lombalgia

La lombalgia (lombalgia) è un attacco di dolore lombare causato dallo sviluppo di un'ernia intervertebrale.

Le cause lombalgia

I medici identificano le seguenti cause di lombalgia: ernia intervertebrale, che causa lo schiacciamento delle radici nervose, ipotermia, raffreddori, contusioni. In risposta al dolore, i muscoli si irrigidiscono, causando dolore lombare e mal di testa. Spesso, la lombalgia è associata a una patologia fastidiosa come la sciatica. In questo caso, il dolore si trasmette lungo i tronchi nervosi fino alla gamba. Questo può durare diverse ore.

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Sintomi lombalgia

Potresti scoprire che, oltre al dolore lombare, non riesci a raddrizzarti. Il dolore potrebbe irradiarsi ai glutei. Chiedi ai tuoi familiari di mettere qualche cuscino sul pavimento e di sollevarti le gambe. Se non fornisci assistenza tempestiva al paziente, nel giro di un mese il dolore diventerà cronico e sarà molto più difficile da gestire. Il dolore si manifesta quando ci si piega in avanti, ad esempio quando si spala la neve.

Sdraiarsi riduce significativamente il dolore. Il dolore nella lombalgia è lancinante e l'estensione è limitata. Questa condizione dura diverse ore, il paziente è incapace di reagire, non riesce a tossire o starnutire e qualsiasi tensione provoca un dolore intenso.

Forme

Lombalgia con sciatica

La lombalgia con sciatica è spesso causata da osteocondrosi della colonna lombare. Cistite, pielonefrite e calcoli renali sono il risultato di problemi alla colonna lombare. Lesioni, scoliosi e obesità portano all'osteocondrosi. Altri fattori: sforzo fisico eccessivo, infezioni. È possibile combattere l'osteocondrosi in una fase precoce rafforzando i muscoli circostanti. La posizione fetale allevia efficacemente la tensione muscolare della schiena.

La sciatica è un'infiammazione del nervo sciatico. I metodi più comuni sono: digitopressione e terapia manuale. Scegliete con cura il vostro terapista! Il trattamento della lombalgia con sciatica dovrebbe essere mirato a migliorare il trofismo muscolare, a depurare i tessuti dalle tossine e a migliorare la salute delle gambe.

Non solo dolore, ma possono verificarsi anche disturbi sensoriali, sensazione di bruciore e intorpidimento. Il paziente assume una posizione forzata con la colonna vertebrale piegata in avanti. La sciatica compromette il lavoro muscolare e può causare paralisi e paresi.

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Attacco di lombalgia

Un attacco di lombalgia può essere provocato da un brusco sussulto e dal trasporto di oggetti pesanti. Se hai avuto una lombalgia, anche una sola volta, non esitare a consultare un medico. Il medico ti prescriverà una radiografia per identificare i segni di osteocondrosi, la causa più comune di questo disturbo. La medicina offre metodi conservativi sicuri per il trattamento e la riabilitazione dopo un attacco di lombalgia. Di conseguenza, la circolazione sanguigna e il nutrimento dei dischi danneggiati migliorano.

Per prevenire un attacco di lombalgia, non rimanere nella stessa posizione per troppo tempo, non sollevare carichi troppo pesanti e fare attenzione in palestra.

Cosa succede durante la lombalgia? La struttura del disco intervertebrale ricorda quella di una gelatina. Può perdere elasticità in presenza di patologie della colonna vertebrale, in particolare osteocondrosi nella regione lombare.

Il primo attacco di lombalgia e sciatica a volte si verifica durante la gravidanza. Consultate un neurologo: vi prescriverà un trattamento innocuo per il bambino, perché se trascurate questa condizione, la lombalgia potrebbe dare fastidio dopo il parto o peggiorare durante, il che è molto pericoloso. Sono consigliati farmaci che alleviano gli spasmi muscolari alla schiena e unguenti riscaldanti. Non prescriveteli in nessun caso. Un altro rimedio efficace è il cerotto Dorsaplast. Allevia efficacemente gli spasmi e l'infiammazione intorno al disco vertebrale prolassato e consente di ridurre il dosaggio dei farmaci antinfiammatori. Deve essere applicato tutto il giorno per 10 giorni. Molto facile da usare, non richiede prescrizione medica ed è venduto in molte farmacie in Ucraina. In caso di gravidanza, indossate una benda specifica. Non raffreddate eccessivamente la parte bassa della schiena.

