La pulizia del corpo tibetana: ricette, controindicazioni, recensioni

Ai saggi tibetani si attribuiscono molte ricette utili a base di piante medicinali e altre sostanze naturali. La purificazione tibetana del corpo fa parte di questa serie. Oggi, con questo marchio sono note numerose pratiche e insiemi di erbe, tra cui ognuno può scegliere in base alle caratteristiche del proprio corpo.

Indicazioni per la procedura

Il metodo dei monaci tibetani per purificare il corpo è più attuale che mai nel mondo moderno. Mangiare troppo, bere e fumare, alimentazione non naturale, vita sedentaria, stress e sovraccarico, inquinamento ambientale: oggi ci sono più che sufficienti motivi per essere "fuori forma".

• La purificazione corporea tibetana aiuta a ritrovare vigore, efficienza, una visione positiva del mondo e ottimismo. I lama saggi sapevano come farlo e hanno trasmesso la loro conoscenza all'umanità moderna.

Una delle opzioni suggerisce l'utilizzo di un prodotto tradizionale orientale: il riso. Considerandolo non solo un alimento, ma anche una medicina, è possibile effettuare una depurazione programmata in qualsiasi momento dell'anno. Le procedure vengono eseguite al mattino. Il riso rimuove le sostanze nocive, attiva il fegato e il metabolismo, e ha un effetto benefico su articolazioni e pelle. Il metodo è anche chiamato "depurazione per anni".

• La quantità di cereali dipende dall'età: 1 anno - 1 cucchiaio. Il prodotto lavato viene messo in un barattolo la sera, riempito con acqua tiepida, chiuso e messo al freddo.

Al mattino, scola l'acqua, fai bollire un cucchiaio colmo di cereali gonfi e mangialo a stomaco vuoto alle sette e mezza. Riempi di nuovo il barattolo d'acqua e mettilo in un luogo freddo. E così via, fino all'ultimo chicco di riso. Una condizione importante: dopo una colazione a base di riso, assicurati di "digiunare" per tre ore.

• La logica degli antichi monaci è la seguente: eliminando l'amido dai chicchi, rendiamo il riso un assorbente attivo. Non viene digerito dal tratto gastrointestinale; ha un compito diverso: assorbire e rimuovere tutto ciò che non è necessario dall'organismo. In questo modo, veleni, colesterolo, sali minerali in eccesso e altre "sostanze nocive" vengono espulsi.

Durante la depurazione, è importante supportare il miocardio, che necessita di potassio per il suo normale funzionamento. A questo scopo, albicocche secche, fichi, uvetta e patate sono inclusi nella dieta quotidiana.

La frutta secca può essere macinata, mescolata con miele e limone e "modellata" in una torta che si addensa al freddo e mantiene la sua forma. Una delizia così sana può essere consumata non solo durante la depurazione, ma anche ogni volta che si desidera qualcosa di dolce, al posto di dolci a base di farina e grassi.

Per purificare il corpo dalle tossine

I segreti della purificazione corporea tibetana risiedono nell'uso di sostanze naturali dalle proprietà benefiche. Verdure, cereali e infusi di erbe vengono utilizzati per purificare il corpo dalle tossine. Le procedure contribuiscono a migliorare la salute e fungono da coadiuvante nel trattamento di patologie complesse. Le piante tibetane autentiche non sono sempre disponibili, quindi vengono sostituite da quelle locali.

Il metodo di purificazione tibetano proposto è legato al ciclo lunare; si ritiene che liberi non solo dalle sostanze nocive, ma anche dall'energia negativa. Secondo i suoi seguaci, aiuta a perdere qualche chilo e a recuperare completamente la forza fisica. I punti principali sono i seguenti:

• Durante la luna piena è vietato mangiare, si può solo bere.
• Non tutti gli alimenti possono essere consumati due giorni prima e due giorni dopo la luna piena.
• Cibi consentiti: latte di soia e germogli, zucchine, cavolo, carote, zenzero, peperoni verdi, prezzemolo, aglio, aneto, sedano, tarassaco, agrumi, fragole, mele verdi.
• L'effetto è potenziato dal massaggio al miele, dal peeling e dalla tisana.

