Trattamento degli attacchi di gotta a casa

La gotta come una malattia dei re descritta molti secoli prima della nostra era. Dalla gotta (una malattia del sistema muscolo-scheletrico) sta soffrendo più di 5 persone da migliaia in tutto il mondo. Gli uomini sono la maggioranza assoluta di questi pazienti. L'età per gli uomini che soffrono di gotta - dopo 40 anni, e per le donne - il periodo della comparsa della menopausa, dopo 45 anni. Con la gotta, le articolazioni delle mani, dei piedi, delle dita, dei gomiti sono molto doloranti. Ma soprattutto, colpisce le dita dei piedi. Come trattare la gotta a casa da soli e come affrontare i suoi periodi?

Cos'è la gotta?

La gotta è un tipo di malattia articolare che è reumatica. Il dolore si verifica a causa della deposizione di urato - è sali di acido urico.

Se hai la gotta, sai come sei infelice durante i suoi attacchi. Non puoi fare nulla per fermare un attacco di gotta, una volta iniziato, ma ci sono cose che puoi fare per occuparti dell'epidemia di gotta a casa.

Un attacco di gotta si verifica quando il normale livello di acido urico del corpo aumenta e l'acido urico si accumula intorno all'articolazione. L'acido urico si forma lì sotto forma di cristalli, a seguito del quale otteniamo dolorosi focolai di gotta. Molte cose, tra cui l'abuso di alcol, il consumo di alcuni alimenti, lo stress e l'uso incontrollato di droghe, possono aumentare la quantità di acido urico, rendendoti completamente aperto alla gotta.

Sintomi preventivi di gotta

Alcune persone con la gotta, nota anche come artrite gottosa, sono consapevoli che un attacco di gotta inizia con bruciore, prurito o formicolio. Questi sintomi possono iniziare un'ora o due prima dell'attacco della gotta. Subito dopo questi segnali allarmanti, una persona inizia a sentire segni evidenti di gotta. Se hai ripetuto attacchi di gotta, saprai già dai segnali del tuo corpo che sta per iniziare un attacco di gotta.

Ad esempio, una persona può svegliarsi nel mezzo della notte, sentendo un forte dolore alle articolazioni delle gambe.

Quando inizia un attacco di gotta, la maggior parte delle persone avverte rossore, gonfiore e dolore severo - di solito in un'articolazione. Il posto più comune per la gotta è l'alluce, ma il dolore può verificarsi anche in altre articolazioni, come gomiti, ginocchia, polsi, caviglie e piedi.

Il dolore è spesso così grave che è doloroso assumere un punto dolente affatto. Molte persone che soffrono di gotta possono tranquillamente dire che anche la sensazione di toccare il lenzuolo con l'articolazione infiammata è molto dolorosa.

Non riesci a eliminare le purine?

È impossibile - eliminare tutte le purine nel corpo e ridurre il rischio di attacchi di gotta. Ma ci sono molti prodotti che contengono un gran numero di purine che non causano la gotta. Uno degli studi scientifici ha dimostrato che i piselli, i fagioli, i funghi, il cavolfiore, gli spinaci e il pollo, precedentemente considerati prodotti utili alle persone con la gotta, non possono essere associati ai suoi periodi.

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Come trovare una dieta che funzioni per te

L'eccesso di peso aumenta il rischio di gotta. Pertanto, una dieta equilibrata e la perdita di peso in eccesso possono aiutare a ridurre i sintomi della gotta. Parlate con il vostro medico di apportare modifiche alla dieta. Potresti scoprire che ora puoi mangiare certi cibi senza il successivo attacco di gotta. Altri cibi possono provocare il tuo corpo a reagire e possono rendere più frequente un attacco di gotta.

La gotta è causata dall'eccesso di acido urico nel sangue. Nel tempo, i depositi di cristalli di acido urico vengono raccolti attorno all'osso o alla cartilagine. L'accumulo di acido urico non può causare alcun sintomo di gotta - ma questo è solo a prima vista. Se una certa area del corpo si infiamma, allora c'è un attacco di gotta, con gonfiore, arrossamento e dolore.

