Prevenzione del cancro

La profilassi del cancro si basa sulla moderna conoscenza dei meccanismi della carcinogenesi. L'esperienza di studi sperimentali ed epidemiologici indica l'esistenza di una connessione diretta tra l'effetto di agenti esterni, metaboliti endogeni e lo sviluppo di tumori con un certo periodo di latenza sotto la loro influenza. La prevenzione delle neoplasie maligne è un complesso di misure per la loro prevenzione primaria e secondaria.

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Prevenzione primaria del cancro

Tale prevenzione del cancro ha lo scopo di eliminare o indebolire l'effetto dei fattori cancerogeni (chimici, fisici e biologici) sul corpo umano, riducendo il loro effetto sulla cellula, aumentando la resistenza specifica e non specifica dell'organismo. La prevenzione primaria del cancro viene effettuata con l'aiuto di misure sanitarie e igieniche, nonché correggendo i disturbi biochimici, genetici, immunobiologici e legati all'età negli esseri umani, che consente di ridurre l'incidenza del cancro di oltre il 70%.

La protezione individuale di un organismo da tumori maligni dovrebbe includere le seguenti misure:

• rispetto dell'igiene personale;
• correzione terapeutica delle funzioni corporee compromesse;
• corretta alimentazione razionale;
• rifiuto di cattive abitudini;
• ottimizzazione delle funzioni del sistema riproduttivo;
• mantenere uno stile di vita sano e attivo;
• formazione di alta consapevolezza di sé di una persona.

La prevenzione oncoigienica del cancro consiste anche nell'eliminare le impurità cancerogene dall'aria e dall'acqua inalata.

Air Hygiene

La priorità è la lotta contro il fumo. Una completa cessazione del fumo è un mezzo ottimale di prevenzione individuale del cancro del polmone.

Sotto gli auspici dell'OMS, è stato sviluppato un programma di partnership per i paesi europei, volto a combinare gli sforzi per combattere il fumo e consegnare i fumatori dalla dipendenza dal tabacco.

Oltre a smettere di fumare, il compito responsabile è lottare per la purezza dell'aria atmosferica, che è di particolare importanza per i lavoratori con rischi professionali, così come per i residenti delle città industriali con emissioni industriali inquinate.

Le misure preventive comprendono il collocamento di imprese industriali al di fuori dei confini della città, l'espansione delle zone di spazi verdi, la creazione di cicli di produzione chiusi, tecnologie non rifiuti, la creazione di filtri di cattura presso le imprese.

Nei locali residenziali, è necessaria una buona ventilazione delle cucine e dei salotti, specialmente nelle case ad alto contenuto di fibre di amianto, impurità metalliche e un maggiore fondo radioattivo.

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Attività fisica

Una persona che si trova in una posizione sedentaria o inattiva per più di 5 ore al giorno ha un alto rischio di stagnazione in tutte le parti del corpo e degli organi interni. Questo influenza negativamente la funzione dei linfociti, che porta a ipossia, ipoventilazione e compromissione della funzione di drenaggio dei polmoni. Confrontando gruppi di persone con attività fisica elevata e bassa, è stato riscontrato che l'incidenza di tumori maligni è inferiore del 60% nel primo gruppo. Il valore dell'allenamento fisico è ovvio quando sono tenuti regolarmente.

Igiene alimentare

Tra i fattori che contribuiscono alla comparsa di neoplasie maligne, il fattore alimentare è del 35%. Una misura importante della prevenzione del cancro individuale è l'astinenza da un'alimentazione eccessiva e una riduzione della quantità di grasso nella dieta. Ridurre l'assunzione di grassi a 20-25% porta a una diminuzione dei livelli di colesterolo e di estrogeni e, di conseguenza, incidenza di cancro del colon, della mammella, del corpo uterino, del pancreas e di altri organi. Gli uomini sono raccomandati per limitare 75 grammi e le donne - 50 grammi di grasso al giorno.

La prevenzione del cancro è limitata anche a cibi fritti, sottaceti, marinate, cibi affumicati. Dovrebbe essere evitato l'uso a lungo termine di grassi surriscaldati, friggendo bruciatori a gas aperti sulla fiamma o prodotti carbonizzati. Ciò ridurrà il contenuto di agenti cancerogeni formati nel processo di cottura dei cibi.

Tuttavia, un alimento con un basso contenuto di grassi non risolve il problema del cancro. Per ridurre il rischio della malattia, la razione alimentare dovrebbe essere diversa, deve includere un numero sufficiente di frutta e verdura ricca di vitamine, minerali, fibre e una varietà di sostanze biochimiche uniche. Impediscono la formazione di agenti cancerogeni, rallentano la loro attivazione e inibiscono la carcinogenesi dopo esposizione a un agente cancerogeno.