Dopo questa preparazione, è il momento di assumere una bevanda depurativa. In assenza di vere erbe tibetane, si utilizza un mix di camomilla, elicriso, iperico, gemme di betulla e foglie di fragola. Preparare come segue:

• Mettere 2 cucchiai di erbe in un thermos, versare 200 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 8 ore. Bere il liquido filtrato 0,5 tazze due volte al giorno prima dei pasti.

La procedura è utile per patologie vascolari e cardiache, nefrite, colecistite e altre malattie croniche. Per migliorare la memoria e il metabolismo, aggiungere miele di fiori o albicocche secche.

Tecnica Pulizia del corpo tibetana

I leggendari guaritori tibetani credono che il trattamento di qualsiasi malattia debba iniziare con la purificazione del sangue e della linfa. Tale procedura previene alcune malattie e ne cura altre più rapidamente. Questa è la base delle ricette tibetane per la purificazione del corpo, descritte in un trattato medico sulle piante medicinali. I saggi ne studiarono le proprietà e tramandarono le informazioni ai loro discendenti in forma scritta.

• La purificazione del corpo tibetana viene eseguita utilizzando vari metodi. Aglio, zenzero, celidonia e riso sono solo alcuni dei prodotti consigliati per la purificazione.

1. La tintura di celidonia rinnova il sistema linfatico. Il succo spremuto dall'erba viene diluito con alcol - 10 gocce per 70 ml. Il regime si basa su dosi crescenti: da una goccia per la prima colazione a 15 per la cena del quinto giorno, quindi in ordine inverso, riducendo di una goccia ogni volta.
2. Lo zenzero è noto come rimedio unico per eliminare tossine di qualsiasi origine, comprese le radiazioni, e per la perdita di peso. Si prepara una bevanda con la radice fresca: 10-20 g vengono messi in una tazza di acqua bollente, dopo 10 minuti si aggiungono miele e limone. Si beve in due dosi: a stomaco vuoto 30 minuti prima di colazione e durante il giorno.
3. L'aglio ha forti proprietà purificanti e ringiovanenti. Una semplice ricetta per purificare il sangue: immergere uno spicchio d'aglio in una tazza d'acqua a temperatura ambiente per tutta la notte. Al mattino, estrarre lo spicchio e bere l'acqua. Il ciclo di depurazione dura un mese.

Erbe tibetane per la pulizia del corpo

Secondo alcune fonti, le erbe tibetane per la purificazione del corpo venivano somministrate ai novizi affinché potessero adattarsi più rapidamente alla dura routine monastica. Questo aiutava a curare le malattie nel più breve tempo possibile, purificava, donava forza e vigore per svolgere il lavoro fisico e il servizio monastico. Dopotutto, le ricette tibetane per la purificazione del corpo sono formulate tenendo conto del principio della sua integrità e armonia con il mondo circostante.

• Le proprietà curative delle erbe non sono scomparse nemmeno ai giorni nostri e le pozioni a base di esse sono utili a tutti, qui e ora.

Dopo averli assunti, il sistema nervoso si rigenera e le sostanze nocive vengono eliminate, compresi i calcoli, da tutti gli organi in cui possono formarsi. Le tisane della collezione tibetana normalizzano il metabolismo e sono benefiche per osteocondrosi, diabete, problemi cardiaci e vascolari.

• Si ritiene che la collezione naturale comprenda circa 30 piante che crescono in un'area limitata del Tibet e che quindi non siano facilmente reperibili al consumatore medio.

Oggi viene proposta una composizione semplificata di 4-5 erbe, che trova impiego non solo nei casi sopraelencati, ma anche in caso di obesità, scarsa memoria, ipertensione, patologie croniche del fegato, della cistifellea e dei reni.

