Suggerimento: metodi e tecniche

Il suggerimento è un impatto sulla psiche umana, aggirando la coscienza, che consiste nell'influenza comunicativa (verbale ed emotiva) senza comprensione e valutazione critica delle informazioni ricevute.

Quindi, è possibile introdurre nella psiche di una persona pensieri, idee, credenze, emozioni aliene, sentimenti che non saranno sottoposti ad analisi logica da parte sua. Durante il suggerimento, vi è un'assimilazione "cieca" delle informazioni proposte, secondo cui in futuro il cliente penserà, sentirà e agirà.

Il suggerimento è usato per cambiare il comportamento indesiderato di una persona - rimuovere azioni non necessarie o impartire quelle necessarie. Inoltre, il suggerimento è usato per fare cambiamenti nel modo di pensare di una persona, per convincerlo a usare nuovi atteggiamenti e credenze. Per diffondere voci e informazioni utili, viene spesso utilizzata anche la tecnica del suggerimento.

Affinché il suggerimento abbia il potere di influenzare, deve essere ripetuto. È possibile che inizialmente il risultato della suggestione non venga raggiunto, ma in seguito sarà necessariamente realizzato. Inoltre, le conseguenze del suggerimento potrebbero non apparire immediatamente dopo l'esposizione, ma diventare evidenti dopo un certo tempo.

Gli strumenti di suggestione sono la parola, la voce (il suo timbro, l'intonazione, il ritmo della parola, ecc.), Lo sguardo.

Il suggerimento può influenzare tutte le persone, senza eccezioni. Ma ci sono individui che sono particolarmente suscettibili alla suggestione - tali persone sono chiamate suggestionabili.

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Pensieri suggerimento

Il suggerimento di pensieri è un'influenza nel corso del quale una persona cambia i propri atteggiamenti, credenze, atteggiamento intellettuale nei confronti di un evento, azione o oggetto. Inoltre, la suggestione dei pensieri implica l'acquisizione da parte dell'uomo di nuove installazioni, ad esempio l'emergere di desideri e aspirazioni, che non aveva prima.

Affinché la suggestione dei pensieri abbia sempre avuto un risultato positivo, devono essere osservate alcune regole: 

• L'oggetto del suggerimento deve trovarsi in uno stato in cui il pensiero critico e l'elaborazione logica delle informazioni sono disabilitati. Può accadere in trance leggera, sotto l'influenza dell'ipnosi e dell'alcool. 
• La persona che esercita l'influenza deve sinceramente credere in ciò che ispira il suo rione. Se ciò non accade, il risultato del suggerimento sarà discutibile. 
• Non puoi provare malcontento con te stesso e con le tue azioni durante la sessione di suggerimenti. Altrimenti, il risultato non sarà raggiunto. 
• È necessario soddisfare tutte le promesse che sono state date alla persona suggerita, altrimenti il risultato del suggerimento sarà livellato. 
• Devi costantemente allenare e migliorare le tue abilità, perché questo influisce sulla qualità del risultato.

Suggerimento e persuasione

Il suggerimento e la persuasione sono modi per influenzare la psiche umana.

La persuasione è uno dei tipi di influenza psicologica diretta che viene svolta portando argomenti. La persuasione opera con la coscienza umana. Pertanto, è importante utilizzare l'argomentazione per spiegare l'essenza del fenomeno, le relazioni causa-effetto e le relazioni nel corso di esso, spiegare l'essenza del fenomeno, spiegare il significato di qualsiasi problema.

I mezzi di persuasione includono uno spettacolo, una storia e una motivazione (argomentazione). Pertanto, si può persuadere non solo con l'aiuto delle parole, ma anche con l'azione, con un esempio personale di comportamento. L'effetto della suggestione, che si basa sull'opposizione, è possibile, il che, ad esempio, fa sì che l'oggetto della persuasione voglia provare ciò che è considerato inaccessibile ad esso.

La persuasione ha un effetto sul comportamento umano, ma non direttamente. Perché è una motivazione interiore o una coercizione all'azione attraverso un appello alla mente di una persona.

La forza e la qualità della persuasione sono influenzate dai seguenti fattori: 

1. Pregiudizio. In questo caso, il lavoro principale si verifica con la formulazione del problema stesso e la soluzione che il cliente ha già. Per il manipolatore, è necessario cambiare con il suo messaggio quelle impostazioni in cui crede l'oggetto della persuasione. 
2. Fidati della fonte. È molto importante ispirare fiducia nel proprio aspetto e comportamento, ispirare simpatia e apparire autorevoli. 
3. La lettera. Il messaggio stesso dovrebbe apparire convincente. Per fare questo, non vengono utilizzati solo argomenti, ma anche immagini vivide progettate per concentrare l'attenzione del pubblico sull'enfasi del problema del manipolatore desiderato. 
4. Emozioni. Nonostante il fatto che la convinzione faccia appello alle menti delle persone, è impossibile eludere le emozioni con questo impatto su una persona. Ad esempio, i messaggi che "assumono l'anima" di un cliente hanno un impatto molto maggiore su argomenti e fatti secchi.

