che condivide con te, aiutalo con un consiglio se te lo chiede;
• rivolgetegli parole di incoraggiamento, fategli capire che per voi lui è più importante dei suoi risultati, che i suoi fallimenti non determinano il vostro atteggiamento nei suoi confronti;
• trascorrete insieme il vostro tempo libero, fate insieme qualcosa che lo interessi;
• Non confrontarlo con altri bambini, è meglio mostrargli prima i progressi o i regressi.
• Se dedica troppo tempo allo studio, suggeriscigli di prendersi una pausa e di andare a fare una passeggiata con gli amici.

Agli adulti che hanno notato in sé i segni di questa patologia si consiglia di rompere a volte deliberatamente le abitudini consolidate e gli stereotipi personali, nonché di liberarsi dalla paura del fallimento:

• lascia che gli altri notino i tuoi errori di tanto in tanto, ricorda che sei una persona viva e puoi commettere errori;
• Fai attenzione a non dare la colpa dei tuoi errori alle circostanze o ad altri. Ad esempio, se sei in ritardo al lavoro, sii onesto; se sei uscito di casa tardi, la colpa non è dell'autista del veicolo;
• iscriverti a corsi che ti interessano ma che avevi paura di fallire e che non hai voluto seguire;
• cerca di trattare i tuoi errori con umorismo;
• Chiedi a un amico schietto e aperto di parlarti dei tuoi errori. Analizza con lui i momenti negativi, ascolta il suo punto di vista;
• Sperimenta con l'abbigliamento: se sei abituato a essere visto solo in stile business, indossa jeans vecchi e consumati e un maglione stropicciato nei giorni liberi, oppure non truccarti e passeggia per la città. Concediti delle giornate libere in cui puoi indossare abiti comodi senza preoccuparti dell'impressione che fai sugli sconosciuti.
• delega i compiti se la tua posizione lo consente e non essere timido nel chiedere aiuto o consigli se sei incompetente in qualcosa;
• Ricorda, è impossibile accontentare tutti. Non dimenticare di lodarti per i tuoi successi, anche i più piccoli, e di perdonarti per i tuoi errori. Tutto si può sistemare e la tua salute è la cosa più importante.

Se hai difficoltà a seguire questi consigli, la soluzione migliore è quella di chiedere aiuto a uno specialista bravo e competente.

Prevenzione

Il modo migliore per combattere la sindrome del voto "tutto A" è fare tutto il possibile per prevenirne l'insorgenza. Se è chiaro che sta iniziando a manifestarsi in un bambino, i genitori dovrebbero prima ascoltare se stessi, il proprio comportamento e il proprio atteggiamento nei confronti del bambino, per poi apportare cambiamenti al proprio comportamento e al proprio atteggiamento nei confronti dello studio, aiutando così il bambino a liberarsi dalla sindrome del voto "tutto A" in via di sviluppo, in modo da non rovinargli il futuro.

Gli adulti devono capire che aspirare alla perfezione è importante e necessario, ma la vita non è perfetta ed è impossibile avere successo in tutto; bisogna dare priorità e raggiungere il successo nelle cose che contano di più. Commettere errori, a volte essere secondi o terzi, è normale. E ci sono sempre persone che possono fare qualcosa meglio di te.

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Previsione

La sindrome normale e controllata di uno studente eccellente, che non si trasforma in una folle corsa al primato in tutto e in un maniacale miglioramento di sé, dà la forza di raggiungere grandi traguardi: molte persone di successo erano perfezioniste. Tuttavia, il perfezionismo patologico è diverso in quanto è molto distruttivo per la vita di una persona e ha conseguenze negative, poiché la consapevolezza della propria impotenza o del proprio fallimento, almeno in alcune cose, è molto dolorosa e porta a gravi danni alla salute e alla depressione.