Per una porzione, assumere 100 g di materie prime secche: iperico, camomilla, foglie di fragola e gemme di betulla. Mettere in infusione 2 cucchiai della miscela in 400 ml di acqua alla volta. Conservare in un thermos per tutta la notte e bere al mattino dopo aver filtrato. Il dosaggio dipende dal problema specifico.

Raccolta tibetana per la purificazione del corpo

La collezione tibetana per la purificazione del corpo comprende quattro piante molto amate: elicriso, camomilla, iperico e betulla (gemme). Questo set non solo purifica, ma ringiovanisce anche il corpo, motivo per cui viene chiamato la ricetta della giovinezza.

La bevanda ha proprietà diuretiche, coleretiche e antinfiammatorie. Rimuove i depositi di colesterolo, normalizza la digestione e il metabolismo. Ulteriori effetti: prevenzione di infarto, ictus e aterosclerosi.

• Per la purificazione del corpo tibetana, si utilizzano materie prime secche, preparate secondo le regole e conservate in un contenitore chiuso di ceramica o vetro. Si sconsiglia di trattare questa raccolta durante il periodo caldo dell'anno.

La miscela di erbe viene macinata con un frullatore e preparata in un thermos: 1 cucchiaio per 0,5 l di acqua bollente. Dopo 40 minuti, la parte della pianta viene spremuta e il liquido viene lasciato raffreddare. La bevanda tibetana è pronta. Bere un bicchiere al mattino e alla sera, riscaldato e dolcificato con miele. La condizione principale è attenersi scrupolosamente al dosaggio e alla durata della procedura.

Esiste un altro schema. L'infuso preparato con le stesse proporzioni viene diviso a metà e la prima parte viene bevuta la sera, dopo l'ultimo pasto. Non si può mangiare altro quel giorno! La seconda parte viene bevuta a stomaco vuoto, la mattina successiva.

• Questo metodo viene utilizzato una volta ogni cinque anni, ma non di seguito, bensì con pause: dopo un mese di purificazione, una settimana di pausa, poi l'infuso viene utilizzato nuovamente quotidianamente per un mese. In generale, si raccomandano 2,5 mesi di purificazione.

È importante sapere che il corpo reagisce alla purificazione tibetana con sensazioni spiacevoli. La bile stagnante, che viene forzata a muoversi dalle sostanze attive, provoca disagio nella zona del fegato, e la purificazione dei vasi cerebrali provoca una sensazione di "riscaldamento" della testa. A causa della purificazione del sistema linfatico, sono possibili prurito e aumento della sudorazione. Ciò significa che tutto sta procedendo secondo i piani e che la raccolta ha iniziato ad agire.

Collezione tibetana ringiovanente per la longevità

I monaci tibetani hanno raggiunto grandi traguardi nei segreti della creazione del mondo, nel rapporto dell'uomo con il mondo esterno e con gli elementi della natura. Non hanno trascurato i segreti della longevità, poiché questo tema è sempre stato attuale. Le donne hanno sempre desiderato stupire con bellezza e giovinezza, e gli uomini - mantenere una buona salute e un'attività fisica costante. La collezione tibetana di ringiovanimento per la longevità aiuta l'umanità moderna a realizzare i desideri eterni. Secondo le leggende, non solo prolunga la giovinezza, ma la restituisce al corpo se è già stata persa.

• Per eseguire la purificazione del corpo tibetana, vengono utilizzate piante che si combinano tra loro e ne potenziano reciprocamente l'effetto. La composizione aromatica miracolosa, chiamata elisir di giovinezza, dimostra il cosiddetto effetto sinergico: quando l'effetto complessivo della miscela è molto più forte rispetto all'infusione di ciascuno degli ingredienti separatamente.

Non tutti credono che un semplice rimedio sia davvero capace di tali miracoli, ma gli stessi lama, famosi per la loro longevità, ne sono la prova. L'effetto benefico della collezione si spiega con il fatto che è proprio questa composizione a contenere l'equilibrio di sostanze necessarie per i processi rigenerativi individuali e per il rinnovamento dell'organismo nel suo complesso.