Gli attacchi acuti di gotta possono essere trattati con farmaci anti-infiammatori, come l'ibuprofene o farmaci più potenti. Ma dopo il primo attacco, c'è una probabilità dell'80% circa di un altro focolaio di gotta nei prossimi due anni.

Alcuni farmaci sono autorizzati a ridurre il livello di acido urico e ridurre il rischio di esacerbazioni. Ma nei pazienti con gravi malattie che accompagnano la gotta, un trattamento efficace può essere difficile.

Ecco alcune delle circostanze più frequenti che complicano il trattamento:

• Ipertensione arteriosa
• Diabete.
• Colesterolo elevato

Cosa succede se la gotta diventa un problema cronico?

Quando il livello di acido urico nel sangue diventa troppo alto, più cristalli di acido urico si depositano intorno alla cartilagine. La gotta diventa una malattia cronica, che porta a articolazioni dolorose e danneggiate che li distruggono.

Certo, le convulsioni e il tipo di gotta variano notevolmente a seconda delle caratteristiche della persona. Segni che la salute della gotta cronica può peggiorare includono:

• Esacerbazioni più frequenti e più lunghe di artrite gottosa: forte dolore alle estremità. Mentre il corso della gotta cronica è aggravato, i focolai di dolore si verificano più spesso e più a lungo. Nel tempo, l'infiammazione porta a danni alle ossa e alla cartilagine.
• Scoppi di dolore in altre parti del corpo. Circa la metà di tutti i pazienti con gotta, il primo attacco di dolore si verifica nell'articolazione alla base del pollice o della gamba. Nella gotta cronica possono essere colpite altre articolazioni, comprese le articolazioni della caviglia e del ginocchio.
• Nodi formati sotto la pelle. I cristalli di acido urico possono iniziare a raccogliere nei tessuti molli, formando noduli chiamati tofusi. Di solito appaiono su mani, dita, gomiti e orecchie, ma possono apparire sul corpo quasi ovunque.
• Problemi ai reni: l'acido urico, di regola, passa attraverso i reni. La malattia renale può causare l'accumulo di cristalli di acido urico e la gotta. Ma l'eccesso di acido urico può anche danneggiare i reni. I problemi renali associati alla gotta cronica sono anche segni che il decorso della gotta cronica si sta deteriorando. Questa condizione include attacchi di dolore ai reni, formazione di calcoli renali e insufficienza renale.

Gotta e sviluppo tofu

I tofusi, che sono un segno di gotta cronica, possono apparire in qualsiasi parte del corpo. Ma loro, più probabilmente, si formeranno prima di tutto su una cartilagine di un orecchio o il suo cockleshell, i gomiti, il tendine di Achille e attorno alle articolazioni stupite. Altre complicazioni associate alla gotta cronica comprendono la formazione di calcoli renali e malattie renali.

Per diagnosticare la gotta, i medici di solito misurano il livello di acido urico nel sangue. Un livello di acido urico di 6,8 mg / dl o superiore può portare alla formazione di cristalli di acido urico. Tuttavia, il livello di acido urico non è un indicatore sufficiente della gravità della gotta.

Alcune persone hanno livelli significativamente aumentati di acido urico e nessun sintomo di gotta. Altri possono soffrire di gravi attacchi di gotta e hanno solo livelli leggermente elevati di acido urico. Se il livello di acido urico raggiunge 11 mg / dL, i medici di solito raccomandano di ridurre il livello di acido urico con i farmaci, anche se non ci sono sintomi di gotta.

L'obiettivo del trattamento della gotta è di portare il livello di acido urico nel sangue a 6 mg / dl almeno, o anche più in basso, se il paziente ha il tofuso. Quando il livello di acido urico scende sufficientemente basso, gli accumuli di cristalli di acido urico iniziano a dissolversi. E questo è un risultato eccellente.

