Trattamento per mancanza di respiro

Il trattamento per la dispnea viene effettuato a seconda della causa della sindrome.

Con l'ostruzione bronchiale nominare:

• broncodilatatori (agonisti beta 2-adrenorecettori, colinolitici, teofillina e suoi derivati):
• farmaci anti-infiammatori (con asma e, possibilmente, con bronchite ostruttiva);
• espettoranti:
• ossigenoterapia (con ipossiemia).

L'ossigeno è mostrato non solo nell'ostruzione bronchiale, ma anche in altre malattie accompagnate da ipossiemia. Esistono prove che l'ossigeno prolungato può ridurre la mortalità dei pazienti con BPCO.

Con l'enfisema, è possibile una riduzione chirurgica del volume polmonare (rimozione della parte meno funzionale del parenchima).

Il trattamento della dispnea con insufficienza cardiaca suggerisce l'appuntamento:

• glicosidi cardiaci;
• diuretici;
• ossigenoterapia

Nei pazienti con cancro o nelle fasi terminali della malattia polmonare, la dispnea può essere ridotta da oppioidi e ansiolitici.

Con le malattie restrittive, è possibile eliminare la dispnea con un metodo di pressione positiva costante (utilizzando una maschera sigillata e un generatore di flusso d'aria).

Il trattamento dell'ipercapnia cronica viene eseguito con il metodo di ventilazione non invasiva dei polmoni. Questo metodo riduce l'ipercapnia e l'ipossiemia, allevia i muscoli respiratori, ripristina la sensibilità del centro respiratorio.

Il trattamento medico della dispnea di natura psicogena consiste nella nomina di farmaci psicotropi.

Leggi anche su come sbarazzarsi della dispnea con medicine e mezzi alternativi in questo articolo.

Esercizi per il respiro affannoso

Il miglior mezzo di dispnea è considerato come una normale deambulazione, preferibilmente la sera e ad un ritmo medio. Questo approccio non solo rafforzerà il sistema cardiovascolare, ma stabilizzerà anche il sonno. Per coloro che non hanno fiato corto, puoi consigliare di fare "camminare in Scandinavia" è un tipo di sport che è diventato piuttosto popolare negli ultimi anni.

Se camminare, come l'esercizio fisico, non ti si addice, allora puoi andare a nuotare. Gli esercizi in acqua migliorano la circolazione cardiaca e l'apporto di sangue a muscoli e tessuti.

Per i pazienti più allenati, i medici raccomandano squat. Di solito inizia con 5-10 sit-up, con ripetizione dopo 30 secondi. Puoi restare con le mani per qualsiasi arresto resistente. Gli squat possono essere eseguiti all'aperto o in una stanza ben ventilata.

Una bicicletta è un grande carico per l'allenamento e il rafforzamento del muscolo cardiaco e per stabilizzare la respirazione. Se si pedala ogni giorno, è possibile prevenire lo sviluppo di ischemia miocardica, aterosclerosi e anche ridurre il rischio di sviluppare un infarto. Tuttavia, se sei incline alle vertigini, non dovresti andare in bicicletta - in questo caso è meglio consultare un medico.

[1], [2], [3], [4], [5]

Ginnastica respiratoria da dispnea

I medici consigliano a respiro corto di impegnarsi in ginnastica respiratoria, che contribuirà a rafforzare il cuore e migliorare l'afflusso di sangue dei tessuti. Il complesso approssimativo consiste dei seguenti esercizi.

1. Stai dritto, piedi alla larghezza delle spalle, le ginocchia piegate. Porta la mano destra al livello della spalla. Con la mano sinistra, copri il passaggio nasale sinistro, con un piccolo sforzo. Profondamente e lentamente inspirate le narici libere, e durante questo lentamente portate la mano destra alla narice destra: alla fine dell'ispirazione, chiudete la narice destra. La durata del ciclo respiratorio deve essere misurata in base al numero di battiti cardiaci: è possibile agire secondo lo schema crescente, da 4 a 16 tratti.
2. Ci sediamo su una sedia. Inaliamo l'aria prima attraverso la narice destra lentamente, poi - attraverso quella sinistra espiriamo rapidamente. Dopo questo, ripeti l'esercizio nella sequenza opposta. L'esercizio fisico è interrotto se provoca disagio, ad esempio tachicardia o vertigini.
3. Prendiamo una rapida inalazione di una narice, poi una rapida espirazione - un'altra narice. Ripetiamo l'esercizio.
4. Facciamo un respiro veloce e una rapida espirazione di una narice, poi la stessa: un'altra narice.
5. Facciamo un respiro lento e una lenta espirazione di una narice, poi un'altra. Il ciclo respiratorio deve coincidere con 4-10 battiti del cuore.
6. Facciamo un respiro lento ed espiriamo con due passaggi nasali, dopo di che tratteniamo un po 'il respiro.
7. Facciamo un respiro rallentato con le nostre labbra, come se attraverso un tubo, e poi - un'espirazione simile.

Saggia per mancanza di respiro

Per sbarazzarsi del problema della respirazione odiata, i pazienti ricorrono a una varietà di mezzi. In particolare, alcune persone applicano la pratica del mudra - questa è una disposizione simbolica dei pennelli, o il cosiddetto "finger yoga". Ci sono molte combinazioni di dita simili. C'è anche un mudra che aiuta con mancanza di respiro.

Come si svolge il mudra?

Gli indici sono premuti l'uno contro l'altro, e quelli rimanenti sono incrociati, posti sui lati esterni delle mani. Anche i pollici si incrociano. Tra le palme lascia un piccolo spazio. Se il paziente è seduto, i suoi indici dovrebbero essere puntati verso il basso sul pavimento. Se il paziente mente, le dita vengono guidate verso le gambe. Le mani hanno bisogno di rilassarsi il più possibile.

Quando si esegue un mudra, il paziente deve immaginare di essere seduto su una roccia che sporge nel mezzo del flusso d'acqua. Quando espirate da tutti i pori della pelle, appare il sudore e il flusso scende nell'acqua. Alla fine, il paziente si lavò il viso con acqua pulita dal ruscello e si mise le mani sui fianchi, sentendo il corpo riscaldato dal sole.

Mudra dura 7-15 respiri, non più: altrimenti l'energia pulita comincerà ad emergere dal corpo. Assicurati di concentrarti sulla respirazione.

Il mudra presentato è in grado di alleviare la respirazione difficile, la febbre, per superare le malattie infettive. Secondo gli esperti, questa pratica rafforza l'immunità e può anche essere utilizzata a fini preventivi.

Questi esercizi sono buoni rimedi per mancanza di respiro. Non portano a tensioni eccessive, possono essere fatte in qualsiasi momento della giornata: la cosa principale è cercare di isolarti da pensieri e ansie inutili, rilassarti. Puoi includere musica leggera.