Esperto medico dell'articolo
Nuove pubblicazioni
Metodi di trattamento della cifosi
Ultima recensione: 23.04.2024
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
La cifosi è una curvatura della spina dorsale nella sua regione toracica sporgente all'indietro. Visivamente, assomiglia a un gomito o gobbo. Nell'infanzia, questa anomalia si verifica a causa di posture scorrette, traumi, difetti congeniti. La sua comparsa negli adulti indica una serie di malattie: tubercolosi della colonna vertebrale, osteoporosi, artrite degenerativa, ecc. Il trattamento della cifosi può essere sia conservativo che chirurgico, a seconda delle indicazioni.
Trattamento della cifosi negli adulti
Per iniziare il trattamento, è necessario stabilire la causa della malattia, a cui sono indirizzate le azioni terapeutiche. A seconda della gravità della curvatura e dei sintomi, la terapia farmacologica viene prescritta con analgesici, farmaci antinfiammatori non steroidei, glucocorticosteroidi, preparazioni di calcio, rilassanti muscolari, muscoli rilassanti, complessi vitaminico-minerali, unguenti e gel esterni.
Un ruolo importante nel liberarsi della patologia è giocato con metodi fisiologici. Questo può essere magnetico, elettroterapia o terapia ad ultrasuoni, elettroforesi, agopuntura, terapia del calore, dell'acqua o del fango, terapia fisica, massaggio, trazione della colonna vertebrale e terapia del corsetto.
Tutte queste procedure mirano a rafforzare il sistema muscolare, eliminando la sindrome del dolore, tonificando i muscoli, accelerando i processi metabolici, attivando la circolazione sanguigna e linfatica, rafforzando il sistema immunitario. Un ruolo positivo sulla colonna vertebrale è il nuoto. L'esercizio sistematico porta a maggiore mobilità e forza.
Trattamento della cifosi nei bambini e negli adolescenti
La cifosi può essere trovata nei bambini molto piccoli 6-12 mesi. La patologia è indicata da un torace ristretto, tondo all'indietro, spalle inclinate in avanti. La ragione si trova a volte nella violazione dello sviluppo intrauterino, ereditarietà, rachitismo, poliomielite.
Dopo una diagnosi accurata, il medico prescrive il trattamento appropriato. Quanto prima viene identificato il problema, tanto più efficace è la terapia. Può includere sollievo dal dolore, assunzione di vitamina D per prevenire rachitismo, trattamento manuale e varie procedure fisiche.
Spesso un problema con la colonna vertebrale negli adolescenti si verifica a causa di una postura scorretta quando si è seduti per diverse ore al computer (cifosi posturale), deterioramento della circolazione sanguigna associata a una crescita più lenta delle vertebre, zaini pesanti.
In questo caso, un metodo efficace indossa un corsetto, la durata del periodo è determinata dal medico. Seleziona individualmente, allinea la sua postura, mantiene le spalle nella posizione corretta. È necessario dormire su un materasso rigido senza un cuscino.
Si raccomanda ai giovani di fare nuoto, terapia fisica, seguire corsi di massaggio.
Trattamento della cifosi del rachide cervicale
La cifosi si verifica più spesso nella colonna vertebrale toracica, ma a volte si verifica nella cervice. Si manifesta con intorpidimento delle mani, pressione sanguigna irregolare, sensazioni dolorose alle spalle e al collo, a volte si forma una gobba sulla parte posteriore della testa.
Nelle prime fasi di sviluppo, è ben curabile, che consiste in manipolazioni manuali, esercizi di fisioterapia e nuoto. Un abile ed esperto lavoratore manuale con le sue azioni porta le vertebre in una posizione naturale, allevia la tensione muscolare, le rafforza, migliora l'afflusso di sangue alle vertebre.
L'esercizio si basa sulle curve della testa sulle spalle, il mento sul petto, la schiena, le rotazioni regolari intorno al collo.
Il grado di cifosi e il loro trattamento
L'angolo normale tra le parti strutturali della colonna vertebrale è 15-25º. La cifosi I grado è caratterizzata da un angolo di deviazione di 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º e visibile ad occhio nudo, IV - oltre 71º.
