Astenopia oculare: accomodativa, muscolare, neurale

Un rapido affaticamento dell'apparato visivo indica lo sviluppo di astenopia. Consideriamo le cause del fastidio agli occhi, i sintomi, le tipologie, i metodi di trattamento e prevenzione.

La sindrome da affaticamento visivo, o astenopia, è nota a chiunque lavori al computer. Dopo 4-5 ore di lavoro continuo al monitor, si manifestano sensazioni dolorose agli occhi. Questo problema si riscontra anche nelle persone che leggono libri in condizioni di scarsa illuminazione artificiale o tramite schermi di tablet, smartphone e altri dispositivi elettronici.

Questa patologia presenta un'ampia gamma di sintomi soggettivi che si manifestano quando il carico oculare aumenta, non corrispondente al potenziale volume di produttività. La sindrome astenopica si suddivide in diverse categorie, basate sui sintomi principali:

1. Difficoltà visive: la qualità della percezione visiva peggiora, soprattutto in condizioni di scarsa illuminazione o durante lunghi periodi di lavoro.
2. I problemi oftalmologici si manifestano con un aumento dell'affaticamento degli occhi, una sensazione di pesantezza alle palpebre, fotofobia (che non scompare nemmeno indossando occhiali scuri), sensazione di corpo estraneo sotto le palpebre, congiuntivite e, in rari casi, blefarite e bruciore di stomaco.
3. Ulteriori difficoltà includono frequenti mal di testa di diversa intensità, emicrania, nausea, dolori al collo e alle spalle e dolori lancinanti alle tempie.

Tali manifestazioni della sindrome portano molto spesso a disturbi del sonno e stati depressivi. A causa della scarsa qualità dell'immagine ricevuta, la tensione dei centri visivi superiori aumenta, il che è accompagnato da disturbi soggettivi.

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Epidemiologia

Le statistiche mediche fornite dall'Organizzazione Mondiale della Sanità indicano che circa 135 milioni di persone nel mondo soffrono di vari difetti visivi, tra cui l'astenopia, e circa 45 milioni sono cieche. Nel 75% dei casi, la cecità è associata a un trattamento non tempestivo delle malattie o al mancato rispetto delle misure preventive. Le previsioni non sono incoraggianti, poiché tra 10-20 anni il numero di persone con problemi oftalmologici aumenterà a 200-300 milioni.

Il problema dell'affaticamento visivo sta diventando ogni anno più comune. Le statistiche mostrano che il 5% dei bambini che entrano in prima elementare soffre già di astenopia a causa di un aumento dello sforzo sui muscoli oculari. Entro la scuola media, questa patologia si evolve in miopia e problemi più gravi che richiedono un intervento medico.

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Le cause astenopia

L'affaticamento visivo è un certo fastidio agli occhi che si verifica durante l'attività visiva. Le cause dell'astenopia sono associate a vari fattori. Molto spesso, la patologia si manifesta quando gli occhi lavorano a distanza ravvicinata rispetto a un oggetto. Ma la causa principale del disturbo è lo sforzo prolungato e l'affaticamento degli occhi senza riposo. L'alimentazione e le cattive abitudini giocano un ruolo significativo nello sviluppo della malattia.

Sono diversi i fattori che maggiormente favoriscono lo sviluppo del disturbo:

• Lavoro a lungo termine al computer.
• Guardare la TV per lunghi periodi di tempo ogni giorno.
• Leggere in condizioni di scarsa illuminazione.
• Guidare in condizioni di scarsa visibilità.
• Lavorare sotto costante sforzo visivo.
• Occhiali non adatti alla vista, scelti in modo errato.
• Mancata osservanza dell’igiene visiva.
• Illuminazione insufficiente sul posto di lavoro.

Le cause dell'astenopia possono essere correlate a spasmi accomodativi di varia origine. Inoltre, vari agenti miotici (farmaci che causano la costrizione della pupilla) possono causare spasmi artificiali e sensazioni simili all'affaticamento visivo.

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Fattori di rischio

Esistono alcuni fattori di rischio che contribuiscono allo sviluppo della sindrome da affaticamento visivo. L'astenopia si verifica con un affaticamento oculare prolungato e difficoltà di concentrazione durante il lavoro. Il più delle volte, ciò si verifica quando si lavora a lungo al computer, si lavora con documenti, si lavora con piccoli dettagli, si guida di notte e si legge in condizioni di scarsa illuminazione.

