Compulsioni: cause, sintomi, trattamento

Probabilmente, ogni persona almeno qualche volta fa qualcosa per calmare se stesso e la propria immaginazione. Ma in un certo numero di casi, tali azioni appartengono alla categoria delle patologie - ad esempio, se si verificano regolarmente e sono accompagnate da pensieri ossessivi. In psichiatria, certe azioni sistematiche sono chiamate "compulsione". Le compulsioni sono classificate come nevrosi ossessivo-compulsive - sono in grado di progredire, spingendo una persona a condurre azioni più frequenti e altre.

Una condizione dolorosa può manifestarsi sporadicamente - per esempio, sotto l'influenza di determinate circostanze, o avere un decorso cronico.

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Epidemiologia

Gli psicologi considerano le compulsioni come un segno del "ritorno di ciò che è stato spodestato": il paziente cerca di "allontanarsi" dai propri pensieri e aspirazioni, suggerendo che sono incompatibili con il proprio stile di vita e i propri principi. Questo porta alla formazione di disturbi del subconscio. La compulsione può manifestarsi come un tentativo infruttuoso di spostare i suoi pensieri dalla testa: il paziente non è d'accordo con certe caratteristiche personali.

Le compulsioni in tutto il mondo sono considerate tipi comuni di disturbi. Sono più o meno presenti nel 2-3% degli abitanti del mondo. I pazienti più spesso diventano persone con un livello di intelligenza abbastanza alto - essi, a causa della loro attività cerebrale brillante e attiva, non possono contrastare il problema, quindi perdono rapidamente la loro efficienza, cadono nella depressione.

La coazione più diffusa era in tali gruppi della popolazione:

• persone con alto sviluppo intellettuale;
• persone con diversi livelli di istruzione superiore;
• persone con elevata coerenza sociale;
• uomini e donne non di famiglia;
• persone dipendenti dall'alcol;
• persone che soffrono di costante mancanza di sonno;
• gli adolescenti.

La prevalenza di alcuni tipi compulsivi si riflette come segue:

• paura di sporcarsi o di essere infettati, una paura della sporcizia si trova nel 45% dei pazienti che soffrono di compulsioni;
• Costanti dubbi dolorosi tormentano il 42% dei pazienti;
• la paura delle malattie somatiche è determinata nel 33% dei pazienti con convulsioni;
• La paura dell'asimmetria e del disturbo è insita nel 32% dei pazienti;
• la paura di aggressione, o l'aspirazione a esso è osservata nel 26% di pazienti;
• Le paure associate alla sfera sessuale sono determinate nel 24% dei pazienti.

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Le cause kompulysii

La compulsione in molti casi si pone sullo sfondo dei tentativi del paziente di eliminare il proprio senso di ansia, che si verifica in determinate circostanze:

• con una sindrome di stanchezza aumentata, con eccessivo stress emotivo, stress multipli;
• come conseguenza dell'emergere di ossessioni - pensieri incontrollabili e indesiderabili, inferenze e fantasie che migliorano lo stato di ansia e stimolano i sintomi vegetativi;
• con deterioramento personale anankastny (con la debolezza delle singole strutture cerebrali, con cambiamenti ormonali significativi nel corpo, con determinate caratteristiche dell'educazione, con ereditarietà avverse).

Riguardo all'eziologia dell'apparizione delle compulsioni, sono stati condotti molti studi ed esperimenti diversi, ma non è stato ancora possibile determinare la causa esatta della malattia. Pertanto, gli specialisti tendono a "incolpare" per la patologia e la fisiologia umana (ad esempio, i cambiamenti chimici nei neuroni) e la componente psicologica.

Le ragioni probabili verranno discusse in maggior dettaglio di seguito.

• La ragione è nella genetica.

