Dolore alle ossa durante la gravidanza

Con l'inizio della gravidanza e fino al momento della consegna, il corpo femminile deve affrontare varie difficoltà, sensazioni e dolori spiacevoli. Ogni giorno porta nuove esperienze e paure. Più lungo è il periodo di gestazione, maggiore è la prontezza, perché qualsiasi manifestazione di sensazioni spiacevoli può diventare un segnale che il bambino ha preso la decisione di apparire. Il dolore alle ossa durante la gravidanza, specialmente nei periodi successivi, è solo il momento in cui è necessario prestare particolare attenzione al comportamento del bambino nel grembo materno.

La struttura anatomica di una donna corrisponde pienamente a tutti quei cambiamenti che portano alla gravidanza. Lo scheletro, in quei luoghi in cui v'è stato un lungo immobile, diventa più flessibile e le ossa può un po ' "muoversi a parte" al fine di rendere il canale del parto per la delicata passaggio del feto attraverso di loro. Fondamentalmente stiamo parlando di ossa pelviche. In quei momenti in cui le ossa iniziano il loro "movimento" c'è dolore. Ma questo, purtroppo, non è l'unica ragione.

[1], [2]

Cause del dolore osseo durante la gravidanza

Per cominciare, chiamiamo le cause più comuni, che possono provocare dolore alle ossa durante la gravidanza, e quindi esamineremo ciascuna separatamente.

• un carico ampio e in costante aumento sul sistema muscolo-scheletrico;
• disturbi organici nella struttura del tessuto osseo - osteomalacia;
• malattie croniche delle ossa e delle articolazioni;
• symphysiopathy - la divergenza delle ossa pubiche.

Qui ci sono le cause più comuni di dolore alle ossa delle donne in gravidanza. Ma, come è stato detto, non tutti. La struttura individuale, la presenza di vari tipi di lesioni, le complicazioni dopo che le malattie infettive trasferite lasciano dopo se stesse conseguenze che possono ulteriormente causare dolore alle ossa durante la gravidanza. Considerare ora ciascuno dei suddetti motivi separatamente.

[3]

Elevato onere sul sistema locomotore

Maggiore è il peso, maggiore è il carico sull'apparato locomotore: ossa, muscoli, legamenti e articolazioni. Soffri, in primo luogo, la spina dorsale, le ossa pelviche e le articolazioni degli arti inferiori. Le donne incinte aumentano di peso ogni settimana, in alcuni casi, ogni giorno. Le donne in "posizione" diventano pesanti, un po 'pigre, preferendo sdraiarsi o sedersi. Questo comportamento rilassa i muscoli. Il dolore alle ossa durante la gravidanza si verifica durante la deambulazione, quando la pressione sulle articolazioni degli arti inferiori viene aumentata più volte. La sofferenza dei dischi intervertebrali, a sua volta, dà dolore alla schiena.

Prevenire il verificarsi di dolore alle ossa con eccesso di peso

Evitare l'aumento di peso durante la gravidanza non è possibile, ma per prendere precauzioni che eviteranno il verificarsi di dolore alle ossa, è molto possibile per qualsiasi donna. Se stai pianificando una gravidanza in anticipo, è consigliabile prestare particolare attenzione all'allenamento dei muscoli della schiena e delle gambe. La corretta postura è un indicatore di muscoli spinali forti e allenati. Avendo un forte scheletro muscolare il corpo è in grado di sopportare l'aumento del peso corporeo a 10-30 kg senza problemi.

Gli sport, in particolare tutti i tipi di nuoto, rafforzano perfettamente i muscoli delle mani, dei piedi, della stampa e del piccolo bacino. Le donne che conducono uno stile di vita attivo, mangiano un alimento sano, equilibrato, ricco di vitamine e fibre, come dimostra la pratica, hanno meno probabilità di provare dolore alle ossa durante la gravidanza.

Non avere la preparazione fisica adeguata può essere una donna incinta per mantenere i muscoli in ordine. Per fare questo, è necessario evitare uno stile di vita sedentario, camminare di più, muoversi. Se la situazione lo consente, dopo aver consultato un medico, visitare la piscina. Gli esercizi di nuoto migliorano la circolazione del sangue, aiutano ad alleviare l'affaticamento muscolare e con esso anche i sintomi dolorosi scompaiono.

Osteomalyatsiya

L'osteomalacia è chiamata "rachitismo adulta" in un modo diverso. Il fatto è che le violazioni nella struttura del tessuto osseo iniziano a causa della mancanza di vitamina D, perché questa particolare vitamina contribuisce al completo processo di mineralizzazione del tessuto osseo e all'assimilazione del calcio come elemento costruttivo.