Un altro parametro diagnostico è la gobba o rigonfiamento arcuato. Ci possono essere difetti in diverse parti della colonna vertebrale in una volta (malattia di Scheyermann Mau). Allo stadio II e III, il dolore si manifesta, specialmente durante l'esercizio.
Il trattamento della cifosi, compresi i primi 3 gradi, si basa su tutte le attività sopra descritte e la loro coerenza e sistematicità è importante. Di grande importanza è il trattamento della causa sottostante della malattia. L'intervento chirurgico in queste fasi non viene spesso utilizzato.
Metodi di trattamento della cifosi
Di tutta la serie di metodi conservativi di cura della cifosi, la ginnastica terapeutica o la kinesiterapia è la più efficace. Non consente carichi assiali sulla colonna vertebrale, include esercizi sul peso, movimenti di decompressione, allungamento delle vertebre.
Tali carichi fisici dosati alleviano lo spasmo muscolare, aumentano la protezione muscolare spinale, aumentano la circolazione sanguigna e fanno fronte alla deformità.
[Trattamento di cifosi secondo Bubnovsky
Una delle tecniche di riabilitazione più famose in questo settore è il dott. Bubnovsky. Si basa sullo sviluppo di esercizi individuali adatti a una particolare persona e, soprattutto, la sua dignità sta nel fatto che possono essere eseguiti a casa.
Per coloro che non hanno l'opportunità di frequentare centri speciali, dotati di simulatori medici originali con istruttori, vengono registrati i video corsi che consentono di esercitarsi in modo indipendente. Ma è meglio prima prendere lezioni sotto la guida di un medico esperto (una media di 12 corsi di 1-1,5 ore), e quindi fissare il risultato a casa.
Il complesso per il trattamento della cifosi consiste in esercizi basati su stretching, rilassamento e rilassamento dei muscoli della schiena. Ginnastica Bubnovsky combinata con una corretta alimentazione, esercizi di respirazione, trattamenti idrici, visite alla sauna. I suoi vantaggi sono nell'alto rendimento, nella sicurezza degli esercizi, nella durata dell'effetto dell'allenamento e nella mancanza di un lungo periodo di lavoro sul tuo corpo.
Esercizi per il trattamento della cifosi
Per il trattamento della cifosi toracica, vengono eseguiti i seguenti esercizi di base:
- accovacciata con un bastone dietro la schiena, premuta sulle scapole, l'espirazione viene eseguita simultaneamente con lui, l'inalazione - quando si ritorna alla posizione di partenza;
- nella posizione di sdraiarsi sull'inalazione, la gabbia toracica si alza, i supporti sui gomiti e la parte posteriore della testa, si espira lentamente;
- sdraiato sulla pancia per andare dietro la schiena nella zona delle scapole, sollevare gradualmente la parte superiore del tronco il più possibile verso l'alto, inclinando la testa indietro;
- seduto su una sedia, ridurre la parte posteriore della testa verso la serratura, piegare completamente indietro:
- inginocchiarsi, appoggiare sul pavimento con le mani. Piega la schiena al limite, spingendo l'aria fuori dai polmoni, abbassala mentre inspiri.
Gli esercizi sono ripetuti 4-5 volte ciascuno.
Trattamento chirurgico della cifosi
L'ultima fase IV cifosi porta a cattiva salute, dolore, alterata circolazione cerebrale: vertigini, tinnito. Anche in questo caso, la chirurgia viene eseguita solo quando i suoi benefici prevalgono su tutti i rischi. Questa decisione è presa da specialisti in diverse direzioni, tenendo conto di altre malattie, l'età del paziente.
La correzione chirurgica consiste nell'allineamento dell'arco spinale con l'aiuto di barre metalliche fatte di materiali ipoallergenici che sono montati su ganci impiantati nelle vertebre.
Il supporto creato consente un lungo periodo per mantenere la colonna vertebrale nella posizione desiderata, ridurre la pressione sulle terminazioni nervose e prevenire lesioni del midollo spinale.