Esistono alcuni gruppi di persone che sono particolarmente predisposti a questo disturbo:

• Persone con disturbi oftalmologici binoculari.
• Lavoratori d'ufficio (il 70% degli utenti di PC sviluppa la malattia indipendentemente dal tipo di schermo).
• Pazienti anziani che trascorrono molto tempo leggendo libri o guardando la TV.

Lo sviluppo della malattia può essere facilitato da varie patologie endocrine e da intossicazioni. Sensazioni dolorose si verificano con la scelta errata di occhiali da lettura o con l'uso continuo. Inizialmente, questo porta a debolezza visiva e, con il progredire della malattia, a una compromissione dell'accomodazione.

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Patogenesi

La messa a fuoco della vista è affidata ai muscoli del cristallino, la lente naturale dell'occhio. La patogenesi dell'astenopia è associata all'affaticamento del muscolo ciliare. Se una persona mantiene lo sguardo fisso su un punto per un lungo periodo di tempo o lo sposta rapidamente tra oggetti situati a diverse distanze dagli occhi, i muscoli si affaticano eccessivamente e si sviluppa l'astenopia.

In altre parole, la condizione patologica è associata a ipermetropia, presbiopia, astigmatismo o debolezza congenita non corretti. In alcuni casi, il disturbo del muscolo ciliare è favorito da alcune patologie e dalla sua intossicazione.

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Sintomi astenopia

Il rapido affaticamento oculare è nella maggior parte dei casi associato a stress elevato e mancanza di riposo. I sintomi dell'astenopia sono così vari da poter causare difficoltà nel processo diagnostico. Il più delle volte, i pazienti lamentano problemi come:

• Sensazione di sabbia o corpo estraneo negli occhi.
• Tagliare e bruciare.
• Visione doppia.
• Visione offuscata periodica.
• Aumento della lacrimazione.
• Mal di testa e vertigini.
• Arrossamento di uno o entrambi gli occhi.
• Progressivo deterioramento della vista.
• Disagio nel muovere gli occhi.
• Temperatura elevata.
• Processi infiammatori negli organi della vista.
• Deformazione delle forme e delle dimensioni degli oggetti percepiti dagli occhi.

Tutti i sintomi sopra descritti hanno in comune il fatto di presentarsi, in diverse combinazioni o separatamente, sotto un certo carico visivo. Inoltre, i pazienti lamentano una maggiore irritabilità e frequenti forti mal di testa. Nella maggior parte dei casi, le sensazioni spiacevoli scompaiono o si attenuano dopo il riposo o il sonno.

Primi segni

Il pericolo dell'astenopia è che molto spesso i suoi primi sintomi non vengono presi sul serio. Una lieve visione offuscata o la secchezza oculare sono associate a stress o affaticamento temporanei, e non a una patologia in via di sviluppo.

Gli oculisti identificano 7 segnali precoci della sindrome da affaticamento visivo che dovrebbero destare preoccupazione, soprattutto se si presentano contemporaneamente:

1. Una sorta di velo, foschia o pellicola appare davanti agli occhi. Se sotto sforzo eccessivo, questo offuscamento può essere così forte da causare una perdita della vista di 1-3 secondi.
2. Compaiono visione doppia e visione offuscata. Questo sintomo dipende dal grado di stanchezza degli occhi, quindi può manifestarsi in misura maggiore o minore.
3. Le dimensioni e la forma degli oggetti risultano distorte. Nei casi particolarmente gravi, è difficile determinare il contorno di un oggetto specifico.
4. Compaiono i segni di un processo infiammatorio, sebbene non vi siano prerequisiti. Gli occhi diventano rossi e il rossore interessa le palpebre e la sclera.
5. Lacrimazione frequente, soprattutto dopo aver sforzato i muscoli visivi.
6. Sensazione di stanchezza e calore. Toccando le palpebre, si può avvertire una sensazione di pulsazione e bruciore.
7. Bruciore e pizzicore frequenti, aumento della secchezza. Lavare gli occhi con acqua fredda offre un sollievo a breve termine.

Oltre ai sintomi sopra menzionati, l'effetto visivo di McCullagh si verifica inizialmente. Se si sposta lo sguardo, ad esempio, dallo schermo di un monitor a un colore/oggetto bianco o nero, questo si colora del colore che era visualizzato sullo schermo. Alterazioni oggettive degli indicatori oftalmologici si verificano dopo due ore di affaticamento oculare continuo.

