Zenzero per la tosse

Lo zenzero ha da tempo ricevuto il meritato riconoscimento come agente curativo: la medicina tradizionale cinese lo definisce un "farmaco contro il vomito" e i medici indiani lo utilizzano contro la tosse fin dall'antichità.

Dal sapore piccante e piccante, ha un effetto antimicrobico, migliora la circolazione sanguigna, è un rimedio preventivo contro raffreddore e influenza e ha una certa attività antitumorale. È particolarmente consigliato aggiungerlo a piatti a base di pesce e frutti di mare, e anche da utilizzare nella stagione fredda.

Lo zenzero aiuta contro la tosse?

Olio essenziale, polisaccaridi, acidi organici, macroelementi (potassio, calcio, manganese, ferro), microelementi (magnesio, rame, zinco, cobalto, cromo, alluminio, vanadio, selenio, nichel, stronzio, piombo, boro, iodio, zingerolo) e amido: la combinazione di queste sostanze biologicamente attive nella radice di zenzero le conferisce numerose proprietà curative.

Proprietà farmacologiche dello zenzero:

• effetto espettorante, antipiretico, battericida, disinfettante, antinfiammatorio, analgesico;
• ha proprietà ipotoniche, sedative, antispasmodiche, rallenta la respirazione.

Inoltre stimola l'appetito, favorisce la digestione e rafforza il sistema immunitario.

Questo è ben lungi dall'essere un elenco completo delle proprietà dello zenzero, e tutti gli argomenti sopra citati sono argomenti convincenti a favore della tesi che lo zenzero aiuti a combattere la tosse. Inoltre, è direttamente indicato per l'uso in faringite, laringite e bronchite, ovvero raffreddori e processi infiammatori causati da lesioni infettive delle vie respiratorie superiori.

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Curare la tosse con lo zenzero

La bevanda allo zenzero, così facile da preparare, può essere un'eccellente misura preventiva durante un'epidemia di infezioni virali respiratorie acute, poiché rafforza il sistema immunitario. La tisana allo zenzero non solo riduce il rischio di "prendere l'influenza", ma riscalda anche durante la stagione fredda, impedendogli di sopraffare il corpo.

Per chi non ha la fortuna di ammalarsi di raffreddore o bronchite, lo zenzero aiuta ad alleviare significativamente i sintomi, eliminando rapidamente anche la fastidiosa e forte tosse.

Soffermiamoci sulle caratteristiche essenziali che vale la pena ricordare quando si cura con lo zenzero. In primo luogo, nonostante qualsiasi bevanda a base di questa "radice miracolosa" aiuti contro la tosse, la ricetta più efficace sarà quella scelta in base alle indicazioni per il tipo di tosse corrispondente. Pertanto, una tosse secca sarà attenuata da una bevanda a base di zenzero e miele, mentre una tosse grassa sarà alleviata da una tisana a base di latte e zenzero, ma ne parleremo più avanti. In secondo luogo, quando si sceglie lo zenzero come medicinale, è importante tenere a mente le controindicazioni. Se ne sconsiglia l'uso in caso di: ulcera gastrica e duodenale, epatite, reflusso esofageo, febbre alta, aritmie e assunzione di farmaci per il cuore e il diabete, poiché ne potenzia l'effetto. Prima di preparare un rimedio per la tosse a base di zenzero, assicurarsi inoltre di non avere una reazione allergica. È impossibile diagnosticarlo con precisione a casa, quindi se sei soggetto ad altri tipi di allergie e/o stai provando la radice per la prima volta e non sai quale sarà la reazione del tuo corpo, inizia con una piccolissima quantità di zenzero.

Come preparare lo zenzero contro la tosse?

Per preparare una bevanda allo zenzero, è necessario acquistare un prodotto fresco di alta qualità. Nella scelta, prestate attenzione alla buccia: deve essere uniforme, liscia, integra, di colore beige con una leggera sfumatura dorata. Lo zenzero vecchio è facile da identificare per la presenza di ispessimenti, protuberanze e occhiature, molto simili a quelle delle patate. Questa radice non è adatta a scopi medicinali. Prendetela tra le mani: lo zenzero non deve essere troppo chiaro e secco al tatto. Più la radice è fresca e giovane, più saporito e sano sarà. Lo zenzero fresco si deteriora facilmente. Annusate la radice: non deve avere un odore di muffa. E, naturalmente, non deve presentare muffa. Non compratene troppo: la radice fresca, soprattutto quella tagliata, non "vive" a lungo. Si consiglia di conservare lo zenzero non più di 4-5 giorni nello scomparto inferiore del frigorifero per le verdure, durante questo periodo non perderà le sue proprietà medicinali.