Gli scienziati hanno scoperto che in alcuni casi la propensione alla comparsa di compulsioni può essere ereditata da parenti stretti. Studiando la patologia dei gemelli, è stato riscontrato che le compulsioni hanno ereditarietà moderata. Allo stesso tempo, non è stato possibile identificare chiaramente il gene che ha provocato il problema. Gli specialisti hanno identificato solo un paio di geni che possono influire in qualche misura - questo è hSERT e SLC1A1, ma il "difetto" non è provato.

• Le cause derivano da reazioni autoimmuni.

Tali ragioni sono più probabili nello sviluppo della malattia nei bambini - per esempio, sullo sfondo dello streptococco A, che danneggia i gangli della base. Alcuni esperti suggeriscono anche un effetto negativo della terapia antibiotica preventiva, che viene applicata ovunque. I pediatri applicano a tali patologie il termine "patologie neuropsichiatriche autoimmuni pediatriche, associate a infezione da streptococco.

• Cause della radice neurologica.

Le nuove tecnologie nella diagnosi del cervello hanno aiutato gli scienziati a studiare il grado di attività di molte delle sue zone. Si è constatato che alcune zone sono più attive di altre. Ad esempio, quando compaiono le compulsioni nel processo, sono coinvolti i gangli della base, lo striato, la corteccia orbitofrontale, il nucleo caudato, il giro anteroventrale, il talamo. La catena, che riguarda tutti i collegamenti elencati, controlla la primitiva capacità comportamentale - ad esempio, l'aggressività, l'attrazione sessuale, il lavoro delle ghiandole sudoripare. La stimolazione della catena dà impulso a un certo tipo di comportamento: ad esempio, una persona si lava intensamente le mani dopo aver toccato qualcosa di spiacevole. In una persona mentalmente sana dopo aver lavato le mani, il desiderio ripetuto di lavarli è esaurito, così passa liberamente a un'altra occupazione. Ma nel soggetto che soffre di costrizione, il cervello non "cambia", poiché ci sono disturbi comunicativi nelle zone cerebrali menzionate sopra. Quindi, il paziente continua a svolgere un'azione ossessiva, copiando il proprio comportamento. L'esatta eziologia di un momento del genere non è ancora stata chiarita dagli esperti. Probabilmente, il problema può essere spiegato da disturbi biochimici nel cervello (diminuzione dell'attività da glutammato e serotonina).

• Cause psicologiche comportamentali

Una delle tesi principali del comportamentismo in psicologia indica che la ripetizione di un atto nel comportamento rende accessibile la sua ulteriore riproduzione. I pazienti che soffrono di compulsione cercano di evitare i momenti associati a una fobia, "combattono" con il loro pensiero, o eseguono azioni ripetitive per ridurre l'ansia. Tali "rituali" rilasciano per qualche tempo una sensazione di disagio, ma aumentano il pericolo di ossessioni in futuro.

Si scopre che la ragione delle compulsioni può nascondersi nell'evitare le loro paure. Spesso la patologia si riscontra nelle persone che si trovano in uno stato di stress: si trasferiscono in una nuova posizione, perdono una persona cara, soffrono di una sindrome di stanchezza cronica. Ad esempio, un soggetto che ha precedentemente visitato un bagno pubblico senza problemi, inizia ad andare agli estremi in situazioni stressanti e si auto-ipnosi negativa: "il bagno è sporco, puoi essere infettato, ecc.".

Fobia associativa si estende ad altre situazioni simili: .. Porta Toccare maniglie, corrimani, ecc Se il paziente inizia a evitare i luoghi pubblici, o utilizzando azioni complesse per neutralizzare "l'inquinamento", poi un tale stato è in grado di trasformarsi in una patologia a tutti gli effetti.

• Cause di natura cognitiva

Le suddette ragioni comportamentali indicano che la compulsione deriva da un comportamento "scorretto". Ma c'è anche un'ipotesi cognitiva, secondo cui l'ossessione delle azioni sorge sullo sfondo di una valutazione scorretta dei propri pensieri.