Assistenza domiciliare durante un attacco di gotta

Se la gotta è stata diagnosticata e il medico le ha prescritto un medicinale per sopprimere gli attacchi di gotta, dovresti assumere il farmaco secondo le indicazioni del medico durante gli attacchi.

Il medico curante può prescrivere farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) come il naprossene (Aleve), ibuprofene (Motrin, Advil), indometacina (Indocin), sulindac (Clinoril), celecoxib (di Celebrex), o Meloxicam (Mobic), oppure offrire assumere medicinali senza prescrizione a condizione che venga prescritta una dose Di norma, questo è efficace.

In alcuni casi, puoi già prendere una medicina che ti aiuterà a evitare i razzi di gotta. Il medico può suggerire:

• allopurinolo (Lopurin, Zyloprim)
• colchicina (Colcrys)
• probenecid (Benemid)
• anturano (sulfurphyrase)

Se hai ancora attacchi di gotta, questo non significa che questi farmaci non funzionino. Nei primi mesi che stai prendendo un trattamento per questo tipo di gotta, i suoi attacchi possono continuare e il tuo corpo risponde ai farmaci. Continuare a prendere e medicine preventive pure.

Se hai preso rimedi profilattici per la gotta per un lungo periodo di tempo e per la prima volta durante questo periodo hai iniziato ad avere convulsioni, contatta il tuo medico. Può consigliarti di cambiare dosi o farmaci.

Aumento dell'assunzione di liquidi durante gli attacchi di gotta

Cambiare la dieta può aiutarti a gestire la gotta cronica e aiutare a ridurre i sintomi come il dolore alle articolazioni. Praticate prima un aumento di liquidi, poiché la disidratazione può causare attacchi di gotta. Uno studio ha dimostrato che gli uomini che hanno bevuto da 5 a 8 bicchieri d'acqua in un periodo di 24 ore hanno ricevuto un risultato eccellente: una riduzione del 40% del rischio di attacchi di gotta. Ma devi anche evitare bevande dolci gassate, che possono aumentare il rischio di un attacco.

Guarda per il consumo di prodotti con purine

Le persone con la gotta possono beneficiare di mangiare purine basse. I purine sono sostanze che si trovano in natura in molti alimenti. L'accumulo di acido urico, che causa la gotta, è dovuto alla rottura delle purine.

Alcuni prodotti, ad esempio i sottoprodotti della carne, le sardine e le acciughe, sono prodotti ad alto contenuto di sostanze nocive - purine. Dovresti evitarli se possono portare a un attacco di gotta.

Ma puoi ancora mangiare con meno purine, come fagioli, lenticchie, asparagi. Parla con il tuo dietologo di quali alimenti puoi tranquillamente includere nel menu.

Mangia un sacco di frutta

I frutti, di regola, contengono pochissime purine. Ma forniscono i carboidrati complessi del corpo e altri nutrienti che ti aiuteranno a mantenere una buona salute. Alcuni frutti possono aiutare con gli attacchi di gotta. Ci sono frutti ricchi di vitamina C, come mandarini e arance, che possono aiutare a prevenire gli attacchi di gotta. Alcuni studi dimostrano che l'uso di ciliegie o succo di ciliegia può aiutare le persone colpite dalla gotta. Chiedi al tuo dottore se puoi aggiungere ciliegie alla tua dieta.

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Scegli i carboidrati giusti

Se segui una dieta a basso contenuto di carboidrati, che sarà anche ricca di proteine o grassi, puoi consumare troppe purine dannose. Gli alimenti ricchi di proteine, di norma, contengono un sacco di purine. I carboidrati raffinati, come pane e pasta, contengono pochissime purine. Ma tu non vuoi reintegrare a causa di questi carboidrati. Pertanto, al posto di loro, concentrarsi su carboidrati sani con un elevato contenuto di fibre, come avena, patate dolci, fagioli e verdure.