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Diagnostica lombalgia

La diagnosi di lombalgia si basa principalmente sulla valutazione dell'aspetto del paziente e della postura caratteristica che assume. Un dolore acuto indica la lombalgia: la persona non riesce a raddrizzarsi, a camminare e si blocca sul posto. In caso di difficoltà, può essere prescritta una radiografia della colonna vertebrale. Il metodo più moderno e affidabile è la risonanza magnetica. Il medico potrebbe prescrivervi un esame per chiarire le condizioni del disco intervertebrale. In un caso su tre, la causa della lombalgia non può essere determinata.

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Trattamento lombalgia

Durante il trattamento, si utilizzano farmaci antinfiammatori, un cerotto al pepe (applicato quotidianamente sulla zona dolente, migliora la circolazione sanguigna e ha un effetto riassorbitivo), vitamine e terapia manuale. Si raccomanda il riposo a letto per 14 giorni. Viene inoltre eseguita una fisioterapia con esercizi di flessione ed estensione. Il nuoto in piscina è molto utile per scaricare la colonna vertebrale. Si eliminano dalla dieta cibi salati e affumicati, che trattengono l'acqua nel corpo. Si consiglia di consumare più verdure. Se necessario, possono essere prescritti esercizi di trazione spinale o esercizi con attrezzi specifici. È indicato il trattamento in un centro di cura.

Il lavoro d'ufficio, una cattiva alimentazione e l'ipotermia possono causare lombalgia anche nelle persone di mezza età: la lombalgia. La lombalgia è una conseguenza dell'osteocondrosi della colonna vertebrale e della scoliosi. Il trattamento consiste in esercizi terapeutici e terapia manuale. Il medico prescriverà anche gel e creme per uso locale. Ad esempio, Fastum Gel. Il farmaco è classificato come agente antinfiammatorio locale non steroideo. Il gel viene applicato sulla pelle una volta al giorno e massaggiato. La durata del trattamento è fino a 20 giorni. Prescritto con cautela alle donne in gravidanza. Sono possibili eczema, porpora, orticaria, edema e stomatite. Non applicare su ferite e abrasioni, non usare nei bambini.

L'ibuprofene, un farmaco analgesico e antinfiammatorio, può essere prescritto per alleviare il dolore. È disponibile in compresse. La dose giornaliera è di 800 mg. Una compressa contiene 200 mg di ibuprofene. I possibili effetti collaterali includono nausea, bruciore di stomaco, dispepsia e vertigini. Sono possibili allergie. Molto raramente, meningite asettica. Il farmaco non è prescritto a bambini, colite ulcerosa e disfunzione renale ed epatica. È necessario monitorare la composizione del sangue.

Trattamento farmacologico della lombalgia

Dopo aver aiutato i tuoi parenti a traslocare, hai sentito un dolore alla schiena che ti ha costretto a letto? Tra una settimana, se rimani a letto e segui le raccomandazioni del medico, che dovrebbe assolutamente essere chiamato a casa tua, l'attacco non sarà altro che un terribile ricordo.

Come alleviare il dolore durante un attacco di lombalgia? Assumendo gel, unguenti e compresse antinfiammatorie ad azione locale. Ad esempio, un farmaco di questo tipo può essere il Voltaren in compresse. Assumere 2 compresse al giorno. I possibili effetti collaterali includono mal di stomaco, nausea, vomito, gonfiore, ulcere, stomatite e glossite. Non prescrivere in caso di ulcere gastriche, disturbi della coagulazione del sangue e dell'emopoiesi, e nel terzo trimestre di gravidanza.

Iniezioni per la lombalgia

Se il dolore è molto intenso, potrebbero essere prescritte iniezioni per la lombalgia, come Voltaren in forma di iniezione. Voltaren viene somministrato per via intramuscolare, 1 fiala, 1 volta al giorno. Effetti collaterali: potrebbero verificarsi mal di stomaco, nausea e vomito, oppure enterocolite, ulcere e sanguinamento gastrico. Se si sono verificati in precedenza sintomi di questo tipo (problemi di stomaco, ulcere), è meglio non usare Voltaren in forma di iniezione, ma consultare un medico affinché possa prescrivere un altro medicinale.

Unguenti per la lombalgia

Un rimedio efficace per la lombalgia è il gel Bystrum. Il gel Bystrum è il nostro analogo del gel tedesco Fastum. Contiene ketoprofene e oli essenziali. È sufficiente applicarlo sulla pelle e massaggiare una volta al giorno. È generalmente ben tollerato, ma è controindicato in gravidanza. Non applicare il gel Bystrum su ferite aperte.