L'infuso di longevità si prepara con elicriso, iperico, fiori di camomilla e gemme di betulla, in proporzioni uguali (100 g ciascuno). Lasciare in infusione in 0,5 l di acqua bollente, senza far bollire, per preservare il più possibile le sostanze benefiche.

Bere una tisana leggera e gradevole, senza superare la dose giornaliera raccomandata: metà al mattino, il resto alla sera, un'ora prima dei pasti. E così via per 3 settimane. Durante questo periodo, si raccomanda un'alimentazione dietetica: pasti leggeri, un minimo di bevande toniche; sono vietati alcol, tabacco, grassi e sale.

Composizione della collezione tibetana

La purificazione tibetana del corpo utilizza ingredienti vegetali raccolti in aree ecologicamente pulite e opportunamente essiccati. La collezione tibetana include 4 piante medicinali in proporzioni uguali (100 g ciascuna). Qual è il loro effetto?

1. L'elicriso ha molti sinonimi: immortelle, nechuyviter, immortelle sono i più noti. Stimola la secrezione biliare, gastrica e pancreatica, aumenta la diuresi. Ha azione antinfiammatoria, battericida e antispasmodica. Aiuta a curare fegato, stomaco, cistifellea, reni, arresta le emorragie e allevia il dolore.
2. L'iperico è un agente astringente e antinfiammatorio, ricco di componenti biologicamente attivi. Aumenta leggermente la secrezione di succo gastrico e bile, favorendo i processi di guarigione. Allevia depressione, apatia, ansia e disturbi nevrotici.
3. La camomilla è una delle piante più popolari nella farmacia verde. Elimina gli spasmi, allevia il dolore, stimola la secrezione di bile, sudore e ghiandole digestive. Lenisce, riduce l'intensità delle reazioni allergiche, delle emorragie e dei processi infiammatori. Arresta la fermentazione nello stomaco, accelera la rigenerazione delle cellule epiteliali e disinfetta le mucose.
4. Le gemme di betulla presentano proprietà diuretiche e coleretiche, alleviano spasmi e infiammazioni e guariscono le ferite. Hanno proprietà antiparassitarie, antivirali ed espettoranti. In medicina, si utilizzano le gemme raccolte in primavera, quando si gonfiano e diventano appiccicose. Nella pratica tibetana, vengono utilizzate come agente curativo per ustioni e ferite purulente.

Tisana purificante tibetana per la pulizia del corpo

Il vero tè tibetano per la depurazione del corpo, la tisana purificante tibetana, che rispetta la ricetta originale, contiene più di due dozzine di componenti. Si tratta di piante medicinali che crescono in Tibet, ma molte di esse sono particolarmente apprezzate nella parte europea del nostro continente.

Per la purificazione corporea tibetana, vengono utilizzati diversi tipi di raccolta, a seconda dello scopo della procedura. Ovvero, cosa esattamente deve essere purificato: vasi sanguigni, fegato o altri organi soggetti a ostruzioni e "accumulo" di scorie.

L'effetto generale della tisana tibetana, indipendentemente dalla sua composizione, si manifesta con effetti diuretici e coleretici, antielmintici e antinfiammatori. La bevanda è consigliata per la prevenzione di problemi cardiovascolari, il rafforzamento del sistema immunitario e il supporto dell'organismo nella lotta contro i tumori maligni.

La particolarità è che non ci sono praticamente limiti di età per bere la bevanda. Dopotutto, la composizione è perfettamente bilanciata e i composti naturali contenuti nelle materie prime secche vengono assorbiti efficacemente dall'organismo umano.

