Piante medicinali per la stitichezza

Molto spesso, una persona non vuole ricorrere immediatamente a farmaci chimici per trattare la stitichezza. Ed è allora che le piante medicinali vengono in suo aiuto. Quali sono le proprietà delle piante medicinali contro la stitichezza e come usarle correttamente?

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Informazioni generali sulle piante

Antraglicosidi, fibre alimentari, vitamine, muco e oligoelementi presenti nelle erbe medicinali possono avere un effetto lassativo. Tali sostanze possono agire sul meccanismo di sviluppo della stitichezza, aumentare le contrazioni intestinali, eliminare il dolore, aumentare e fluidificare le feci, ridurre l'infiammazione della mucosa intestinale.

Come vengono classificati i preparati a base di erbe?

In base alla loro specificità, i preparati a base di erbe utilizzati per eliminare la stitichezza si dividono in diversi gruppi. Le piante medicinali utilizzate come lassativi per indurre la defecazione non sono raccomandate per un uso costante. Per mantenere la funzionalità intestinale, si raccomanda l'uso di preparati con deboli proprietà lassative. In questo modo avranno un effetto lieve sull'intestino. Un altro gruppo è costituito dai preparati a base di erbe carminative, in grado di eliminare flatulenza e gonfiore, che di solito accompagnano la stitichezza.

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Piante medicinali ad effetto lassativo

La maggior parte delle piante medicinali può essere acquistata facilmente in farmacia. L'importante è sapere come assumerle e in quali quantità. Naturalmente, è consigliabile consultare prima un medico e solo in seguito iniziare a trattare la stitichezza con le piante medicinali.

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Frangola (Rhamnus cathartica L.)

Il ramno è un piccolo arbusto o addirittura un piccolo albero alto fino a 5 metri con rami rosso-marroni che spesso terminano con una spina. Il ramno fiorisce da maggio a giugno. I frutti del ramno maturano a settembre. Il ramno cresce nelle zone con terreno nero, su pendii o colline. Non è difficile riconoscerne i frutti: sono neri, lucidi e il loro frutto, chiamato drupa, è un frutto dall'odore sgradevole e dal sapore astringente. A scopo medicinale, questa pianta viene utilizzata per il contenuto di antraglicosidi, flavonoidi ramnetina, zhosteran e oli grassi.

Per la stitichezza cronica, questa pianta viene utilizzata per preparare un decotto o una tintura. L'effetto lassativo di questa pianta è molto forte. Si sconsiglia di usare il ramno per lunghi periodi, poiché può intossicare l'organismo. A volte anche la corteccia di ramno viene utilizzata per trattare la stitichezza, poiché contiene tannini, ma questo avviene molto raramente.

Cassia acutifolia L.

Questa pianta è classificata come leguminosa. Si trova selvatica in Africa o in India. In Russia, viene coltivata artificialmente per ricavarne farmaci. Le foglie e i frutti della cassia (nota anche come cassia alessandrina) vengono utilizzati per la produzione di farmaci, poiché contengono antraglicosidi. Dalla cassia si ricavano decotti, estratti e tinture. Oltre ad avere un effetto lassativo sul tratto digerente, questa pianta è anche un farmaco coleretico. La distensione intestinale si verifica in 4-6 ore. La cassia alessandrina può anche causare effetti collaterali, come dolore addominale e flatulenza, ma si verificano raramente e di solito scompaiono rapidamente.

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Frangola di ontano (Frangula alnus Mill)

Questa pianta ha l'aspetto di un piccolo arbusto o albero con germogli rossastri e numerose lenticelle chiare. Il ramno si riproduce per mezzo di semi e germogli. Cresce in Russia. Per il trattamento, si utilizza la corteccia dei germogli, ricca di alcaloidi, antraglicosidi e acidi organici. I tannini e la vitamina C, presenti nella pianta, possono avere un effetto terapeutico sull'organismo. La corteccia del ramno non viene utilizzata subito dopo la raccolta: devono passare circa due anni. Questo perché la corteccia appena raccolta, oltre alle proprietà lassative, può anche presentare forti proprietà emetiche.

I preparati a base di corteccia di ramno hanno effetti lassativi e antinfiammatori e possono guarire le ferite. Il decotto e l'estratto di ramno sono utilizzati per la stitichezza cronica. Molto spesso, questa pianta viene inclusa in tisane lassative e infusi gastrici. C'è un "ma" nell'uso di questa pianta: il ramno è controindicato in gravidanza.

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Lino (Linum usitatissimum L.)

Il lino è una pianta annuale alta fino a 60 centimetri, con un fusto molto sottile e slanciato verso l'alto. La pianta fiorisce con fiori blu e il suo fusto presenta foglie lanceolate. È interessante notare che è possibile determinare il periodo di fioritura del lino, poiché i fiori sbocciano alle 6-7 del mattino e si arricciano alle 16-17 del pomeriggio. Il periodo di fioritura del lino cade tra giugno e luglio e i suoi frutti possono essere raccolti già ad agosto. I frutti di lino sembrano scatole rotonde piene di semi. Il lino, come pianta coltivata, è noto fin dall'antichità. Veniva coltivato a Roma, nell'antica Grecia e in Egitto, mentre in Russia la sua coltivazione iniziò solo nel XIII secolo. Oggigiorno, il lino si può trovare persino ai bordi delle strade sotto forma di erbaccia.

