Dolore muscolare al collo

Il dolore ai muscoli del collo, o cervicalgia, è localizzato esclusivamente nella regione cervicale e non si irradia ad altre parti del corpo; si verifica a causa di danni alla colonna cervicale o ai muscoli di questa zona.

Se il dolore ai muscoli del collo si irradia al braccio, molto probabilmente si tratta di una patologia come la cervicobrachialgia: il nucleo gelatinoso del disco intervertebrale perde elasticità e si disintegra gradualmente in frammenti separati. Il dolore ai muscoli del collo, che si irradia a fronte, tempie, spalle e braccia, può essere un segno di cervicocranialgia. Aumenta con la palpazione delle fibre muscolari cervico-occipitali.

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Le principali cause del dolore ai muscoli del collo

• ipotermia
• posizione scomoda per dormire
• rimanere nella stessa posizione per lungo tempo, ad esempio quando si lavora davanti a un monitor
• sovraccarico di fibre muscolari durante l'allenamento sportivo o durante il sollevamento pesi
• trauma della colonna cervicale
• tumori o processi infettivi nei tessuti della colonna vertebrale.

Il sintomo principale è la sensazione di dolore, accompagnata da formicolio, pulsazioni e fitte lancinanti. Con la tosse o con i minimi tentativi di sforzo, il dolore aumenta e può essere accompagnato da una sensazione di rumore nelle orecchie, vertigini, mobilità limitata della colonna cervicale, dolore nella regione occipitale e intorpidimento degli arti superiori.

Come riconoscere il dolore ai muscoli del collo?

• Esame radiografico della colonna cervicale.
• Esame radiografico con contrasto del midollo spinale (mielografia).
• Metodi di tomografia computerizzata e risonanza magnetica.
• L'elettromiografia è un metodo di ricerca hardware che determina il grado di conduttività delle terminazioni nervose e dell'attività elettrica.
• Analisi delle condizioni in cui si sono manifestate per la prima volta le sensazioni dolorose.
• Elettroneurografia: questo metodo viene utilizzato per determinare la velocità di conduzione degli impulsi elettrici lungo i nervi.

Come trattare il dolore muscolare al collo?

• Farmaci antinfiammatori non steroidei: compresse, unguenti, iniezioni intramuscolari (diclofenac, finalgon, finalgel, fastumgel, apizartron, movalis, revmoxicam, ecc.)
• Miorilassanti. Può essere consigliabile, ad esempio, l'uso del farmaco Mydocalm, che riduce la mioipertonicità. La dose giornaliera del farmaco per gli adulti è di 150-450 mg, suddivisa in tre dosi. Le iniezioni intramuscolari sono prescritte due volte al giorno (100 mg) e quelle endovenose una volta al giorno (100 mg).
• Iniezioni locali di anestetici: novocaina, lidocaina (se i fasci muscolari paravertebrali sono molto tesi).
• Indossare uno speciale collare cervicale durante il periodo di trattamento (da una a tre settimane). Tale collare può essere scelto solo da un medico.
• Trazione o allungamento. Il meccanismo d'azione consiste nell'aumentare il diametro dei segmenti intervertebrali, neutralizzando il gonfiore e la pressione delle radici nervose e dei tessuti circostanti. Grazie alla terapia di trazione, si riduce la tensione di legamenti e tendini, riducendo l'eccessiva eccitabilità dei distretti del sistema nervoso centrale, generata dagli impulsi provenienti dall'apparato muscolo-articolare della colonna vertebrale.

Ginnastica terapeutica

In caso di dolore moderato, non accompagnato da altri sintomi, è possibile eseguire i seguenti semplici esercizi, per i quali è necessario:

1. Sdraiati a pancia in giù, appoggia la testa su un lato, inspira, premi la guancia sulla superficie del letto, espira.
2. Sedetevi, mettete le mani dietro la testa, inspirate, trattenete il respiro, premete forte le mani dietro la testa, espirate, inclinate leggermente la testa verso il basso. Ripetete tre o quattro volte.
3. In posizione seduta, posiziona i palmi delle mani sulla fronte, inspira, premi i palmi sulla fronte, espira e rilassati.
   • I metodi fisioterapici prevedono l'uso di procedure termali locali (bagni di fango, impacchi), procedure di massaggio (il massaggio è controindicato nella fase acuta) e correzione della postura.
   • Utilizzando un cuscino ortopedico.

Se avverti dolore ai muscoli del collo, consulta un traumatologo o un neurologo.