Paradenti antirussamento

Il russamento di solito si verifica quando il dormiente respira attraverso la bocca e il passaggio dell'aria provoca vibrazioni dei tessuti molli dell'orofaringe involontariamente rilassati (cedenti). In alcuni casi i sintomi di questo disturbo respiratorio possono essere eliminati indossando di notte un apparecchio, il cosiddetto paradenti contro il russamento.[1]

Indicazioni per l'uso

Speciali paradenti (apparecchi orali o applicatori) possono ridurre significativamente il normale russamento durante il sonno . Ma le cause del russamento sono diverse, e le indicazioni per l’uso dei paradenti sono piuttosto limitate. Se un peso corporeo eccessivo, un polipo nasale o un setto deviato impediscono la normale respirazione durante il sonno, il paradenti non aiuta.[2]

I paradenti sono progettati per aumentare il lume delle vie aeree superiori spostando in avanti la mascella inferiore (di pochi millimetri), in modo che i muscoli della lingua e i tessuti nella zona della mascella inferiore siano in uno stato di tensione e non scendano nel parte posteriore della gola.

In alcuni casi, i paradenti sono appropriati per l'apnea notturna (diversa dall'apnea ostruttiva), così come per il bruxismo notturno (digrignamento dei denti).

Come usare un paradenti per russare?

Se lo si desidera, è possibile realizzare un paradenti personalizzato regolabile o non regolabile per il russamento sulla base di un'impronta dentale. Un paradenti su misura non regolabile fissa le mascelle in una posizione fissa, mentre un paradenti regolabile consente di regolare la posizione delle mascelle e persino di spostarle.

I nomi degli applicatori orali prodotti in serie includono:

• Soluzione anti-russamento paradenti (paese di produzione - Cina);
• Paradenti antirussamento (Anti russare) - anch'esso prodotto in Cina;
• Bocchino per russare C-onight prodotto in Russia;
• paradenti antirussamento regolabili SomnoFit-S (Svizzera);
• Paradenti SnoreRX Plus, SomnoGuard SP e VitalSleep (USA), ecc.

Tutti sono realizzati in materiali termoplastici, presuppongono l'adattamento al morso individuale e vengono utilizzati allo stesso modo.

Secondo le istruzioni allegate, per ottenere la giusta forma, il paradenti termolabile deve essere utilizzato prima dell'uso:

• riscaldarlo immergendolo in acqua calda (non superiore a +80°C): Soluzione antirussamento e Anti russamento - per 20-25 secondi, C-onight - per cinque minuti, SnoreRX - per 30-60 secondi;
• Togliere dall'acqua calda e far raffreddare per qualche secondo in un contenitore di acqua fredda;
• posizionare il paradenti riscaldato in bocca davanti allo specchio e chiudere bene le mascelle, ovvero mordere con i denti superiori e inferiori e mantenere questa posizione per due o tre minuti. La lingua dovrebbe essere premuta contro il palato;
• togliere il paradenti dalla bocca e rimetterlo in acqua fredda per fissare la forma del morso.

Il paradenti viene poi indossato prima di andare a dormire e durante il sonno impedisce alla mascella inferiore rilassata di spostarsi all'indietro.

Controindicazioni all'uso

Tra le controindicazioni all'uso delle gocce dal russare si segnalano:

• protesi rimovibili;
• apparecchi dentali;
• dentatura incompleta della mascella superiore (meno di sette-nove denti).
• infiammazione delle gengive o del parodonto (con maggiore mobilità dei denti);
• disfunzione dell'articolazione temporo-mandibolare di qualsiasi eziologia;
• malattie infiammatorie del rinofaringe;
• obesità grave;
• epilessia.

Le controindicazioni includono l'uso nei bambini di età inferiore ai 12 anni. Innanzitutto, per non interrompere la formazione fisiologica del morso corretto, e anche per il fatto che il russamento con adenoidi si verifica più spesso nei bambini - a causa della congestione nasale cronica.

L'uso durante la gravidanza non è raccomandato, poiché le principali cause del russamento durante questo periodo sono l'aumento del peso corporeo e il gonfiore delle mucose del rinofaringe (dovuto all'aumento dei livelli di estrogeni).

Possibili effetti collaterali

L'uso di un paradenti per il russamento può portare a secchezza delle fauci, ipersalivazione (aumento della salivazione), disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare (in cui si avverte dolore alla mascella e ai muscoli masticatori circostanti).