La differenza tra persuasione e suggestione è che il suggerimento si riferisce al subconscio, aggirando l'aspetto cosciente del controllo sull'informazione. E la persuasione influisce sulla coscienza di una persona, in cui è molto importante comprendere criticamente le informazioni ricevute, metterle in correlazione con l'esperienza precedente e costruire catene logiche. Sebbene la convinzione abbia una componente emotiva, la suggestione opera solo con le emozioni umane e altri fattori subconsci, quando la credenza si riferisce specificamente alla mente di una persona.

Modi di suggerimento

Gli specialisti distinguono i seguenti modi di suggerimento: 

1. Suggerimento durante la veglia del cliente, quando è in uno stato attivo di coscienza. 
2. Suggerimento durante il rilassamento, quando c'è un rilassamento psicologico e muscolare. 
3. Suggerimento attraverso l'ipnosi, quando il paziente cade in uno stato psicofisiologico altamente alterato.

C'è un'altra classificazione dei metodi di suggerimento: 

1. Suggerimento verbale, in cui l'impatto è effettuato con l'aiuto della parola, verbalmente. 
2. Suggerimento mentale, che viene realizzato senza contatto diretto con il cliente, attraverso una lunga distanza. 
3. Suggerimento metafisico, che è una combinazione di una conversazione sulla realtà dell'io umano e l'unità dell'universo con il processo mentale di suggestione. Questo metodo è utilizzato per la guarigione fisica e mentale del cliente. 
4. Impatto spirituale, che viene utilizzato per il recupero fisico, mentale e spirituale di una persona. La guarigione è nel flusso dei poteri di guarigione dell'universo, che è diretto al cliente. Nel processo di guarigione, c'è un eccesso di coscienza che ha un buon contatto con il subconscio della persona e aiuta a guarire dai disturbi, e porta anche la psiche in uno stato di armonia.

Ci sono anche tre forme di suggerimento: 

1. Forte persuasione 
2. Pressione. 
3. Influenza emotiva-volitiva.

Suggerimenti indiretti

I suggerimenti indiretti sono un tipo di influenza su una persona, in cui ha una scelta: accettare o rifiutare il suggerimento. Questo tipo di suggerimento è necessario per dirigere il comportamento, le emozioni oi pensieri del cliente nella direzione che evita.

I suggerimenti indiretti sono suddivisi in diverse sottospecie: 

1. La sequenza di accettazione, in cui il proponente elenca le richieste con le quali il cliente è d'accordo. E alla fine, pronuncia l'atteggiamento che una persona deve prendere. 
2. Implicazione, in cui il suggeritore parla affermativamente di ciò che può accadere e il cliente si aggiusta automaticamente al risultato previsto. 
3. Il doppio legamento è una tecnica frequentemente utilizzata in cui al cliente viene offerta una scelta tra due opzioni simili. 
4. Suggerimento dell'assenza di un riferimento, in cui il suggeritore elenca un elenco di possibili situazioni, manca un evento significativo. L'attenzione del cliente viene successivamente attratta da lui e, di conseguenza, la persona concentra la sua coscienza su questo fattore.

Suggerimento ipnotico

La suggestione ipnotica è un tipo di influenza su una persona che richiede di immergere il paziente in uno stato alterato chiamato ipnosi. Durante la sessione di suggerimenti, il cliente è immerso in un sonno ipnotico con l'aiuto di un suggeritore. In questo stato, l'oggetto dell'azione reagisce attivamente a ciò che l'ipnotizzatore dice. Allo stesso tempo, non vi è alcuna comprensione critica delle informazioni, e le squadre cadono direttamente nel subconscio, scavalcando l'analisi e la comprensione cosciente. E poi influenzano il comportamento e la salute di una persona, il suo stato psico-emotivo.

I metodi di suggerimento ipnotico sono divisi in: 

1. Meccanico, nel corso del quale il cliente è influenzato da oggetti e fenomeni che hanno un carattere monotono (luce, suono e così via). 
2. Mentale quando si usa l'influenza verbale. 
3. Magnetico, basato sull'uso del magnetismo medico.

Si ritiene che l'effetto maggiore sia dato da una combinazione di approcci mentali e magnetici.

Suggerimento psicologico

A causa del fatto che esiste una proposta interna, è necessario evidenziare in modo specifico la proposta psicologica. Questa è una forma di suggerimento, in cui viene condotta una speciale influenza psicologica di una persona (un suggeritore) su un'altra persona (sugerente). L'influenza di cui sopra è esercitata attraverso la comunicazione verbale e non verbale. Allo stesso tempo, la qualità degli argomenti del suggeritore è bassa e la criticità del pensiero del suggeritore è bassa.

Sugerent intrisa con le argomentazioni del suggeritore, come loro, e spesso senza pretendere alcuna prova delle affermazioni che vengono dette. In questi casi, il sugerente è influenzato non tanto dalla fonte, dal contenuto e dalla forma di suggerimento, vale a dire dalla personalità del suggeritore, che causa al cliente una sicurezza incondizionata.

Le installazioni imponenti, disposte in un suggeritore da un suggeritore, diventano parte integrante della personalità del cliente. E in futuro, una persona che è stata influenzata dal suggerimento, cambia il suo comportamento in accordo con gli atteggiamenti ricevuti.

