Conseguenze e complicazioni dell'iperalimentazione

Le conseguenze dell'eccessivo amore per il cibo influenzano negativamente il sistema nervoso e la psiche. In ogni caso, se gli episodi di ghiottoneria sono entrati saldamente nella vita, allora dovresti consultare uno specialista.

È possibile guarire da una giornata di eccesso di cibo?

La maggior parte dei periodi di gola si verificano durante le vacanze, quando l'abbondanza di vari alimenti e cibi porta a una violazione della dieta abituale. Prima di tutto, va notato che è quasi impossibile aumentare di peso per un giorno di eccesso di cibo. Sebbene molte persone si lamentino dell'obesità dopo la festa festiva, ma queste sono solo sensazioni soggettive: pesantezza nell'addome, gonfiore, debolezza generale.

• L'abuso di prodotti salati porta a gonfiore dovuto alla tempra della sete, che causa il sale. Per questo motivo, è irrilevante, ma il peso corporeo cambia. Non appena il liquido in eccesso fuoriesce dal corpo, il peso sarà normalizzato.
• Per quanto riguarda l'eccessivo consumo di grassi, dolci o fritti, un giorno di ingordigia può causare indigestione, ma non depositi di cellulite sui fianchi o uno strato di grasso sullo stomaco.

Al fine di ridurre al minimo il rischio di ingrassare a causa dell'eccesso di cibo, è necessario elaborare ulteriori calorie. Per fare ciò, mantenere l'attività fisica e bere più acqua.

Qual è l'eccesso di cibo pericoloso?

Il pericolo di un assorbimento incontrollato di cibo è che questa dipendenza dannosa porta alla rottura del lavoro di quasi tutti gli organi e sistemi. In primo luogo, ci sono problemi con il peso. L'obesità porta a violazioni nel lavoro del sistema cardiovascolare.

Il fegato cade sotto la vista. Il consumo regolare di cibi grassi e fritti è la causa della degenerazione delle cellule del corpo e del loro riempimento con il grasso. Questo minaccia di malfunzionamento nel funzionamento dell'intero tratto gastrointestinale. Aumento del rischio di sviluppare gastrite, pancreatite, alterazioni dell'acidità e disturbi della microflora.

L'eccesso di cibo è pericoloso con disturbi ormonali. Se il corpo manca di tiroxina (ormone tiroideo), quindi porta a disturbi metabolici. Le donne possono avere problemi con il concepimento, ma negli uomini con un'erezione. Inoltre, grassi, dolci, salati e altri alimenti dannosi influenzano negativamente lo stato esterno. Forse la comparsa di brufoli, capelli appannati, deterioramento dei denti.

Cattivo stato di salute dopo l'eccesso di cibo

La lamentela più comune dopo l'ingordigia è per me cattiva. Questo sintomo deriva dall'allungamento eccessivo dello stomaco, che preme sugli organi vicini e provoca mancanza di respiro. In alcuni casi, il peggioramento dello stato generale di salute è complicato da nausea e vomito. Inoltre possibile bruciore di stomaco e periodi di singhiozzo.

Al fine di ridurre al minimo il disagio dopo aver mangiato troppo cibo, dovresti seguire questi consigli:

• Se ci sono dolori all'addome e segni di avvelenamento, allora l'acqua calda assorbente e purificata aiuterà.
• Per migliorare il processo digestivo, possono essere presi preparati enzimatici a base di pancreatina.
• Con pesantezza nell'addome e aumento della sonnolenza per una migliore digestione del cibo dovrebbe fare attività fisica. Puoi fare una passeggiata all'aria aperta o fare i compiti.
• Dopo aver mangiato troppo, non puoi andare a dormire, perché a causa della posizione orizzontale del corpo, il disagio aumenterà e apparirà l'eruttazione.
• Se c'è stato un eruttazione con un odore sgradevole acido in combinazione con gas e costipazione, un clistere o un farmaco lassativo aiuterà.

Una dieta moderata di cibo sano e salutare è il modo migliore per mantenere una buona salute.