Quasi tutte le persone hanno pensieri indesiderati. A differenza degli altri, i soggetti inclini alle compulsioni esagerano enormemente il valore di tali inferenze. L'emergere della paura del proprio pensiero provoca tentativi di evitare situazioni in cui sorgono pensieri sgradevoli: sorgono i corrispondenti "rituali" o cospirazioni.

Gli esperti sono inclini a credere che i pazienti con compulsioni esagerino l'importanza dei loro pensieri, basati sulla falsa convinzione ottenuta fin dall'infanzia. Che cosa è una tale convinzione:

1. nella sopravvalutazione del senso della propria responsabilità;
2. nella convinzione della materialità dei pensieri (che induce una persona a stabilire un completo controllo su di essi);
3. nel sovrastimare il senso di pericolo (rivalutare la possibilità di pericolo);
4. nel perfezionismo ipertrofico (negazione della possibilità di errori, idealizzazione delle proprie azioni).

• Le ragioni sono circondate dall'uomo.

Se il soggetto ha la tendenza a creare compulsioni, allora questo meccanismo può essere lanciato da quasi ogni stress o psicotrauma. Gli studi hanno dato agli scienziati l'opportunità di comprendere che nel 50-70% dei pazienti la patologia si sviluppa in un contesto di influenze ambientali negative. Gli specialisti presentano alcuni dei più comuni aspetti di potenziamento che influenzano l'aspetto delle compulsioni:

• maleducazione, azioni violente;
• cambio di residenza;
• una malattia seria;
• perdita di una persona cara (parente, amico);
• problemi nella sfera professionale o di altro tipo;
• problemi nella sua vita personale.

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Fattori di rischio

Le compulsioni sono strettamente legate ai tentativi del soggetto di liberarsi della propria ansia. E, a sua volta, si pone in presenza di alcuni fattori di rischio:

• Stanchezza cronica, esaurimento morale, sovraccarico psico-emotivo, stress regolare.
• Conclusioni e idee dominanti, che portano ad un aumento dell'ansia e a stimolare le manifestazioni vegetative.
• Disturbi della personalità anankast, percepiti dall'uomo, come componente urgente della sua personalità. Le cause alla radice di tali violazioni sono:

1. insolvenza o frustrazione nel lavoro delle strutture cerebrali;
2. trasformazione ormonale;
3. alcuni momenti nell'educazione;
4. ereditarietà.

• Fattori biologici:

1. anomalie e traumi cerebrali;
2. disordini metabolici nei sistemi di neurotrasmettitori;
3. infezioni gravi;
4. trauma alla nascita;
5. epilessia.

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Patogenesi

Per affrontare qualitativamente le compulsioni, è necessario conoscere non solo le cause di questo stato, ma anche i meccanismi per il suo sviluppo. Questo è l'approccio che i medici considerano più efficace.

• Ogni volta che un paziente cerca di evitare "rituali", tale comportamento è "fissato" dal tipo di una certa catena di neuroni nelle strutture cerebrali. Se ripeti la stessa situazione, il cervello reagirà per analogia, il che impedirà la diminuzione della gravità del problema nevrotico.

La costrizione ha la proprietà di essere riparata. Se il paziente si sente sollevato dopo aver controllato che il ferro sia spento, allora agirà allo stesso modo.

Tenta di evitare una certa azione in un primo momento "lavoro", che provoca un rilassamento temporaneo nel paziente. Tuttavia, nel futuro l'ansia aumenta solo e la colpa di ciò è l'ossessione.

• Con le compulsioni, le persone tendono ad esagerare le proprie capacità. Spesso i pazienti credono sinceramente nella propria capacità di prevenire varie circostanze solo tramite il potere mentale. La "magia" del pensiero è che seguire i vari rituali aiuterà a evitare qualcosa di terribile.

Tale credenza nella "magia" conferisce ad una persona un senso illusorio di conforto e controllo universale della situazione. Di conseguenza, il paziente ricorre ai rituali più spesso, a causa dei quali la patologia progredisce.