Suggerimento mentale

La suggestione mentale viene eseguita nel caso in cui l'oggetto di influenza sia assente nella zona di copertura del suggeritore. Tale impatto è considerato in absentia. La suggestione mentale si svolge come segue: è necessario immaginare che il destinatario dell'impatto sia vicino alla persona che esegue il suggerimento. Puoi immaginare il cliente a distanza, ma è importante vederlo nelle vicinanze. Quindi devi includere ad immaginare che i pensieri si stiano allontanando dal suggeritore e raggiungano il cervello e la coscienza della persona che si sta ispirando. È anche possibile che la persona che fa il suggerimento rappresenti che lui e il suo cliente stanno parlando.

Una delle condizioni principali per questa tecnica è la capacità di un suggeritore di immaginare lo stato desiderato del cliente. Quando trasmetti pensieri a distanza, molta energia non viene sprecata. Basta immaginare che ci sia un movimento di pensieri dal suggeritore alla persona che viene suggerita.

La suggestione mentale ha diverse fasi: 

1. Tracciamento e messa a punto dell'oggetto di suggerimento. 
2. Concentrarsi sull'oggetto e formare un contatto. 
3. Suggerendo le informazioni necessarie

Suggerimento a distanza

Il suggerimento a distanza è un'abilità che non tutti hanno. La maggior parte delle persone è sicura che i propri pensieri e desideri siano completamente indipendenti. Tuttavia, esiste un fenomeno come la suggestione a distanza, in grado di cambiare le convinzioni e il comportamento delle persone. Questo fenomeno è associato alla telepatia e all'ipnosi. I metodi dell'ipnosi classica richiedono il contatto diretto con il cliente. Tuttavia, la telepatia ipnotica è possibile senza il contatto visivo con il suggeritore o addirittura non ha bisogno della presenza dell'oggetto di suggestione.

Il suggerimento a distanza avviene attraverso il trasferimento di impulsi emanati dalla corteccia cerebrale della persona che esercita l'effetto. Il segnale di ricezione non sospetta nemmeno che sia diventato involontariamente un ricettore dei pensieri di altre persone. Pertanto, le persone percepiscono pensieri e sentimenti che si presentano in se stessi come propri.

È noto da tempo che il cervello umano è come una sorta di "ricevitore radio" che può ricevere e irradiare impulsi diversi. In determinate circostanze, il cervello inizia a percepire i pensieri degli altri a una certa distanza, oltre a trasferire le proprie persone.

Tecnica di suggestione

La tecnica di base del suggerimento include i seguenti passaggi: 

1. Stabilire un contatto (rapport) con il cliente e formare una fiducia subconscia. Per questo, viene utilizzato il meccanismo di regolazione verbale e non verbale (imitazione implicita). La regolazione verbale avviene per mezzo di un accordo con le espressioni dell'oggetto d'influenza. La regolazione non verbale utilizza il tempo del parlato, l'intonazione e il timbro della voce del cliente; posture e gesti; ritmo di respirazione e pausa nella parola e così via. 
2. Mantenere un cliente in una trance leggera per ridurre l'attività di coscienza. Questo succede con l'aiuto di: 
   • fissare l'attenzione del cliente su un soggetto esterno, manipolando oggetti;
   • Attrazione di attenzione a qualsiasi parte del corpo instillato e focalizzato sulle sensazioni in esso;
   • mantenendo l'attenzione dell'oggetto di suggestione su qualsiasi esperienza, emozione.
3. Anche l'attività di coscienza diminuisce in situazioni di shock leggero, sorpresa, confusione, ricarica con informazioni ridondanti.
4. Esecuzione di ricerca inconscia per analogie nel subconscio del cliente - viene effettuata utilizzando metafore, domande, storie raccontate dal suggeritore.
5. Suggerimento immediato In questa fase, il suggeritore utilizza l'introduzione di comandi nel subconscio dell'oggetto target.

Il meccanismo della suggestione

Perché il suggerimento arrivi al risultato, bisogna influenzare il subconscio dell'uomo. Per questo, i processi coscienti, responsabili della comprensione critica delle informazioni e dell'analisi logica dei dati ricevuti, vengono disconnessi in vari modi. E la componente emotiva della personalità di una persona, al contrario, diventa attivamente coinvolta nel processo di suggestione.

Il subconscio percepisce per verità qualsiasi comando che è stato ripetuto molte volte e in una forma convincente. Un'imponente installazione penetra nel subconscio e rimane lì per sempre, anche se l'oggetto di influenza si è dimenticato dell'atto di suggestione stesso. Entro un certo periodo di tempo, c'è un cambiamento nello stato e nel comportamento del cliente, in accordo con i comandi ricevuti.

I neuroscienziati spiegano il meccanismo della suggestione come segue. Con l'aiuto di un discorso, il suggeritore agisce sulla corteccia cerebrale del cliente, irritandolo così. Gli ordini del suggeritore causano certe emozioni che sorgono a causa della stimolazione delle zone sottocorticali del cervello. L'induzione negativa, che sembra dovuta alla bassa resistenza della coscienza, viene trasmessa attraverso la corteccia cerebrale. Pertanto, la squadra diventa limitata da tutte le altre influenze e il cliente obbedisce al suggerimento. Nella corteccia cerebrale emerge una nuova eccitazione dominante, che è abbastanza persistente e influenza fortemente l'ulteriore comportamento del cliente.