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Fasi

Il deficit visivo specifico, ovvero l'astenopia, ha delle fasi di sviluppo ben precise, vediamole insieme:

1. Compensazione (affaticamento) – questa fase è caratterizzata da alterazioni funzionali a breve termine. L'affaticamento visivo si manifesta con carichi più elevati e scompare dopo il riposo.
2. Subcompensazione (sovraaffaticamento) – si verifica con una compensazione persistente, che dura circa 1-3 giorni. La condizione non si normalizza nemmeno dopo un lungo riposo. Si verificano disagio e sintomi caratteristici della sindrome.
3. Scompenso (sovraccarico): nell'ultimo stadio, si osserva lo sviluppo di alterazioni patologiche persistenti e disordini refrattivi-accomodativi irreversibili. Se la patologia è associata alle specificità del lavoro, al paziente viene diagnosticata un'oftalmopatia occupazionale. Questa patologia si presenta in diverse forme: miopica, ipermetropica e mista.
   • Miopia: si verifica più spesso in pazienti di età compresa tra 18 e 30 anni. È caratterizzata dallo sviluppo di miopia assiale tardiva (miopia) o dalla progressione di una miopia preesistente.
   • Ipermetropia: si verifica dopo i 30 anni. Si verifica una significativa evoluzione verso l'ipermetropia, che causa la presbiopia precoce.
   • Mista: questa forma si sviluppa in età piuttosto matura. È caratterizzata da rifrazione miopica e presbiopia precoce (ipermetropia senile).

Tali violazioni incidono negativamente sulla capacità lavorativa, limitandola.

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Forme

Secondo la classificazione ICD-10, tutti i tipi di astenopia sono classificati alla voce H53.1 "Disturbi visivi soggettivi". Nella pratica medica, si distinguono i seguenti tipi di affaticamento visivo:

1. L'astenopia accomodativa è la forma più comune. Può verificarsi a causa di ipermetropia, indebolimento dell'accomodazione in patologie croniche o in caso di spasmo accomodativo. Il più delle volte è associata a superlavoro, esaurimento fisico e stress. Il paziente non riesce a leggere per lungo tempo, poiché le lettere iniziano a fondersi. Compaiono dolore agli occhi, alle tempie e alle regioni frontali della testa.
2. Muscolare – si sviluppa quando i muscoli interni dell'occhio, necessari per la visione binoculare completa, sono leggermente indeboliti. Il paziente deve contrarli forzatamente e mantenerli in tensione per lungo tempo. Questa forma è caratterizzata dai seguenti sintomi: affaticamento oculare, mal di testa, visione doppia. Senza una correzione e un trattamento tempestivi, porta a strabismo divergente o convergente.
3. Misto: combinazione di affaticamento visivo accomodativo e muscolare. Si manifesta con instabilità della visione binoculare, doppie lettere durante la lettura e mal di testa.
4. Nervoso (retinico) – si manifesta sotto forma di isteria e nevrastenia. Il paziente non è in grado di fare nulla per lungo tempo, poiché gli oggetti circostanti diventano annebbiati e poco nitidi. A volte gli occhi diventano scuri e si manifestano segni di fotosensibilità.
5. Sintomatico: si manifesta con segni caratteristici di malattie infiammatorie del naso e degli occhi. Per questo motivo, la correlazione tra affaticamento visivo e tali sintomi non è praticamente tracciabile.

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Astenopia accomodativa

Uno dei tipi di sindrome da affaticamento visivo più frequentemente diagnosticati è l'astenopia accomodativa. L'affaticamento del muscolo ciliare può essere associato a una sua maggiore tensione, a una contrazione irregolare, a debolezza acquisita o congenita. Questa condizione patologica si manifesta in concomitanza con malattie generali dell'organismo e gravi intossicazioni.

Segni del disturbo:

• Rapido affaticamento degli occhi.
• Sensazione di pesantezza.
• Dolore e bruciore.
• Dolore agli occhi e alla testa.
• Contorni sfocati di dettagli, lettere, oggetti.

Nei bambini, i fenomeni astenopici possono gradualmente ridursi contemporaneamente alla riduzione dell'ipermetropia e all'aumento della funzionalità del muscolo ciliare. Negli adulti, invece, aumentano con il progredire della presbiopia (presbiopia).