• Un set standard di ingredienti per la pulizia dei reni e del tratto gastrointestinale, il ringiovanimento della pelle, la rigenerazione della linfa e del sangue e la cura delle articolazioni: foglie e radici di fragola, fiori di camomilla e iperico e gemme di betulla.
• Un'altra versione della tisana è chiamata "royal". Gli ingredienti sono gli stessi, ma senza le radici di fragola. Oltre ad altri benefici, la bevanda aiuta a perdere peso e a ringiovanire la pelle.
• La tisana tibetana più efficace è considerata una miscela di 26 componenti. Ma anche in questo caso ci sono diverse opzioni, a seconda delle reazioni individuali.

Ad esempio, in caso di disturbi delle feci, si aggiungono lassativi o ingredienti rinforzanti. Solo un erborista esperto o un medico che monitori costantemente il paziente può selezionarli.

Durante la depurazione, è necessario seguire una dieta sana, in particolare escludendo bibite gassate colorate, dolciumi, caffè, carni grasse e cereali. Tra i latticini fermentati, è consentito lo yogurt con bifidobatteri.

Inutile dire che alcol e nicotina sono fuori questione. È essenziale mangiare in orario, senza spuntini. L'effetto è potenziato se si eseguono trattamenti con acqua di piante tibetane contemporaneamente alle tisane. Basta versare l'infuso in acqua tiepida e fare un bagno.

Depurare il corpo con il riso: metodo tibetano

La purificazione del corpo con il riso sta guadagnando popolarità: è un metodo tibetano di ringiovanimento. Si basa sulle proprietà benefiche del riso, ampiamente utilizzate dagli antichi lama. È uno dei metodi più popolari di purificazione del corpo tibetana.

Il riso consumato correttamente aiuta a perdere peso, elimina tossine e scorie, normalizza il funzionamento di fegato, pancreas e stomaco. Rafforza i vasi sanguigni e ne elimina il dolore, e ha un effetto eccellente sulla pelle.

• La procedura richiede varietà rotonde. La quantità di prodotto viene misurata con cucchiai. Prelevare una quantità pari all'età della persona.

I chicchi, lavati tre volte con acqua fredda, vengono messi in una pentola o in un barattolo, riempiti con acqua tiepida e coperti. Lasciati riposare per una notte in un luogo freddo. La mattina successiva, il liquido viene scolato. Prendine un cucchiaio e fai bollire per diversi minuti senza additivi. Consumare a stomaco vuoto, prima delle 8:00.

Il riso rimanente deve essere nuovamente versato con acqua tiepida bollita e lasciato raffreddare. La mattina successiva, ripetere i passaggi fino a terminare il prodotto. Una condizione importante è non mangiare nulla per le prime tre ore dopo aver mangiato il riso.

• L'essenza della procedura è che il riso ammollato viene liberato dall'amido e diventa poroso, come una spugna. Assorbe veleni e scorie, rimuovendo tutto dal corpo.

La depurazione secondo questa ricetta si esegue una volta al trimestre. Ulteriori raccomandazioni riguardano il supporto del muscolo cardiaco, che necessita di potassio per il suo funzionamento. Si integra con banane, patate e frutta secca. Chi desidera dimagrire in questo modo esclude le patate, in quanto fonte di amido, che non contribuisce alla perdita di peso.

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Depurazione del corpo all'aglio tibetano

Secondo la leggenda, la ricetta per la depurazione tibetana a base di aglio fu scoperta dai ricercatori in antichi trattati di saggi tibetani. Il rimedio a base di aglio agisce principalmente sui vasi sanguigni, liberandoli dalle placche. Allo stesso tempo, la depurazione tibetana a base di una verdura piccante cura l'aterosclerosi e il mal di testa, migliora l'udito e la vista e riduce la probabilità di vene varicose.

La pozione all'aglio si prepara come segue. 350 g di verdura sbucciata e schiacciata con uno spremiaglio vengono messi in un barattolo, chiuso e conservato in un luogo buio per ottenere il succo. 200 g del porridge più succoso vengono messi in un barattolo da mezzo litro e riempiti con alcol puro per uso medico (ma non con altri alcolici!). Il contenitore pieno viene riposto in un luogo fresco, coperto con qualcosa di simile a un tappo e lasciato riposare per 10 giorni. Solo allora il liquido viene spremuto attraverso un panno di lino; non viene ancora consumato, ma riposto sotto il tappo per altri tre giorni.

