Cosa fare con un mal di testa?

Il mal di testa non è solo un sintomo sgradevole. Quando la testa fa male, il mondo sembra fermarsi - diventa impossibile lavorare, studiare, fare le faccende domestiche, non portare piacere anche al riposo ordinario. Perché succede, come affrontarlo e cosa fare con un mal di testa?

Le cause del dolore possono essere spesso eccessivo stress mentale, affaticamento muscolare, osteocondrosi delle vertebre cervicali, un tono abbassato dei vasi cerebrali, disturbi del sonno, mancanza di nutrizione e molto altro. A volte un mal di testa è un'irradiazione del dolore causata da otite o malattia dentale.

Violazioni della pressione sanguigna, stress nervoso, emicrania, aumento della pressione intracranica - quanti fattori possono scatenare il mal di testa.

Cosa fare se hai un forte mal di testa?

In primo luogo, è necessario scoprire la possibile causa del mal di testa ed eliminarlo:

• raffreddori e ARVI - dovrebbero assumere farmaci che alleviano edema cerebrale e analgesici (paracetamolo, analgin, aspirina, tempalgin, sedalgin);
• Malattie delle vertebre cervicali - il massaggio della zona collo-collo, la ginnastica terapeutica dei muscoli del collo e della cintura della spalla sono buoni. Dalle droghe aiuterà sigaro, ossigene, nimesil, nimesulide;
• bassa pressione sanguigna - a volte basta solo farsi una tazza di caffè o un tè forte, mangiare una cioccolata o bere cioccolata calda. Se non aiuta, puoi ingerire due compresse di Citramonum, Ascophene, Calfaginum, Pharmadol;
• la pressione alta - se si è convinti di avere un'indicatori ad alta pressione, e sembrerebbe per la prima volta - devono essere esclusi dalla dieta, bevande al caffè, Coca-Cola e cibi salati, l'alcool. Assicurati di sdraiarti, metti un impacco freddo sulla fronte. È buono bere il tè calmante, è possibile con l'aggiunta di motherwort, la menta. Dei farmaci aiuterà indapamide, captopril, enalapril, losartan. Questa pillola dovrebbe essere presa una volta, puoi iniziare con una metà, ma non più di una! In assenza di effetto e con mal di testa ripetuto, è meglio consultare un medico e non prendere alcun trattamento indipendente. Puoi bere compresse che abbassano la pressione solo dopo aver misurato la pressione sanguigna con un tonometro;
• situazioni stressanti e psico-emotive - in questo caso è meglio sdraiarsi, cercare di calmarsi e rilassarsi, accendere una candela aromatica, accendere musica leggera. Puoi bere tranquillizzante: tintura di valeriana, corvalolo, motherwort, novopassito, fitosed.

Cosa fare con mal di testa costante?

Cosa fare se hai mal di testa, se è costantemente tormentata? La risposta a questa domanda è semplice: dovresti consultare un medico per determinare la causa alla radice del problema. Dopo tutto, la testa fa male non solo a causa di esso, ma a causa di qualcosa. Il medico può misurare la pressione sanguigna, esaminare il fondo, controllare la pressione intraoculare. Inoltre, può farti alcune domande importanti che lo aiuteranno a chiarire la situazione:

• quanto sono frequenti i mal di testa?
• concretizzazione del dolore: in quale parte della testa si osserva dolore?
• dipendenza quotidiana dal dolore: quando fa male? Di mattina, di sera, di notte?
• quali altri sintomi sono comparsi con il dolore alla testa?
• ti fa star male durante il sequestro?
• ci sono problemi simultanei con la visione?
• C'è una sensazione di debolezza, non è la testa che gira?
• l'irritazione causa una luce intensa?
• che farmaci hai preso di recente o stai assumendo ora?
• Hai avuto un recente raffreddore o influenza?
• Hai avuto un infortunio alla testa?
• forse nervoso o in conflitto?
• Hai la depressione?
• come ti credi, perché puoi avere un mal di testa?

In situazioni poco chiare, quando non è possibile determinare la causa del mal di testa, può essere prescritta una risonanza magnetica o una procedura di tomografia computerizzata. Queste sono fotografie di varie parti del cervello che forniscono informazioni complete e aiutano a identificare il problema.

Cosa succede se ho mal di testa?

Mal di testa periodici e gravi possono essere causati da attacchi di emicrania. Spesso l'emicrania è di natura ereditaria, può manifestarsi in una famiglia in più persone.

Il dolore nelle emicranie può pulsare ed essere unilaterale, raggiungendo un picco con carichi fisici e motori. Le convulsioni possono durare uno o più giorni.

Una persona con emicrania diventa sensibile alla luce, al gusto, all'olfatto o al suono taglienti. A volte può essere nausea e persino vomito.

Gli attacchi di emicrania possono essere innescati dalla mancanza di sonno, dalle caratteristiche del ciclo mestruale nelle donne, dal cambiamento del clima e dalla pressione atmosferica, da situazioni stressanti o da lavoro eccessivo.

Farmaci raccomandati per l'emicrania:

• Sumamigren è un rimedio efficace per l'emicrania, aiuta in mezz'ora dopo l'assunzione. Prenda una mezza compressa o una compressa intera (100 mg), ma non più di due compresse al giorno;
• Immigran è un farmaco antimicrobico basato su sumatriptan. Può essere usato in compresse e spray. Dosaggio singolo: 50 mg o 100 mg, assunto non più di due volte al giorno;
• Aspekard - venduto in compresse convenzionali da 0,1 grammi o in solubile effervescente. Prendi mezza o intera pillola fino a cinque volte al giorno, la compressa effervescente è diluita in un bicchiere d'acqua e bevuta;
• Zolmitriptan: prendi 2,5 mg, una volta al giorno. Se non ci sono effetti, puoi prendere 5 mg, ma non prima di 2 ore dopo. Il farmaco è periodico: l'effetto maggiore si ottiene con i primi sintomi di emicrania.