Suggerimento e Ipnosi

L'ipnosi è uno speciale stato alterato della psicofisiologia umana, che è chiamato a produrre suggestioni. Con l'aiuto di questo stato, è possibile cambiare gli atteggiamenti e le convinzioni del cliente, per migliorare il suo stato psico-emotivo e il suo benessere. Dal momento che il subconscio dell'oggetto suggerimento è configurato per eseguire quei comandi che sono stati ricevuti sotto influenza ipnotica.

Ci sono quattro fasi dell'ipnosi: 

1. La sonnolenza e il rilassamento dei muscoli sono facili, mentre la coscienza e la memoria rimangono chiare. 
2. C'è una flessibilità simile alla cera nei muscoli, che consente al cliente di mantenere una certa posizione per lungo tempo. La coscienza diventa offuscata. 
3. In realtà l'ipnosi, quando le impressioni e le emozioni del cliente sono limitate direttamente alle informazioni che vengono fornite verbalmente al cliente dall'ipnotizzatore. In questa fase, il cliente può essere immerso in uno stato di catalessi, in cui il suo corpo sembra essere fatto di legno. 
4. Caratterizzato dall'ingresso del cliente in una condizione sonnambolica, in cui diventa possibile la manifestazione di fenomeni come la telepatia e la chiaroveggenza.

Il suggerimento e l'ipnosi sono diversi tipi di influenza, perché l'ipnosi passa in uno stato di coscienza fortemente alterato, e la suggestione viene eseguita con una trance leggera o nella piena consapevolezza del cliente. La relazione tra suggestione e ipnosi è che ogni effetto ipnotico viene eseguito per produrre una sessione di suggerimenti al cliente.

Tipi di suggerimenti

I tipi di suggerimenti sono divisi in effetti verbali e non verbali, intenzionali e non intenzionali. 

1. Il verbale è una sorta di suggerimento, che viene eseguito con l'aiuto delle parole. Ci sono tre sottospecie di suggerimento verbale: 
   • diretta;
   • indiretta;
   • aprire;
   • nascosto.
2. Non verbale è una sorta di suggerimento, che viene eseguito senza parole, con l'aiuto di gesti, punti di vista e intonazioni. Esistono tre forme di suggerimento non verbale, utilizzate dagli specialisti: 
   • catalessi; 
   • break;
   • levitazione. 
3. Intenzionale è la forma di suggerimento, quando il suggeritore ha un obiettivo specifico di influenza; capisce chiaramente cosa e chi sta per ispirare e fare ogni sforzo per raggiungere l'obiettivo. 
4. L'involontario è una forma di suggerimento quando il suggeritore non ha uno scopo preciso per ispirare l'oggetto di influenza e non usa alcuno sforzo intenzionale. Tale forma di suggerimento è efficace nel caso in cui l'oggetto di influenza sia predisposto internamente alle informazioni suggerite.

In termini di contenuto, il suggerimento è diviso in: 

• Positivo: consente di ottenere cambiamenti positivi nello stato del cliente, le sue qualità, emozioni e comportamenti. 
• Negativo - ha un effetto psicologico negativo su una persona, dopo di che ha stati negativi, proprietà, sentimenti e azioni.

Suggerimento rigoroso

La severa proposta è una severa condanna delle azioni di una persona. La proposta rigorosa viene formulata in una forma negativa e prevede le misure più deplorevoli per l'oggetto dell'azione, se lo stimolatore non soddisfa le condizioni che gli sono state imposte.

La severa proposta, di solito, viene presa dopo un reato commesso. Di solito tale impatto è più influente, persona autorevole, più in alto, in classifica o in posizione. Con un suggerimento rigoroso, puoi usare elementi di intimidazione o minacce, pressione emotiva e ricatto, oltre a una previsione di conseguenze negative per una persona.

Suggestivo suggerimento

Il suggerimento è una suggestione mentale che viene utilizzata per cambiare i processi mentali di un oggetto di influenza. Inoltre, durante il processo di suggerimento, i sentimenti e le emozioni, le reazioni e altri aspetti del comportamento del cliente cambiano. L'atto di influenza, di solito, non viene notato dalla persona su cui viene formulata suggestione suggestiva. Il metodo dell'influenza suggestiva, di solito, viene utilizzato in psicoterapia per curare i disturbi mentali e fisici del paziente.

Distinguere il suggerimento, che viene eseguito di lato (suggerimento suggestivo di qualcun altro) e il suo suggerimento suggestivo (autosuggestione, autoipnosi).

Suggerimento verbale

Il suggerimento verbale (o verbale) è il tipo di impatto su una persona che viene prodotta con l'aiuto delle parole.

