Obesità di grado 3 in donne, uomini e bambini: farmaci, alimentazione, ginnastica, esercizi

In tempi diversi, c'erano standard diversi per l'estetica del corpo. Ricordo i corpi nudi di donne nei dipinti di Rubens: bellezze pomposi con cellulite accuratamente tracciata. La finezza più tardi entrò di moda, i chili in più erano nascosti sotto i corsetti stretti. Nella nostra epoca pragmatica e razionale, il peso è adatto non solo dal punto di vista dell'estetica, ma anche della salute. Realizzazioni e scoperte in medicina permettono di dimostrare che chili in più danneggiano la nostra salute, peggiorano la qualità della vita, diventano una malattia. Gli scienziati hanno sviluppato formule per calcolare il peso ottimale e tutte le deviazioni da esso verso l'aumento sono considerate come obesità di vari gradi. Il terzo grado corrisponde all'eccedenza del peso ideale del 50-99%.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Epidemiologia

Nel mondo moderno, il numero di persone complete è in costante crescita, specialmente nei paesi europei sviluppati e in America. Le statistiche definiscono un dato deprimente - oltre il 50% e vari livelli di obesità hanno circa il 30%. Dicono che la pigrizia muove i progressi. L'uomo sta sempre più inventando meccanismi che sostituiscono vari processi produttivi e domestici, liberandosi dallo sforzo fisico, e gli alti standard di vita rendono possibile mangiare bene e in modo calorico. Contro questo è difficile resistere.

[9], [10], [11], [12], [13], [14],

Le cause obesità di 3 gradi

Le cause dell'obesità di terzo grado, come tutte le altre, possono essere le seguenti:

• disordini metabolici in malattie del sistema endocrino;
• Eccesso di cibo, quando l'energia viene consumata meno di quanto viene prodotta;
• infiammazione o trauma dell'ipotalamo, che è coinvolto nei processi di regolazione dell'appetito;
• inserimento nella dieta di una grande quantità di farina e dolce;
• bassa attività fisica;
• predisposizione ereditaria

[15]

Fattori di rischio

I fattori di rischio per l'obesità sono l'età, i disturbi ormonali (eccesso di cortisolo e carenza di estrogeni). Nutrizione scorretta, consumo di cibi piccanti e alcol portano ad eccitazione dell'appetito, situazioni stressanti aggravano anche la situazione.

[16], [17], [18], [19]

Patogenesi

Nella regolazione del metabolismo dei grassi, è coinvolta una catena complessa: la corteccia cerebrale, l'ipotalamo, il sistema nervoso, le ghiandole endocrine. La patogenesi dell'obesità sta nello squilibrio del dispendio energetico e dell'appetito come risultato dei fallimenti di uno dei sistemi a catena. L'assunzione di energia nel corpo supera l'intensità dei processi metabolici, di conseguenza, l'accumulo di grasso. Si presume che queste violazioni possano essere sia congenite che acquisite, associate a certe tradizioni della famiglia, al modo di vivere.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Sintomi obesità di 3 gradi

Uno specchio e abiti di grandi dimensioni daranno origine a un problema. Il fatto che sia andata troppo oltre, segnalerà i sintomi dell'obesità, caratteristica del terzo grado:

• mancanza di respiro quando si cammina e anche esercizio moderato;
• dolore nel sistema dell'apparato muscolo-scheletrico;
• disturbi nell'attività cardiaca;
• ipertensione;
• disagio del tratto digestivo;
• diminuzione dell'efficienza;
• Stati depressivi come risultato del complesso di inferiorità e bassa valutazione personale.

