Allungamento del legamento della mano

Il meccanismo osseo-legamentoso del nostro corpo ci permette di fare una varietà di movimenti semplici e complessi di arti e articolazioni separate. Ma a volte in determinate circostanze viene violato l'incarico di supporto del legamento. Perché e come si sviluppa la distorsione del braccio?

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Cause di distorsione del legamento

Lo stiramento dei legamenti può verificarsi a causa di una tensione eccessiva dei legamenti. I legamenti sono giunti elastici tra le ossa che servono a rafforzare le articolazioni. Al fine di allungare i legamenti, è necessario fare un forte movimento nell'articolazione, spesso superando la sua ampiezza.

Lo stretching dei legamenti è più spesso sperimentato da atleti e solo persone attive, così come i bambini mobili.

Cosa può causare lo stiramento dei legamenti della mano:

• sollevamento pesi, esercizi di forza sulle articolazioni della spalla e del gomito;
• cadere con un'enfasi su un braccio dritto;
• esercizi su barre irregolari, barre orizzontali o anelli.

Lo stretching può essere facile, con danni a una piccola quantità di fibre; media, con danni a metà del numero totale di fibre dei legamenti; significativo, con la rottura di un gran numero di fibre, ma non permettendo di caratterizzare il danno come una rottura completa dei legamenti.

A seconda della causa del ceppo, questo tipo di danno ai legamenti è suddiviso nelle seguenti categorie:

• cambiamento degenerativo. L'estensione dei legamenti in questo caso è associata a cambiamenti senili nei tessuti, in particolare nei tendini e nei legamenti. I pazienti dopo i 40 anni ottengono lo stiramento e la rottura del legamento molto più facilmente rispetto ai più giovani. Perché? Nel corso dell'età, la nutrizione e la circolazione nell'apparato legamentoso vengono interrotte, le ossa a volte possono contenere osteofiti, che possono aggravare il danno ai legamenti. Il lavoro dei legamenti peggiora, i tessuti diventano meno elastici;
• danno traumatico - questo allungamento dei legamenti a causa di lesioni, movimenti sciatti, lavoro con grande sforzo fisico.

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I sintomi di distorsione del legamento

Segni di distorsione dei legamenti della mano sono, prima di tutto:

• una sensazione di forte dolore, che diventa ancora più forte quando si cerca di muovere la mano (a proposito, in molti casi, lo stretching può portare più dolore che con le fratture);
• la comparsa di gonfiore nella zona interessata;
• impossibilità o movimento limitato nell'area danneggiata;
• sensazione di dolore quando si tenta di toccare l'area danneggiata;
• arrossamento della zona danneggiata o comparsa di lividi e emorragie su di esso.

Se la mano ha iniziato a far male alcune ore dopo l'infortunio, questo indica che c'è un allungamento non dei legamenti, ma delle fibre muscolari. Il dolore in tensione, di regola, appare immediatamente, ma può gradualmente aumentare, intensificandosi durante il giorno.

Se durante il trauma il paziente ha sentito una caratteristica fessura, questa è molto probabilmente una frattura o una rottura del tendine, ma non un allungamento dell'apparato legamentoso.

Per una diagnosi più accurata, è necessario consultare un medico. Di solito vanno alla clinica traumatologica più vicina, dove il medico indicherà con precisione la natura del danno e fornirà la prima assistenza necessaria.

Distorsione della mano

Le lesioni al meccanismo legamentoso della mano sono determinate da una violazione della loro integrità, emorragie nei tessuti circostanti e cavità articolari.

Spesso si riscontrano stiramenti dei legamenti collaterali radiali e ulnari. Un improvviso cambiamento nell'ampiezza del movimento sul lato radiale porterà inevitabilmente a uno stiramento o una rottura completa del legamento radiale collaterale.

Lo stiramento dei legamenti della mano può derivare da un trauma o da un prolungato carico monotono sul polso. Immediatamente dopo la lesione, si manifesta un grave dolore, si forma un'emorragia nel sito della lesione, la funzionalità del pennello si rompe. Gradualmente, cresce il gonfiore dei tessuti nell'area del pennello.

L'esame a raggi X confermerà indirettamente l'estensione dei legamenti: le immagini sono prese con la massima retrazione possibile del pennello nell'articolazione radiale, e le dimensioni dello spazio articolare sono equiparate alla fessura nel giunto non danneggiato associato.

Tensione del legamento del dito

La lesione dei legamenti delle dita è abbastanza comune tra coloro che sono attivamente coinvolti nell'arrampicata su roccia. I legamenti anulari delle dita sono i più suscettibili allo stretching.