L'astenopia accomodativa viene diagnosticata in base ai disturbi lamentati dal paziente e ai risultati di un esame scioscopico. Se la diagnosi rivela ipermetropia elevata o media, astigmatismo o debolezza del muscolo ciliare, la diagnosi è confermata.

Per normalizzare le condizioni del paziente e ripristinare la vista, si raccomanda di indossare occhiali correttivi. Dovrebbero essere indossati non solo quando si legge o si lavora al computer, ma in modo permanente. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla fisioterapia e agli esercizi che stimolano l'accomodazione. In alcuni casi, il medico prescrive una serie di farmaci, sotto forma di colliri. Una diagnosi e un trattamento tempestivi consentono di eliminare i fenomeni astenopici, quindi la prognosi per questa forma è positiva nella maggior parte dei casi.

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Astenopia muscolare

I disturbi visivi causati da difetti del sistema visivo binoculare sono l'astenopia muscolare. Il più delle volte si verifica a causa dell'assenza o di una correzione non corretta della miopia e dell'astigmatismo. È associata a debolezza e tensione dell'apparato muscolare oculare, ovvero dei muscoli che si inseriscono esternamente nel bulbo oculare, garantendone il movimento.

Sintomi del disturbo:

• Rapida stanchezza.
• Dolore agli occhi che si irradia fino alla testa.
• Sensazione di corpo estraneo.
• Contorni e oggetti sfocati.

In presenza dei sintomi sopra descritti, la visione binoculare si perde gradualmente, sostituita da strabismo convergente o divergente. Questi segni costituiscono la base per la diagnosi.

Il ripristino della vista è possibile solo nelle fasi iniziali della malattia. A tal fine, è necessario creare condizioni igieniche favorevoli per il lavoro visivo ed eseguire procedure fisioterapiche per sviluppare la convergenza e una normale ampiezza di fusione. Se la malattia presenta un grado elevato di eteroforia, è indicato indossare occhiali con prismi orientati verso la deviazione dell'occhio. Il trattamento tempestivo e la prevenzione dell'astenopia muscolare garantiscono un esito favorevole della malattia.

Astenopia nell'ipermetropia

Molto spesso, la sindrome da affaticamento visivo è associata ad altri problemi oftalmologici. L'astenopia nell'ipermetropia, ovvero la presbiopia, è un'anomalia refrattiva in cui i raggi si concentrano dietro la retina, formando un'immagine sfocata.

Nelle fasi iniziali la condizione patologica si manifesta con i seguenti sintomi:

• Stanchezza e occhi doloranti.
• Sensazione di corpo estraneo sotto le palpebre.
• Mal di testa.
• Sensazione di pienezza nel bulbo oculare.
• Lacrimazione.
• Intolleranza alla luce intensa.
• Diminuzione della concentrazione.
• Visione offuscata periodica.

Se si manifestano i sintomi sopra descritti, è opportuno consultare un medico e sottoporsi a diagnosi per prevenire l'ulteriore progressione della malattia.

Il metodo principale per trattare l'astenopia associata all'ipermetropia è la correzione con occhiali. Al paziente vengono forniti occhiali da indossare costantemente con le lenti convergenti più tollerabili.

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Complicazioni e conseguenze

Come ogni patologia, l'astenopia può causare determinate conseguenze e complicazioni. Di solito, si verificano a causa di una richiesta di assistenza medica intempestiva. Il più delle volte, i pazienti si trovano ad affrontare i seguenti esiti negativi della patologia oftalmologica:

• Strabismo.
• Congiuntivite.
• Infiammazione delle palpebre (blefarite).
• Peggioramento della qualità della vista.
• Nervi ed emicrania dovuti a frequenti e forti mal di testa.

Sulla base di ciò, possiamo concludere che l'astenopia non può essere lasciata a se stessa, poiché può portare a malattie molto gravi.

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Diagnostica astenopia

Per diagnosticare la sindrome da affaticamento visivo, al paziente vengono prescritti esami di laboratorio e strumentali. La diagnosi di astenopia può essere eseguita solo da un oculista qualificato. Il medico raccoglie l'anamnesi, analizza i disturbi del paziente e valuta la gravità dei sintomi patologici.

La diagnostica consiste in:

• Determinazione dell'acuità visiva.
• Misurazione dell'angolo dello strabismo (metodo Hirschberg, sinoptoforo).
• Rifrattometria in diversi stati pupillari.
• Misurazione della riserva di alloggio.
• Identificazione delle riserve di fusione.
• Diagnostica ecografica.
• Esami di laboratorio.

