Sete di acqua

Acqua: il suo contributo alla vita umana è difficile da sopravvalutare. Secondo gli esperti senza cibo, possiamo vivere, senza danni alla salute, per circa otto settimane, mentre l'assenza di umidità porta la morte più vicina dopo tre giorni. Pertanto, una domanda così semplice, come la sete di acqua, è stata e rimane abbastanza rilevante.

Cause di sete

Con l'inizio delle calde giornate estive, la sensazione di bocca secca inizia a perseguitare molti. E questo è comprensibile. Il liquido con maggiore intensità inizia a lasciare il corpo attraverso il sistema di sudorazione. Sappiamo anche che un tale disagio può essere causato da cibi salati o fortemente pepati, ma le cause della sete sono molto più ampie.

1. La disidratazione può portare a un grande sforzo fisico.
2. Alta temperatura all'interno o stagione calda. Rimani a lungo sotto i raggi cocenti del sole.
3. Un risultato del genere è in grado di dare un caffè forte o bevande alcoliche.
4. Dieta non condotta correttamente
5. Un forte desiderio di bere può essere un segno di intossicazione: aumento del consumo di vapori di sostanze tossiche, stretto contatto con prodotti chimici domestici o industriali.
6. Lavora nell'hot shop.

Ma queste sono fonti facilmente modificabili. Ci sono anche catalizzatori più pericolosi per questa sintomatologia:

• La diarrea. La sua maggiore intensità può portare a una rapida disidratazione del corpo. La fornitura prematura di cure mediche minaccia il coma e persino la morte (specialmente nel caso di bambini piccoli).
• Sanguinamento abbondante, perché il sangue è anche un liquido e la sua perdita impoverisce il corpo umano.
• Diabete mellito, iperglicemia. Se vuoi bere anche dopo aver bevuto molto, devi controllare il livello di glucosio nel sangue. Così il paziente può soffrire di vertigini, può esserci una rapida crescita o, al contrario, perdita di peso.
• Molti farmaci negli effetti collaterali dell'ammissione hanno questo sintomo, ma con il ritiro del farmaco, il disagio di solito passa da solo, senza ulteriori aggiustamenti. Questi farmaci comprendono ipotensivo, antistaminici, espettoranti e diuretici, oltre a numerosi antibiotici e altri composti chimici.
• La disfunzione delle ghiandole paratiroidi, in particolare questo risultato, dà iperparatiroidismo.
• Malattie renali che hanno perso la capacità di trattenere il liquido. Voglio bere costantemente, frequente voglia di visitare il bagno, aumenti di gonfiore.
  • Cistite.
  • Organo policistico
  • Nefrite glomerulare
  • Pielonefrite.
  • Patologie che interessano il tessuto epatico.
  • La cirrosi.
  • Epatite.
• Questa patologia può essere una conseguenza del trauma, specialmente se tocca la testa.
• Danno infettivo o virale al corpo. Il risultato della loro vita sono le sostanze tossiche prodotte.
• Questo sintomo è in grado di parlare della presenza nel corpo umano di una neoplasia tumorale, sia benigna che maligna.
• Carenza di vasopressina - un ormone prodotto dal lobo posteriore della ghiandola pituitaria. In questo caso, non possiamo fare a meno del trattamento sostitutivo.
• Fallimento del metabolismo dell'acqua - diabete insipido.
• Burns, che interessano una zona significativa della pelle.
• Disordini di natura psicologica.
  • Schizofrenia.
  • Instabilità emotiva.
  • Condizione invadente.

Se la prima metà delle ragioni le persone sono in grado di escludere o eliminare se stessi, quindi nel caso del secondo, senza intervento medico non può fare. Pertanto, se la sete costante spinge e trova una ragione pesante per questa patologia non è possibile, ignorare tale immagine non dovrebbe essere. Sarà meglio sapere da uno specialista che tutto è in ordine con la salute, e devi solo correggere il tuo regime quotidiano e nutrizionale piuttosto che perdere il primo periodo di insorgenza di una malattia più grave.

Tuttavia, come dimostra l'esperienza, molte persone semplicemente bevono più liquido, senza fretta di vedere uno specialista e quando finalmente raggiungono il medico, succede che un certo numero di processi sono già irreversibili. Dopo tutto, se, per esempio, cistite non è difficile notare che un certo numero di malattie, di volta in volta, in aggiunta a bocca asciutta non si manifesta, e quando v'è un sintomi aggiuntivi, l'estensione della malattia tende a patologia grave (ad esempio, pielonefrite).

Non ignorare questo fatto, se la necessità di un liquido appare quasi ogni ora, mentre è ancora giorno o notte. Tale sintomatologia è praticamente il biglietto da visita di alcune malattie renali e richiede un trattamento immediato al nefrologo.

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Perché è consigliabile bere acqua salata in estate con sete?