I semi di lino sono ricchissimi di sostanze chimiche e biologiche: contengono il 29% di oli grassi, il 12% di muco, il 33% di proteine, il 26% di carboidrati, vitamina A, enzimi, acidi organici e il glicoside linamarina. I semi di lino, una volta gonfi, penetrano nell'intestino, lo lubrificano e hanno un effetto lassativo: ne sciolgono il contenuto e attivano il movimento delle feci attraverso l'intestino. Questa pianta è utilizzata in caso di stitichezza cronica e debolezza intestinale.

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Rabarbaro di Tunguska (Rheum tanguticum maxim)

Il rabarbaro di Tunguska è una comune pianta erbacea con un rizoma marrone scuro e un fusto cavo che cresce fino a 3 metri. Il fusto è ricoperto da grandi foglie e macchie rossastre. Le foglie sono raccolte alla radice in una rosetta e hanno piccioli carnosi. Le foglie del fusto sono più piccole e hanno alveoli speciali attraverso i quali l'acqua piovana dovrebbe fluire verso la base. Il rabarbaro fiorisce a giugno, producendo infiorescenze bianco-rosate o rossastre. I frutti, simili a noci triangolari, maturano verso luglio.

Gli arabi conoscono le proprietà speciali di questa pianta fin dall'antichità. Nel XIX secolo, N.M. Przhevalsky portò il rabarbaro in Russia e da allora è stato coltivato in tutta Europa. È quasi impossibile trovare il rabarbaro selvatico, ma viene coltivato in forma coltivata da giardinieri amatoriali e nelle aziende agricole officinali.

La radice di rabarbaro contiene catechine, antraglicosidi, resine, tanoglicosidi, microelementi e pigmenti. Questa pianta viene utilizzata in medicina sotto forma di estratti, decotti, sciroppi e tinture. È indicata per disturbi gastrici, stitichezza e altre patologie di questo tipo. La radice di rabarbaro ha proprietà astringenti, lassative, coleretiche e antibatteriche. Può irritare le pareti intestinali e aumentarne le contrazioni, favorendo così il transito intestinale.

I gambi di rabarbaro hanno anche un grande valore medicinale. Contengono vitamine, sali minerali e vari acidi, che conferiscono loro il sapore di mela. Con questi gambi si preparano deliziose composte, marmellate, conserve, confetture e altri dolci. Tuttavia, il rabarbaro è controindicato durante la gravidanza e in caso di malattie addominali acute.

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Piante con blande proprietà lassative

Anche piante con proprietà lassative meno evidenti possono essere utilizzate per trattare la stitichezza. Tuttavia, hanno anche un effetto positivo sull'intestino e sulla digestione, soprattutto se utilizzate in combinazione con un altro preparato erboristico.

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Altea (Althaea officinalis L.)

Se notate una pianta alta fino a un metro e mezzo con fiori rosa chiaro sulle rive dei bacini artificiali in piena estate, sappiate che si tratta di malva. Il nome deriva dal greco "althein", ovvero "guarire". Il fusto dell'altea non è ramificato, la sua parte inferiore diventa spesso legnosa e ricoperta di peli. L'altea fiorisce da giugno a settembre e fruttifica in ottobre. È diffusa nelle steppe e nelle steppe forestali. L'altea è una specie vegetale in via di estinzione, e pertanto è elencata nel Libro Rosso. Le radici di malva vengono utilizzate a scopo terapeutico, previa essiccazione. Contengono asparagina, oli grassi, muco, amido e sali minerali. Può essere utilizzata sotto forma di polvere, tintura, estratto, decotto o sciroppo. Oltre ad aiutare contro la stitichezza, la radice di malva ha anche un effetto espettorante.

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Polygonum persicaria L.

Questa pianta erbacea, imparentata con la famiglia del grano saraceno, cresce fino a 60 centimetri di altezza. Il poligono del Giappone è diffuso in Siberia, nella regione del Caucaso e in Estremo Oriente. Il fusto, le foglie e i fiori di questa pianta sono utilizzati per scopi medicinali. Il poligono del Giappone contiene muco, oli essenziali, vitamine C e P e zucchero. Viene solitamente utilizzato sotto forma di tintura.

Le proprietà del poligono del Giappone non si limitano alla sua capacità di curare la stitichezza. È anche in grado di ripristinare la formazione del sangue, rafforzare i vasi sanguigni ed è un agente antinfiammatorio. Il poligono del Giappone è utile contro la stitichezza, che è accompagnata da emorroidi e atonia intestinale.