I grappoli ad anello assumono la maggior parte del carico, specialmente in situazioni in cui è necessario utilizzare una presa attiva. Se il carico a cui sono esposti i legamenti supera la norma ammissibile o viene applicato un carico improvviso, è possibile allungare o strappare il sistema legamentoso. In questo caso, la gravità del danno può fluttuare da un'estensione insignificante dei legamenti anulari alla loro intera rottura.

Dopo lo stretching, è possibile notare la caratteristica curvatura del dito, diventa difficile, ea volte è impossibile piegarsi un dito. L'articolazione o l'intero dito si gonfia.

Anche l'allungamento del legamento flessionale delle dita è molto comune. Molto spesso, un tale trauma è osservato sull'anulare. Questo accade, ad esempio, se devi tenere da due o tre dita con una presa aperta. Dopo il danno, la sensazione di dolore può essere avvertita su tutto il tendine, dall'anulare al polso. Dopo l'infortunio, è necessario evitare catture che possono influenzare i legamenti feriti.

Distorsione dei pollici

La posizione della prima articolazione falangea metacarpale causa, in alcuni casi, un aumento del carico. Questo giunto è alla base del pollice. La sua ferita può avvenire sotto l'influenza della forza diretta al pollice raddrizzato: questo può accadere con un colpo scomodo al dito, ad esempio, mentre si gioca con la palla.

Quando i legamenti del pollice della mano sono tesi, la vittima segna dolore quando si tenta di muovere il pollice, specialmente quando si sposta il dito verso destra o verso sinistra. Sul perimetro dell'articolazione, l'edema si forma sotto forma di un tumore.

Meno comunemente, ci può essere un'estensione dei legamenti laterali dell'articolazione interfalangea: questi legamenti si trovano ai lati delle falangi delle dita e servono a proteggere l'articolazione interfalangea. Di norma, lo stiramento di questi legamenti avviene durante l'abduzione brusca del dito verso il lato: questo ritiro può essere causato dall'impatto o dalla caduta. Con un tale trauma, si osservano anche dolore al pollice e gonfiore nell'area del danno.

Distorsione dei legamenti del bambino

Durante l'infanzia, lo stiramento dei legamenti della mano si verifica molto più spesso delle fratture delle ossa e delle lussazioni delle articolazioni. La causa degli infortuni è l'aumento dell'attività fisica del bambino, il suo desiderio di apprendere cose nuove, energia e irrequietezza.

Con i giochi attivi, i bambini possono cadere e ferire, ma le fratture nell'infanzia avvengono molto meno spesso delle distorsioni. Questo accade perché le ossa del bambino sono più flessibili di quelle dell'adulto, quindi tendono a sopportare un carico pesante. L'accento a un trauma cade sul dispositivo legamentoso che, compensando la forza d'influenza, è esposto a uno stiramento.

Al momento dell'infortunio, il bambino avverte un dolore abbastanza forte e acuto, che nella maggior parte dei casi può gradualmente ridursi. Per questo motivo il bambino, dopo aver ricevuto una ferita, può correre e giocare per un po ', senza prestare attenzione al danno. Tuttavia, per diverse ore (a seconda della gravità della lesione), un gonfiore appare nell'area danneggiata, formando probabilmente un ematoma. Il bambino si lamenta di dolore quando si muove con una penna, così come con la sua palpazione.

Il movimento della mano è limitato, il bambino cerca di non usare la mano ferita nei movimenti.

Durante l'infanzia, l'articolazione del gomito è più spesso ferita: i legamenti dell'articolazione del gomito nei bambini non sono abbastanza forti, contengono molte fibre nervose e vasi, il che spiega la comparsa di considerevoli dolori e gonfiori dovuti allo stiramento.

I genitori devono capire che non vale la pena trattare il bambino da solo: solo il medico può stabilire la natura del trauma del bambino. Frattura, distorsione, rottura, frattura ossea o lussazione - una diagnosi accurata viene stabilita dopo l'esame da uno specialista. Il trattamento di vari tipi di lesioni ha le sue peculiarità, ecco perché le misure terapeutiche indipendenti, sia che si tratti di metodi di medicina alternativa o di "cosa ha aiutato il vicino", sono completamente esclusi prima della diagnosi e della consultazione del medico.

Diagnosi di distorsione del legamento

In caso di traumi e sospetti di tensioni legamentose, è necessario consultare uno specialista che ispezionerà attentamente l'area danneggiata, chiedere informazioni sulle cause e il meccanismo della lesione, valutare il grado di danno tissutale. Se sono necessari ulteriori metodi per diagnosticare lo stiramento dei legamenti della mano, il medico li nominerà.