Obesità da eccesso di cibo

La causa principale del problema del sovrappeso nel mondo è l'eccesso di cibo. L'aumento di peso dovuto all'alimentazione eccessiva è un tipo di obesità come una malattia. Il sintomo principale del disturbo è la distribuzione uniforme del grasso in tutte le parti del corpo:

• Depositi di grasso sul fondo delle guance e dell'occipite.
• Aumento della circonferenza del torace.
• Aumentare il volume delle mani.
• Lo stomaco cresce e ci sono depositi di grasso nella parte inferiore del corpo.

La particolarità del disturbo alimentare è che alcune persone sottovalutano la quantità di cibo mangiato. Tuttavia, raramente le restrizioni portano a una riduzione del peso. L'obesità è associata non tanto al numero di prodotti quanto allo squilibrio delle calorie che sono state ingerite e consumate.

La lotta contro l'obesità a causa dell'eccesso di cibo si riduce a regole così semplici:

1. Prima di ogni pasto, bevi un bicchiere d'acqua, questo ti permetterà di mangiare meno.
2. Escludere dalla dieta di dolci, prodotti a base di farina, salati, fritti e grassi.
3. Dare più tempo allo sforzo fisico. Il movimento costante non lo renderà migliore.

Nei casi particolarmente gravi, il problema dell'eccesso di peso e dei disturbi nutrizionali dovrebbe essere gestito da un dietologo e uno psicologo.

Inversione delle viscere dall'eccesso di cibo

Uno dei tipi di ostruzione intestinale, che si sviluppa a causa dell'assorbimento incontrollato del cibo, è la curvatura degli intestini. La patologia è la torsione di una delle sezioni dell'intestino attorno al mesentere o attorno al suo asse.

Una condizione dolorosa porta a una torsione e una compressione dei vasi sanguigni che alimentano la parte intestinale interessata. A causa di ciò, inizia la necrosi del tessuto della parete intestinale e il contenuto intestinale esce nella cavità addominale.

Oltre alla sovralimentazione, la curvatura dell'intestino può essere causata dai seguenti motivi:

• Digiuno a lungo termine seguito da ingordigia. Durante il digiuno, le anse dell'intestino diventano più mobili. L'uso tagliente di una grande quantità di cibo provoca un forte motore, che può portare a una svolta.
• Elevata pressione intra-addominale con un forte aumento della gravità dopo un pasto nauseabondo può portare a uno spostamento delle diverse parti dell'intestino e una torsione.
• Cambiamenti cicatriziali e aderenze nella cavità addominale a causa di reazioni infiammatorie o interventi chirurgici.
• Malnutrizione e intossicazione alimentare. I cibi ruvidi ad alto contenuto di fibre stimolano la motilità intestinale, aumentando il rischio di curvatura. Infezioni intestinali e avvelenamento aumentano anche la motilità, causano nausea, diarrea e vomito.
• Stitichezza: l'interruzione regolare delle feci può causare un colon sigmoideo.

I principali sintomi di una torsione sono:

• Dolori acuti e acuti.
• Aumento dell'ansia e dello stato nervoso.
• Peristalsi intestinale rinforzata.
• Grave asimmetria dell'addome.
• Attacchi di nausea e vomito.
• Cluster di gas e costipazione.
• Deterioramento del benessere generale.
• Sviluppo di intossicazione.

Senza un'assistenza medica tempestiva, il giro dell'intestino minaccia con gravi complicazioni: intossicazione generale del corpo, necrosi del tubo digerente, infezioni intraperitoneali, processi purulenti.

Edema dopo l'eccesso di cibo

L'edema è un eccessivo accumulo di liquidi nel corpo. Si verificano sul viso, su tutte le parti del corpo e sugli organi interni. Gonfiori regolari indicano un problema di salute o un disturbo alimentare.

Le principali cause di edema includono:

