Cause di scarsa afflusso di sangue alle gambe

Quali sono le cause di scarsa afflusso di sangue alle gambe? Soprattutto tra le ragazze, sta diventando sempre più popolare dopo il lavoro per gettare le gambe da qualche parte più in alto, al fine di salvarle dalla cattiva circolazione del sangue. Ci sono molte cause di cattiva circolazione del sangue, ma, sfortunatamente, comportano tali conseguenze ...

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Le cause della formazione di varicosi e cellulite

Certamente, il modo di vivere moderno ci espone alla minaccia di una cattiva circolazione del sangue. Ricorda, almeno, che molte donne indossano tacchi alti, indossano vestiti stretti, si siedono a lungo, gettando i piedi sui loro piedi. E quanti dei tuoi conoscenti, e forse anche te stesso, spariscono in uffici dietro a lavori sedentari, conducendo un modo di vivere inattivo?

Se il meccanismo di circolazione nelle gambe viene disturbato, l'ossigeno penetra nei tessuti grassi molto peggio. Il grasso sottocutaneo diventa più duro e forma grumi, pieno di tossine. Dopo la formazione di tali "grumi" spingi la pelle verso l'alto, così impariamo in grumi tutti gli obiettivi non amati-lyu-lit.

Più tardi, le stenocisti sono rafforzate, il che impedisce al grasso di fuoriuscire dal corpo. Come risultato, la pelle finemente buffa diventa più visibile, prima di tutto, lì, naturalmente, dove la circolazione del sangue e della linfa è disturbata. Cioè, la cellulite ama quelli che non praticano più sport, portando i muscoli a una lunga inattività e contribuendo così a formare la cellulite.

Cos'altro oltre la cellulite?

Ma la cellulite - questa non è la cosa peggiore che possa aspettarti alla fine di una giornata in ufficio. Di sera, in tali circostanze, il gonfiore delle gambe causerà sensazioni dolorose.

Se il flusso di sangue attraverso le vene delle gambe è difficile, le vene traboccano e causano il ristagno del sangue. Per questo motivo, puoi diventare il proprietario non solo della cellulite, ma anche delle vene varicose.

I problemi con i piedi sono facili da riconoscere

Ci sono diversi punti, sensazioni che possono aiutarti a determinare se hai problemi con la circolazione delle gambe.

• Prima di tutto, fai attenzione, camminare ti causa pesantezza alle gambe e sensazione di bruciore?
• Hai gonfiore della parte inferiore della gamba o del piede
• Hai crampi per tutto il giorno?
• L'asterisco di colore blu-viola di piccole vene testimonia lo stesso tipo di problemi associati alla circolazione delle gambe.

Come sbarazzarsi del disagio

Esistono diversi modi per "combattere" efficacemente gli inconvenienti elencati. I più famosi e collaudati sono

1. massaggi
2. Attività fisica
3. Procedure di contrasto

Questi tipi di procedure aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e, quindi, a mantenere la salute dei piedi.

Con il concetto di procedure contrastanti si intende l'adozione di una doccia con il cambiamento della temperatura dell'acqua. Lo sport e l'adozione di questo tipo di anima ti aiuteranno ad attivare la circolazione sanguigna delle gambe e renderle molto più elastiche. Dai un'occhiata a te stesso!

Il massaggio darà lo stesso effetto e inoltre rafforzerà il flusso sanguigno, eliminando il ristagno nelle vene. I movimenti di massaggio miglioreranno anche le condizioni dei tessuti della pelle.

Massaggiare, fatto anche senza l'aiuto di un massaggiatore professionista, in modo indipendente, aiuterà a normalizzare il processo di circolazione del sangue, dando battaglia, quindi, a nemici come le vene varicose e la cellulite.

Applicando tutte queste procedure, non solo puoi conservare o ripristinare la tua salute, ma anche diventare più attraente per chi ti circonda.

Crampi e salute dei muscoli

Se hai mai sofferto di convulsioni, lo sai - così i tuoi muscoli urlano, che richiedono l'ossigeno perché le arterie sono ostruite.

Per essere in grado di vedere questi sintomi, puoi guardare le dita dei tuoi piedi. Con questa sintomatologia, le dita dei piedi avranno una bassa temperatura, un aspetto pallido, sono possibili piccole ulcere cutanee che non guariscono. Se le cose non vanno per il verso giusto, allora la tua pelle annerita potrebbe apparire sulle dita dei piedi, questa potrebbe essere una brutta notizia per te - cancrena. Lo sviluppo della malattia in futuro peggiorerà il sonno durante la notte.

Con una solida scorta di cattive abitudini (ad esempio, il fumo o la dipendenza da alcol), il rischio di contrarre queste malattie sarà molto più alto. Per essere in "a rischio" non è necessariamente di essere un fumatore pesante o un amante di pane tostato senza complicazioni al tavolo, sufficiente per spostare un ictus, attacco cardiaco, hanno la pressione alta o il diabete.

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Altre cause di dolore alle gambe

Ma non sempre le sensazioni dolorose alle gambe sono causate da cattiva circolazione. A volte la causa di questo tipo di dolore può essere un problema con la parte bassa della schiena o i dischi della colonna vertebrale. Le gambe diventano deboli o insensibili.

Se hai il diabete, il dolore alle gambe può causare neuropatia. La neuropatia può anche causare problemi simili se si abusa la nicotina. Pur avendo un colore sano, il polso e la normale temperatura delle gambe, puoi diventare una vittima del dolore lancinante causato dai suddetti motivi.

Come riconoscere le cause del dolore?

Non è difficile riconoscere correttamente la causa del dolore alla gamba. Se, alzando una gamba, diminuisci il dolore, c'è una grande possibilità che tu sia malato di flebite. Se diventa più facile con l'azione opposta - la gamba abbassata, hai problemi non con le vene, ma con le arterie delle gambe. Quando il dolore è accompagnato da formicolio e intorpidimento, la ragione deve essere nascosta nella colonna vertebrale.

Ma qualunque sia il tipo di dolore alle gambe che non sentirai, la decisione giusta sarà sempre quella di chiedere aiuto al tuo dottore che ti diagnosticherà e ti aiuterà a combattere con una malattia così scomoda per te.