Peso per l'obesità 3 gradi

Il peso di una persona è un criterio per valutare la condizione del suo corpo e una ragione per diagnosticare l'obesità. Esistono numerosi metodi basati sul rapporto tra altezza e peso, con i quali viene determinata la norma di peso, e tutte le deviazioni da esso in maggiore misura danno il diritto di trattarlo come un'obesità e, in base alla loro grandezza, classificarlo. La formula più semplice è la seguente: con una crescita fino a 165 cm, il numero 100 viene sottratto, 165-175 cm - 105, e oltre 175 cm - 110. Il risultato del calcolo è il peso ottimale. Con l'obesità di grado 3, è 1,5-2 volte superiore a quello calcolato. I primi segni che il problema ha acquisito una svolta grave sono il deterioramento del benessere, manifestato in aumento della frequenza cardiaca, eccessiva sudorazione, sonnolenza, mal di testa frequenti.

Obesità del terzo grado nel bambino

Metodi per determinare il peso normale degli adulti non sono adatti per la prima età dei bambini. Ci sono tabelle speciali che mostrano l'età e il peso dei bambini, diversi per ragazzi e ragazze. Queste norme possono essere trovate su Internet, letteratura pediatrica speciale. Su ricevimento al dottore c'è un peso e una misurazione di crescita del bambino, a deviazioni il pediatra correggerà un cibo.

Nell'adolescenza, ogni responsabilità spetta ai genitori. Non è un segreto che i bambini spesso ben nutriti sono una questione di orgoglio e un indicatore di cura. Succede che le tradizioni gastronomiche di famiglia basate sulla nutrizione ipercalorica e abbondante, sullo stile di vita sedentario conducono all'obesità nei bambini. Altre ragioni sono i fallimenti ormonali, i disordini metabolici, l'ereditarietà.

L'obesità di grado 3 del bambino corrisponde a un eccesso di peso del 50-100%. Per chiarire la diagnosi, misurare la circonferenza dei fianchi, vita, petto e utilizzando il cosiddetto calibro - un dispositivo speciale, lo spessore dello strato di grasso sottocutaneo.

Obesità del terzo grado in uomini e donne

L'obesità negli uomini può essere determinata calcolando l'indice di massa corporea (BMI) con una delle formule esistenti: il peso è diviso per il quadrato della crescita. Il superamento del suo valore in 40 volte testimonia l'obesità di 3 gradi. L'obesità maschile è pericolosa perché riduce i livelli di testosterone. I grassi lo trasformano in estrogeni, che a loro volta inibiscono la produzione di testosterone e promuovono l'accumulo di grasso. Si scopre un circolo vizioso. Un'altra indicazione di bassa produzione di testosterone è la circonferenza della vita superiore a 102 cm. La riduzione della funzione sessuale è un duro colpo per un uomo. Oltre a una minaccia diretta alla salute fisica dovuta all'eccesso di peso, sorgono anche problemi psicologici.

L'obesità di grado 3 nelle donne è molto più comune che negli uomini. Questo è particolarmente vero per le donne che hanno superato i 50 anni. Ciò è dovuto alla riorganizzazione ormonale, al declino dell'attività economica. Grande peso in giovane età può influire sulla funzione riproduttiva, malfunzionamenti del ciclo mestruale, tk. Il livello di progesterone diminuisce e il testosterone diventa più alto. Inoltre, oltre ai problemi associati all'eccesso di peso insito in entrambi i sessi, le donne sono a maggior rischio di sviluppare cancro al seno, alle ovaie e all'utero.

Fasi

L'obesità del terzo grado non si verifica istantaneamente. L'aumento di peso avviene gradualmente e passa attraverso diverse fasi prima di diventare eccessivo. Ci sono fasi stabili e progressive. L'obesità è divisa in 4 gradi. Per determinarli, puoi usare la formula già nota a noi: il peso è diviso per il quadrato della crescita. L'indice risultante si chiama Quetelet ed è diverso per uomini e donne.