Quando si forma lo scheletro di un bambino, il calcio mancante "prende" dal corpo della madre, che porta alla comparsa di fragili ossa di una donna. Con l'osteomalacia di forma grave, le ossa diventano così fragili da essere in grado di disgregarsi, incapaci di sopportare il peso della donna. In questi casi, le donne incinte sono immobilizzate, è molto difficile e doloroso per loro accettare la posizione verticale del corpo. La gravidanza in questi casi è controindicata e, se disponibile, si consiglia un'interruzione.

Prevenzione dell'osteomalacia

Il dolore alle ossa durante la gravidanza, che si verifica a seguito di osteomalacia, deve essere rimosso solo sotto la stretta supervisione di un medico. Raccogliere a casa la giusta quantità di calcio in eccesso, che è prescritto sia in complessi vitaminici speciali, sia come farmaco indipendente, è impossibile. Non dimenticare la vitamina D, senza l'introduzione di una quantità aggiuntiva di questo microelemento nel corpo, il calcio non può essere assorbito. Inoltre, per rimuovere completamente il dolore non funziona. Con l'aiuto di droghe, il livello di calcio nel corpo viene mantenuto entro i limiti della norma. Il dolore passerà solo dopo il parto.

Una corretta alimentazione, contenuta nei prodotti dietetici ad alto contenuto di calcio, complessi vitaminici bilanciati e passeggiate all'aria aperta riduce la decalcificazione e i bagni solari contribuiscono alla naturale formazione della vitamina D.

Malattie croniche delle ossa e delle articolazioni

A lungo a soffermarsi su questa ragione non ha senso. E quindi è chiaro che la presenza in un'anamnesi di una donna incinta di gravi lesioni o malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico, così come il sistema articolare-muscolare, avrà sicuramente effetti sulla sua salute. Il dolore alle ossa durante la gravidanza può essere innescato dall'artrite reumatoide o dalla coxartrosi. È completamente ingiustificato manifestare l'indipendenza quando si verifica il dolore. Oltre a danneggiare il tuo stesso corpo, puoi causare danni significativi al bambino. Molti farmaci anti-infiammatori e anestetici possono apportare cambiamenti distruttivi nello sviluppo del feto. Pertanto, con qualsiasi sensazione dolorosa, qualsiasi grado e in qualsiasi luogo di localizzazione, è assolutamente necessario essere inviato per la consultazione al medico curante.

[4], [5], [6], [7], [8],

Simfiziopatiya

La discrepanza delle ossa pubiche porta ad un intenso dolore alle ossa durante la gravidanza. E il dolore è causato non solo dal movimento, ma anche durante un tocco alla regione pubica. In uno stato normale, non in stato di gravidanza del corpo, l'articolazione solitaria è assolutamente immobile. Con l'inizio della gravidanza, più precisamente, i suoi termini tardivi, le ossa pubiche iniziano il loro "movimento", espandendo così le vie ancestrali prima della nascita imminente. L'osso pubico diverge non molto, non più di 10 mm., Ma è sufficiente per causare sensazioni dolorose considerevoli.

In presenza di symphysiopathy (sinfisi), nella posizione prona è assolutamente impossibile alzare la gamba, questo è uno dei segni luminosi e caratteristici dello sviluppo di questa patologia. Il secondo segno che le ossa del pube sono entrate in movimento è una "passeggiata d'anatra". L'andatura di molte donne incinte assomiglia all'andatura di un'anatra, quando si muove, la donna, per così dire, oscilla da una parte all'altra. Il dolore alle ossa durante la gravidanza può essere abbastanza forte, quindi l'andatura e acquisisce una natura simile, per evitare forti sensazioni dolorose. Si può anche dire che si tratta di un modo gentile di andatura. Quindi, se viene trovata una tale andatura, è necessario consultare urgentemente un medico, per un esame, per un consiglio e per ricevere ulteriori raccomandazioni.

La sintopatia può avere forme gravi, sebbene estremamente rare. Se sinfisi pubica è predisposto a una forte deformazione, la decisione sul taglio cesareo o il parto, il modo normale, il corpo femminile porterà gravi complicazioni, seguito da un lungo periodo di recupero.

Prevenzione della symphysiopathy

Pertanto, non esistono misure preventive o precauzioni che escludano un ulteriore sviluppo della symphysiopathy. Un organismo sano e pienamente sviluppato di una donna è in grado di far fronte da solo a tutte le difficoltà del periodo di gravidanza. Ci sono alcune raccomandazioni che ridurranno il dolore alle ossa durante la gravidanza, se è causato dalla divergenza delle ossa pubiche. Assicurati di indossare una benda, soprattutto in termini di gravidanza successiva. La benda occuperà la maggior parte del carico, alleviando così, in una certa misura, la pressione dell'articolazione. La limitazione di uno sforzo fisico pesante è indicata per qualsiasi manifestazione di dolore.