Massaggio per la scoliosi di 1° grado

Scoliosi è un termine familiare a molti e indica la curvatura della colonna vertebrale in una direzione o nell'altra rispetto all'asse. È classificata in base a diverse caratteristiche, tra cui localizzazione, origine, forma, gravità, ecc. La malattia può essere parziale (con un solo arco di curvatura), complessa (più archi), destra, sinistra, fissa, non fissa. La scoliosi di primo grado è la forma più lieve delle quattro. È in questa forma che il massaggio può correggere la situazione. [ 1 ]

Il ruolo dei muscoli nella condizione della colonna vertebrale

Dall'anatomia umana è noto che le condizioni della colonna vertebrale dipendono in larga misura dal corsetto muscolare. Esso è costituito da un gruppo di muscoli spinali profondi e superficiali, grazie ai quali le vertebre sono collegate e viene assicurata la curvatura fisiologica della colonna vertebrale, la protezione dallo stress fisico, la mobilità di tutto il corpo e l'afflusso di sangue al cervello diventano possibili. [ 2 ], [ 3 ]

Attraverso il massaggio influisco sui muscoli, li rinforzo e quindi correggo la postura. [ 4 ]

Tecnica massaggio per la scoliosi

Quando si esegue un massaggio per la scoliosi, è importante che venga eseguito da uno specialista esperto nel suo campo. Esistono due teorie su come influenzare i muscoli. Alcuni sostengono che sia corretto rilassarli dal lato concavo e tonificarli dal lato convesso, altri sostengono il contrario. [ 5 ]

Il massaggiatore, infatti, deve individuare le zone tese e indebolite, rimuovendo l'aumento di tono delle prime e attivando e rafforzando le seconde. [ 6 ]

Per la scoliosi di 1° grado si utilizza la tecnica del massaggio riflesso, mirato ai tessuti profondi e stimolante l'afflusso sanguigno, e come una delle sue varianti - segmentale, che agisce sui punti attivi. [ 7 ]

La localizzazione della curvatura della colonna vertebrale: a C, toracica, lombare, a S, che interessa entrambe le parti della colonna vertebrale, determina il tipo di manipolazione. In tutti i casi, vengono utilizzate le tecniche di base, che consistono in:

• accarezzando tutta la schiena;
• massaggio della parte concava;
• convesso;
• massaggio circolare dei muscoli lunghi e brevi;
• movimenti rettilinei negli spazi intercostali.

In caso di scoliosi di grado 1 della regione toracica, il massaggio segue:

• colli;
• muscolo trapezio;
• seni;
• gonfiarsi.

In caso di curvatura lombare il massaggio prosegue con i seguenti movimenti:

• lombare dritto e circolare;
• accarezzare e impastare i muscoli pelvici;
• premendo sulla parte convessa della schiena, come se si cercasse di riportarla nella posizione corretta;
• lavorare con le gambe, prestando particolare attenzione all'arto dal lato della convessità della colonna vertebrale.

La scoliosi a S richiede una combinazione dei due metodi precedenti. La durata della procedura può variare da 5 a 30 minuti e il numero ottimale di sedute è di 10-20, 3 volte all'anno. [ 8 ]

Massaggio per scoliosi di 1° grado nei bambini

Il massaggio è particolarmente efficace per la scoliosi di primo grado nei bambini. Questo è un modo non solo per arrestarne l'ulteriore progressione, ma anche per correggere completamente la curvatura della colonna vertebrale.

Inoltre, il massaggio allevia l'eccitabilità nervosa del bambino, normalizza il flusso sanguigno, migliora l'elasticità delle articolazioni e dei legamenti, stabilizza il metabolismo e ha un effetto benefico sulla pelle.

La procedura dovrebbe essere iniziata non prima di 30-40 minuti dopo il pasto. La seduta si svolge sdraiati sul lettino, senza cambiare posizione. Le tecniche di massaggio utilizzate sono sfioramento, picchiettamento, sfregamento, impastamento, vibrazione, ma non impatto violento.

Un ciclo dovrebbe comprendere fino a 20 procedure, la cui durata aumenta gradualmente da 15 minuti a 60. Si consiglia di effettuare il secondo ciclo dopo 2-4 mesi, il terzo dopo 4-6 mesi.

Un massaggio eseguito tre volte all'anno, abbinato a esercizi terapeutici, nuoto, attività fisica, alimentazione ricca di proteine e fibre e una corretta organizzazione dello spazio dedicato al lavoro e al sonno (utilizzando un materasso rigido), darà i suoi frutti e farà sparire il problema.

Controindicazioni alla procedura

Nonostante il massaggio agisca sulla superficie del corpo umano, presenta diverse controindicazioni associate a patologie interne. Tra queste:

• neoplasie maligne;
• insufficienza renale;
• tubercolosi;
• problemi nevralgici;
• malattie croniche in fase acuta.

Il massaggio non viene eseguito neanche in presenza di processi purulenti sulla pelle, manifestazioni allergiche e altre malattie dermatologiche.