Quindi, io laurea per donne corrisponde all'indice di 28-30.7, per gli uomini - 30-32.2, grado II - 30.8-35.4 e 32.3-37.2, grado III - 35.5-47 , 3 e 37,3-49,7, gradi IV - più di 47,3 e 49,7 rispettivamente. Avendo fatto questo semplice calcolo, otteniamo un'immagine oggettiva dello stato del nostro corpo. Nel determinare il grado di obesità nei bambini e negli anziani, si pone qualche difficoltà. I loro muscoli sono più deboli che negli adulti sani. In questo caso, segui le dinamiche del peso e fai una conclusione sulla fase dell'obesità.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35]

Forme

L'obesità, a seconda delle cause dell'evento, è suddivisa in due tipi: primario e secondario. Le persone primarie ne soffrono di più (90-95%). Ci sono molte delle sue forme:

• alimentare-costituzionale (ereditaria);
• con violazione degli standard alimentari;
• misto.

Secondario accade:

• con difetti genetici;
• tserebralnыm;
• endocrine e metaboliche;
• a causa di malattie mentali;
• ricevimento di farmaci psicotropi.

In altre parole, è causato da lesioni alla testa, tumori cerebrali, operazioni chirurgiche, malattie del sistema neurovegetativo, disturbi mentali o malattie della tiroide e del pancreas, malattie genetiche. La struttura anatomica distingue tra androide, ginoide e misto. Android - un tipo maschile o "mela", in cui i depositi di grasso si trovano nella parte superiore del tronco. Il Gynoid "a forma di pera" è caratterizzato da un accumulo predominante di grasso nei glutei e fianchi. Esiste anche un tipo misto: il grasso è distribuito uniformemente sul busto.

[36], [37], [38], [39], [40],

Obesità esogena-costituzionale del 3o grado

La prima parte del nome - obesità esogena costituzionale del terzo grado afferma che è causata da fattori esogeni - eccesso di cibo, peculiarità nazionali, cultura gastronomica in famiglia. La seconda parte indica una predisposizione ereditaria, l'attività del metabolismo dei grassi.

[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48]

Obesità alimentare

L'obesità alimentare è ancora chiamata tronco ed è primaria. La violazione dell'equilibrio tra le calorie consumate e il loro consumo porta all'accumulo di "stock" sottocutanei e attorno agli organi interni. L'obesità alimentare del terzo grado indica l'abbandono della malattia. Con questa diagnosi, soffre il fegato, il cuore, il sistema cardiovascolare. Il più delle volte, la causa risiede nel fattore ereditario.

[49], [50], [51], [52], [53], [54]

Obesità patologica di 3 gradi

Obesità patologica significa un aumento patologico del peso, che rende difficile svolgere le funzioni appropriate per mantenere lo stato normale del corpo. Corrisponde al terzo grado dell'obesità umana, in cui l'indice di massa corporea è uguale o superiore a 40 unità. Di regola, è predeterminato da un fattore genetico.

Gravidanza per obesità di 3 gradi

La gravidanza per l'obesità di terzo grado è a rischio a causa delle molte complicazioni e minacce fatte in eccesso di peso. Questo è uno sviluppo pericoloso:

• gestazionale diabete;
• ipertensione;
• infezioni del sistema genito-urinario;
• trombosi;
• disturbi del sonno e arresto respiratorio a breve termine (apnea);
• la possibilità di aborto spontaneo o ripetizione del feto;
• violazioni del lavoro.

L'obesità della madre è una minaccia e la salute del bambino. In primo luogo, il bambino può nascere con un sacco di peso (macrosomia), e questo è irto di completezza in futuro. In secondo luogo, c'è il rischio di patologie congenite, ad esempio, malattie cardiache o diabete. Il peso ottimale che una donna completa può ottenere in una singola gravidanza è di 5-9 kg, con un peso multiplo di 11-19 kg. Dopo la gravidanza di una donna piena, il medico segue più attentamente, facendo frequenti osservazioni e studi.

Complicazioni e conseguenze

Le conseguenze e le complicazioni dell'obesità del terzo grado rappresentano un serio pericolo per il normale funzionamento di vari organi umani:

• tratto gastrointestinale;
• pancreas (sviluppo di pancreatite);
• fegato;
• sistema cardiovascolare (aumento della pressione sanguigna, malattia dei vasi delle gambe, ictus ischemico, malattie cardiache, aterosclerosi);
• sistema endocrino (diabete di tipo 2);
• sistema muscolo-scheletrico;
• sistemi respiratori e riproduttivi.