Antidolorifici per la lombalgia

La nimesulide, un antidolorifico sulfonanilide, è un efficace antidolorifico per la lombalgia. Assumere 1 compressa per via orale una volta al giorno dopo i pasti, oppure 100 ml di sospensione. Esiste anche la nimesulide in gel, che si applica e si massaggia delicatamente 2 volte al giorno. Non usare durante la gravidanza e nei bambini di età inferiore ai 12 anni, nei pazienti con grave insufficienza epatica, cardiaca e renale. Possibili sonnolenza, nausea, vomito, orticaria, allergie, anemia, tempo di sanguinamento prolungato e compromissione dell'emopoiesi. È particolarmente pericoloso prescrivere il farmaco negli ultimi mesi di gravidanza.

Trattamento popolare della lombalgia

Il trattamento della lombalgia con metodi di medicina popolare prevede, innanzitutto, la coppettazione sulla regione lombare, l'infusione di semi di prugna o noccioli di prugna (versare 30 g di semi in 200 ml di tintura di prugna) e lasciare in posa per 4 giorni. Utilizzare per frizioni.

Mescolare 1 radice di rafano in un rapporto 1:1:1 con farina e sale e fare degli impacchi, tenendoli sulla zona dolorante per 1 ora.

Prendi parti uguali di foglie di mirtillo rosso, radice di angelica e ortica, versa il composto in un thermos (1 cucchiaio per 500 ml di acqua) e lascialo in infusione per tutta la notte. Bevi 0,5 tazze al mattino a stomaco vuoto.

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Trattamento della lombalgia a casa

Il miglior trattamento domiciliare per la lombalgia è il riposo a letto. È possibile tornare alla vita attiva in media in 10 giorni. Nella fase acuta della malattia, saune e ginnastica sono vietate.

Sbucciare il ravanello, grattugiarlo, stenderlo su un panno e applicare l'impacco sulla parte bassa della schiena.

Preparare impacchi con tintura di valeriana.

Prepara un unguento con le foglie di agave americana: grattugiale e strofinale per tutta la notte.

Applicare l'estratto di capsico 2 volte al giorno per 14 giorni.

Massaggio per la lombalgia

In caso di lombalgia, si esegue un massaggio generale riscaldante con creme e unguenti. Il massaggiatore massaggia e impasta i muscoli della schiena per 10-15 minuti. Il massaggio allevia efficacemente il dolore e ripristina la funzionalità della colonna vertebrale. Pacche e carezze vengono utilizzate per alleviare l'aumento di tono. I tessuti delle vertebre ricevono i nutrienti necessari per la loro rigenerazione durante una sessione di massaggio terapeutico. Viene utilizzata anche l'elettroforesi, che attiva il metabolismo e le difese locali. Anche l'agopuntura viene utilizzata con successo per trattare la lombalgia.

Esercizi per la lombalgia

Ginnastica per la lombalgia in fase acuta:

1. Piegare i piedi all'altezza delle caviglie 5 volte.
2. Piegare le ginocchia 4 volte mentre si è sdraiati a letto.
3. Sollevare le braccia 4 volte.
4. Sdraiati a letto, allarga e unisci le ginocchia 5 volte.
5. Piega le gambe e tira le ginocchia verso lo stomaco 4 volte.
6. Sdraiati su un fianco, solleva il braccio, girati dall'altro lato e solleva l'altro braccio 6 volte.
7. Sdraiati su un fianco, piega e distendi la gamba all'altezza del ginocchio per 6 volte.

Esercizi da fare una volta che i sintomi acuti si sono attenuati:

1. Metti una mano sul petto e l'altra sullo stomaco, inspira e contrai lo stomaco, espira (6 volte).
2. Posiziona le braccia lungo il corpo e tira i piedi verso di te (8 volte).
3. Sdraiati sulla schiena, piega le braccia all'altezza dei gomiti, appoggiale a terra ed esegui movimenti circolari con le mani. Ripeti 12 volte.
4. Sdraiati sulla schiena, piega e raddrizza le ginocchia 12 volte.
5. Mano sinistra di lato - guarda la mano - mano destra di lato.
6. Ripeti 10 volte la stessa cosa con la gamba sinistra e con la gamba destra.
7. Movimenti circolari con ciascuna gamba a turno.
8. Solleva le braccia e premi le ginocchia contro lo stomaco. Raddrizza le gambe. E di nuovo. Ripeti l'esercizio 4 volte.

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Prevenzione

La prevenzione della lombalgia consiste nel cambiare il proprio stile di vita, passando a uno più attivo, evitando di sollevare pesi e curando la scoliosi e l'osteocondrosi. Non raffreddare eccessivamente la schiena. Evitare infortuni e controllare il peso. Durante la gravidanza, è consigliabile indossare una fasciatura.

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Previsione

La prognosi per la lombalgia è positiva con un trattamento tempestivo e adeguato. Dopo 14 giorni, il paziente torna alla vita normale e alle attività abituali.