Tutta la frutta e la verdura sono utili, ma il valore speciale sono l'ombrellifere (carote, prezzemolo), crocifere (cavoli, broccoli e altri cavoli) verdura, oli vegetali, semi di soia.

Grande importanza è attribuita alle vitamine A, C e al gruppo B. La vitamina A e i carotenoidi prevengono l'accumulo di sostanze cancerogene nel corpo e riducono il loro effetto sulle cellule. Impediscono lo sviluppo del cancro dell'esofago, dello stomaco, dei polmoni, della vescica, della prostata e del colon. Il beta-carotene è efficace nel prevenire la carcinogenesi spontanea, chimica e radiante, prevenendo lo sviluppo di tumori della pelle indotti dall'irradiazione UV. La vitamina C in dosi elevate (fino a 10 g) ha proprietà antiossidanti, inibisce la formazione di nitrosammine dai nitriti, stimola l'immunità, riduce il rischio di cancro dell'esofago, dello stomaco.

Profilassi del cancro del colon è l'uso di alimenti ricchi di fibra grezza e vitamine del gruppo B. Poveri fibre digeribili vegetali porta alla diluizione di sostanze cancerogene in una grande quantità di feci, accelera l'evacuazione del contenuto intestinale, altera bile metabolismo dell'acido, riduce il pH del mezzo.

I componenti necessari per la prevenzione dei tumori maligni sono macro e microelementi. Un ruolo importante appartiene al selenio e al calcio, la cui mancanza porta ad un aumento dell'incidenza del cancro e all'intensificazione dei processi di metastasi.

Il programma europeo sul cancro contiene un elenco di raccomandazioni nutrizionali.

1. La probabilità di sviluppare il cancro in individui diversi è ampiamente determinata geneticamente, ma l'attuale livello di conoscenza non consente di identificare le persone ad alto rischio. Le raccomandazioni dovrebbero essere applicabili a persone con più di due anni.
2. Esistono raccomandazioni specifiche per la nutrizione:
   • l'assunzione di calorie derivanti dalla combustione dei grassi non deve superare il 30% del valore energetico totale del cibo. Compreso meno del 10% dovrebbe fornire grassi saturi, 6 - 8% - grassi polinsaturi, 2 - 4% - monoinsaturi;
   • è necessario consumare una varietà di frutta e verdura fresca più volte al giorno;
   • è necessario bilanciare il carico fisico e la dieta per mantenere il peso corporeo normale;
   • dovrebbe limitare l'assunzione di sale, cibo, conservato con nitriti, nitrati e sale. L'assunzione di sale non deve superare i 6 g al giorno;
   • limitare il consumo di bevande alcoliche.

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Prevenzione del cancro secondario

La prevenzione del cancro secondario è un complesso di misure mediche volte a identificare i pazienti con malattie precancerose con il loro successivo recupero e monitoraggio. L'efficacia di tale prevenzione è indiscutibile, sebbene sia lontana dall'essere la stessa per diverse localizzazioni. A causa dell'individuazione delle malattie precancerose a livello delle stanze d'esame e del loro successivo trattamento, si è registrata una tendenza a ridurre la morbilità, ad esempio il cancro cervicale. L'organizzazione e lo svolgimento di attività per la diagnosi precoce del cancro è considerata anche come prevenzione secondaria del cancro.

Gli esami oncologici preventivi sono soggetti a persone di età superiore ai 30 anni. In questo caso, un'attenzione speciale dovrebbe essere rivolta agli anziani. Gli esami vengono effettuati da operatori sanitari della rete medica generale. La guida metodologica viene effettuata dagli oncologi.

Esami preventivi dovrebbero includere un'onkoosmotr esterna obbligatoria, che include l'ispezione e la palpazione della pelle, delle mucose visibili, linfonodi periferici, della tiroide, della mammella, della cervice, gli uomini - testicolare, l'esame digitale rettale. Il danno tumorale degli organi delle localizzazioni elencate è superiore al 50% nella struttura delle malattie oncologiche.

Ci sono esami di massa e individuali. Gli esami di massa comportano l'esame di grandi contingenti di persone che lavorano in imprese, istituzioni, fattorie collettive e fattorie statali, condotte secondo un piano prestabilito.