1. I test di laboratorio con distorsioni sono raramente utilizzati: solo in casi trascurati, se è necessario confermare o negare la presenza di un processo infiammatorio nell'articolazione. Per questo scopo:
   • un esame del sangue generale (ESR accelerato, conta dei globuli bianchi elevati);
   • analisi post-puntura del liquido sinoviale (presenza di spettro proteico o leucocitosi).
2. La diagnostica a raggi X consente di determinare l'area esatta del danno e di differenziare la tensione da frattura ossea e rottura delle fibre muscolari. A volte i raggi X possono essere l'unico metodo di ricerca aggiuntivo che fornirà dati sufficienti per stabilire la diagnosi e determinare il regime di trattamento.
3. Il metodo di imaging a risonanza magnetica consente di ottenere un'immagine stratificata di tessuti molli in diverse angolazioni. Questo metodo non prevede l'uso di radiazioni ionizzanti: qui si usano i principi dell'azione di risonanza dei nuclei di idrogeno, il che rende la procedura molto meno dannosa, in contrasto con la radiografia. Per questo motivo, il metodo MRI viene utilizzato per diagnosticare e osservare dinamicamente le lesioni durante l'infanzia.
4. Il metodo di scansione ad ultrasuoni (ecografia delle articolazioni) è una procedura altamente informativa e innocua. Un tal metodo può essere usato abbastanza spesso e come necessario, sia per diagnostics sia per valutare i risultati di trattamento. Utilizzando la scansione ad ultrasuoni, è possibile determinare le condizioni del tessuto muscolare, delle articolazioni, dei tendini e dei legamenti. Un ulteriore vantaggio di questo metodo è il suo basso costo rispetto alla tomografia, e la sua informatività non è inferiore, e talvolta supera anche la risonanza magnetica.
5. Il metodo dell'artroscopia è una procedura minimamente invasiva, equivalente a una piccola operazione: nella pelle, il chirurgo fa delle forature attraverso le quali un sistema ottico e uno strumento chirurgico penetrano nella pelle. L'uso dell'artroscopia viene eseguito quando il trattamento non porta sollievo, così come nei casi in cui è impossibile comprendere la causa della sindrome del dolore. Una tecnica particolarmente efficace è considerata per la diagnosi di rottura dei legamenti.

L'impostazione di una diagnosi accurata consente al medico di determinare la tattica del trattamento e prescrivere efficace in questo caso, le procedure mediche.

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Trattamento delle distorsioni

Il trattamento delle distorsioni dei legamenti del braccio viene effettuato a seconda della gravità della lesione. Tuttavia, per noi è molto più importante nella vita di tutti i giorni sapere innanzitutto come aiutare la persona che ha tirato i legamenti prima di contattare uno specialista. Dopotutto, l'assistenza tempestiva resa dipende da quanto rapidamente e con successo si verifica l'ulteriore guarigione del danno.

Caratterizziamo la sequenza di azioni più accettabile in questa situazione:

• il ferito dovrebbe essere seduto o deposto, assicurando la pace dell'arto ferito;
• è necessario dare l'immobilità articolare: a tal fine imponiamo una fitta benda sulla zona danneggiata, eventualmente con l'uso di un pneumatico;
• applicare un oggetto freddo sulla zona lesa per diverse ore; può essere un prodotto congelato dal frigorifero, una bottiglia ghiacciata, una bottiglia di ghiaccio. Tutti gli oggetti congelati devono essere avvolti in un panno o un asciugamano prima dell'applicazione;
• se la persona colpita ha un gonfiore, un arto danneggiato dovrebbe avere una posizione elevata.

Il passo successivo è chiamare il medico, o il paziente dovrebbe essere portato in una clinica traumatologica.

Cosa può fare un medico per alleviare la condizione della vittima e la sua pronta guarigione?

Di regola, prima di tutto il medico anestetizza l'articolazione o l'arto danneggiato. Nei casi più gravi, può essere usato un blocco di novocaina: 0,25% e 0,5% di novocaina + 2 ml 50% di analgin e ampolle di vitamina B¹². Il blocco viene condotto una o più volte con un intervallo di 3-4 giorni. Inoltre è possibile utilizzare farmaci antinfiammatori non steroidei - diclofenac o ibuprofene.

Il danno all'apparato legamentoso richiede un periodo di recupero relativamente lungo - almeno un mese. Dopo aver arrestato la sindrome del dolore, il medico prescrive fondi per la rigenerazione dei tessuti danneggiati: questi sono farmaci condroprotettivi (condroitina, glucosamina), preparati di acido ialuronico.