Considera la proposta verbale di sottospecie: 

• Suggerimento diretto Con questa forma di suggerimento, le intenzioni e gli obiettivi del suggeritore, che sono chiaramente pronunciati e attuati, sono chiari. Non possono essere interpretati in alcun modo diverso da quello che è stato offerto all'oggetto di influenza. Questo tipo di suggerimento viene utilizzato, ad esempio, nelle operazioni per anestetizzare il processo. 
• Suggerimento indiretto In questo caso, i suggerimenti del suggeritore non sono comprensibili all'oggetto del suggerimento, quindi potrebbe non essere influenzato. Poiché gli obiettivi e le intenzioni della persona che esegue il suggerimento sono incomprensibili per il cliente, quest'ultimo ha una scelta: cedere al suggerimento oppure no. Di solito, la suggestione indiretta viene usata quando vogliono dirigere una persona nella direzione che lui ignora. 
• Suggerimento aperto, che è diverso in quanto fornisce a una persona una scelta di varie opzioni per l'azione. Esistono diverse forme di suggerimento aperto: 
  • Mobilitare, quando l'argomento della proposta viene offerto un ambito abbastanza ampio, che il cliente riempie di contenuti a suo piacimento. 
  • Limitato, quando al cliente viene offerto un elenco di risposte da cui scegliere quello che gli si addice. 
  • Una metafora terapeutica che utilizza la sostituzione del nome di un oggetto, fenomeno o evento con un altro. Questo metodo viene utilizzato per collegare diversi aspetti della realtà nella suggestione. 
• Il suggerimento nascosto è la disposizione del discorso del suggeritore con l'aiuto di vari tipi di comandi nascosti. Tali forme di influenza sono inserite nel più ampio contesto del testo che l'ispiratore pronuncia.

Suggerimento non verbale

La suggestione non verbale è un effetto che si realizza senza l'aiuto delle parole attraverso l'uso di metodi non verbali - intonazione, gesti, visualizzazioni, manipolazione di oggetti, timbro vocale e altri. È possibile utilizzare questo tipo di suggerimento, non solo con un obiettivo specifico realizzato, ma anche esclusivamente inconsciamente.

Considera i tipi di suggerimento non verbale: 

1. Catalepsia, durante la quale il cliente assume una certa posizione imposta per il successo del suggerimento suggerito. Assegna catalessia a tutto il corpo o alle sue singole parti. Ricorrere costantemente a questo tipo di suggerimento non ne vale la pena. 
2. Le pause che vengono inserite nei punti giusti. Il vuoto (vuoto) nel testo parlato viene riempito dal cliente con le proprie soluzioni, quindi l'uso delle pause può assumere la forma di suggerimento aperto. Inoltre, con l'aiuto delle pause, puoi identificare l'idea principale della frase o l'intero testo. 
3. Levitazione, durante la quale non è richiesto alcun impatto fisico del suggeritore. La suggestione prodotta viene effettuata con l'aiuto del cliente, cioè grazie alla sua immaginazione. In questo caso, l'oggetto stesso della suggestione determina il momento di entrare nello stato di trance, il che rende la levitazione adatta alle sessioni di autoipnosi. Poiché dopo che il suggeritore ha insegnato al cliente ad entrare nello stato di levitazione, l'oggetto di suggerimento può essere usato da lui indipendentemente.

Suggerimento nascosto

La suggestione nascosta è una forma di azione non verbale. Esistono diverse forme di suggerimento nascosto: 

1. Suggerimenti attraverso strategie vocali. Questo è un metodo di suggerimento nascosto, quando l'istruzione impartita al cliente viene dissolta nella struttura della proposta. Tali accorgimenti verbali sono raggiunti con l'aiuto di tecniche di assunzione, limitazione della scelta, proposta astratta, negazione, opposizione causa-ed-effetto, truismi e così via. 
2. Suggerimento usando citazioni nascoste. Questo metodo di suggestione implica l'esposizione attraverso l'espressione di pensieri di estranei o la creazione di una situazione artificiale che può essere usata come scusa per l'impatto psicologico. La storia viene eseguita per conto di un'altra persona, ma l'oggetto dell'impatto capisce che l'appello è diretto personalmente a lui. 
3. Suggerimento attraverso la marcatura. L'essenza di questa tecnica è l'isolamento non verbale di quella parte dell'affermazione che è il comando per l'oggetto di suggestione. Ciò può essere ottenuto, ad esempio, alzando la voce sulla frase desiderata, modificando il tempo del discorso, inserendo piccole pause prima e dopo il comando, cambiando il timbro della voce. Puoi gesticolare o manipolare oggetti: un telefono cellulare, un accendino, una penna. 
4. Creazione di una forma pensiero Il suggerimento è dovuto all'introduzione dei pensieri del cliente, che iniziano a guidare le sue azioni. Tali affermazioni, che sono pronunciate in modo convincente, iniziano la loro vita indipendente nella testa dell'oggetto della suggestione e dirigono il suo ragionamento nella giusta direzione.

Suggerimento in un sogno

Il risultato di questa modalità di azione è simile all'effetto della suggestione ipnotica. In un sogno, l'influenza della parola non è consapevole. L'oggetto di influenza non si rende conto che sta ascoltando il discorso di qualcuno; i clienti si riferiscono a parole che sono percepite come pensieri che sono apparsi nei loro sogni.