• Il paziente è fiducioso nell'estrema importanza dei propri pensieri. Il significato del ragionamento compulsivo deriva da alcuni valori individuali che sono importanti per una determinata persona. Di solito le paure personali più profonde si esprimono nei pensieri. Ad esempio, ogni madre è internamente preoccupata per la salute e la vita del suo bambino. È per questo motivo che l'ossessione dei pensieri è particolarmente caratteristica dei giovani genitori.

Tuttavia, l'essenza è che nelle persone che soffrono di compulsioni patologiche, le condizioni ossessive si verificano più spesso rispetto agli individui sani. Qui si tratta di attribuzione eccessiva di "importanza" ai propri pensieri. Gli specialisti dicono: se dedichi troppa attenzione alle tue conclusioni, appariranno ancora più negative. Nelle persone sane, gli stati ossessivi vengono ignorati e ignorati.

• I pazienti con compulsioni sovrastimano il rischio situazionale e non tollerano l'incertezza. La maggior parte dei pazienti afferma di aver bisogno di essere sicuri che non ci sia alcun pericolo. Pertanto, la compulsione svolge spesso il ruolo di una sorta di "assicurazione". Tuttavia, la realizzazione troppo zelante delle azioni rituali aumenta solo il senso di incertezza e fa dubitare ancora di più il paziente.
• Il perfezionismo ha un'enorme influenza sullo sviluppo delle compulsioni. I pazienti sono convinti di aver bisogno di risolvere idealmente qualsiasi problema, e se c'è qualche errore lungo la strada, allora deve necessariamente diventare fatale. Pertanto, non è possibile commettere errori in ogni caso. Un meccanismo simile di sviluppo della malattia è caratteristico per i pazienti con anoressia nervosa.
• "Torcere" te stesso è un altro modo per esacerbare l'ansia. I pensieri dei pazienti con compulsioni sono spesso negativi: "Tutto è male", "Andrà solo peggio!". I pazienti perdono la resistenza alla frustrazione: ogni tipo di ansia diventa "insopportabile" e "catastrofica".

Con le compulsioni, una persona sente prima un'ansia costante e forte a causa dei propri pensieri. Nella fase successiva, tenta di sfuggire alle ossessioni, di sopprimere il loro aspetto o di affrontarle seguendo determinate azioni. Ovviamente, in questo modo il paziente "nutre" solo le ossessioni.

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Sintomi kompulysii

Il quadro clinico delle compulsioni è caratterizzato da tali sintomi:

• aumento dell'ansia;
• ossessione dei desideri di ogni azione, sotto l'influenza di ossessioni dominanti;
• sospetto ipertrofico;
• segni paranoici;
• presenza di paure espresse, disturbi fobici;
• azioni impulsive con caratteristiche maniacali, sullo sfondo del benessere relativo generale.

Forti esempi di episodi compulsivi sono:

• Obbligazioni alimentari - "fame nervosa", attacchi dolorosi di eccesso di cibo, o viceversa - rifiuto del cibo, nonostante l'apparente e significativa perdita di peso.
• Gioco d'azzardo ipertrofico, gioco d'azzardo.
• Workaholism, che nega la partecipazione dell'uomo in altre parti della catena della vita.
• Una corsa ossessiva, una passione per la vittoria in qualsiasi modo.
• Compulsioni intime, una costante sete di sesso, poligamia patologica.
• Shopoholizm - bisogno ossessivo di acquisti inspiegabili.
• Il desiderio di cercare idoli, idolatria.
• Semplici manifestazioni compulsivi: Chiodi sgryzanie, clic le dita, labbra zakusyvanie, il lavaggio delle mani ripetute, grattarsi il naso, valvola di ritegno chiusa, così come i rituali compulsivi (trattamento di ostacoli appena a destra né a sinistra, camminando proprio sul bordo del marciapiede e così via.).

A differenza dei normali movimenti o azioni, le compulsioni sono accompagnate da un aumento dell'ansia, dall'apparire di paure quando è impossibile o rifiuta di eseguire certi rituali. Forse lo sviluppo di segni vegetativi (aumento della frequenza cardiaca, aumento della sudorazione).