Gli individui chiamano esami per rilevare il cancro in persone che hanno contattato un poliambulatorio o che sono in trattamento in un ospedale. Oltre ai pazienti che hanno ricevuto un ricovero ambulatoriale, le persone che lavorano nell'industria alimentare, nel commercio e nelle strutture prescolari per bambini, così come i disabili della guerra patriottica, sono sottoposti a un esame individuale. È obbligatorio quando si fa domanda per un posto di lavoro e si riferisce a un trattamento di sanatorio.

Gli esami preventivi di massa, in base agli obiettivi e alla portata delle indagini, sono suddivisi in complesse e mirate.

Esami completi di una popolazione sana da parte di un gruppo di medici di specialità diverse, condotti per identificare varie malattie, compresi i tumori maligni. Tali ispezioni vengono generalmente eseguite in impianti industriali, soprattutto nelle industrie pericolose :. Industria nichel, miniere di uranio, fabbriche di coloranti anilina, ecc In agricoltura operatori macchina ispezione integrati e mungitori sottoposti.

I fiduciari considerano gli esami condotti per rilevare uno o un gruppo di malattie omogenee. Il compito di questi esami è la diagnosi precoce di neoplasie maligne e malattie premaligne. Gli esami mirati vengono eseguiti da medici o infermieri.

Ispezioni mirate da parte di personale medico di medie dimensioni sono chiamate esami a due livelli. Sono usati principalmente nelle zone rurali. Allo stesso tempo, un paramedico o un'ostetrica esaminano l'intera popolazione sana e il medico viene inviato a un medico con il sospetto di un tumore maligno o di una malattia precancerosa per chiarire la diagnosi.

Le massicce ispezioni preventive devono soddisfare quattro requisiti di base.

1. I metodi di indagine utilizzati devono avere una risoluzione sufficientemente alta.
2. Dovrebbero essere tecnicamente semplici e non richiedere costi economici significativi.
3. La frequenza degli esami di diverse categorie di popolazione dovrebbe essere determinata dalla probabilità di insorgenza di neoplasie maligne.
4. Dovrebbe esserci una chiara continuità tra le fasi dello screening e il follow-up e il trattamento approfonditi successivi dei pazienti.

La maggior parte di una popolazione sana viene solitamente sottoposta a un esame preventivo ogni anno. Le persone appartenenti a gruppi ad alto rischio, così come le persone che lavorano in industrie dannose, sono esaminate più spesso, di solito una volta ogni 6 mesi.

Negli ultimi anni, un'intensa ricerca di nuove forme di conduzione di esami preventivi. È stata creata un'ampia rete di sale per la fluorografia e l'esame. I reparti preventivi sono distribuiti presso i policlinici della città. In pratica, viene introdotto un metodo questionario per raccogliere informazioni sui fattori nocivi e sullo stato della salute umana. L'analisi dei dati ottenuti viene effettuata con l'aiuto di speciali tabelle diagnostiche o apparecchiature informatiche. Le persone che hanno identificato fattori di rischio sono sottoposti a un esame approfondito.

La diagnosi precoce dei tumori maligni, che attualmente è la condizione principale per la loro il successo del trattamento deve essere effettuato non come trattamento del paziente per l'attenzione medica, e attraverso adeguati programmi di screening di osservazione dispensario e incasso indagine sistematica delle persone incluse nel l'aumento del rischio di malattia di malignità .

Va notato che gli studi di biologia molecolare possono già essere utilizzati come test diagnostici in gruppi a maggior rischio di sviluppare il cancro. Secondo AG Tatosyan (2001), basato su tecniche di biologia molecolare può essere sviluppato lo screening relativamente poco costoso, programma di ricerca non invasiva, basato sul rilevamento di frammenti e combinazioni di oncogeni modificati, come espettorato. Le persone che hanno un precancer molecolare dovrebbero evitare il contatto con agenti cancerogeni e sottoporsi sistematicamente ad esami medici approfonditi.

Profilassi terziaria del cancro

La prevenzione della recidiva del cancro è considerata una prevenzione del cancro terziario.

L'efficacia della prevenzione dipende dal livello di difesa antitumorale, che inizia molto prima degli esami medici e continua nel loro processo utilizzando tutti i canali e le forme di informazione di massa e individuale.

La propaganda anticancro tra la popolazione stabilisce i seguenti obiettivi:

• far conoscere alla popolazione i primi segni di cancro;
• persuasione della necessità di regolari visite mediche;
• educazione di un'abitudine a monitorare coscientemente lo stato della propria salute, l'allenamento nei metodi di auto-esame (cavità orale, ghiandole mammarie, ecc.);
• infondere fiducia nel successo della cura con la rilevazione tempestiva del cancro;
• promozione di stili di vita sani, conoscenze sanitarie e igieniche - la base di un evento come la prevenzione primaria del cancro.