Il suggerimento in un sogno si verifica con l'aiuto di sussurrare frasi speciali alla persona addormentata. La tecnica di suggerimento per una persona addormentata è semplice ed è suddivisa in più fasi: 

1. Regolazione per il dormiente. È necessario sedersi alla testa dell'oggetto d'impatto. Devi toccare il dito del cliente e tenerlo in modo tale da non riattivarlo. Puoi anche posizionare il palmo con attenzione sulla fronte. Entro 2 - 3 minuti è necessario pronunciare a bassa voce, nel ritmo respiratorio del dormiente: "Il sogno sta diventando sempre più profondo". 
2. Controllo del riferimento del dormiente. Il discorso dovrebbe essere tranquillo e calmo, durante la pronuncia delle parole che devi rallentare, quindi accelerare il ritmo del discorso. Se cambia anche il ritmo respiratorio del dormiente, viene stabilito il contatto con il cliente. 
3. Suggerimento. In questa fase, le frasi sono pronunciate, che devono essere trasmesse al cliente. 
4. Vendita dell'oblio. Puoi dire al cliente che dopo il risveglio, dimenticherà tutto ciò che è accaduto durante il sonno. Ma, allo stesso tempo, il dormiente ricorderà ciò che è stato ispirato.

La sessione di suggerimenti viene svolta di notte nei primi 15-45 minuti di sonno o al mattino 1-2 ore prima del risveglio.

Suggerire in realtà

L'ispirazione in realtà si presenta in diverse varietà: 

1. Durante la veglia attiva del cliente. 
2. In uno stato di riposo e rilassamento facile.

Ci sono diverse regole che aiutano a raggiungere il successo al momento del suggerimento: 

1. È necessario essere assolutamente sicuri delle proprie capacità e di ciò che viene pronunciato. 
2. È necessario parlare a voce alta, chiaramente e chiaramente a parole. 
3. Devi guardare negli occhi del tuo rione. 
4. Prima di iniziare a lavorare con un cliente, devi rilassarti il più possibile e liberarti dallo stress psicologico. 
5. All'inizio della sessione, è necessario stabilire un contatto con il cliente. 
6. I migliori risultati si ottengono quando l'oggetto d'influenza si trova in uno stato di trance leggera. 
7. È necessario impostare l'attesa necessaria; dì cosa dovrebbe succedere di conseguenza e perché. 
8. Il suggeritore dovrebbe essere a riposo.

Suggerimento diretto

La suggestione diretta è una sorta di suggerimento in cui le intenzioni di influenza sono aperte e non possono essere interpretate con altri metodi. Il suggerimento diretto è suddiviso nelle seguenti sottospecie: 

1. Suggerimento esplicito: il suggeritore è trasparente e spiega dettagliatamente al cliente quale obiettivo viene perseguito e quale risultato è atteso. 
2. La suggestione mimetizzata - il suggeritore non indica le intenzioni dell'impatto, ma allo stesso tempo chiarisce che l'effetto dell'influenza dipende dal cliente stesso. 
3. Suggerimento post-ipnotico - è usato per provocare lo stato di auto-ipnosi del cliente o nei casi in cui l'oggetto di esposizione deve essere cancellato dalla memoria, qualsiasi evento traumatico che abbia effetti sulla sua psiche. Grazie al suggerimento post-ipnotico, è possibile programmare il client per eseguire qualsiasi azione dopo che la sessione ipnotica è finita.

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Suggerire pensieri sulla fotografia

Il suggerimento di pensieri sulla fotografia è una sorta di suggerimento mentale che viene eseguito a grande distanza dal cliente. A un suggerimento mentale è necessario stabilire un contatto con l'oggetto d'influenza. Per fare ciò, il suggeritore nella sua mente causa l'immagine del cliente e lo mantiene a lungo.

Per facilitare il trasferimento dei pensieri su una distanza, viene utilizzata un'istantanea fotografica dell'oggetto suggerimento. Poiché non è necessario indirizzare gli sforzi per tenere a mente l'immagine del cliente, l'impatto mentale su di lui ha più successo.

La tecnica di suggerire pensieri sulla fotografia è semplice. Il suggeritore deve sedersi, rilassarsi e mettersi in uno stato di trance facile. Quindi devi focalizzare lo sguardo sulle foto del cliente e iniziare mentalmente ripetutamente a pronunciare un comando. Deve essere fatto con sicurezza, scartando ogni dubbio. Una concentrazione costante di coscienza è necessaria sull'installazione desiderata, così come sull'immagine del cliente.

Suggerimento nella comunicazione aziendale

Il suggerimento nella comunicazione aziendale avviene sotto l'influenza dell'autorità dell'individuo, da cui provengono le informazioni ricevute. Ciò accade in negoziazioni d'affari emotivamente impegnate, così come in situazioni stressanti. In questo momento, la criticità della coscienza diminuisce e si può soccombere alla suggestione provocatoria.

La mancanza di tempo, quando è impossibile fare una pausa e ripensare criticamente le informazioni ricevute, è anche un fattore che contribuisce al suggerimento.