Oltre alle conseguenze fisiche, le persone piene portano un grande carico psicologico, spesso trasformandosi in depressione.

[55], [56], [57], [58]

Diagnostica obesità di 3 gradi

Nella diagnosi dell'obesità, il grado 3 ricorre all'antropometria - la definizione dei dati fisici di base di una persona: peso, altezza, volume in diverse parti del corpo (petto, vita, fianchi). Successivamente, le classificazioni esistenti vengono utilizzate per determinare il grado, il tipo di obesità, il tipo di localizzazione del grasso, che è importante per determinare i rischi di sviluppare vari disturbi e complicanze. L'eccesso di peso è la sfera di attività di endocrinologi e nutrizionisti. Prima di tutto, il medico determinerà la dieta, la quantità di cibo mangiato e invierà ulteriori ricerche per determinare la fonte del problema: malnutrizione, fallimenti ormonali o disordini metabolici.

Con l'obesità del 3 ° grado, vengono effettuati test di laboratorio sull'analisi generale del sangue e delle urine per la determinazione del glucosio, analisi biochimiche per lo stato di grassi, carboidrati, metabolismo proteico e deviazioni di altri indicatori indicativi di malattie concomitanti. È anche necessario scoprire il livello degli ormoni tiroidei - triiodotironina, tiroxina e ormone stimolante la tiroide prodotti dalla ghiandola pituitaria.

La diagnostica strumentale consente di determinare il livello di influenza dell'obesità sulle funzioni di altri organi e sistemi. A tal fine, possono nominare ultrasuoni, risonanza magnetica, fluoroscopia. Per controllare il lavoro del cuore inviato all'elettrocardiogramma.

[59], [60], [61], [62], [63], [64]

Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale con la malattia Cushing, che ha sintomi simili: obesità, calcoli renali, diabete, disturbi mestruali, riduzione dell'immunità, ecc Ma questa malattia neuroendocrina causata da eccessiva produzione di ormoni surrenali dovuti ad un'eccessiva secrezione dell'ormone pituitario kortikotropnogo. . Nelle donne, questo malattia si verifica dopo il parto e può essere causato da lesioni alla testa, contusioni, traumi.

Trattamento obesità di 3 gradi

Il trattamento di obesità di grado 3, in primo luogo è di nominare una dieta a basso contenuto calorico, che si basa sull'utilizzo di alimenti con un alto contenuto di fibre, vitamine (noci, fagioli, insalate, frutta fresca e verdura) e una piccola quantità di carboidrati (zucchero, pane e pasta). In parallelo con la dieta si raccomanda una maggiore attività fisica, esercizio fisico. Se questi metodi non risultano in un risultato, viene prescritta una terapia farmacologica, che include l'assunzione di anoressigeni. Se il farmaco è inefficace, viene cambiato in un altro. Ci sono anche metodi chirurgici di trattamento.

Medicina

Tutti i farmaci per la perdita di peso mirano a regolare il peso sopprimendo l'appetito, cambiando il metabolismo o assimilando calorie. La soppressione dell'appetito si verifica con l'aiuto delle catecolamine e dei loro derivati (amfepramone, fluoxatin). Conducono all'accumulo nel sistema nervoso centrale dell'orfano e della norepinefrina, che a loro volta hanno un effetto deprimente sulla sensazione di fame.

Amfepromone - eccita il centro della sazietà e sopprime il centro della fame. La forma di dosaggio è un confetto, una dose unica di 25 mg all'ora prima dei pasti, due o tre volte al giorno. Il massimo non può richiedere più di 100 grammi al giorno. Il corso del trattamento è di 1,5-2,5 mesi, dopo una pausa di tre mesi può essere ripetuto. Il farmaco è controindicato in ipertensione, infarto miocardico, aterosclerosi, epilessia e disturbi mentali, glaucoma, tumori, bambini sotto i 12 anni di età, in gravidanza. Le reazioni avverse sono possibili sotto forma di nausea, vomito, debolezza, aumento della pressione sanguigna, eruzioni allergiche.

