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Origano per la tosse da bronchite
Ultima recensione: 03.07.2025

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L'origano (menta di bosco, origano) è una pianta aromatica con proprietà curative per diverse patologie. I prodotti a base di questa erba sono utilizzati per l'asma bronchiale (blocca gli attacchi d'asma) e la bronchite (ha effetti antinfiammatori, espettoranti, antimicrobici e sedativi).
Dosaggio e somministrazione
L'origano è consigliato per combattere la tosse grassa, se l'eliminazione del catarro è difficoltosa. A questo scopo, si utilizzano un infuso e un decotto della pianta.
Per l'infuso, 1 cucchiaio colmo di erba secca viene preparato con mezzo bicchiere di acqua bollente e lasciato in infusione per 30 minuti. Assumere 1 cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti.
Un'altra ricetta per l'infuso: versare 10 g di materia prima secca con ½ tazza di acqua bollente, tenere in un luogo caldo per circa 2 ore, quindi filtrare e assumere 1 cucchiaio tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.
Per preparare il decotto, prendere 30 g di erba e 1,5 tazze d'acqua, far bollire il composto per 10 minuti, filtrare e diluire con acqua bollente, portando il volume iniziale. Bere il decotto caldo durante il giorno, in 3 dosi. Assumere il medicinale prima dei pasti.
Inalazioni
L'origano è anche una delle erbe utilizzate per inalazioni in caso di bronchite. Ad esempio, per facilitare l'espulsione del catarro dai bronchi in caso di bronchite cronica, è possibile inalare l'olio essenziale di origano (2-3 gocce di olio per 1 litro d'acqua).
Per il trattamento della bronchite ostruttiva, l'origano è meglio utilizzato in combinazione con altre erbe (menta, camomilla, calendula, eucalipto, ecc.). Macinare e mescolare diverse erbe con effetti antinfiammatori e broncodilatatori. Prendere 5-6 cucchiai della miscela risultante per 1 litro di acqua bollente e lasciare in infusione per 20 minuti. È possibile aggiungere anche una testa d'aglio schiacciata alla composizione. Le inalazioni vengono eseguite per almeno 3 giorni. La frequenza della procedura è di 3-4 volte al giorno.
Per il trattamento della bronchite acuta per inalazione, è consigliabile preparare un mix di violette, farfara (20 g ciascuna), semi di anice (5 g) e timo (10 g). Per un litro di acqua bollente, prelevare 20 g della miscela, lasciare in infusione e respirare il vapore caldo per 10 minuti.
Controindicazioni
Per quanto elogiamo l'origano, una spezia aromatica che molti conoscono, non è adatto a tutti. Non si tratta solo di ipersensibilità all'origano. Le ricette a base di origano possono essere pericolose per malattie cardiovascolari, lesioni ulcerative del tratto gastrointestinale e gravidanza (può aumentare il tono dell'utero). Come il timo, l'origano non è la scelta migliore per chi soffre di iperacidità gastrica.
Durante l'allattamento, il tè all'origano stimola la produzione di latte, quindi è utile solo per chi ha problemi di questo tipo.
Gli uomini dovrebbero fare particolare attenzione all'origano, poiché l'uso prolungato di prodotti a base di origano può portare a una diminuzione del desiderio sessuale.
L'origano ha un effetto negativo sulla sintesi degli ormoni sessuali durante l'infanzia, causando una pubertà precoce nelle ragazze e ritardandola nei ragazzi. Per questo motivo, i bambini non devono essere trattati con origano per via orale e si raccomanda cautela nell'uso dell'origano nei piatti.
Effetti collaterali origano
Gli effetti collaterali dell'origano si osservano solitamente quando si superano le dosi dei composti medicinali. Oltre alle reazioni allergiche, possono verificarsi bruciore di stomaco e gastrite, mentre alcuni lamentano stitichezza e nausea. L'olio essenziale di origano viene utilizzato per inalazione contro la bronchite, ma un uso eccessivo può causare vertigini e nausea.
L'uso di dosi molto elevate di medicinali contenenti origano può causare emorragia uterina nelle donne.
Condizioni di archiviazione
La raccolta dell'erba e dei fiori della pianta dovrebbe essere effettuata tra luglio e agosto. Questo è il periodo della fioritura dell'origano. L'origano è una pianta piuttosto alta. Alcuni rami del cespuglio raggiungono 1 metro di altezza, ma si consiglia di tagliare solo la parte superiore dei rami lunghi non più di 25-30 cm.
Potete essiccare i rami appesi o stendendoli su un tappetino preparato. In quest'ultimo caso, dovrete girarli periodicamente e sgranarli.
Quando la materia prima è sufficientemente secca, occorre trebbiarla, cioè eliminare i gambi spessi e duri, lasciando solo le foglie, i fiori e piccoli pezzi di gambi sottili.
Conservare l'origano in sacchetti di carta o di stoffa. La durata di conservazione non supera 1,5 anni. Tuttavia, se la materia prima viene conservata sotto il coperchio in un contenitore di vetro, può essere conservata fino a 3 anni.
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