Il suggerimento è fatto in forma categorica, con elementi di pressione psicologica. Pertanto, la persona suggerita non pesa le informazioni e non le fornisce un'analisi logica, ma semplicemente reagisce automaticamente ad essa, eseguendo determinate azioni.

Una persona che cade sotto l'influenza suggestiva, è in grado di prendere una decisione impulsivamente solo sotto l'influenza delle emozioni, senza pensare al suo comportamento.

La qualità del suggerimento dipende dall'età della persona, dal suo genere, dalle sue caratteristiche personali e dal suo modo di pensare. Inoltre, la conoscenza della singolarità della personalità dell'individuo a cui viene fatta la proposta è la chiave per il successo dell'impatto.

Trattamento per suggestione

La parola è considerata guarigione non meno di altri metodi medici - medicamentosi, chirurgici, fisioterapici, popolari. Con l'aiuto di metodi di suggerimento, puoi curare: 

1. Neurosi, balbuzie, comportamento aggressivo e altri disturbi psicoemotivi. 
2. Molte malattie interne, soprattutto psicosomatiche. 
3. Le fasi iniziali del cancro. 
4. Alcol, narcotici, cibo e altri tipi di dipendenze e anche fumo. 
5. Cattive abitudini, ad esempio, il desiderio di inchiodare costantemente e così via. 
6. Correggere i comportamenti indesiderati, ad esempio, liberarsi della pigrizia, migliorare le prestazioni scolastiche, la mancanza di desiderio di mangiare e così via.

La guarigione del corpo e della psiche è dovuta all'uso di enormi riserve nascoste del sistema nervoso centrale dell'uomo. La suggestione del trattamento viene effettuata attraverso la gestione dei processi psicofisiologici durante l'introduzione del paziente in uno stato ipnotico e pronunciandogli la squadra che modifica gli atteggiamenti, le credenze e le attitudini del cliente.

Suggerendo la malattia

Il suggerimento della malattia si riferisce alla forma negativa di suggestione. L'oggetto dell'impatto, precedentemente distinto dalla salute, ci sono manifestazioni della malattia, per cui è stato programmato. Molto spesso, il suggerimento di malattie si verifica a livello di famiglia, ad esempio, genitori o nonne eccessivamente premurosi che instillano costantemente nel loro bambino che si ammalerà da qualsiasi fattore esterno.

Le malattie della suggestione si presentano più spesso negli ipocondriaci, che sono suscettibili sia di suggestione esterna che di autosuggestione. L'ipocondria è una condizione che si manifesta attraverso paure o eccessiva ansia per la propria salute. Gli ipocondriaci hanno spesso paura di ammalarsi di una malattia pericolosa e mortale.

Di solito, il suggerimento di una malattia è efficace quando una persona è d'accordo con l'oratore o si sospetta di qualcosa del genere.

Suggerendo paura

Suggerire la paura è un effetto negativo, progettato per fornire a una persona uno stato di ansia, ansia o paura di panico. È anche possibile aggiornare gli stati depressivi o l'apatia. Il pericolo può essere reale o immaginario. La paura può causare specificamente qualche oggetto, fenomeno, o semplicemente rimanere costantemente inspiegabile da qualunque cosa sia uno stato di ansia o di panico. Il sentimento di paura può anche sorgere davanti all'ignoto.

È caratteristico che fino al momento della suggestione, l'oggetto dell'effetto non ha mostrato alcuna reazione negativa agli stimoli di cui sopra. Dopo il suggerimento suggerito, i sugerenti hanno un comportamento stabile, nel quale iniziano ad evitare luoghi, oggetti o fenomeni che prima erano indifferenti. Inoltre, questa paura è immotivata: se una persona deve chiedere perché ha paura di qualcosa di concreto, non può nemmeno dare una risposta ragionata a questa domanda.

In una collisione con un oggetto o un fenomeno che causa paura, una persona ha tutte le caratteristiche psicofisiologiche che può facilmente sfuggire al controllo della sua coscienza e panico. Rimuovere il suggerimento della paura può essere solo una sessione di risposta (o sessioni) della direzione opposta. I metodi razionali, la persuasione e altri metodi instillano la paura non rimossa.

Suggerimento di salute

Il suggerimento di salute si riferisce al tipo di suggerimento medico che si verifica durante la malattia del paziente. Tali sessioni di suggerimenti possono essere condotte in uno stato di rilassamento, trance leggera o ipnosi. All'autosuggestion, è anche possibile e necessario applicare le impostazioni per migliorare la salute.

Ci sono molti casi in cui scompaiono disturbi somatici complessi solo a causa di sedute di suggerimento o autoipnosi.

Gli esperti raccomandano di eseguire sedute di autoipnosi volte a migliorare la salute subito dopo il risveglio o prima di addormentarsi. Il fatto è che in questi momenti la linea tra la coscienza e l'inconscio è sfocata, la persona è nel cosiddetto "stato di salinità". In questo stato, l'accesso all'inconscio è facilitato, il che rende più facile per il team recuperare e guarire.

Suggerimento per perdere peso

Poiché il subconscio percepisce bene i comandi o le immagini, quando il controllo della corteccia cerebrale viene disattivato, è possibile applicare metodi di suggerimento per le sessioni di perdita di peso.