Lo zenzero va sbucciato con cura, tagliando via uno strato minimo con un coltello, seguendo la direzione delle fibre. Questa precauzione è fondamentale per preservare la maggior quantità possibile di sostanze utili.

Lo zenzero contro la tosse viene spesso assunto come bevanda. Per preparare una tisana allo zenzero, la radice fresca deve essere tritata finemente. Alla bevanda si aggiungono anche altri ingredienti utili: miele, lime, limone e arancia.

Zenzero per la tosse nei bambini

Anno dopo anno, le statistiche dimostrano che i bambini sono più suscettibili al raffreddore rispetto agli adulti. Questo perché il sistema immunitario dei bambini è più debole, è ancora in fase di sviluppo, come il bambino stesso. Un sistema immunitario così "immaturo" non sa come affrontare al meglio le infezioni virali, quindi uno dei compiti principali dei genitori è quello di rafforzarlo. Metodi efficaci come l'indurimento, un'alimentazione sana, la vitaminizzazione e la mineralizzazione sono noti da tempo. Ma molte madri sono ancora caute riguardo a un agente immunostimolante così potente come lo zenzero. E invano. Naturalmente, lo zenzero non dovrebbe essere somministrato a bambini di età inferiore ai due anni, ma se il bambino è più grande, la radice non solo può, ma dovrebbe essere utilizzata negli alimenti per neonati per rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, raramente causa reazioni allergiche e sensibilità, il che è un altro argomento a favore di un rimedio naturale curativo.

Esistono diversi modi per preparare lo zenzero per i bambini:

Tè allo zenzero

Il vantaggio speciale di questa bevanda è che è piuttosto facile da preparare e, grazie alla presenza di altri ingredienti gustosi, non provoca disgusto nel bambino. 4 cucchiai di radice di zenzero fresco grattugiata finemente devono essere versati in due litri di acqua bollente. Se si utilizza zenzero secco macinato, la quantità di zenzero deve essere doppia e il liquido deve essere bollito per 20 minuti a fuoco lento. La bevanda deve essere bollita per 10 minuti. Lo zenzero è piuttosto piccante: dolcificare la tisana per bambini con miele (6 cucchiai), succo d'arancia (4 cucchiai) e menta fresca. Se lo si desidera, è possibile aggiungere anche una tisana. Mescolare il tutto e lasciare in infusione per altri 5 minuti. La tisana allo zenzero risultante deve essere bevuta calda. Le proporzioni degli ingredienti possono variare a seconda dei gusti del bambino. Per i bambini più piccoli, è meglio preparare la bevanda leggera e, se non ci sono controindicazioni, può essere diluita con il latte.

Inalazioni di zenzero per tosse e naso che cola

Grattugiate le radici e versatevi sopra acqua calda. Sotto la supervisione di un adulto, con un asciugamano sulla testa, il bambino dovrebbe inalare i vapori dello zenzero per alcuni minuti. È meglio fare le inalazioni prima di coricarsi. Questo rimedio è adatto se il bambino è già malato, per alleviare i sintomi del raffreddore e rafforzare il sistema immunitario indebolito.