1. L'eccesso di cibo causa gonfiore di carboidrati-insulina. Un aumento del livello di glucosio nel sangue innesca il rilascio di insulina, che ritarda il fluido nel corpo. Per questo motivo, molti golosi sembrano leggermente gonfi.
2. Diete a basso contenuto di carboidrati: causano una violazione dell'equilibrio del sale marino nel corpo e una digestione prolungata dei prodotti a base di carboidrati. Questo porta ad un eccessivo rilascio di insulina e dell'ormone aldosterone, che colpisce i reni e aumenta il riassorbimento di sodio nei tubuli renali. Di conseguenza, provoca una ritenzione idrica nel corpo.
3. Abuso di sale: il sodio fa parte del fast food e di altri alimenti nocivi. L'eccesso di questa sostanza provoca un aumento della pressione sanguigna, gonfiore del viso e degli arti inferiori. Il consumo eccessivo di cibi salati provoca sete intensa, eccitazione nervosa, nevrosi, osteoporosi, rapida stanchezza e debolezza.
4. Carenza di potassio nel corpo - una dieta squilibrata, in cui non ci sono verdure, frutta e noci, porta a una carenza di potassio. A causa di questo, ci sono un lungo gonfiore, una maggiore stanchezza, frequenti cambi di pressione.
5. Disidratazione e uso eccessivo di acqua Nel primo caso, mangiare in modo asciutto, l'uso frequente di caffè, bevande gassate e alcol porta alla disidratazione. Il corpo inizia a trattenere il sale e l'acqua. Nel secondo caso, il consumo irragionevole di liquido interrompe il normale funzionamento dei reni e causa gonfiore. Per ridurre al minimo il rischio di gonfiore, dovresti consumare almeno 1,5 litri di acqua purificata a temperatura ambiente ogni giorno.

Tutti i suddetti motivi dovrebbero essere considerati in modo completo, poiché sono strettamente correlati sia a livello comportamentale che a livello cellulare. Per ridurre il rischio di edema, è necessario limitare o abbandonare completamente tali prodotti:

• Salato, caldo, dolce.
• Carne secca o a scatti, pesce.
• Salse grasse
• Sottaceti diversi
• Carne affumicata
• Pesce in scatola
• Cuocere dalla farina di frumento.
• Prodotti con un alto livello di caffeina.
• Prodotti di latte acido e grassi.
• Acquista prodotti semilavorati.
• Patatine, noci, cracker e altri snack, fast food.

Per combattere il gonfiore, devi prima aumentare la quantità di acqua consumata. Tè, succhi, caffè e altre bevande sono cibo, non acqua. Assicurarsi di aggiungere ai vostri alimenti dietetici che combattono l'edema: grano saraceno, mele, peperoni, melanzane, cetrioli, prezzemolo, albicocche secche, frutti di bosco (mirtilli, ciliegie, lamponi, fragole).

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Eccesso di cibo e depressione

Lo stato depressivo è un disturbo mentale con tali sintomi:

• Stato d'animo depresso
• Impossibilità di provare emozioni felici.
• Opinioni pessimistiche sulla vita e sugli altri, ragionamento negativo.

Molto spesso, la malattia si verifica a causa di sentimenti e stress prolungati. Lo stato psicologico influisce negativamente sul lavoro dell'intero organismo. Il sovradosaggio si sviluppa molto spesso sullo sfondo della depressione. Diagnosticare un problema alimentare è possibile all'atto di presenza di tali segni:

• Una persona mangia più delle esigenze del suo corpo.
• L'enfasi principale nella dieta è su cibi dolci, grassi e salati.
• L'eccesso di cibo aiuta temporaneamente ad annoiare la noia e la tristezza.
• Un forte aumento di peso.
• Abuso di alcol con conseguente eccesso di cibo.
• Assenza di appetito pronunciato.

Il consumo incontrollato di cibi ad alto contenuto calorico e un gusto ricco è un modo per affrontare lo stress. La pressione mentale dall'esterno in un complesso con fattori interni influisce negativamente sul sistema nervoso.

Per trattare una condizione dolorosa, è necessario contattare uno psicologo. Lo specialista stabilirà le vere cause della condizione depressiva e aiuterà a superarle. Inoltre, il medico regolerà la dieta per ripristinare un comportamento alimentare sano.

Brufoli da eccesso di cibo

Lo stato della pelle è direttamente correlato a quali prodotti mangiamo. Acne, acne e altri problemi dermatologici possono verificarsi a causa di un eccesso di cibo regolare. Una condizione dolorosa è associata a tali fattori:

• Prodotti con indice glicemico elevato (GI).

Più GI, più alto è il livello di zucchero nel sangue e insulina. L'eccesso di dolci, le bevande gassate, il fast food portano alla comparsa dell'acne. Il problema sorge se la parte principale della dieta è pane bianco, pasta o patate.

Per migliorare la condizione della pelle, è necessario scegliere alimenti con un basso indice glicemico, mangiare in piccole porzioni, in modo da non causare salti di glicemia. La base di una dieta sana dovrebbe essere verdure e altri prodotti di origine vegetale.

