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Perché mi fa male il collo e cosa fare?

 
, Editor medico
Ultima recensione: 05.07.2025
 
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Quando una persona soffre di dolore al collo, l'ultima cosa che desidera è capirne le cause, mentre la cosa più importante è porre fine immediatamente alla sofferenza. Chiunque potrebbe aver provato sensazioni spiacevoli nella zona del collo o delle spalle, ma è improbabile che tutti sappiano immediatamente cosa fare. Il collo è una parte piuttosto vulnerabile del corpo umano, che svolge molte funzioni importanti per l'organismo. Le vertebre e i muscoli del collo forniscono una mobilità particolare al collo.

Malattie che causano dolore al collo

Se avverti dolore al collo, acuto e inaspettato, la causa è probabilmente uno stiramento muscolare o dei tessuti molli. Questa è la causa principale del dolore a breve termine nei tessuti muscolari di tutto il corpo, non solo nel collo. Tuttavia, se la colonna vertebrale è danneggiata, il dolore al collo non scomparirà da solo ed è importante scoprirne la causa.

Molte persone lamentano dolore al collo, indipendentemente dal sesso o dall'età. I medici ritengono che la causa principale, se non si tratta di una distorsione, sia l'osteocondrosi e l'osteoartrosi della colonna cervicale. Se parliamo di localizzazione del dolore, l'osteocondrosi di solito si manifesta nella parte posteriore del collo e può irradiarsi periodicamente al torace e alle spalle.

La prevalenza delle patologie sopra menzionate aumenta negli anziani. Una ricerca condotta presso un'università del Regno Unito mostra che i segni di osteocondrosi si riscontrano nel 60% degli uomini di età superiore ai 55 anni.

Cause comuni del dolore al collo possono anche essere lesioni: gravi distorsioni o rotture dei legamenti si verificano spesso durante l'allenamento sportivo o in caso di incidente. Sono possibili complicazioni dopo una lesione se i tessuti molli sono danneggiati; se si limita a una distorsione, dopo due settimane i muscoli del collo tornano alla normalità. Il dolore alla colonna cervicale può essere causato da malattie potenzialmente letali. Ad esempio, se le donne soffrono di dolore al collo senza una ragione apparente, vale la pena prestare particolare attenzione al fatto che è il sesso femminile a soffrire più spesso di artrite reumatoide, che può causare forti dolori alla parte posteriore del collo. Il collo fa male nella parte inferiore con la polimialgia reumatoide, sebbene fino a poco tempo fa i medici associassero questa malattia a un dolore sordo agli avambracci, ma non al collo stesso.

Le malattie cerebrali pericolose sono spesso accompagnate da un dolore sordo al collo. Se il collo e i seni nasali sono doloranti, si avverte un dolore costante alle tempie e c'è il rischio che si formi un piccolo tumore al cervello, spesso maligno. I tumori maligni possono comparire nella parte superiore della colonna vertebrale, in concomitanza con il cancro ai reni o ai polmoni.

Molto spesso, le persone che non prestano molta attenzione alla propria postura e non controllano la posizione della testa durante il sonno prolungato sono soggette a spiacevoli sensazioni a livello cervicale. Spesso, il collo può essere soggetto a dolori periodici solo a causa di un'organizzazione inadeguata del posto di lavoro, di un'illuminazione scarsa, di un tavolo troppo basso o di un monitor scomodo. Se il collo ti fa male dopo l'allenamento in palestra, dovresti consultare un personal trainer, perché forse stai eseguendo gli esercizi in modo errato o il carico è troppo elevato per te. Se al mattino avverti fastidio e dolore nella parte inferiore del collo, presta attenzione al cuscino e alla posizione in cui ti addormenti.

L'esercizio fisico quotidiano ti aiuterà a liberarti dal dolore, se non è causato da malattie croniche o gravi. Un minimo di attività fisica migliorerà sicuramente il tuo benessere, darà mobilità ai muscoli del collo e ti libererà dal fastidio quotidiano.

Se parliamo di bambini sotto i 15 anni, se hanno mal di collo, nel 90% dei casi la causa è una cattiva postura o una complicazione dopo una tonsillite o un mal di gola.

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Cosa fare se ti fa male il collo?

Da quanto sopra riportato, si può trarre una conclusione: se il dolore al collo non è costante, ma tende a scomparire dopo un giorno o due, non c'è motivo di preoccuparsi; è possibile alleviare le sensazioni spiacevoli con esercizi, massaggi e terapia manuale. Se il dolore al collo è costante, se cambia posizione e natura, è necessario sottoporsi immediatamente a una visita da un vertebrologo e da un traumatologo per prevenire lo sviluppo di una patologia pericolosa e iniziare il trattamento in tempo.

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