Biscotti di pan di zenzero

Certo, con questa ricetta non guarirete la tosse o il raffreddore, ma ai bambini piacciono molto questi biscotti, il che offre alla mamma l'opportunità di abituare il proprio figlio senza dare nell'occhio al sapore speciale della radice di zenzero. Inoltre, le proprietà benefiche di quest'ultimo non si perdono durante il trattamento termico. Una delle ricette più deliziose che piacerà sicuramente al vostro bambino sono i biscotti allo zenzero americani. Ingredienti:

• 1/2 tazza di zenzero candito,
• 3/4 di tazza di zucchero,
• 6 cucchiai di burro a temperatura ambiente,
• 1/4 di tazza di melassa nera. Purtroppo, è molto raro trovare la melassa nei nostri supermercati, ma forse il tuo ipermercato locale la vende. In caso contrario, preparane un analogo mescolando 5 cucchiai di zucchero di canna e 1 cucchiaio di miele, quindi scaldandoli a bagnomaria fino a completo scioglimento dello zucchero. La melassa può anche essere sostituita con sciroppo d'acero;
• 1 uovo,
• 2 tazze di farina,
• 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio,
• 1 cucchiaino di zenzero macinato,
• 3/4 cucchiaino di cannella,
• 1/2 cucchiaino di noce moscata grattugiata fresca,
• zucchero a velo (facoltativo).

Macinate finemente lo zenzero candito e 1/3 di tazza di zucchero in un robot da cucina (oppure usate un frullatore). Versate il composto in una ciotola. Senza sciacquare la ciotola, aggiungete il burro e 1/3 di tazza di zucchero e sbattete fino a ottenere un composto liscio: il composto risultante dovrebbe essere leggero e spumoso. Aggiungete quindi il contenuto della ciotola, la melassa e l'uovo. Sbattete fino a ottenere un composto liscio. In un altro contenitore, mescolate la farina, il bicarbonato, lo zenzero in polvere, la cannella e la noce moscata, versate il tutto nella ciotola del robot da cucina e mescolate. Otterrete l'impasto per i biscotti: avvolgetelo nella pellicola trasparente e mettetelo in frigorifero per un'ora. Nel frattempo, mescolate lo zucchero con lo zucchero a velo. Quando l'impasto si sarà raffreddato, formate delle palline di circa 2,5 cm di diametro, cospargetele di zucchero. Rivestite una teglia con carta da forno e disponete le palline di impasto a una distanza di 5 cm l'una dall'altra. Cuocete i biscotti in forno preriscaldato a 180 gradi per 12-15 minuti. Come potete vedere, cuociono in fretta e, credetemi, vengono mangiati ancora più in fretta!

Negli alimenti per neonati, si consiglia di utilizzare lo zenzero fresco, non quello in polvere, poiché l'uso della radice fresca è doppiamente efficace. Vale anche la pena notare che lo zenzero sottaceto è un buon accompagnamento alla cucina giapponese, ma non un prodotto medicinale: non deve essere somministrato ai bambini.

Zenzero per la tosse in gravidanza

È noto che durante la gravidanza la maggior parte dei farmaci per il trattamento del raffreddore è controindicata. Si crea una situazione contraddittoria: lasciare che la malattia progredisca è pericoloso per il feto, ma trattarla con farmaci convenzionali non è consentito. È qui che vengono in soccorso le ricette della medicina popolare, che possono essere facilmente preparate in casa.

Uno dei rimedi più efficaci e sicuri per trattare la tosse e altri sintomi di infezioni respiratorie virali acute nelle donne in gravidanza nelle fasi iniziali è lo zenzero. Come già accennato in precedenza, questo prodotto naturale, una vera e propria miniera di vitamine e microelementi, vanta numerose proprietà curative. Ha un effetto antispasmodico e antinfiammatorio, e gli antiossidanti presenti nella sua composizione contribuiranno a rafforzare il sistema immunitario della futura mamma, con un effetto positivo anche sul bambino.

Modi per curare la tosse con lo zenzero durante la gravidanza:

1. Inalazioni. Ai primi sintomi del raffreddore, le inalazioni possono rapidamente ottenere un effetto terapeutico anche per trattare una tosse grave durante la gravidanza. Allo stesso tempo, le inalazioni sono probabilmente il metodo più sicuro per curare raffreddore e tosse nelle donne in gravidanza (vedi ricetta sopra).
2. Bevanda allo zenzero. Sana e gustosa, allevia non solo la tosse, ma anche altri sintomi del raffreddore. Bevetela calda più volte al giorno. Le donne che bevono la tisana allo zenzero all'inizio della gravidanza hanno meno probabilità di contrarre raffreddori e malattie infettive.

A proposito, una tisana leggera a base di radice di zenzero fresco aiuta ad alleviare la tossicosi, attenuando la nausea che spesso affligge le donne incinte.