Sulla base degli esami sopra descritti, l'oculista formula una diagnosi definitiva e prescrive i metodi di trattamento più appropriati.

Test

La diagnosi di laboratorio dell'astenopia viene eseguita se si sospetta che la patologia sia causata da diverse patologie dell'organismo. Sono necessari esami per le lesioni della congiuntiva, poiché la congiuntiva rappresenta circa il 30% delle patologie oftalmologiche.

Ai pazienti viene prescritta la seguente serie di test:

• Analisi generali del sangue e delle urine.
• Studi biochimici dei fluidi biologici.
• Esami batteriologici e virologici sull'occhio o su raschiature della secrezione congiuntivale per identificare il patogeno batterico.

Oltre agli esami sopra menzionati, al paziente potrebbero essere prescritti test sierologici per rilevare gli antigeni dell'adenovirus. I test immunologici vengono eseguiti se si sospettano infezioni fungine degli organi oculari.

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Diagnostica strumentale

L'esame degli occhi con diverse apparecchiature e la valutazione dei loro indicatori fisiologici sono esami diagnostici strumentali. In caso di sospetto di astenopia, vengono prescritti i seguenti esami:

• Visometria, ovvero determinazione dell'acuità visiva, con e senza correzione.
• La perimetria è una valutazione dei campi visivi.
• La sciascopia è uno studio della rifrazione che si basa sulla natura del movimento dell'ombra nella pupilla e che si avvale di un oftalmoscopio indiretto e di righelli.
• Esame ecografico dell'occhio e determinazione del suo asse antero-posteriore.
• La refrattometria è la determinazione del potere refrattivo dell'occhio in stato di cicloplegia.
• Oftalmoscopia.
• Esame dell'occhio mediante lente di Goldman per identificare disturbi associati.

Sulla base dei risultati della diagnosi strumentale, l'oculista può trarre conclusioni sul grado e sulla forma dell'affaticamento visivo.

Diagnosi differenziale

Poiché l'astenopia si manifesta in diversi modi, per identificarle è indicata la diagnosi differenziale.

• Le forme accomodative e muscolari si manifestano con un grave affaticamento dell'apparato oculare. La diagnosi differenziale si effettua con patologie caratterizzate da deficit accomodativo e spasmi. Durante la diagnosi, si riscontrano flaccidità congenita dei muscoli interni e deficit della visione binoculare. Sono possibili anche strabismo, spasmi refrattivi, paralisi del nervo ottico responsabile del movimento oculare e ridotta elasticità del cristallino.
• La forma mista (caratterizzata da una combinazione di affaticamento muscolare e accomodativo) viene diagnosticata con visione binoculare instabile, messa a fuoco instabile delle immagini e sdoppiamento degli oggetti.
• Nella forma nervosa, il medico diagnostica una grave fotofobia e frequenti attacchi di oscuramento degli occhi.
• La forma sintomatica è caratterizzata da diverse lesioni infiammatorie delle strutture dell'apparato visivo.

La diagnosi differenziale viene effettuata utilizzando metodi strumentali e di laboratorio. Durante gli esami, è possibile identificare le seguenti patologie: astigmatismo, miopia, debolezza del muscolo ciliare, ipermetropia, che richiedono un trattamento aggiuntivo.

Trattamento astenopia

La sindrome da affaticamento visivo è caratterizzata da una terapia a lungo termine. Il trattamento dell'astenopia mira a eliminare e prevenire le cause del disturbo, nonché a ripristinare il normale funzionamento degli organi visivi. Il successo e la velocità di recupero dipendono in larga misura dalla volontà del paziente.

• La prima fase della terapia prevede la correzione con lenti a contatto o occhiali. Questo aiuta a eliminare il rapido affaticamento oculare e, se necessario, a migliorare la qualità della vista.
• Per rilassare il muscolo ciliare e alleviare gli spasmi accomodativi, è indicato un trattamento farmacologico. Il più delle volte, ai pazienti vengono prescritti colliri con un principio attivo, atropina o midriatico. Si raccomanda inoltre l'assunzione di vitamine e complessi vitaminici per mantenere la salute degli occhi.
• I seguenti metodi vengono utilizzati come trattamento hardware e riserva di allenamento: divergenza, convergenza, accomodazione. A questo scopo, vengono utilizzati vari dispositivi di allenamento, prismi e lenti di diverse gradazioni.