• Prodotti lattiero-caseari

Includono sostanze che aumentano i livelli di testosterone. Questo ormone stimola l'aumento del lavoro delle ghiandole sebacee, creando un terreno ideale per le eruzioni dell'acne.

Poiché è impossibile rifiutare completamente il latte, è una fonte di componenti utili per l'organismo, è necessario limitarne l'uso. Dovresti anche aumentare l'assunzione di altri prodotti con calcio (cavoli, sardine, verdure a foglia verde) e provare altri tipi di latte, ad esempio la capra.

• Cibo grasso

Se la dieta contiene molti acidi grassi omega-3 e omega-6, influenza i processi infiammatori nel corpo e può causare la comparsa di brufoli. Per migliorare la condizione della pelle, la quantità di acidi grassi polinsaturi dovrebbe essere bilanciata.

• Glutine (glutine).

Questa sostanza è una proteina presente nei cereali e nei prodotti da essi derivati. L'intolleranza al glutine (malattia celiaca) porta a eruzioni cutanee e allo sviluppo di dermatite erpetifora.

Oltre ai suddetti fattori, l'aspetto dell'acne può essere dovuto ad allergia alimentare. In questo caso è necessario stabilire quali prodotti potrebbero causare una reazione allergica, ridurre il loro uso o eliminarli completamente dalla dieta.

Tachicardia e aritmia da eccesso di cibo

Un aumento della frequenza cardiaca, cioè una tachicardia dopo l'ingordigia, è un sintomo noto a molti. Una condizione spiacevole si sviluppa spesso in persone che hanno malattie gastrointestinali o patologie cardiovascolari.

Le principali cause di tachicardia dopo aver mangiato:

• Mangiare cibo ipercalorico.
• Abuso di piatti salati, speziati e speziati.
• Riduzione della pressione sanguigna
• Violazione della digestione.
• L'obesità.

Una condizione dolorosa provoca lieve nausea, vertigini, disturbi addominali e mancanza di respiro. Man mano che il cibo viene digerito, l'impulso viene normalizzato.

Un altro problema che può causare attacchi regolari di gola è un'aritmia. Rappresenta un numero di irregolarità nel lavoro del cuore: ritmo, contrazioni, tremori. Con l'aritmia, le contrazioni cardiache possono andare sia nella parte grande che nella parte inferiore della norma di 60-100 battiti al minuto.

Le principali cause alimentari di aritmia:

• Il cibo oleoso e piccante - complica il lavoro del cuore, perché provoca un afflusso di sangue allo stomaco per digerire il cibo in eccesso. Per questo motivo, il muscolo cardiaco manca di sangue. La condizione dolorosa è significativamente aggravata se una persona si sdraia per riposare dopo un pasto.
• Eccesso di cibo - uno stomaco affollato schiaccia il diaframma e rende difficile la respirazione. La mancanza di ossigeno disturba il ritmo cardiaco.
• Pessima nutrizione - provoca l'eccesso di peso e il blocco dei vasi sanguigni, che porta alla rottura del cuore.
• Processi infiammatori nel tratto digestivo.

L'aritmia può verificarsi contemporaneamente alla tachicardia. In questo caso, ci sono nausea, vertigini, mancanza di respiro, debolezza muscolare e altri sintomi patologici. Per eliminare la spiacevole condizione, è necessario normalizzare il cibo e rivolgersi a un cardiologo per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

La pressione può aumentare dall'eccesso di cibo?

Molte persone che sono in sovrappeso soffrono di frequenti cambiamenti di pressione, mentre non associano il loro stato patologico con l'ingordigia. Le cattive abitudini alimentari contribuiscono all'aumento della pressione sanguigna, che a sua volta è un segno di patologie più gravi.

Molto spesso, i pazienti devono affrontare un tale complesso di sintomi:

• Dolore nei templi e nella regione occipitale.
• Pulsare nell'area della corona.
• Violazione di coordinamento e orientamento nello spazio.
• Rumore nelle orecchie.
• Aumento della sudorazione e brividi.
• Deterioramento del benessere generale.
• Declino delle forze.
• Mancanza di respiro e tremore delle estremità.
• Disturbi del sonno

L'ipertensione porta ad una circolazione accelerata del sangue, che è scarsamente riflessa nelle pareti dei vasi sanguigni e nel sistema generale di afflusso di sangue. Una condizione dolorosa porta all'ipertensione, che ha diversi gradi con diversa intensità di sintomi patologici.