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Grassi essenziali per prevenire la gotta

Aumentare il consumo di alimenti ricchi di acidi grassi, compresi i pesci di acque profonde, come tonno e salmone, semi di lino e altri semi e necessariamente noci. Gli acidi grassi possono aiutare a ridurre l'infiammazione delle articolazioni. Utilizzare acidi grassi come l'olio d'oliva per cucinare e condire l'insalata. E cercare di ridurre o eliminare tutti i grassi trans nella vostra dieta.

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Limitare l'alcol

L'alcol può aumentare il rischio di sviluppare la gotta, perché è una bevanda con un alto livello di purine dannose, soprattutto se si prende più di una dose al giorno. La birra, si scopre, è anche peggio di altre bevande alcoliche, poiché contiene lievito. Il consumo moderato di vino non aumenta il rischio di sviluppare la gotta.

Usa la caffeina con cautela

Bere moderatamente di caffè è considerato un buon metodo per le persone con la gotta. E alcune persone che bevono regolarmente caffè bevono quattro o più tazze di caffè al giorno - si scopre che questo può ridurre il rischio di attacchi di gotta. Ma le bevande con caffeina possono aumentare il livello di acido urico in alcune persone che bevono caffè di tanto in tanto. Parlate con il vostro medico di quanto spesso avete bisogno di bere un caffè e come esattamente il consumo di caffeina provoca un attacco di gotta.

Goditi i latticini a basso contenuto di grassi

Un tempo i prodotti lattiero-caseari venivano banditi per le persone con la gotta, perché questi alimenti sono fatti di proteine animali. Ma i prodotti caseari hanno un basso livello di purine e purine del latte, senza causare attacchi di gotta.

Infatti, se bevi latte scremato e mangi latticini a basso contenuto di grassi, puoi ridurre il rischio di sviluppare la gotta di oltre il 40%. Durante un attacco di gotta, i latticini a basso contenuto di grassi possono aiutarti a eliminare l'eccesso di acido urico attraverso l'urina.

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Controllo della gotta cronica

Dopo il primo attacco, i medici di solito aspettano che la gotta inizi a molestare di nuovo una persona prima di raccomandare farmaci che abbassino il livello di acido urico. A causa dei possibili effetti collaterali, i medici non vogliono trasferire i pazienti alla terapia a lungo termine fino a quando non sono convinti che la gotta è veramente cronica. Tuttavia, i medici possono raccomandare un farmaco che inibisce lo sviluppo di tofu.

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Nuove possibilità per il trattamento della gotta

Alcuni farmaci sono stati a lungo usati per trattare la gotta cronica, abbassando il livello di acido urico nel sangue, tra cui allopurinolo (Lopurin, Zyloprim) e probenecid (Benemid). È importante che questi farmaci possano essere assunti per tutta la vita, che il livello di acido urico nel sangue sia mantenuto al livello adeguato.

Nuovi metodi di trattamento promettenti sono stati testati, il che può dare nuova speranza alle persone con artrite cronica gottosa. Le conclusioni della ricerca fondamentale porteranno a nuove opzioni per il trattamento della gotta in futuro.

Droghe nocive

Ironia della sorte, i farmaci che abbassano il livello di acido urico a volte possono causare esacerbazione acuta di gotta, soprattutto durante le prime due settimane di trattamento. Quando i farmaci iniziano a rompere i cristalli di acido urico, si può avere una reazione infiammatoria improvvisa. Per evitare un lampo di dolore alla gotta, i medici prescrivono farmaci antinfiammatori e farmaci che riducono il livello di acido urico. La maggior parte degli esperti consiglia di continuare a prendere farmaci anti-infiammatori per 6 mesi, in modo che l'accumulo di acido urico sia completamente eliminato.

Il trattamento della gotta può essere complicato in pazienti con altre malattie gravi, come la malattia renale. Tuttavia, secondo gli esperti, molti pazienti non dovrebbero soffrire di ripetuti attacchi di gotta o danni alle articolazioni se il trattamento è veramente efficace.