Alcuni giorni dopo l'infortunio vengono prescritte le procedure fisioterapiche: le correnti di Bernard, l'elettroforesi con Kiod-novocaina, la terapia manuale, i bagni medici.

Massaggio con distorsione del legamento

Con il permesso del medico, si consiglia spesso di eseguire misure di riabilitazione di massaggio. Il massaggio leggero di solito inizia con il terzo giorno dopo l'infortunio, senza danni a grandi vasi e il rischio di sanguinamento, e la temperatura corporea non supera la norma.

Le sedute di massaggio dovrebbero essere giornaliere. Durante i primi due o tre giorni, viene praticato un massaggio di riassorbimento - l'attenzione è rivolta solo ai siti situati sopra il sito danneggiato. Usa l'accarezzamento, la smerigliatura in un cerchio, l'effetto tratteggiato, l'impasto longitudinale, la vibrazione facile. Un buon effetto dà il massaggio zonale dei plessi simpatici cervicali. Trattare i muscoli sternocleidomastoideo, confine sopraclaveare del muscolo trapezio, i confini esterni del gran dorsale, deltoide sternoclavicular area e clavicolare acromiale-giunto sul lato feriti.

Se dopo 1-2 sedute di tale massaggio non si verifica un aumento della sindrome del dolore e un peggioramento del benessere, andare al massaggio direttamente sul sito danneggiato. Utilizzare un leggero tocco superficiale, vibrazioni a bassa ampiezza e una leggera levigatura.

Gradualmente, insieme al processo di ripristino dei tessuti, i movimenti dei massaggi diventano più intensi: sono incluse le tecniche di impastatura, accarezzamento e tosatura dei tessuti. Tendini massaggiati con cura, protuberanze ossee, sacche articolari.

Le sessioni iniziali durano circa 5-10 minuti, quindi la durata del massaggio viene aumentata a 20 minuti. La durata del corso terapeutico è di circa 2 settimane.

L'effetto migliore si ottiene eseguendo le procedure termiche (saltyks, applicazioni di paraffina, bagni electrolight) immediatamente prima della sessione di massaggio.

Unguento con una distorsione del legamento

L'effetto terapeutico dell'unguento quando si estendono i legamenti della mano è spiegato dalla composizione del farmaco, la sua sostanza attiva. Con il principio di azione del unguento possono essere suddivisi in diverse categorie.

1. Unguenti con composizione antinfiammatoria non steroidea alleviano la sindrome da gonfiore e dolore. Usarli non può essere più di 7-10 giorni. Questi unguenti includono ketoprofene, indometacina, voltaren, diclofenac.
2. Gli unguenti steroidei contengono sostanze ormonali che possono sopprimere lo sviluppo del processo infiammatorio e prevenire gonfiori. Per gli unguenti steroidei sono idrocortisone e unguento prednisolone.
3. Gli unguenti disciolti sono progettati per migliorare la circolazione sanguigna locale, che aiuta a risolvere l'infiltrato infiammatorio e il recupero immediato dei tessuti danneggiati. Questa categoria comprende unguenti preparati dal veleno di api o serpenti, con l'aggiunta di oli essenziali, vitamine e canfora, nonché pomate con eparina. Va notato che tali unguenti possono essere utilizzati solo dopo una diminuzione del gonfiore, cioè pochi giorni dopo la lesione. Unguenti degradabili: Apizartron, Viprosal, Vipratox.
4. Unguento rinfrescante, in contrasto con il riscaldamento, viene utilizzato immediatamente dopo il danno. Tali unguenti contengono mentolo, che calma il dolore e raffredda i tessuti infiammati. Tra questi unguenti, Efkamon, Gevkamen, è più famoso.
5. Gli unguenti che distraggono il calore sono preparati principalmente sulla base di capsico o trementina. Quando vengono applicati sulla pelle, tali unguenti, di norma, causano bruciore e hanno un effetto riscaldante, che contribuisce all'attivazione della circolazione locale e all'accelerazione della rigenerazione dei tessuti. Oltre agli unguenti assorbibili, vengono utilizzati diversi giorni dopo aver subito il danno, ma in nessun caso subito dopo l'infortunio. Unguenti noti per il riscaldamento: Espol, Nikofleks, Finalgon, Myoton, Mellivenon.
6. Gli unguenti angioprotettivi sono progettati per rafforzare le pareti dei vasi, che possono essere rotti a seguito di traumi. Inoltre, il miglioramento dello stato vascolare contribuirà al sollievo dal gonfiore e dalla scomparsa delle contusioni. A tali unguenti portano troxevasin, venoruton, ecc.