Il meccanismo d'azione di altri farmaci è il blocco dei recettori cannabinoidi (rimonabant, acomplia).

Rimonabant - le compresse sono utilizzate per ridurre il peso insieme a una dieta ipocalorica e allo sforzo fisico. La dose giornaliera è di 20 mg. Il farmaco può essere preso per 2 anni. Gli effetti collaterali si manifestano come nausea, ansia, diarrea. Non è raccomandato per l'uso da parte di bambini, donne in gravidanza e in allattamento, persone con malattie mentali.

Gli anoressici sono antidepressivi che riducono l'appetito (sibutramina, reduxina, meridia).

La Sibutramina è una polvere cristallina solubile in acqua. Viene assunto al mattino, una volta al giorno per 10 g, con una debole efficacia dopo un mese, la dose viene aumentata a 15 g. Reazioni avverse sono possibili da parte del sistema cardiovascolare: aumento della pressione sanguigna, disturbi respiratori. Ci possono anche essere mal di testa, stitichezza, secchezza delle fauci. Controindicato nei bambini, negli anziani, in gravidanza, durante l'allattamento, nei pazienti con epilessia.

Accelerare il metabolismo di termogenici e lipotropici, in altre parole bruciagrassi. Preparazioni orlistat, xenical, orsotene impediscono la scissione dei grassi e la loro assimilazione.

Orlistat - una polvere che inibisce le lipasi gastriche e pancreatiche - enzimi che aiutano ad abbattere i grassi. Viene assunto per 120 g contemporaneamente a tutti i pasti principali, un'ora dopo un pasto. Se il cibo non è grasso, puoi saltare la ricezione. Ha controindicazioni per l'uso da parte di donne incinte, che allattano, con maggiore sensibilità al farmaco. Effetti collaterali: feci oleose, desideri frequenti per la defecazione.

Vitamine

Quando si perde peso, le vitamine devono necessariamente essere incluse nella dieta, in modo da non perdere peso con la perdita di peso, ma per rafforzare la salute. Conoscendo l'influenza di queste o di altre vitamine sui processi che si verificano nel corpo, puoi scegliere il loro set ottimale che ti aiuterà a portare il risultato atteso più vicino. Così, la vitamina D riduce la sensazione di fame, e B8 - distruggendo i grassi, E - è necessaria per il normale funzionamento del sistema immunitario ed endocrino, le vitamine del gruppo B - siano indispensabili per il lavoro ben coordinato di tutti i sistemi umani: B2 - partecipa a processi metabolici, B3, B6 - normalizza lo zucchero nel sangue, stabilizza lo sfondo ormonale, B4 - fornisce il metabolismo dei grassi, B5 - rimuove i grassi, imposta il metabolismo. Obbligatorio e vitamina Omega-3, che non è sintetizzata dal corpo. Quando si assumono complessi vitaminici, venduti in farmacia, è necessario bere molta acqua (1,5-2 litri al giorno).

Trattamento fisioterapeutico

Con l'obesità di terzo grado, la fisioterapia viene utilizzata con successo, ma è necessaria in combinazione con altri metodi: esercizi fisici, alimentazione dietetica e talvolta trattamento medicinale. La ginnastica terapeutica deve essere condotta ogni giorno per almeno 20 minuti in diverse posizioni con l'uso di diversi gruppi muscolari. Riflessoterapia ben curata: agopuntura e puntura laser. L'agopuntura è una parte della cultura cinese, una delle direzioni della medicina alternativa tradizionale. Consiste nell'influenzare le singole zone del corpo, i cosiddetti meridiani, i centri dell'energia umana, gli aghi. Un laser per questo scopo utilizza un laser. Assegnare e procedure di irrigazione - doccia circolare, massaggio subacqueo e solo nuoto, come forma di attività fisica.