Di solito, il paziente non presta attenzione ai primi segni della malattia, fino a quando i sintomi diventano più pronunciati, o fino a quando il paziente dal lato non è indicato per manifestazioni dolorose strane.

Gli specialisti identificano diversi complessi sintomatici, che sono solitamente correlati:

• paura di sporcarsi, di essere infettati;
• paura di far male a se stessi o a chiunque;
• paura di essere puniti per un atto o atto imperfetto;
• osservanza dell'ordine ideale, una certa disposizione, ordine;
• cautela associata alla superstizione;
• idee sessuali ossessive;
• disordini alimentari, disturbi alimentari;
• mantenendo la propria classificazione, raccontando finestre, case, automobili, ecc.

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Fasi

Le compulsioni non sempre vanno allo stesso modo: i disordini hanno le loro caratteristiche e caratteristiche. Per comodità di riconoscimento e diagnosi, la patologia è suddivisa in più fasi:

1. Il tempo o una singola compulsione si verificano una volta ogni poche settimane o anche qualche anno.
2. Compulsione episodica - è un'alternanza di convulsioni compulsive e periodi di remissione.
3. Compulsione cronica - procede ininterrottamente, con miglioramenti periodici delle manifestazioni cliniche.

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Forme

Gli stati compulsivi sono:

• semplice, composto da movimenti ossessivi o tic;
• Complesso, compresi alcuni rituali creati indipendentemente.

Inoltre, le compulsioni possono essere fisiche (ad esempio, il monitoraggio costante delle valvole del gas o del ferro da stiro), o mentale (convertire le finestre nelle case, scorrendo mentalmente una frase separata).

Compulsione da zecca

Il termine "compulsione simile a una zecca" è spesso usato in relazione ai bambini dell'infanzia. Tali violazioni sono spesso diagnosticate con 2-3 anni.

Le compulsioni clinicamente simili alle zecche si manifestano con ripetizioni di movimenti ordinari a prima vista. Può lampeggiare, premere le labbra o leccarle, toccare il mento o il naso, tossire, ecc.

I bambini con compulsioni di avere 4-7 anni di movimenti ossessivi sono simili ai rituali, e possono già includere sofisticate combinazioni di movimenti: la ripetizione di mattina o di sera atti preparatori, cambio di vestiti, mantenendo un certo ordine di disposizione degli oggetti. Se le compulsioni influenzano l'aspetto del linguaggio, il paziente inizia a ripetere determinate parole o frasi, più volte più volte fa le stesse domande, ecc.

Approssimativamente all'età di 10-11 anni, le compulsioni possono essere trasformate, con lo sviluppo del disturbo ossessivo-compulsivo.

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Complicazioni e conseguenze

Le compulsioni possono influire negativamente sulla qualità della vita quotidiana di una persona. Pensieri incontrollati e azioni compulsive possono complicare seriamente le relazioni con parenti, colleghi al lavoro, con gli amici e persino con se stessi: spesso i pazienti si accorgono di essere stanchi di se stessi.

Nell'ambiente di pazienti che soffrono di compulsioni, molti conducono uno stile di vita isolato, non lavorano e non visitano luoghi pubblici. Alcuni pazienti cercano di uscire di casa il più raramente possibile.

Le relazioni personali soffrono, le famiglie si disgregano.

Uno stato compulsivo ormai lontano può imporre un'impronta sulla sfera fisica ed emotiva della vita. Nel tempo, in assenza di trattamento, il paziente diventa disattento, "fissato" sul suo problema, volitivo, apatico.

Spesso le compulsioni sono accompagnate da senso di colpa, timidezza, ansia, che in alcuni casi diventa la causa della depressione. Se consideriamo che tutto nel corpo umano è interconnesso, i problemi emotivi influenzano anche le condizioni fisiche della persona.

