Prevenzione dell'influenza: il mezzo di difesa più efficace

È molto più facile prevenire l'influenza che curarla in seguito, il che è lungo e difficile. Pertanto, è necessario prendersi cura della prevenzione. Molti pensano che prevenire l'influenza significhi semplicemente non comunicare con una persona malata e non indossare una mascherina antivirale. Ma non è vero. Esistono tre tipi di prevenzione antinfluenzale. Vuoi sapere quali?

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Tre tipi di prevenzione dell'influenza

• Prevenzione antivirale dell'influenza mediante vaccino. Tra queste, esistono la prevenzione specifica e la prevenzione vaccinale.
• Un altro tipo di prevenzione è la chemioprofilassi con agenti antivirali per proteggere dall'influenza (medicinali, vitamine).
• Il terzo tipo di prevenzione dell'influenza è l'igiene personale (indossare una mascherina, lavarsi le mani, ecc.).

Prevenire l'influenza con un vaccino

Questa è la base della protezione contro tutti i tipi di influenza. Il vaccino è uno dei mezzi più affidabili per prevenire l'influenza, soprattutto durante le epidemie. Il sistema immunitario, significativamente rafforzato dopo la vaccinazione, è in grado di affrontare qualsiasi malattia legata al raffreddore. Che dire, la vaccinazione ha contribuito a far fronte a mostri che hanno falciato intere città: difterite, morbillo, poliomielite, tetano.

Oggi, in un mondo minacciato dall'influenza e in cui gli scienziati parlano ogni anno di possibili epidemie, la vaccinazione aiuterà a fronteggiare i virus influenzali. Il compito del vaccino non è quello di eliminare la malattia in quanto tale, ma di ridurne la possibilità di contrarla. Le complicazioni post-influenzali sono particolarmente pericolose, e il vaccino è un valido aiuto anche contro le quali. Queste complicazioni colpiscono principalmente il sistema cardiovascolare, gli organi respiratori, le condizioni del sangue, i reni e il fegato.

Chi ha bisogno di vaccinarsi?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda la vaccinazione antinfluenzale da ottobre a dicembre. Questa è particolarmente necessaria per le persone a rischio: bambini piccoli dai sei mesi ai 15 anni, lavoratori in luoghi pubblici, anziani di età superiore ai 49 anni e persone affette da malattie croniche. Anche le donne in gravidanza sono a rischio, ma dovrebbero vaccinarsi solo su prescrizione medica e dopo il primo trimestre di gravidanza.

Anche l'influenza, e i suoi tipi, differiscono tra loro. Se escludiamo i diversi tipi di influenza "animale", ovvero suina, aviaria e così via, l'influenza si divide in stagionale (quando le persone si ammalano principalmente in inverno) e comune (durante tutto l'anno). L'influenza comune è una malattia che colpisce i più giovani e i bambini, quindi è molto importante vaccinarsi negli asili, nelle scuole, negli istituti di istruzione secondaria e superiore e nelle caserme.

Dopo la vaccinazione di massa	Diminuzione della morbilità del %
Casi di ricovero ospedaliero di anziani	48%
Decessi tra gli anziani	55–68%
Casi di influenza in persone sane di età inferiore ai 65 anni	75–90%
Casi di infezione influenzale nei bambini dopo la vaccinazione	62–90%
Otite acuta negli scolari	31–36%

Quanto è efficace il vaccino antinfluenzale?

Molte persone si preoccupano degli effetti collaterali della vaccinazione e, soprattutto, di quanto riduca la probabilità di contrarre l'influenza. Da oltre sessant'anni, i medici utilizzano i vaccini antinfluenzali, la principale forma di prevenzione dell'influenza. Capita che le strutture sanitarie ricevano segnalazioni di effetti collaterali dopo la somministrazione del vaccino antinfluenzale, ma sono molto rari e probabilmente dovuti all'intolleranza ad alcune sostanze contenute nel vaccino.

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Gli effetti collaterali a livello corporeo, di cui i medici solitamente mettono in guardia prima della vaccinazione, possono essere sintomi simil-influenzali. Questi includono dolori muscolari o mal di testa, febbre (non superiore a 37,5 gradi), arrossamento o leggero gonfiore nel sito di iniezione. Tutti questi sintomi sono piuttosto lievi e di solito scompaiono entro un giorno o due. Secondo le statistiche, solo 1 persona su un milione manifesta gravi effetti collaterali dopo la vaccinazione antinfluenzale, quindi non c'è motivo di temere di vaccinarsi.