Cosa fare con un terribile mal di testa?

Cosa fare se hai mal di testa, quando sei riluttante a prendere le pillole, e un banale impacco freddo non aiuta?

Puoi provare mezzi alternativi, perché aiutano davvero molti:

• se il dolore alla testa è associato alla sindrome premestruale, è possibile applicare alle tempie dei cerchi del bulbo tagliato, massaggiando leggermente la pelle;
• La lampada aromatica all'olio di limone aiuta molto: puoi semplicemente posare le bucce di limone intorno all'appartamento e respirarne l'aroma;
• puoi preparare la menta piperita o il tè alla melissa e farne un impacco freddo frontale;
• preparare e prendere il tè dal timo;
• riempire il thermos lo stesso numero di fiori di biancospino e di erba limone, versare acqua bollente. Questa infusione deve essere bevuta 0,5 volte più volte al giorno;
• buon effetto dà tè allo zenzero, è possibile aggiungere ad esso origano e limone;
• A proposito, il limone può anche essere usato separatamente: tagliare le "croste" dal limone e applicarle alle tempie con un lato morbido, per almeno 20 minuti;
• un effetto rilassante e analgesico è fornito da un bagno caldo con l'aggiunta di citronella e oli di melissa. Per migliorare l'azione prima della procedura, puoi preparare una tazza di tè orientale speciale: un bicchiere di acqua bollente deve essere riempito con una stella di anice, mezzo stecca di cannella e un pizzico di cumino. Puoi bere il tè direttamente o direttamente con un bagno. Dopo la procedura, non eseguire immediatamente gli affari: rilassarsi e riposare per almeno mezz'ora, per fissare l'effetto;
• È utile liberarsi del mal di testa per bere succo appena spremuto di carote, spinaci e denti di leone (3: 1: 1);
• anche il succo di carota e cetriolo è efficace;
• I fiori di sambuco possono essere versati acqua bollente in ragione di 1:10, insistono mezz'ora e bevono una terza tazza prima dei pasti, puoi farlo con il miele;
• a pressione elevata è utile infornare nella tavola del thermos 2. Cucchiai di bacche di calice per 0,5 litri di acqua bollente, bere come il tè per tutto il giorno. È possibile preparare e una gelatina di kaline;
• è bene applicare una foglia di cavolo fresca alla tua testa, puoi aggiustarla e lasciarla per la notte.

Gli agenti alternativi possono essere usati da soli o in combinazione con i metodi di terapia tradizionali, nonché per la prevenzione delle crisi.

Cosa fare con un terribile mal di testa?

Il mal di testa, oltre ai farmaci analgesici, è ben isolato dalle procedure di distrazione, vale a dire i metodi di fisioterapia.

A seconda della forma dell'emicrania, puoi usare impacchi caldi o freddi. Non male le recensioni dall'uso di bagni caldi: piedi e mani, è possibile con un riscaldamento graduale dell'acqua a 45 ° C. La durata della ricezione di tali bagni è di circa 20 minuti. La doccia di contrasto rimuove anche le convulsioni.

Nel periodo di sollievo dal dolore, è possibile utilizzare correnti diadinamiche sui nodi simpatici superiori cervicali. L'effetto è utilizzato quotidianamente per quattro giorni, quindi a giorni alterni.

L'uso dell'elettroforesi della zona del colletto con antispastici o sedativi viene condotto in un corso di 10-14 sedute.

La darsonvalutazione è una tecnica terapeutica condotta da una corrente di impulso ad alta frequenza. L'esposizione dura circa 8 minuti, il trattamento dura per due settimane.

Un buon effetto viene osservato dalle procedure di irudoterapia e dalle sedute di massaggio manuale della zona cervicale. Il massaggio professionale fornisce il rilassamento dei muscoli spasmodici e la rimozione dell'affaticamento, allevia il dolore alla testa, allevia la tensione nervosa, normalizza l'afflusso di sangue alla testa. È utile nella destabilizzazione della pressione arteriosa, l'osteocondrosi, influenza favorevolmente il movimento del sangue nell'area del colletto.

Un effetto positivo con un mal di testa è l'uso di digitopressione, che ha un effetto calmante. Ogni punto specifico viene massaggiato entro cinque minuti; i punti simmetrici sono ammassati simultaneamente. Ecco i punti più basilari per l'impatto durante gli attacchi di mal di testa:

• Il primo punto si trova all'esterno dell'avambraccio, appena sopra il polso. Questo punto deve essere massaggiato seduto alternativamente sulla mano sinistra e destra;
• il secondo punto si trova nella regione temporale, vicino al limite di crescita dei peli. Il punto è ammassato simultaneamente su due templi;
• il terzo punto si trova vicino all'angolo esterno dell'occhio, massaggiato anche da due lati.

Durante un massaggio, si consiglia di includere musica leggera e chiudere gli occhi.

Se il mal di testa si verifica solo occasionalmente e si manifesta non molto intensamente, allora è possibile utilizzare farmaci convenzionali o agenti alternativi. Mal di testa costanti e prolungati richiedono la consultazione di un medico che troverà la causa di questo stato non abbastanza piacevole. Speriamo di aver risposto alla domanda: "Cosa fare con un mal di testa?". Prenditi cura della tua salute!