Tra le principali complicazioni c'è l'aggiunta di altri disturbi della psiche. Ad esempio, se non si presta attenzione alla presenza di compulsioni, in futuro il problema può essere aggravato dalla comparsa di depressioni, disturbi d'ansia, tentativi di suicidio. Nella maggior parte dei casi, tali complicazioni sono dovute all'incapacità del paziente di far fronte alle compulsioni.

Inoltre, i casi di auto-medicazione di pazienti con tranquillanti, altre medicine psicoattive sono spesso registrati, il che peggiora solo il corso della patologia.

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Diagnostica kompulysii

Nella fase iniziale, il medico conduce una diagnosi mentale completa, valutando l'equilibrio mentale del paziente, la probabilità di sviluppare psicopatologie e, di conseguenza, l'insorgenza di compulsioni.

Al fine di sondare la diagnosi di disturbo compulsivo, la scala Yale-Brown viene utilizzata in via preliminare. Questo è un modo psicologico piuttosto rivelatore e comune per determinare la presenza e la gravità della sindrome compulsiva.

Ulteriore diagnosi viene effettuata secondo standard generalmente accettati corrispondenti alla classificazione internazionale delle malattie.

La diagnosi di compulsioni è messa:

• se gli attacchi compulsivi si verificano per almeno due settimane e durano più della metà del termine espresso;
• Se le compulsioni influenzano negativamente la vita di un paziente e causano una condizione stressante;
• se il paziente è d'accordo sul fatto che le compulsioni sono determinate dai propri pensieri, e le azioni ossessive non portano soddisfazione;
• se c'è almeno una compulsione la cui resistenza non ha successo;
• se l'ossessione dei pensieri e delle azioni si ripete regolarmente e dà alle persone sensazioni spiacevoli.

Le compulsioni non nascono necessariamente dopo una certa ossessione: questa o quell'azione può essere eseguita spontaneamente dal paziente, sullo sfondo di una sensazione fastidiosa o fastidiosa.

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Diagnosi differenziale

Le compulsioni dovrebbero essere differenziate da un disturbo della personalità ossessivo-compulsivo separato. Le compulsioni sono caratterizzate da un carattere egocentrico - questo significa che la violazione non corrisponde all'idea personale del paziente di se stesso. Poiché questa contraddizione esiste, c'è uno stato oppresso pronunciato nel quadro clinico. Con il disturbo di personalità ossessivo-compulsivo, si nota la natura prevalentemente egosintonica della patologia. Ciò significa che il comportamento del paziente e le altre caratteristiche corrispondono alla sua immagine personale. Di conseguenza, il paziente spesso si rende conto che il suo comportamento non è nel "giusto". È scontento delle compulsioni, ma, a prescindere da ciò, continua a sentire il bisogno di eseguirle, anche se in seguito sperimenta uno stato ansioso. Nel disturbo ossessivo-compulsivo, al contrario, i pazienti non sono d'accordo con la loro "anormalità". Entrano in una disputa, cercano di dimostrare che eseguono azioni esclusivamente corrette. Inoltre, tali pazienti sperimentano soddisfazione da pensieri ossessivi e azioni compulsive.

Le persone con disturbi compulsivi nella maggior parte dei casi non vogliono adempiere alle loro azioni ossessive e non sentono conforto dalla loro attuazione.

Trattamento kompulysii

Se la compulsione viene espressa solo leggermente, o entra solo nella vita del paziente, il paziente può provare a stabilire in modo indipendente il controllo sulle sue azioni. Devi padroneggiare la tecnica di spostare l'attenzione, da un'azione all'altra. Ad esempio, puoi essere portato via guardando un programma o leggendo una rivista, puoi organizzare una corsa o un ballo.

Gli esperti consigliano di provare a ritardare la condotta del rituale, per esempio, per un quarto d'ora. Se questo riesce, è necessario aumentare ulteriormente il ritardo, riducendo il numero di ripetizioni rituali. Ciò consente al paziente di capire che può essere soddisfatto senza un'azione compulsiva.