Tuttavia, quando si usa lo zenzero come rimedio, è importante ricordare che ha un effetto forte. A causa delle sue proprietà riscaldanti, se ne sconsiglia l'assunzione in grandi quantità, così come in caso di febbre alta e sanguinamento. Nonostante lo zenzero in dosi "ragionevoli" sia innocuo per la futura mamma e il feto e fornisca un importante aiuto alla donna durante la gravidanza, gli esperti raccomandano comunque alle donne incinte di usare con cautela la "radice miracolosa": alle donne che hanno avuto un aborto spontaneo in passato, così come alle donne nelle fasi avanzate della gravidanza, è vietato l'uso di zenzero.

Ricette per rimedi alla tosse allo zenzero

Esistono diversi modi per preparare lo zenzero contro la tosse. Basta scegliere la ricetta che più si adatta ai propri gusti. Questa sezione è dedicata ai metodi preferiti dall'autore per preparare bevande a base di zenzero fresco.

Bevanda al limone e zenzero

Con uno spremiagrumi o a mano, spremete il succo di due limoni. Mescolatelo con un litro d'acqua, aggiungete lo zenzero grattugiato e la citronella (citronella essiccata). Fate bollire il composto a fuoco basso per dieci minuti, quindi lasciatelo in infusione. Aggiungete un altro po' di succo di limone (o lime) alla bevanda filtrata.

Vin brulé allo zenzero

Il vin brulé ha un effetto riscaldante e curativo, quindi è meglio berlo prima di andare a letto, sdraiati sotto una coperta calda. Ingredienti: 250 g di vino rosso secco, 2 mandarini, radice di zenzero fresco, ¼ di lime, un pizzico di noce moscata macinata, la stessa quantità di noce moscata macinata, 1 testa di chiodi di garofano secchi, un quarto di pera fresca, un cucchiaio di uvetta e miele. Versate il vino in un calderone. Spremete il succo di un mandarino e aggiungetelo al vino. Tagliate un pezzettino di zenzero a striscioline sottili, un quarto di pera - nel senso della lunghezza e a metà - e un mandarino - come preferite, meglio se tagliato dritto con la buccia. Aggiungete la frutta, l'uvetta, le spezie e lo zenzero nel calderone insieme al vino. Riscaldate il composto a fuoco basso finché non inizia a fuoriuscire del vapore e non si sviluppa un aroma denso. Assicuratevi che il vin brulé non bolla. Spegnete il fuoco e lasciate in infusione per circa 10 minuti. Quando il vin brulé si sarà raffreddato un po', aggiungete il miele. Per scopi terapeutici, va bevuto solo caldo.

Tè allo zenzero e cannella

Lo zenzero si sposa bene con la cannella in questa bevanda, che ha un effetto antipiretico e stimola l'espettorazione. Ingredienti: per litro d'acqua - una stecca di cannella, un cucchiaio di miele e pinoli (a piacere). Versare l'acqua in una casseruola a pareti spesse, aggiungere la cannella e lo zenzero tagliato a striscioline sottili, portare il composto a ebollizione e cuocere a fuoco lento per un'altra mezz'ora, ricordandosi di mescolare. Trascorso questo tempo, togliere la casseruola dal fuoco e togliere la stecca di cannella e lo zenzero. Aggiungere il miele alla bevanda raffreddata. Mettere i pinoli direttamente nella tazza prima di bere. Questa tisana va bevuta anche calda.

Radice di zenzero per la tosse

Per curare la tosse, la radice di zenzero può essere utilizzata come base per i seguenti rimedi contro il raffreddore, meno popolari ma altrettanto efficaci:

1. Bagno allo zenzero. Si prepara in questo semplice modo: la radice di zenzero grattugiata viene inserita in una garza e immersa in una vasca piena d'acqua. Attendere 10 minuti, lasciando che lo zenzero "rilasci" le sue sostanze benefiche. Un bagno del genere riscalderà e rilasserà il corpo prima di dormire, ma ricordate: non è consigliabile farlo ad alta temperatura e bassa pressione;
2. Tintura di zenzero. Tritare finemente 250 grammi di zenzero sbucciato, metterlo in un barattolo di vetro da mezzo litro e riempirlo di vodka. Riporre il barattolo nella credenza della cucina per due settimane, ma non dimenticarlo: agitare la tintura ogni tre giorni. Due settimane sono sufficienti per l'infusione di questa bevanda. Assicurarsi di filtrare il medicinale e aggiungere miele. La tintura di zenzero per la tosse deve essere bevuta in piccole dosi: 1 cucchiaino dopo colazione e pranzo, diluito in un bicchiere d'acqua pulita. Bambini dai 3 ai 5 anni: 5 gocce 2 volte al giorno, e dai 5 ai 12 anni: 10 gocce. Se il paziente è controindicato all'assunzione di farmaci a base di alcol, versare la quantità necessaria di tintura in un cucchiaio e aggiungere acqua bollente: i vapori alcolici evaporeranno.

La tintura è uno dei metodi più efficaci per combattere il raffreddore con lo zenzero. Tuttavia, la preparazione richiede tempo. Se la malattia si manifesta all'improvviso e non si hanno a disposizione rimedi già pronti, utilizzare una delle ricette descritte di seguito.

Zenzero, limone e miele per la tosse

La tosse secca è un sintomo pericoloso delle malattie delle vie respiratorie superiori: attacchi ripetuti scuotono tutto il corpo, mentre virus, batteri e i loro prodotti di decomposizione rimangono sulla superficie dei bronchi. Per evitare un peggioramento della salute del paziente, è necessario attenuare la tosse secca. Una bevanda allo zenzero preparata con 1 cucchiaino di succo di zenzero fresco grattugiato, 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di succo di limone sarà d'aiuto in questo compito. Mescolate lo zenzero con il succo e lasciate in infusione per mezz'ora. Versate 1/2 tazza di acqua bollente e coprite con un coperchio. Il miele può essere aggiunto quando la bevanda si è già leggermente raffreddata, per non rovinarne le proprietà benefiche con l'acqua bollente. Bevete il rimedio allo zenzero per la tosse secca ottenuto, 1 cucchiaino ogni mezz'ora. Questa bevanda sarà benefica anche per una persona sana, perché allevia la stanchezza e lo stress, migliorando il tono generale del corpo.

Latte allo zenzero per la tosse

Un rimedio efficace per eliminare le malattie respiratorie è il latte allo zenzero per la tosse. Lo zenzero ha molte proprietà utili, tra cui le principali sono:

• Antinfiammatorio.
• Immunostimolante.
• Antibatterico.
• Espettoranti.

Ricette con lo zenzero:

• Prendete due cucchiai di radice di zenzero fresco tagliata a fettine sottili, mezza tazza di latte, un cucchiaio di miele, un paio di fette di limone e un pizzico di menta. Mettete il limone, lo zenzero e la menta in un pentolino o in una tazza capiente e versateci sopra il liquido bollente. Lasciate in infusione per 10 minuti e aggiungete miele a piacere. Bevete la bevanda calda 1-2 volte al giorno.
• Preparate 500 ml di latte, un cucchiaino di radice di zenzero secca, un cucchiaio di miele e curcuma. Il liquido deve essere ben riscaldato, ma non portato a ebollizione. Aggiungete lo zenzero e mescolate bene, quindi aggiungete il miele e la curcuma. Il rimedio va assunto subito prima di coricarsi.

Prima di utilizzare le ricette medicinali sopra menzionate, è necessario assicurarsi che non vi siano reazioni allergiche ai loro componenti. Questo aiuterà a prevenire molti sintomi dolorosi, inclusa l'intossicazione.

Tè allo zenzero per la tosse

Prendi l'abitudine di avere sempre a portata di mano lo zenzero durante la stagione fredda. Ai primi sintomi del raffreddore, dopo l'ipotermia o se ti bagni accidentalmente i piedi nelle pozzanghere, prepara la tua tisana preferita e aggiungici un po' di zenzero.

Tè verde con zenzero e chiodi di garofano: versate il tè verde in foglie, lo zenzero secco e tre teste di chiodi di garofano (1 cucchiaino ciascuna) sul fondo di una teiera o di una caffettiera a stantuffo, versate acqua bollente sul tutto e lasciate in infusione per mezz'ora.