• Il regime di trattamento è lungo, ma in linea di principio non complicato. Il dosaggio viene aumentato gradualmente ma in modo costante, da 1 goccia a un massimo di 25 gocce.

La tintura d'aglio si beve tutti i giorni: a colazione, pranzo e cena. Il primo giorno si assumeranno 1, 2, 3 gocce, il secondo 4, 5, 6, il successivo 7, 8, 9 gocce. E così via fino a raggiungere la dose di 25 gocce a pranzo il 10° giorno. Questa quantità si beve fino a esaurimento del liquido, mescolandola con 50 ml di latte freddo.

Il prodotto va bevuto con acqua in quantità tripla. In generale, il fabbisogno giornaliero di liquidi è di 2,5 litri. L'acqua alleggerisce il fegato, che deve elaborare tutte le sostanze. Consigli per la depurazione:

• muoversi di più;
• non bere caffè, tè, cacao;
• evitare spezie piccanti;
• Non bere assolutamente alcolici.

Durata: 3 mesi. Per non interrompere la procedura, è necessario portare con sé la quantità necessaria di latte e tintura al lavoro e ovunque si debba uscire di casa. Si consiglia di eseguire la pulizia una volta ogni tre anni. Le donne in gravidanza, le persone con problemi renali e l'epilessia non possono essere trattate con questo metodo.

Controindicazioni alla procedura

Per evitare controindicazioni, è necessario seguire le istruzioni per l'uso e i consigli del medico. La purificazione tibetana del corpo non può essere eseguita nei seguenti casi:

• gravidanza e allattamento;
• età fino a 14 anni e dopo 65 anni;
• ipertensione;
• fase acuta delle malattie gastrointestinali;
• insufficienza miocardica, renale ed epatica;
• intolleranza ai componenti;
• epilessia;
• allergia ai principi attivi.

Durante questo periodo è vietato prendere il sole o abbronzarsi.

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Complicazioni dopo la procedura

Per evitare possibili complicazioni, qualsiasi trattamento, inclusa la purificazione tibetana del corpo, dovrebbe essere iniziato solo con l'approvazione di uno specialista. Potrebbero essere necessari esami e test preliminari. In alternativa, non iniziare se il medico di fiducia non lo consiglia.

Si consiglia di iniziare qualsiasi metodo tibetano nella stagione fredda, in luna calante. Il rispetto di dosaggi e durata è obbligatorio!

Durante il trattamento, potrebbero verificarsi sintomi spiacevoli: eruzione cutanea, nausea, mal di testa. È necessario informare il medico curante. Forse confermerà che un peggioramento nelle prime settimane di trattamento non deve spaventare, ma attenzione: questo significa che il processo è iniziato e che la depurazione è iniziata.

Recensioni

Secondo i medici, la purificazione corporea tibetana rallenta la dinamica delle neoplasie maligne, in alcuni casi addirittura fino a bloccarle. Si tratta di un risultato molto importante, che dà speranza ai pazienti.

Le recensioni dei consumatori sono dominate da racconti di fantastiche perdite di peso, in breve tempo, senza grandi spese o sforzi. Tatyana Smirnova – 28 kg, Yulia Todorova – 25 kg in 4 mesi. Uno dei post descrive l'esperienza personale della depurazione a base di riso, che ha anche aiutato l'autrice a liberarsi dalle allergie.

A prescindere dalle recensioni, ognuno dovrebbe tenere a mente la propria individualità e la responsabilità nei confronti della propria salute. La purificazione tibetana del corpo ha davvero aiutato molte persone a raggiungere una forma fisica ottimale. Ma questo non avviene per magia. Per avere una salute forte e una figura perfetta, è necessario impegnarsi: normalizzare l'alimentazione, attivare il proprio stile di vita, eliminare le cattive abitudini. E il successo arriverà sicuramente!

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