Tè Fireweed o Koporye (Chamaenerion angustifolium)

Questa pianta erbacea può raggiungere un'altezza di un metro e mezzo, ha un fusto eretto e foglie lanceolate. Fiorisce tra luglio e agosto. Grandi fiori viola-rosa sono raccolti in un cespuglio appuntito all'apice. Il frutto del tè di Koporye è una scatola contenente piccoli semi. Diverse parti di questa pianta vengono utilizzate per curare diverse malattie. Un decotto di foglie e infiorescenze di epilobio viene utilizzato in fitoterapia per ricoprire l'intestino, come coleretico e lassativo. L'epilobio viene anche preparato per infusione, è molto simile al vero tè cinese e il suo effetto aiuta contro l'insonnia e il mal di testa.

Ortica (Urtica dioica L.)

L'ortica è nota a molti, poiché il suo contatto provoca inevitabilmente una sensazione di bruciore. I fiori di ortica sono poco appariscenti, di colore verde, simili a infiorescenze a spiga. Per scopi medicinali, si utilizzano solitamente le foglie, raccolte durante la fioritura dell'ortica. Sono ricche di microelementi, contengono molte vitamine, tra cui carotene, molto più delle carote, e più vitamina C del limone. L'estratto liquido e i preparati di ortica sono usati per trattare la stitichezza, per fermare le emorragie e come agente antinfiammatorio.

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Linaria comune (Linaria vulgaris Mill)

La linaria è una pianta erbacea perenne, con un fusto eretto alto fino a un metro, quasi privo di rami, ma densamente ricoperto di foglie lineari che ricordano le foglie di lino. La linaria fiorisce da giugno a settembre, i suoi fiori sono gialli e solitamente si riuniscono in cima in un'infiorescenza racemosa.

I frutti del Linaria flavula sono capsule secche, che si aprono verso l'alto con denti e maturano entro luglio. Tinture e decotti dell'erba, raccolta durante la fioritura, vengono utilizzati a scopo terapeutico. Di solito, il Linaria flavula viene usato come lassativo o coleretico.

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Tarassaco (Taraxacum officinale Wigg)

La pianta annuale più comune è il tarassaco. Si può trovare praticamente ovunque: in un campo, in un prato, in una foresta o persino per le strade di città. Le radici di tarassaco vengono utilizzate per preparare medicinali; si raccolgono in autunno, mentre le foglie si raccolgono durante la fioritura. Il tarassaco è un diuretico, analgesico, cicatrizzante e tonico. Un infuso di foglie di tarassaco e un decotto delle sue radici vengono utilizzati per stimolare l'appetito o come blando lassativo.

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Prugnolo (Primus spinosa L.)

Il prugnolo è un arbusto spinoso alto fino a tre metri. I suoi germogli multi-appuntiti sono di colore marrone scuro o rossastro e solitamente ricoperti da una pellicola. Questo arbusto fiorisce tra aprile e maggio e i suoi fiori sono facilmente riconoscibili per il loro colore bianco. I frutti sono drupe sferiche di colore blu scuro con una pruina bluastra. Il sapore dei frutti del prugnolo è agrodolce, leggermente aspro. Maturano a giugno, ma diventano commestibili dopo le prime gelate.

Per scopi medicinali, si possono utilizzare la corteccia, le radici, i fiori, i frutti e le foglie. Contengono molta vitamina C, oli grassi, carboidrati, carotene e tannini. I preparati a base di prugnolo sono astringenti, espettoranti, diuretici, antinfiammatori e lassativi. È il decotto di fiori o il loro infuso ad avere un effetto lassativo sull'intestino.

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Liquirizia (Glycyrrhiza glabra L.)

Questa pianta rizomatosa, alta fino a un metro e mezzo, può crescere per diversi anni. L'apparato radicale della liquirizia è molto potente e ben ramificato. Il fusto è eretto e solitamente spoglio. Le foglie di liquirizia sono molto piccole e appiccicose al tatto. Il periodo di fioritura va da giugno ad agosto. I fiori di liquirizia sono raccolti in infiorescenze racemose e il loro colore è viola. La liquirizia è diffusa nel sud della Russia. Per i trattamenti, si utilizzano le radici, essiccate dopo la raccolta in autunno o all'inizio della primavera. Le radici di liquirizia essiccate sono gialle una volta rotte, e hanno un sapore dolce. La liquirizia è molto ricca di carboidrati, oli essenziali, resine, tannini e acidi. I decotti di radice di liquirizia non solo hanno un effetto lassativo, ma sono anche efficaci contro la tosse, gli spasmi e le infiammazioni. Viene utilizzata per trattare la cistifellea, la stitichezza, le malattie polmonari e gastriche.

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Equiseto dei campi (Ononis arvensis)

Questo piccolo arbusto ha rami dritti, pelosi e ghiandolari e un rizoma marrone scuro. L'Ombria fiorisce tra giugno e agosto, con fiori rosa o viola. I frutti sono fagioli pelosi con 2-4 semi irregolari che maturano verso settembre. La radice dell'Ombria è utilizzata per scopi medicinali e viene raccolta in autunno o all'inizio della primavera. La radice di questa pianta contiene resine, oli essenziali, ononina, tannini, acido citrico e sali minerali. Infusi e decotti di Ombria sono usati come farmaci antinfiammatori, diuretici e lassativi.

I rimedi erboristici contro la stitichezza possono rivelarsi di grande aiuto, soprattutto nelle fasi iniziali di questa condizione.

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