Tè nero con zenzero e pepe nero macinato fresco: aggiungete sottili fette di zenzero all'acqua bollente, fate sobbollire a fuoco lento, aggiungendo un po' di pepe nero macinato. Dopo 10 minuti, aggiungete il tè nero in foglie, spegnete il fuoco e coprite la bevanda con un coperchio. Lasciate in infusione, quindi filtrate, versate il tè in una tazza e bevetelo a piccoli sorsi. Se lo desiderate, potete aggiungere limone, miele e persino latte.

Zenzero con limone per la tosse

Il limone, come lo zenzero, è l'arma più potente che la natura ci abbia donato contro il raffreddore. Come è noto, contiene fitoncidi, componenti vegetali che possono avere un effetto negativo sui virus. Lo zenzero rafforza il sistema immunitario, quindi una bevanda che combina entrambi questi prodotti aiuta a evitare l'uso di farmaci nella fase iniziale del raffreddore e permette anche di alleviare l'irritazione delle mucose e lenire la tosse.

È molto facile da preparare. Riempi un calderone o una pentola a pareti spesse con acqua pulita. Grattugia un pezzo di radice di zenzero fresco e aggiungilo all'acqua bollente. Senza coprire, fai cuocere la bevanda per 15 o anche 20 minuti, aggiungendo il succo di limone. Filtra il tè pronto, versalo in una tazza e, quando si è raffreddato, aggiungi un cucchiaio di miele: questo renderà la bevanda ancora più gustosa e salutare. Non ci sono proporzioni precise in questa ricetta, puoi variarle in base ai tuoi gusti. Se stai "imparando" a conoscere lo zenzero, inizia con una piccola quantità, perché ha un profumo piuttosto particolare e un sapore intenso. Il tè allo zenzero si beve due o tre volte al giorno, quindi è molto comodo prepararlo con una caffettiera francese: sarà sufficiente per un giorno. Ricorda solo di riscaldarlo.

Zenzero macinato per la tosse

Lo zenzero è un ingrediente essenziale della cosiddetta "miscela bengalese", una bevanda nota da tempo nell'India settentrionale come rimedio contro raffreddore e ipotermia. Per preparare questa tisana esotica, avrete bisogno di: zenzero secco, chiodi di garofano, cardamomo verde, cannella, menta e curcuma.

Versate 6 tazze d'acqua in una pentola con beccuccio o in un calderone e mettetela sul fuoco a fiamma alta. Aggiungete 1 stecca di cannella piccola, 3-4 semi di cardamomo verde (meglio usare semi leggermente aperti), 2-3 chiodi di garofano, 2-3 pezzetti di zenzero essiccato (o 1 cucchiaino di radice secca macinata), 1/4 di cucchiaino di curcuma e un po' di menta. Portate l'acqua a ebollizione e spegnete il fuoco non appena inizia a bollire in modo evidente. Attendete 2 minuti, quindi mescolate accuratamente il contenuto della pentola. Con un colino, versate la bevanda in una tazza. Aggiungete il latte caldo, lasciate raffreddare la tisana e poi sciogliete il miele nella tazza. Bevete la "miscela Bengalese" a poco a poco, lentamente, 4 volte al giorno. Bastano pochi sorsi di questa tisana e sentirete la gola riscaldarsi, liberandosi dalle sensazioni dolorose.

Lo zenzero secco può anche essere usato come base per impacchi caldi alla senape: va diluito con acqua tiepida fino a ottenere una consistenza pastosa e massaggiato sulla pelle di piedi e polpacci, quindi indossato con calzini di lana. Si può preparare una piccola poltiglia con la stessa pappa e applicarla tra le scapole per 7-10 minuti. Se avete la pelle sensibile, lubrificate prima la schiena con una crema ricca e nutriente.

Decotto di zenzero per la tosse

Puoi alleviare il mal di gola e la tosse con un altro rimedio: un decotto di radice di zenzero. È molto facile da preparare: versa 2 cucchiaini di radice secca in un pentolino e aggiungi un bicchiere d'acqua. Cuoci per 15 minuti, non di più. Lascia raffreddare leggermente il composto risultante, perché è meglio fare i gargarismi con un decotto caldo.