Per fare questo, il suggeritore che conduce la sessione dovrebbe usare comandi verbali che inducano la psiche del cliente a stimolare i processi di combustione dei grassi nel corpo. Ottimi risultati sono ottenuti grazie alla suggestione in uno stato di ipnosi. È anche utile usare immagini e comandi verbali nelle sessioni di autosuggestione.

Il suggerimento di perdere peso è usato per ripristinare lo stato ottimale della psiche e del metabolismo; vengono ripristinate le capacità perdute di autoregolazione delle funzioni protettive del corpo.

Suggerendo fiducia in se stessi

La fiducia in se stessi è un sentimento della propria forza interiore, giustezza, sostenuta da uno stato mentale calmo, in cui una persona si sente a proprio agio in ogni situazione.

Per creare uno stato di fiducia in se stessi, ci sono diversi modi: 

1. Hai bisogno di giocare fiducia in se stessi, dirigere l'attività del corpo per copiare il comportamento sicuro. 
2. È necessario utilizzare affermazioni o frasi di autosuggestione, che dovrebbero essere utilizzate in situazioni di stress o perdita di fiducia. 
3. Ricorrere a sessioni di autoipnosi e rilassamento, usando le immagini di frasi di successo e di autoipnosi volte a rafforzare la psiche.

Il suggerimento di fiducia in se stessi può anche verificarsi in sedute psicoterapeutiche attraverso la trance o l'esposizione ipnotica.

Imparare a suggerire

L'addestramento alla suggestione inizia con la capacità di stabilire un contatto o un rapporto con una persona. Queste abilità sono ben sviluppate nel flusso psicologico, chiamato programmazione neuro-linguistica (PNL).

La formazione per introdurre il cliente in uno stato di trance facile e l'uso efficace delle strutture del linguaggio e dei comandi speciali avviene in occasione di corsi di formazione e seminari sull'ipnosi di Erickson.

L'addestramento in suggestione ipnotica può essere fatto su speciali corsi di formazione sull'ipnosi, ma per questo è necessario avere una formazione medica che permetta l'uso di effetti ipnotici a scopi terapeutici e psicoterapeutici.

Protezione dal suggerimento

La protezione dal suggerimento è un'abilità necessaria, non solo in una situazione critica, ma anche nella comunicazione quotidiana.

Per proteggersi dai suggerimenti, è necessario attenersi ai seguenti consigli: 

1. Ricorda sempre i tuoi obiettivi nella comunicazione e riporta la conversazione nella giusta direzione. 
2. Nella conversazione, è più frequente cambiare la postura, il ritmo della parola, il timbro della voce e l'intonazione, il ritmo e la frequenza della respirazione in un altro gesticolare. 
3. Non guardare negli occhi l'altra persona, non seguire quelle cose che manipola. È meglio concentrarsi su un oggetto che è stato selezionato da solo o spostare l'occhio da soggetto a soggetto. 
4. Entra nella trance interiore - immergiti in alcuni ricordi, riflessioni, immagina qualsiasi evento. 
5. Includi un monologo interiore: inizia a dire mentalmente una preghiera, leggi un poema, canta una canzone. 
6. Se non riesci a uscire dal suggerimento, è meglio interrompere immediatamente il contatto e lasciare il luogo dell'incontro.

Come non cedere alla suggestione?

Ci sono regole di condotta per coloro che sono preoccupati per il problema, come non cedere al suggerimento: 

1. È necessario evitare il contatto con estranei sospetti, zingari, mendicanti e così via. 
2. Non è necessario prendere informazioni da estranei senza giudizio critico, per quanto spaventoso o allettante possa essere. È necessario mettere in discussione qualsiasi informazione ricevuta. 
3. Non guardare negli occhi gli estranei interlocutori e non permettere di toccare il tuo corpo. 
4. È necessario imparare a rifiutare, a dire "no". Ognuno è libero nelle sue azioni e nessuno è obbligato ad aiutare qualcuno, ad entrare nella posizione di qualcuno, a conoscere le risposte a tutte le domande, ad adempiere a promesse sconsiderate oa comunicare con qualcuno. 
5. Non prendere mai decisioni rapide sotto pressione dall'esterno. 
6. Non è necessario divulgare a persone esterne informazioni riservate su di te, per "aprire la tua anima" agli estranei. 
7. È necessario impegnarsi nell'addestramento autogeno per resistere a influenze estranee in una situazione critica. 
8. Gli occhiali scuri, l'ascolto di un giocatore, la fretta semplice sono un buon modo per bloccare il suggerimento. 
9. In situazioni critiche, devi rimanere calmo e tranquillo, evitando reazioni emotive a diverse circostanze. 
10. La suggestione collettiva ha un effetto maggiore di quella individuale. Pertanto, è necessario evitare incontri di massa in cui vi è la possibilità di diventare un oggetto di influenza.

Il suggerimento è un serio strumento di influenza psicologica su una persona. E quindi, usandolo, bisogna essere professionali e molto cauti. Perché con l'aiuto del suggerimento puoi sia nuocere alla persona, sia guarirla.