Influenza nei diabetici: come comportarsi correttamente?

Diabete e influenza - come comportarsi correttamente? Se hai il diabete, è molto importante evitare di contrarre l'influenza. L'influenza è un'infezione virale del tratto respiratorio superiore, che raggiunge il tessuto muscolare e tutti gli organi, avvelenandoli con tossine dannose. Anche se tutti hanno la possibilità di ammalarsi di influenza, le persone con diabete trovano più difficile combattere i virus che lo causano. L'influenza e altre infezioni virali aggiungono stress al corpo, perché possono aumentare la glicemia e la probabilità di gravi complicanze. 

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Che cosa hai bisogno di sapere sui sintomi influenzali?

I sintomi dell'influenza dopo un periodo di incubazione di 2-7 giorni compaiono di solito all'improvviso. Possono includere quanto segue:

• Alta temperatura
• Grave dolore alle articolazioni, ai muscoli e intorno agli occhi
• Debolezza generale
• Rossore della pelle e occhi rossi e lacrimosi
• mal di testa
• Tosse secca
• Mal di gola e scarico acquoso dal naso

Con quale frequenza dovrei controllare il livello di zucchero nel sangue se una persona ha l'influenza?

Secondo l'American Diabetes Association, se sei malato di influenza, è importante controllare e ricontrollare il livello di zucchero nel sangue. Se una persona è malata e si sente male, potrebbe non essere a conoscenza del livello di zucchero nel sangue - potrebbe essere troppo alto o troppo basso.

L'OMS raccomanda di controllare il livello di zucchero nel sangue almeno ogni tre o quattro ore e informare immediatamente il medico di eventuali cambiamenti. Con l'influenza, potrebbe essere necessario più insulina se il livello di zucchero nel sangue è troppo alto.

Inoltre, controlla il tuo livello di chetone se sei malato di influenza. Se il livello di chetoni diventa troppo alto, una persona può cadere in coma. Ad alti livelli di corpi chetonici, una persona necessita di cure mediche immediate. Il medico sarà in grado di spiegare che cosa deve essere fatto per prevenire gravi complicanze nell'influenza.

Quali farmaci posso assumere da un'influenza se una persona ha il diabete?

Le persone con diabete dovrebbero sempre consultare un medico per prescrivere farmaci per alleviare i sintomi dell'influenza. Ma prima, assicurati di leggere attentamente l'etichetta del farmaco. Inoltre, evitare prodotti con ingredienti che contengono una grande quantità di zuccheri. Gli sciroppi liquidi, ad esempio, contengono spesso zucchero.

Dovresti stare lontano dai tradizionali medicinali per la tosse. I farmaci che vengono utilizzati per trattare i sintomi dell'influenza sono di solito prodotti con alto contenuto di zucchero. Presta attenzione all'iscrizione "senza zucchero" quando acquisti medicinali per l'influenza.

Cosa puoi mangiare con il diabete e l'influenza?

Con l'influenza, puoi sentirti veramente male, inoltre, molto spesso con l'influenza c'è disidratazione. Devi bere molti liquidi, ma assicurati di controllare il livello di zucchero contenuto. Con l'aiuto del cibo, puoi gestire regolarmente il livello di zucchero nel sangue.

Idealmente, con l'influenza, devi scegliere i cibi migliori dalla tua dieta normale. Mangia circa 15 grammi di carboidrati ogni ora quando ti ammali. Puoi anche mangiare toast, 3/4 tazza di yogurt gelato o 1 tazza di zuppa.

Cosa succede se la persona con diabete ha l'influenza?

Se hai sintomi simili all'influenza, consulta immediatamente un medico. Con l'influenza, un medico può prescrivere farmaci antivirali che possono rendere i sintomi dell'influenza meno gravi e dare l'opportunità di sentirsi meglio.

Oltre alle raccomandazioni per il trattamento dell'influenza, una persona diabetica dovrebbe:

• Continua a prendere le pillole dal diabete o dall'insulina
• Bevi molti liquidi per evitare la disidratazione
• Prova a mangiare come al solito
• Pesa noi stessi ogni giorno La perdita di peso è un segno di bassa glicemia

Il diabete e l'influenza sono vicini molto sgradevoli, quindi cerca di evitare anche il secondo. E se non funziona, consultare immediatamente il medico.

Come evitare la disidratazione con l'influenza e il diabete?

Alcune persone che sono malate di diabete soffrono anche di nausea, vomito e diarrea a causa dell'influenza. Ecco perché è così importante bere abbastanza liquidi per evitare la disidratazione dovuta all'influenza.

Con l'influenza e il diabete è consigliabile bere una tazza di liquido ogni ora. Si consiglia di bere senza zucchero, si consiglia di bere tè, acqua, infusi e decotti con lo zenzero, se il livello di zucchero nel sangue è molto alto.

Se il livello di zucchero nel sangue è troppo basso, puoi bere liquidi con 15 grammi di carboidrati, ad esempio, 1/4 di tazza di succo d'uva o 1 bicchiere di succo di mela.

Come prevenire l'influenza dal diabete?

Se hai il diabete, sei più a rischio di complicazioni dopo l'influenza. È di vitale importanza ottenere una vaccinazione antinfluenzale o vaccino nasale una volta all'anno. È vero, il vaccino antinfluenzale non fornisce una protezione al 100% contro l'influenza, ma protegge contro le sue complicanze e rende la malattia più facile e richiede meno tempo. I vaccini contro l'influenza sono meglio accolti a settembre - prima dell'inizio della stagione influenzale, che inizierà intorno a dicembre-gennaio.

Chiedi ai familiari, ai colleghi e agli amici intimi di prenderli anche tu. Gli studi dimostrano che una persona con diabete ha meno probabilità di contrarre l'influenza a meno che altri non siano infettati dal suo virus.

Inoltre, la vaccinazione contro l'influenza dovrebbe tenere sempre le mani pulite. Il lavaggio frequente e completo delle mani è necessario per eliminare i microbi patogeni dalle mani in modo che non entrino nel corpo attraverso la bocca, il naso o gli occhi.