Per alleviare la tensione muscolare e prevenire lo sviluppo della sindrome da affaticamento, vengono utilizzati diversi programmi per computer: EyeDefender, Safe Eyes, Relax. Se la condizione patologica è accompagnata da strabismo, miopia o ipermetropia, si consigliano i seguenti pacchetti software: EYE, Strabismus, Blade.

Medicinali

Per trattare l'astenopia, possono essere prescritti farmaci che alleviano gli spasmi accomodativi e rilassano il muscolo ciliare. I farmaci vengono selezionati da un oculista, individualmente per ciascun paziente.

Diamo un'occhiata ai farmaci più efficaci per eliminare la sindrome da affaticamento visivo:

1. Digitossina

Glicoside cardiaco a bassa polarità estratto dalla digitale. Ha proprietà inotrope, aumenta la concentrazione intracellulare di sodio, regola il metabolismo del calcio e del sodio. Promuove la formazione di actinomiosina e aumenta le contrazioni miocardiche.

• Indicazioni d'uso nella pratica oftalmologica: presbiopia, astenopia, ipertensione latente e affaticamento oculare, dolore oculare durante emicrania, disturbi della circolazione intraoculare. Il farmaco è utilizzato per il trattamento di patologie cardiovascolari: insufficienza cardiaca cronica, tachiaritmia atriale, insufficienza cardiaca con bassa gittata cardiaca, parossismo, tachicardia sinusale.
• Il metodo di applicazione e il dosaggio dipendono interamente dal regime terapeutico e dalle indicazioni. Il collirio viene utilizzato 3 volte al giorno per 3-6 giorni, 1 goccia in ciascun occhio.
• Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco, disfunzione epatica, infarto miocardico acuto, intossicazione da glicosidi.
• Effetti collaterali: mal di testa e vertigini, reazioni allergiche, diminuzione temporanea dell'acuità visiva, disturbi del sonno.

La digitossina è disponibile sotto forma di collirio in un flacone contagocce da 10 ml e sotto forma di compresse per uso orale.

2. Irifrina

Un medicinale con il principio attivo fenilefrina. Appartiene alla categoria degli agonisti α-adrenergici selettivi, con un effetto predominante sui recettori α1-adrenergici. Ha un effetto midriatico. Stimola i recettori α1-adrenergici, localizzati nelle membrane postsinaptiche dei vasi sanguigni e nel muscolo radiale dell'iride. Migliora la pressione intraoculare e dilata la pupilla, senza influenzare l'accomodazione.

• Indicazioni d'uso: eliminazione degli spasmi accomodativi e della miopia con elevato carico visivo, trattamento dell'iridociclite e della sindrome dell'occhio rosso. Il farmaco può essere utilizzato durante le manipolazioni diagnostiche. Induce midriasi durante l'oftalmoscopia. Viene utilizzato per condurre test provocativi in caso di sospetto di glaucoma ad angolo chiuso e in pazienti con un profilo ristretto della camera anteriore dell'occhio.
• Modalità d'uso: una goccia in ciascun occhio prima di coricarsi. Il percorso terapeutico è stabilito dal medico curante. Nella maggior parte dei casi, una singola applicazione del farmaco è sufficiente per ottenere un effetto farmacologico duraturo.
• Effetti collaterali: infiammazione e arrossamento temporaneo della congiuntiva, gonfiore, dolore e bruciore agli occhi, lacrimazione, restringimento della pupilla, aumento della pressione intraoculare. Sono possibili anche effetti collaterali sistemici: reazioni allergiche (il più delle volte dermatite), aumento della frequenza cardiaca, aumento della pressione sanguigna, bradicardia riflessa.
• Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco, glaucoma ad angolo chiuso o stretto, malattie cardiovascolari, tachicardia, ipertensione, compromissione dell'integrità del bulbo oculare. Il farmaco non è prescritto a pazienti con diabete di tipo 1, malattie della tiroide, porfiria epatica, durante la gravidanza e l'allattamento, per il trattamento dei bambini.
• Sovradosaggio: ansia, aumento della sudorazione e del nervosismo, vertigini e mal di testa, vomito, aumento della frequenza cardiaca, respiro superficiale. I bloccanti dei recettori alfa-adrenergici sono indicati come antidoto: Fentolamina 5-10 mg per via endovenosa.