Se si desidera che il vaccino non causi complicazioni per la salute, è necessario informare il medico di tutte le malattie contratta nel mese precedente la vaccinazione. È inoltre necessario informare il medico di eventuali allergie a farmaci, in particolare all'albume d'uovo di gallina, che costituisce la base della maggior parte dei vaccini. Il vaccino non deve essere somministrato a persone che:

• Hai mai avuto un'allergia all'albume d'uovo, un componente del vaccino?
• Hai avuto o soffri attualmente di raffreddore o di una malattia cronica in fase acuta?
• Ho avuto allergie ai vaccini in altri anni
• Pazienti con febbre e dolore di qualsiasi origine
• Bambini sotto i sei mesi
• Donne incinte nel primo trimestre

In ogni caso, le proprietà protettive del vaccino superano di gran lunga i possibili rischi derivanti dalla sua somministrazione. Ad esempio, il numero di ricoveri ospedalieri per influenza e il numero di complicanze, nonché il numero di esiti fatali dovuti all'influenza, risultano significativamente ridotti.

Rispetto delle norme igieniche personali

La prevenzione dell'influenza passa anche attraverso l'igiene personale. È fondamentale lavarsi spesso le mani, trattare le superfici dei mobili di casa il più spesso possibile e stare lontani dalle persone influenzate. In casi estremi, indossare una mascherina chirurgica. Cambiarla però ogni tre ore, altrimenti virus e batteri potrebbero attaccarvi ulteriormente, accumulandosi sulla mascherina.

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Come si trasmette l'influenza?

L'influenza si diffonde da persona a persona attraverso goccioline disperse nell'aria, ovvero attraverso starnuti, tosse e anche stringendo la mano. Quando si starnutisce o si tossisce, le goccioline di saliva si diffondono nell'aria entro un raggio di due metri e infettano tutto ciò che si trova nell'ambiente circostante. Il virus dell'influenza penetra nel corpo umano attraverso le vie respiratorie e si deposita sulle mucose della gola e delle vie nasali. Quindi penetra nelle cellule del corpo e le costringe a produrre virus simili, causando la morte della cellula stessa.

In questo periodo, il corpo umano è saturo di tossine, i prodotti dell'attività vitale dei virus. Per questo motivo, la persona avverte dolori in tutto il corpo, mal di testa e dolori muscolari. La persona diventa irritabile, si sente più debole, potrebbe non dormire a sufficienza e la temperatura aumenta significativamente. Tutti questi sono sintomi dell'influenza, che scompaiono entro una o due settimane. Se vi interessa prevenire l'influenza, è importante sapere che una persona con l'influenza è più contagiosa nei primi tre giorni, mentre nei bambini il periodo è due o tre volte più lungo, da sette a dieci giorni.

Quanto dura il virus dell'influenza?

Chi ha a cuore la prevenzione dell'influenza dovrebbe sapere che il virus sopravvive sulle superfici non disinfettate per due-otto ore. Dopodiché muore. Ma la temperatura necessaria per la sua morte è piuttosto elevata: fino a 38 gradi, ovvero il punto di ebollizione. Pertanto, durante la stagione influenzale, è consigliabile lavare i vestiti del paziente e i propri in acqua molto calda. Gli agenti battericidi sono efficaci per uccidere il virus: alcol, iodio, sapone (alcalino). Anche l'acqua ossigenata è molto efficace.

Oggigiorno, molte farmacie e supermercati vendono prodotti battericidi per il trattamento di mani e superfici. È molto utile portarli con sé quando non è sempre possibile lavarsi le mani, ad esempio durante i viaggi di lavoro. E il virus dell'influenza sarà sconfitto con il minimo sforzo.

Quindi, per evitare complicazioni dovute all'influenza e all'influenza stessa, è fondamentale non rimanere inerti. La prevenzione dell'influenza può ridurre significativamente il rischio di ammalarsi e far risparmiare tempo che altrimenti si perderebbe in cure.