Consideriamo le abitudini alimentari di base che promuovono l'aumento di un BP:

• Piatti taglienti, fritti, grassi e affumicati - mantengono il liquido nel corpo, ma esacerbano la sensazione di sete, causando gonfiore in tutto il corpo.
• Le bevande alcoliche contengono etanolo, che dilata i vasi sanguigni e promuove la loro azione spasmodica. A causa di ciò, si verificano salti di pressione e aumenta la densità del sangue.
• Una tazza di caffè o tè forte aumenta la frequenza cardiaca. Entrambe le bevande contengono caffeina, che prima si restringe e quindi dilata i vasi sanguigni del cervello.
• I cibi ipercalorici sono lunghi e difficili da digerire. La degradazione a lungo termine di grassi e carboidrati influisce sulla densità del sangue e sulla frequenza cardiaca.
• La carenza di alimenti ad alto contenuto di fibre porta alla disidratazione del corpo e alla motilità intestinale compromessa.
• Grassi di origine vegetale e animale, gli oli artificiali aumentano la concentrazione di lipidi nel sangue, che interrompe la sua normale circolazione.
• La carne fritta, le salsicce, le banane troppo mature e gli avocado contengono proteine, che portano alla crescita di ammine e all'aumento della pressione.
• Abuso di cibi con carboidrati veloci: dolci, pasticcini, bevande gassate e dolci provocano cambiamenti nel retroterra ormonale.
• Anche i pasti tardivi e la fame per più di 6 ore influenzano la crescita della pressione sanguigna.

Con la normalizzazione della pressione e la correzione del comportamento alimentare, si raccomanda un'alimentazione frazionata, cioè 5-6 pasti in piccole porzioni. Un tale regime ripristina il tratto digestivo. Grazie a questo, il corpo avrà il tempo di digerire tutto il cibo senza carichi aggiuntivi. Quando scegli i prodotti, dovresti preferire il cibo con una quantità minima di colesterolo. Inoltre, si dovrebbe monitorare l'evacuazione tempestiva dell'intestino, poiché i fenomeni stagnanti portano all'intossicazione e alla crescita della pressione sanguigna.

Nei casi particolarmente gravi, quando non è possibile normalizzare la pressione cambiando le abitudini alimentari, è necessario assumere farmaci. I pazienti vengono sottoposti a una diagnosi completa e prescrivono farmaci antipertensivi.

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Lo stato di sangue da eccesso di cibo

L'abuso di dolci e altri cibi con alti livelli di zuccheri e colesterolo cattivo influisce negativamente sulle condizioni del sangue. L'eccesso di cibo porta ad un aumento dei livelli di glucosio, che è pericoloso per lo sviluppo del diabete e altri disturbi metabolici.

Anche nel sangue umano è l'acido urico. È il prodotto finale delle reazioni di trasformazione delle basi purine sintetizzate dal fegato ed escreti dai reni. La maggiore concentrazione di questa sostanza influenza negativamente il funzionamento degli organi interni.

Gli alimenti pesanti sovraccaricano il sistema digestivo, che causa una carenza di enzimi. Il sangue è saturo di rifiuti e il livello di acido urico aumenta. A causa di ciò, aumenta la pressione sanguigna, aumenta il rischio di tromboflebiti e aumenti dei concrementi.

Mancanza di respiro durante l'eccesso di cibo

L'abuso di cibo causa molti sintomi spiacevoli, inclusi problemi di respirazione. Dopo aver mangiato, il sistema digestivo inizia a lavorare attivamente:

• Lo stomaco, l'intestino e il pancreas mucosi liberano gli enzimi necessari per la digestione del cibo e l'assorbimento dei suoi componenti benefici nel sangue.
• Affinché il processo digestivo sia più efficace, il corpo ridistribuisce il flusso sanguigno.
• L'intestino inizia a ricevere più ossigeno e gli organi rimanenti sono più piccoli.