In caso di mal di gola, tieni presente che la proporzione dovrebbe essere "più debole": mezzo cucchiaino per bicchiere di acqua bollente. Anche in questo caso è necessario raffreddare il decotto.

Fare gargarismi 3 volte al giorno e 1 volta prima di coricarsi. Piuttosto aggressivi per il mal di gola, i gargarismi con lo zenzero vanno alternati con altri lenitivi, come il decotto di camomilla. Il prodotto finito può essere conservato in frigorifero, ben chiuso con un coperchio. Prima dell'uso, il decotto deve essere riscaldato a temperatura ambiente o anche leggermente superiore. Il decotto di zenzero può essere aggiunto alle tisane.

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Come bere lo zenzero contro la tosse?

Lo zenzero contro la tosse deve essere preparato e consumato seguendo alcune semplici raccomandazioni:

1. Se si prepara una tisana per curare il raffreddore, far bollire l'acqua con lo zenzero per 10 minuti in un contenitore aperto;
2. se la ricetta prevede zenzero fresco grattugiato, ma hai solo zenzero secco macinato, puoi determinare la quantità semplicemente dividendo per 2 (ad esempio, un cucchiaio di zenzero fresco grattugiato - un cucchiaino di zenzero macinato) e devi riscaldare la bevanda per 20 minuti a fuoco basso;
3. in condizioni di campo, è possibile preparare lo zenzero in un thermos, lasciandolo in infusione per diverse ore;
4. Dovresti iniziare a bere il tè allo zenzero quando compaiono i primi sintomi del raffreddore;
5. Si raccomanda al paziente di bere il tè allo zenzero solo caldo, a piccoli sorsi; se ne dovrebbero bere almeno 3 tazze nell'arco della giornata;
6. Lo zenzero viene aggiunto al tè al momento dell'infusione, dopodiché si lascia in infusione in una teiera o in un thermos per almeno 5 minuti.

Ricordatevi inoltre che consumare zenzero in grandi quantità può causare bruciore di stomaco, quindi è meglio assumerlo con moderazione, durante o dopo i pasti.

Recensioni dello zenzero per la tosse

Le recensioni sulle proprietà dello zenzero contro la tosse sono molto lusinghiere. Di seguito alcune citazioni dai forum sui benefici della "radice miracolosa".

"Mi sono ammalato in India: quando sono andato in tribunale, non avevo con me medicine per il raffreddore, pensavo che lì non ne avrei avuto bisogno. Ma nonostante ciò, mi sono sentito molto male, ho perso la voce. Sono guarito in tre giorni con una bevanda allo zenzero con limone, miele e pepe nero! Questo rimedio ti rimette in piedi molto velocemente e ti restituisce anche la voce. Ora sono malato anch'io e mi sto curando con questo. Lo consiglio a tutti."

"Conosco questo metodo di cura da mia madre: se hai mal di gola o tosse, puoi mettere un pezzetto di radice di zenzero sotto la lingua. Con il raffreddore, è difficile pensare a un rimedio migliore della tisana allo zenzero."

"Quando mi sento male, metto subito in infusione lo zenzero in un grande thermos e ne bevo tanto! Mi aiuta."

Mia madre, che ha più di 50 anni, afferma che il suo benessere generale è migliorato, è più energica e il suo benessere generale è migliorato dopo che la bevanda alla radice di zenzero ha fatto la sua comparsa nella sua vita.

"Quando ho mal di gola e tosse, questa è l'unica cosa che mi salva. Aggiungo miele e limone alla bevanda fredda, perché perdono le loro proprietà a temperature superiori ai 40 gradi."

"Di recente sono diventata una vera fan dello zenzero. È difficile da immaginare, ma quando ho provato per la prima volta lo zenzero sottaceto, mi è sembrato che sapesse di sapone. Ora lo mangio con piacere, e non solo con il sushi. Consiglio a tutti il tè allo zenzero per il raffreddore. È elementare! Metto il tè nero normale in una teiera. Prendo un po' di radice di zenzero, la trito e la metto nella teiera. Preparo e bevo lo zenzero per la tosse, come il tè normale. Molto gustoso e salutare!"