Se la coazione non si presta all'autoterapia, allora è necessario rivolgersi a specialisti nel campo della psicoterapia, della psicologia, della psichiatria.

Di norma, con una grave sintomatologia della patologia, il medico prescrive farmaci - principalmente questi sono i farmaci:

• antidepressivi - Fluoxetina, Clomipramina, Sertralina;
• farmaci antipsicotici non ottici - Aminazina, Troxal;
• tranquillanti, ansiolitici - Phenazepamum, Relanium, clonazepam;
• con segni di esaurimento nervoso - Nootropil.

Tuttavia, va tenuto presente che anche i farmaci prescritti correttamente per le compulsioni non hanno un effetto permanente. Quando il ciclo di trattamento è terminato, è possibile restituire i sintomi della malattia. Pertanto, la psicoterapia è più efficace nel curare le compulsioni: secondo le statistiche, aiuta il 75% dei pazienti.

Il trattamento cognitivo consente al paziente di essere convinto dell'irrazionalità delle sue fobie, di comprendere le immagini mentali e di ammettere i propri errori. Lo specialista spiegherà come spostare correttamente l'attenzione e monitorare la risposta alle compulsioni.

Il trattamento familiare è uno dei componenti della terapia complessa. Tale trattamento consente alle persone vicine al paziente di comprendere meglio il problema, imparare a rispondere in modo adeguato e aiutare la persona malata.

Il trattamento di gruppo del terapeuta consente al paziente di liberarsi dalla sensazione di inferiorità e "anormalità", ottenere una motivazione per il recupero.

Prevenzione

Non esiste una definizione di avvertimento specifico sullo sviluppo delle compulsioni, poiché non vi è una sola ragione per la loro comparsa. Procedendo da questo, i consigli sulla prevenzione si riferiscono alla prevenzione generale dei disturbi della personalità. Tali attività possono essere suddivise in primarie e secondarie.

La prevenzione primaria include misure per prevenire lo sviluppo di compulsioni. A tale scopo, è necessario evitare qualsiasi potenziale situazione traumatica e conflitti, sia in famiglia che al lavoro. È importante dedicare abbastanza tempo al riposo attivo: camminare, giocare con i bambini, fare sport.

La profilassi secondaria è diretta alla prevenzione delle recidive dei sintomi delle compulsioni. Questo può essere ottenuto nei seguenti modi:

• visita uno psicoterapeuta - spesso le conversazioni con uno specialista ti permettono di formare un atteggiamento adeguato del paziente a varie situazioni psicotraumatiche;
• aderire pienamente alle raccomandazioni fornite dal medico;
• Effettuare periodicamente un trattamento riparativo generale, sufficiente riposo e sonno;
• prevenire l'uso di bevande alcoliche e l'uso di stupefacenti;
• apportare alcuni cambiamenti nei principi di nutrizione.

Anche la nutrizione gioca un ruolo importante nel prevenire lo sviluppo di compulsioni. Per la prevenzione di esso si consiglia di abbandonare il caffè e altre bevande stimolanti (tè nero forte, energia, ecc.). Il menu dovrebbe includere prodotti ricchi di triptofano: pesce grasso, fegato, verdure e frutta colorate, formaggio a pasta dura, funghi, banane, fagioli, semi e noci.

Se sei incline al disturbo di uno stato mentale, devi visitare regolarmente un medico, consultare vari specialisti nel campo della psicologia e della psicopatologia. Un medico qualificato sarà in grado di rilevare deviazioni nel tempo ed eliminarle prima che il paziente perda il controllo su di esse.

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Previsione

La qualità della previsione dipende in gran parte dalla durata della malattia e dalla tempestività e completezza del trattamento. Se il disturbo è durato meno di un anno - allora la previsione è quasi il 60% dei casi positivi: puoi sperare in un completo recupero, senza ricadute successive.

Se il trattamento è in ritardo, la compulsione può andare in una forma cronica. Con questo sviluppo di eventi, la malattia può durare per diversi anni.

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