Trattamento alternativo

Nell'arsenale del trattamento alternativo, varie erbe che riducono l'appetito e normalizzano il metabolismo, diete ipocaloriche, ricette per piatti ricchi di fibre, bagni terapeutici. Per fare bagni fare un decotto di aire, timo, ginepro, menta, fieno, foglie di betulla. È possibile selezionare individualmente e altre erbe medicinali, il principio principale - l'apertura dei pori del corpo. Osservare le seguenti proporzioni: su un cucchiaio di ogni erba prendere mezzo litro d'acqua, far bollire per diversi minuti, insistere per almeno un'ora. Nel bagno con l'acqua calda versata l'infusione. Questa procedura può essere ripetuta più volte alla settimana.

Da una crusca di grano preparare tale bevanda: 200 g di crusca viene versata con un litro d'acqua, far bollire 10 min. La soluzione raffreddata viene assunta prima dei pasti 4 volte al giorno per 100-150 g. Utilizzato con successo e miele: al mattino a stomaco vuoto un cucchiaino si scioglie in un bicchiere di acqua leggermente calda, mentre si riempie lo stomaco, e il corpo riceve le vitamine e gli oligoelementi necessari. L'aceto di sidro di mele è un rimedio noto per l'obesità: 2 cucchiaini vengono versati su un bicchiere d'acqua, vengono bevuti mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.

[65], [66], [67], [68], [69]

Trattamento a base di erbe

Oltre all'utilizzo di erbe per le procedure idriche, sono ampiamente utilizzate infusioni, decotti e tè per la somministrazione orale. Tale trattamento comporta il miglioramento del metabolismo, la riduzione della sensazione di fame, la pulizia del corpo di tossine e tossine dannose. Ridurre l'appetito aiuterà l'infusione della radice di valeriana: 70 g per litro di acqua fredda, bere in un giorno per 100-150 g per 30 minuti prima di mangiare. Per combattere l'obesità vengono usate queste erbe: equiseto, baccelli di fagioli, spore, immortelle, stimmi di mais, germogli di betulla, corteccia di olivello spinoso. È possibile utilizzare diuretici farmacista già pronti.

Omeopatia

L'omeopatia nel trattamento dell'obesità viene utilizzata come parte di misure complesse per ridurre il peso, il suo effetto non è istantaneo, ma un basso tasso di complicazioni parla a suo favore. Ci sono preparati omeopatici costituzionali, patogenetici ed etiotropici.

I mezzi costituzionali (a seconda del tipo di persona, della sua personalità) includono seppia, zolfo, carbone di bario, carbonium di ammonio, carbonium di calcio.

Calcio carbonico - viene rilasciato in granuli in varie diluizioni, migliora il metabolismo. Le dosi sono assegnate individualmente. Il farmaco ha una serie di controindicazioni: calcoli renali, ulcera gastrica, ipertensione, ipersensibilità. Ci sono effetti collaterali sotto forma di aritmia, un gusto speciale in bocca, nervosismo, rapida stanchezza.

I farmaci etiotrope sono prescritti per l'obesità secondaria e sono diretti alla causa, che ha provocato la comparsa di peso in eccesso. Questo è Acidum phosphoricum, Nuks vomica, anacardium e iznatsiya.

Ignacy è una preparazione combinata di componenti vegetali e animali. È un agente antidepressivo, è prescritto per varie patologie neurologiche. Rilasciato in gocce, una singola dose per i bambini sotto i 2 anni - 3 gocce, 2 a 6 - 5 gocce, dopo 6 anni - 10. La soluzione gocciola sotto la lingua, può essere piantata in diversi cucchiai di acqua. Assumere 3 volte al giorno, senza mescolare con il cibo. Gli effetti collaterali possono verificarsi durante le prime fasi del trattamento dalla malattia a cui è diretto il trattamento. Vale la pena continuare il trattamento. La gravidanza non è controindicata, con allergie ai componenti del farmaco deve essere interrotta l'applicazione.