Tutti gli unguenti devono essere applicati alla zona danneggiata il più ordinatamente possibile, in uno strato sottile, strofinare movimenti morbidi senza eccessiva pressione sul tessuto. Dopo la procedura, è necessario lavarsi le mani dei resti del prodotto. Il corso del trattamento con un tipo di unguento non deve superare i 10 giorni.

Ricette alternative per allungare i legamenti della mano

Se al tuo medico non importa, puoi anche usare metodi alternativi per trattare le distorsioni del tuo braccio. Ecco alcuni dei modi più efficaci:

• strofinare le patate crude, aggiungere la cipolla grattugiata e un po 'di zucchero. La miscela risultante viene applicata sotto forma di impacchi alla zona lesa;
• puliamo e maciniamo l'aglio, versiamo il grasso fuso e aggiungiamo tutte le foglie di menta o eucalipto. Dopo aver raffreddato la miscela, la filtriamo e la strofiamo nel punto dolente 2-3 volte al giorno;
• compra un'argilla blu in farmacia, distribuiscila sul tessuto (uno strato di argilla - circa 3 cm). Lo mettiamo sotto forma di impacco e lo avvolgiamo con un fazzoletto caldo. Dicono che sono sufficienti tre procedure al giorno;
• Inoltre, si dovrebbe bere il tè da una miscela di sambuco, corteccia di salice e foglie di betulla. Nella miscela, se lo si desidera, è possibile aggiungere ortica o radice di prezzemolo. Tale raccolta rimuove la sindrome del dolore, elimina il processo infiammatorio e previene lo sviluppo di infezione nei tessuti danneggiati.

Tutte le compresse e gli unguenti di cui sopra possono essere utilizzati solo con la scomparsa del gonfiore dalla zona lesa.

Per stimolare il lavoro delle ghiandole surrenali, si consiglia di bere il tè da foglie di ribes, bacche di mirtillo e bacche di rosa canina: come è noto, gli ormoni della corteccia surrenale hanno un effetto antinfiammatorio e curativo. Il tè va bevuto a 400-500 ml al giorno per mezz'ora prima dei pasti.

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Prevenzione delle distorsioni del legamento

Lo stiramento dell'apparato legamentoso della mano può insorgere praticamente, se non si rispettano le regole di sicurezza per lo sforzo fisico, lo sport o durante i giochi all'aperto. L'educazione fisica dovrebbe essere effettuata con attrezzature e scarpe sportive appropriate.

Se preferisci le scarpe con i tacchi alti, vai con attenzione, in modo da non cadere. Essere aggirato dal lato della fossa e la superficie ruvida della strada, prova a guardare sotto i piedi.

Se la massa del tuo corpo è lungi dall'essere ideale, è preferibile perdere chili in più. Cambia il tuo stile di vita, prendi in mano, rivedi i principi della nutrizione quotidiana. La mancanza di peso in eccesso e l'attività fisica moderata rafforzano l'apparato legamentoso.

Prima dell'esercizio, fai qualche esercizio di stretching e riscalda i muscoli: questo renderà i legamenti più elastici e ti proteggerà dallo stretching.

Se stai facendo allenamento di forza con un'enfasi sugli arti superiori, usa speciali protettori da polso. Non provare a prendere immediatamente un carico di peso elevato dopo una lunga pausa: caricare il sistema muscolare dovrebbe essere graduale, passando gradualmente da un peso ridotto a più.

Rivedi la tua dieta: nel menu deve essere presente vitamina D e calcio. È inoltre possibile utilizzare farmaci speciali che rafforzano l'apparato legamentoso. Questi farmaci comprendono farmaci collagene, condroitina e glucosamina.

Previsione di distorsione del legamento

Dopo che il trattamento è terminato dopo aver stirato i legamenti del braccio, per un po 'dovrai limitarti agli sport e al sollevamento pesi usando gli arti superiori. Il corso di riabilitazione può durare fino a diversi mesi, questo periodo è di natura individuale, a seconda della gravità del trauma e della categoria di età del paziente.

Se segui tutte le raccomandazioni del tuo medico e aderisci allo schema di riparazione del legamento, la prognosi è generalmente favorevole.

Sfortunatamente, molte persone tendono ad attribuire lo stiramento dei legamenti della mano a ferite frivole che non richiedono l'intervento del medico. Ma qui è importante ricordare che senza una certa conoscenza è facile commettere un errore con una diagnosi, e quindi non sarà possibile evitare conseguenze negative. Tuttavia, è meglio ottenere un aiuto specialistico, almeno per escludere i momenti pericolosi di trauma, e anche scegliere il trattamento più appropriato in questo caso.

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