Se il corpo è sano, non si verificano violazioni. Se ci sono disturbi, allora negli organi interni, la fame di ossigeno aumenta. Per eliminarlo, i polmoni iniziano a lavorare ad un ritmo accelerato, provocando mancanza di respiro.

La respirazione pesante può essere scatenata da cibo troppo veloce con cattiva alimentazione. Un'altra possibile causa dello stato di malattia è rappresentata dalle reazioni allergiche alimentari, dalla malattia da reflusso gastroesofageo e dall'aritmia. Se la mancanza di respiro si verifica continuamente, è necessario consultare un medico.

Rottura gastrica da eccesso di cibo

Lo stomaco è un organo muscolare con maggiore elasticità. In esso c'è un'elaborazione di cibo solido da succo gastrico per la sua poltiglia semiliquida di trasformazione. L'uso di quantità eccessive di cibo o liquidi fa sì che si espanda in modo che possa contenere tutto il cibo.

Come digestione, parte del cibo passa alla fase successiva della digestione nel duodeno. Lo stomaco si contrae e ritorna alle sue dimensioni normali. Nel suo stato normale, il suo volume è di 1,5-3 litri e circa 15-18 cm di lunghezza. Al riempimento è raddoppiato. Lo stiramento irreversibile del corpo avviene in questi casi:

• Grandi porzioni di cibo.
• Quantità eccessiva di liquido
• Eccesso di cibo frequente
• Assimilazione lenta dei prodotti.

Gli stiramenti regolari portano all'omissione del corpo e all'aumento del peso corporeo. Per quanto riguarda la rottura dello stomaco da eccesso di cibo, quindi senza il suo trauma meccanico è semplicemente impossibile. L'eccesso di cibo è accompagnato dalla formazione di gas e da una maggiore pressione. Grazie a questo, lo stomaco inizia a spingere il cibo in eccesso nell'esofago, provocando il vomito e lo svuotamento stesso.

Pancreatite con eccesso di cibo

La malattia infiammatoria del pancreas deriva da diverse cause, ma il principale fattore che provoca lo sviluppo della pancreatite è l'eccesso di cibo. L'abuso di cibo porta a una violazione del deflusso del succo digestivo e degli enzimi, che vengono rilasciati dalla ghiandola nell'intestino tenue. Una condizione dolorosa può essere causata da una dieta squilibrata, dall'alcol e persino dalle condizioni ambientali nel luogo di residenza.

Vi sono numerosi sintomi, la cui comparsa indica lo sviluppo della malattia:

• Colica pancreatica - dolore della fascia toracica nella parte superiore dell'addome, che cede alle scapole, alle costole e alla clavicola.
• Vomito - attacchi multipli di vomito con spasmi nell'addome.
• Flatulenza - l'aumento della formazione di gas si manifesta con gonfiore nella parte superiore dell'addome. Ci sono forti dolori quando si tenta di palpare l'addome.
• Aumento della temperatura corporea.
• Cambiamento nel colore della pelle: pallore, ittero, colorazione cianotica della pelle e delle mucose.
• Respiro alterato - c'è mancanza di respiro e una sensazione di oppressione al petto. Una condizione dolorosa è accompagnata da un'eccessiva sudorazione e una fioritura gialla sulla lingua.

I sintomi sopra citati richiedono cure mediche urgenti. Se lasci la malattia a sé stante e continui a digerire, essa minaccia con tali conseguenze: necrosi di tessuti pancreatici e ascessi, cisti false, diabete mellito. Ci sono anche complicazioni dal sistema respiratorio. Nei casi particolarmente gravi, c'è il rischio di morte.

La conseguenza dell'eccesso di cibo dopo la resezione dello stomaco

La resezione dello stomaco è una procedura chirurgica, in cui viene rimosso da ¼ a 2/3 del corpo. Il più delle volte, l'operazione viene eseguita con malattie gastrointestinali e come metodo estremo per combattere l'obesità grave. La peculiarità della resezione è che colpisce il sistema digestivo. Per normalizzare tutti i processi nel corpo, al paziente viene prescritta una dieta rigorosa con una quantità limitata di cibo.

L'eccessiva assunzione di varie prelibatezze dopo la resezione minaccia gravi problemi, dal momento che uno stomaco ridotto semplicemente non può far fronte alla digestione di grandi quantità di cibo:

• Il cibo non digerito va a finire nell'intestino, dove inizia a vagare e marcire.
• Una condizione spiacevole può causare flatulenza, bruciore di stomaco, nausea e vomito.
• Alcune persone notano la comparsa di una maggiore debolezza e sonnolenza.