Nuks vomica - i componenti vegetali del farmaco causano il suo effetto epatoprotettivo, lassativo, anti-infiammatorio. Le gocce vengono prese un quarto d'ora prima dei pasti o un'ora dopo. Per le diverse età, il dosaggio è diverso: 9-15 gocce per i bambini piccoli e 30 gocce per gli adulti tre volte al giorno. Esistono controindicazioni per le donne in gravidanza e per l'intolleranza individuale.

I farmaci patogenetici sono anche diretti al trattamento di malattie concomitanti. Quindi, con patologie cardiache, nominare lachezi, arnica, spiegelia; malattie del tratto alimentare - nuks vomiku, carbonium di calcio, mercurius dulcis; disturbi urologici - cantharia, thuja, bryonia, ecc.

La tintura di Spiegelia, nelle malattie cardiache, viene utilizzata in basse diluizioni. La dose è determinata dall'omeopata individualmente. L'effetto collaterale è possibile nella forma di una palpitazione forte, una nausea, un vomito. Controindicato in gravidanza, donne che allattano, con una reazione allergica al farmaco.

Trattamento operativo

Il trattamento chirurgico è il modo più efficace per sbarazzarsi dell'obesità. Indicazioni per l'incontro è un BMI superiore a 40. In malattie come diabete di tipo 2, vene varicose, ipertensione può ricorrere alla chirurgia, e un BMI superiore a 35. In un mondo spesso ricorrere a due tipi di chirurgia: bypass gastrico (comune in America, Canada) e bendaggio gastrico (Europa, Australia). Tali operazioni sono solitamente laparoscopiche e danno la possibilità di sbarazzarsi di metà del peso. Il metodo di smistamento consiste nella formazione di uno stomaco "piccolo" incrociandone la parte superiore e collegandolo all'intestino tenue. Quindi, c'è una diminuzione del volume dello stomaco da 2 litri a 20-50 ml. Il metodo del bendaggio è di imporre una benda speciale - un anello che divide lo stomaco in due parti: la parte superiore e quella inferiore. Poiché i recettori di saturazione si trovano nella parte più piccola, non ci vuole molto cibo per riempirlo e sentirsi pieno.

Dieta per l'obesità di 3 gradi

Il colpevole più frequente dell'obesità del 3 ° grado è ancora l'eccesso di cibo, quindi il compito principale nel trattare con esso dovrebbe essere quello di stabilire una corretta alimentazione. Prima di tutto, deve essere frazionale e frequente. La dieta n. 8, raccomandata per l'obesità di grado 3, si basa su alimenti ipocalorici che forniscono saturazione. È necessario rimuovere dalla dieta cibi fritti, stufati, salati e piccanti. Rifiuti anche da farina, pasta, cereali, patate, dolci: zucchero, dolci, miele. Ci sono più verdure crude e frutta. I grassi devono essere limitati, ma non completamente eliminati. Una piccola quantità di burro e verdura non raffinata sarà necessaria all'organismo per i processi metabolici. Limitare gli alimenti che contengono grandi quantità di colesterolo - fegato, uova.

[70], [71], [72],

Menu per la settimana per l'obesità di 3 gradi

Il menu per la settimana con obesità di grado 3 può includere giorni "tematici", concentrandosi su un particolare prodotto. Il cibo dovrebbe essere diviso in 5-6 ricevimenti, sostenere il corpo con un decotto di rosa selvatica - la fonte di molte vitamine e minerali (vetro al giorno), e sono permesse diverse tazze di caffè non zuccherato con latte:

• giorno di carne (300-350 g di carne magra bollita, preferibilmente pollo o tacchino, verdure bollite per guarnire);
• verdura ((barbabietole, carote, broccoli, radice di sedano bollita) o cetriolo (2 kg) in estate);
• mela (almeno 2 kg, può essere combinata con una piccola quantità di formaggio duro);
• Latte (ogni due ore un bicchiere di yogurt senza grassi, kefir o latte);
• grasso (300 g di panna acida per 3 pasti);
• pesce (200-300 g di magra bollito, è possibile con una piccola porzione (30 g) di riso).