Il bisogno di un liquido è un fenomeno fisiologicamente assolutamente normale. Molte persone sanno che per mantenere il normale funzionamento del corpo, un adulto dovrebbe bere durante un giorno almeno da un litro e mezzo a due litri di liquido. Nel periodo caldo, il corpo umano perde più fluido, che lascia i pori dell'epidermide e il sistema urinario. Più perdite - più il bisogno del corpo per l'umidità.

Molti intervistati pongono una domanda logica, perché in estate, quando si consiglia alla sete di bere acqua salata? Per ottenere una risposta, è necessario comprendere il meccanismo delle perdite.

Secondo gli esperti, sullo sfondo del caldo estivo, quando c'è bisogno di bere, la bevanda non dovrebbe essere più, ma, al contrario, meno. A prima vista sembra assurdo, ma fisiologicamente questo fatto è giustificato. Un tale passo permetterà di mantenere il bilancio idrico-salino dell'organismo nella norma.

Va ricordato che a temperature esterne elevate, il processo di sudorazione viene attivato per abbassare la temperatura corporea: l'umidità in uscita raffredda il corpo. Se in questo momento aumenti il consumo di umidità, così i volumi di sudore che possono essere estratti e il sale e gli oligoelementi utili (come il potassio e il sodio), così necessari per il normale funzionamento del corpo, vanno via con esso. C'è una violazione dell'equilibrio elettrolitico sale-acqua.

Questo fattore richiede l'introduzione di formulazioni specializzate, ad esempio un farmaco come "Regidron", oppure si può fare con acqua semplice con una piccola quantità di sale sciolto in esso (bene se è iodato o sale marino).

Questa semplice azione consente di risolvere tre problemi contemporaneamente:

• Riduce il desiderio di bere.
• Riduce l'attività del processo di traspirazione.
• Mantiene il livello necessario di sali nel corpo.

Ma va ricordato che tali azioni sono giustificate nel caso di un organismo sano, ma se soffre di qualsiasi patologia, la raccomandazione dovrebbe essere data solo da uno specialista qualificato.

Come bere l'acqua dopo la sete prolungata?

Come dimostra l'esperienza secolare, la domanda è: come bere l'acqua dopo una lunga sete? Non ha perso la sua rilevanza. Perché una persona che è rimasta senza fluido per un lungo periodo di tempo, o sente la disidratazione del corpo a causa della sudorazione, raggiunge l'acqua, desiderosa di berlo, senza sentire la misura nei volumi. Ma è assolutamente inaccettabile.

Per consumare l'umidità dovrebbe essere molto cauto, in diverse fasi obbligatorie:

• In primo luogo è necessario prendere l'acqua in bocca e sciacquarla con l'umidità.
• Quindi iniziamo a bere a piccoli sorsi e leggermente - quindi fare una pausa.
• E solo dopo un certo tempo, se necessario, puoi bere un po 'di acqua.
• Non puoi bere senza una pausa fino alla scomparsa della sete. In questo scenario, troppa fluidità entrerà nel corpo, che sarà abbondante. In questo caso, possono anche soffrire gli organi interni (tratto digestivo).
• Per ricevere un volume giornaliero completo di liquido può venire solo dopo un paio di giorni dopo l'inizio del ripristino della disidratazione.

Bere immediatamente un grande volume è impossibile per la semplice ragione che la disidratazione ha colpito tutti gli organi interni. L'organismo inaridito non è in grado di assumere immediatamente una tale quantità di prodotto. Ciò gli provoca spasmi, che possono portare a un processo infiammatorio e allo sviluppo della malattia.

Va anche ricordato che l'eccesso di umidità è altrettanto dannoso (forse, in misura minore), come è la sua mancanza. Nel caso di una sensazione di secchezza in bocca, vale la pena insegnare al tuo corpo ad astenersi dal bere pesante e dagli approcci frequenti. Poi, dopo un po ', il corpo stesso inizierà a chiedere meno, e meno spesso si farà sentire e sete.

Uno degli esempi è lo staging jogging: lo sport più energivoro. Oltre all'elevato dispendio di calorie, il corpo subisce anche una relativa disidratazione. Sono pochi i sorsi, non tutte le bottiglie, che possono riportare in vita il corpo dopo una corsa estenuante. Il ricevimento di mezzo litro sarà corretto per distribuire i minuti per 20. Quindi il corpo riceverà la quantità necessaria di liquido, pur non danneggiando se stesso.

Un uomo è al 90% di acqua - questa è la prima cosa che i bambini imparano a scuola in una lezione di biologia. La mancanza di un prodotto così inestimabile porta alla disidratazione dell'intero organismo. La sete di acqua può diventare un disagio sgradevole facilmente correggibile, ma può essere una "campana" attraverso cui il corpo segnala al suo proprietario i cambiamenti patologici che si verificano in esso, che devono essere affrontati con urgenza. Tale segnale deve essere ascoltato e compreso il prima possibile. Dopotutto, l'accesso tempestivo a uno specialista qualificato è una diagnosi e un trattamento precoci e, di conseguenza, il sollievo più rapido del problema con il minimo di perdite per il corpo.