Per ridurre al minimo il rischio di sviluppare problemi digestivi dopo la resezione, dovresti mangiare piccole porzioni. Il cibo dovrebbe essere facile e facilmente digeribile. Sotto il divieto cadono prodotti con un alto contenuto di carboidrati, cioè dolci, farina e confetteria. Una dieta quotidiana dovrebbe contenere abbastanza proteine e grassi. Il cibo deve essere schiacciato o macinato con cura per ridurre il rischio di dolore dopo aver mangiato.

Insonnia da eccesso di cibo

L'abuso alimentare e l'abuso di cibo sono una delle cause dei disturbi del sonno. L'insonnia può essere causata da una cena abbondante. Gli alimenti piccanti, acidi, affumicati e salati contengono teramine. Questo amminoacido influisce sulla produzione di norepinefrina, che facilita la trasmissione degli impulsi nervosi. Pertanto, tale cibo eccita il cervello, aumenta l'apporto di sangue e porta a sovraeccitazione.

Inoltre, l'insonnia può essere provocata da una bevanda al caffè che ha pronunciato proprietà psicostimolanti. Il caffè interferisce con la normale produzione dell'ormone del sonno melatonina. Inoltre, la bevanda ha un forte effetto diuretico, che ha anche un effetto negativo sull'addormentarsi.

La mancanza di sonno porta a vari disturbi, compreso il comportamento alimentare. La normale mancanza di sonno comporta l'ingordigia notturna con tutte le complicazioni che ne derivano. Affinché il sonno fosse forte e niente lo spezzasse, l'ultimo pasto dovrebbe essere di 3 ore prima di riposare. Se ci sono segni di insonnia, puoi bere un bicchiere di latte caldo con un cucchiaio di miele.

Muoiono per eccesso di cibo?

Medicina e scienza sono noti casi di cosiddetta morte dal cibo. L'esito letale può avere cause diverse, ma il principale è l'arresto cardiaco dovuto all'alimentazione eccessiva. Ciò è dovuto ad un improvviso disturbo da alimentazione incontrollata.

Il sistema digestivo è sovraccarico, il corpo prende tutta l'energia per migliorare l'apporto di sangue allo stomaco e all'intestino, in modo che possano far fronte a una grande quantità di cibo. Per questo motivo, il cervello e il cuore non ricevono abbastanza ossigeno e sangue. Se il corpo non è pronto per una tale ridistribuzione, porta alla fame di ossigeno, a sintomi dolorosi marcati dal cuore e alla morte improvvisa.

La morte per eccesso di cibo può essere associata all'abuso di cibo scaduto, avvelenato o scadente. In questo caso, una grave intossicazione porta al fallimento di tutti gli organi e sistemi, causando la morte.

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Coma da eccesso di cibo

Un concetto come un coma alimentare implica una sensazione di debolezza e sonnolenza dopo l'eccesso di cibo. Questa condizione si verifica spesso a causa dell'uso di un gran numero di carboidrati:

• Il pancreas inizia a produrre insulina, che distribuisce aminoacidi e altre sostanze benefiche attraverso i tessuti muscolari.
• Il rimanente aminoacido triptofano si trasforma in serotonina, che a sua volta si trasforma in un ormone del sonno - la melatonina.

In questo caso, per evitare che il coma esca troppo, è necessario ridurre le porzioni di cibo e sostituire cibi grassi, fritti e nocivi con cibi più leggeri.

Inoltre, il coma da eccesso di cibo può essere causato da ipoglicemia acuta. L'uso eccessivo di dolci o altri prodotti dannosi porta a salti di zucchero nel sangue. Una condizione acuta causa reazioni al sistema nervoso:

• Crampi sembrano assomigliando a crisi epilettiche.
• Ipertensione arteriosa
• Aumento della sudorazione.
• Alunni estesi

Dopo questo, il tono muscolare diminuisce bruscamente, la pressione sanguigna diminuisce e si verificano disturbi del ritmo cardiaco. Per uscire dal coma, il paziente deve assumere carboidrati all'interno di forme rapidamente e digeribili, ad esempio zucchero e pane.

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