Un giorno alla settimana, con il permesso di un medico, può essere effettuato lo scarico, mentre si beve molta acqua.

Esercizi per l'obesità di 3 gradi

L'obesità richiede uno sforzo fisico per stabilizzare i processi metabolici, rafforzare i muscoli, ripristinare l'attività fisica. Dovrebbe essere di natura adattativa, prendere in considerazione le malattie croniche, coinvolgere gradualmente negli studi sistemici. Iniziare gli esercizi per l'obesità di grado 3 è necessario con il riscaldamento mattutino di dieci minuti e camminare dosato. Il riscaldamento dovrebbe includere la rotazione, l'inclinazione e la rotazione della testa, esercizi per le articolazioni delle mani, i gomiti, gli avambracci, i piedi, le inclinazioni ai diversi lati del tronco. Segue poi una camminata lenta (2-3 km all'ora). Aumenta gradualmente il carico fisico. Camminare è sostituito da una corsa dosata con un aumento della lunghezza della distanza, le lezioni sono collegate ai simulatori. La corsa di tre minuti dovrebbe essere alternata con camminare, riposare, di nuovo andare a fare jogging, durante l'allenamento sui simulatori anche bisogno di mettere in pausa.

[73], [74], [75], [76]

Massaggio per l'obesità di 3 gradi

Il massaggio per l'obesità di terzo grado è indicato per migliorare la circolazione sanguigna, stimolare il metabolismo, aumentare i processi di riduzione dell'ossidazione, tono del corpo, aumento dei costi energetici. Il massaggio è diretto alle aree di accumulo di grasso sottocutaneo, ai muscoli grandi e utilizza una tecnica di "aspirazione", vale a dire tecniche di impastatura, rettifica, accarezzamento, scuotimento, percussione. Il massaggio inizia dal dorso, passa al rachide cervicale, poi ai glutei e alle gambe. Rivoltare su una schiena, massaggiare un torace, i lati e le braccia o la mano.

Prevenzione

La prevenzione dell'obesità si trova in due componenti del problema: nutrizione e attività motoria. Accumula grassi meno, spendi di più. Riduzione nella dieta di cibi ipercalorici, carboidrati "veloci", la restrizione della porzione non permetterà al peso di prendere potere sulla persona. Con l'esercizio, ricorda che nei primi 20 minuti di lavoro, l'energia è data dai carboidrati, e poi i grassi vengono bruciati. Camminare, correre, nuotare, sciare - questi sono i tipi di sport che porteranno non solo il bene, ma anche il divertimento. Se la completezza è una conseguenza dei fenomeni patologici, le misure preventive devono essere indirizzate alla loro fonte.

[77], [78]

Previsione

La prognosi dell'obesità di terzo grado dipende dalle malattie concomitanti. A queste persone il rischio di un esito letale, ad esempio, da patologie cardiovascolari, aterosclerosi, varie infezioni, interventi chirurgici è molto più alto rispetto ai pazienti con peso normale.

[79], [80], [81],

Esercito e grado di obesità 3

Prima della chiamata per servizio urgente, i giovani sono sottoposti a una commissione medica, che è rappresentata da specialisti di vari profili. Misurano la crescita, pesano e determinano il BMI. L'esercito e l'obesità del terzo grado sono incompatibili. Con tassi di BMI superiori a 40, la vita viene rilasciata dal servizio e inviata all'endocrinologo.

[82], [83], [84], [85], [86]

Disabilità per l'obesità di grado 3

Con l'obesità del terzo grado, viene stabilita la disabilità del terzo gruppo. Tale conclusione è fatta da esperti medici e sociali. Con le malattie concomitanti, considerando il grado di diminuzione della capacità lavorativa, è possibile determinare la professione, le condizioni di lavoro, la capacità di servizio, l'II gruppo.

[87], [88], [89], [90]