Il farmaco è disponibile sotto forma di collirio al 2,5% in flaconi da 0,4 e 5 ml e al 10% in flaconi da 5 ml.

3. Mezaton

Vasocostrittore, stimolante dei recettori adrenergici vascolari α. Provoca spasmi arteriosi e aumento della pressione sanguigna. Favorisce la dilatazione pupillare e la riduzione della pressione intraoculare senza compromettere l'accomodazione. Ha lievi proprietà midriatiche.

• Indicazioni d'uso: aumento della pressione sanguigna con ipotensione e collasso, astenopia, malattie infettive degli occhi, dilatazione della pupilla con irite, iridociclite, anuria renale secretoria.
• Modalità d'uso: la soluzione all'1-2% viene somministrata nel sacco congiuntivale, 2-3 gocce. La durata del trattamento è stabilita dal medico curante.
• Effetti collaterali: mal di testa e aumento dell'agitazione, irritabilità, aritmia, parestesia, dolore nella zona del cuore, tremori delle estremità.
• Controindicazioni: ipertensione, tendenza agli spasmi vascolari, pazienti di età inferiore ai 15 anni, epatite, aterosclerosi.
• Sovradosaggio: brevi attacchi di tachicardia ventricolare ed extrasistoli, sensazione di pesantezza alla testa, aumento della pressione sanguigna.

Il medicinale è disponibile come soluzione all'1% in fiale da 1 ml e come polvere secca per la preparazione di una soluzione iniettabile.

4. Midriacile

Un medicinale con il principio attivo tropicamide. Si riferisce agli agenti anticolinergici che bloccano i recettori M-colinergici, compresi quelli presenti nello sfintere pupillare e nel muscolo ciliare. L'effetto terapeutico massimo si sviluppa 20 minuti dopo l'instillazione.

• Indicazioni d'uso: aumento dell'affaticamento visivo, oftalmoscopia, determinazione della rifrazione. Molto spesso il farmaco viene utilizzato in preparazione alla chirurgia oculare e alla terapia laser. Il farmaco è efficace nella terapia complessa delle patologie oftalmologiche e nella prevenzione delle aderenze nel periodo postoperatorio.
• Il metodo di applicazione e il dosaggio sono stabiliti dal medico curante. Nella maggior parte dei casi, ai pazienti viene prescritta l'instillazione di 1-2 gocce di una soluzione all'1% una volta al giorno.
• Effetti collaterali: aumento della pressione intraoculare, temporaneo peggioramento della vista, attacco di glaucoma ad angolo chiuso, mal di testa, fotofobia, reazioni psicotiche, ipotensione, reazioni allergiche, tachicardia, aumento della temperatura.
• Controindicazioni: glaucoma primario e predisposizione a questa patologia, intolleranza individuale ai componenti del farmaco. Si prescrive con particolare cautela in caso di aumento della pressione intraoculare, malattie infiammatorie oculari, gravidanza e allattamento.
• Sovradosaggio: intossicazione anticolinergica, secchezza della pelle e delle mucose, disturbi del ritmo cardiaco e della coordinazione dei movimenti, allucinazioni, cambiamenti comportamentali, collasso.

Mydriacyl è disponibile sotto forma di gocce allo 0,5% e all'1%, ciascuna in flacone da 15 ml.

5. Tropicamide

Un farmaco che dilata la pupilla. Blocca le strutture strutturali dell'occhio, causando un disturbo della funzione motoria del muscolo ciliare e disturbi della percezione visiva.

• Indicazioni d'uso: diagnostica di midriasi, cicloplegia, esame del fondo oculare, determinazione del potere refrattivo dell'occhio. Terapia complessa delle patologie infiammatorie degli organi visivi ed eliminazione delle aderenze dei tessuti oculari con i tessuti circostanti.
• Metodo di applicazione: le gocce vengono instillate nel sacco congiuntivale inferiore in una singola dose di 1-2 gocce. Per il trattamento dell'astenopia, si consiglia l'uso di una soluzione allo 0,5% 3-6 volte al giorno.
• Effetti collaterali: aumento della pressione intraoculare, disturbi della percezione visiva, fotofobia, mal di testa e reazioni psicopatiche, aumento della frequenza cardiaca, brusco calo della pressione sanguigna, aumento della temperatura corporea, bruciore temporaneo agli occhi, varie reazioni allergiche.
• Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco, glaucoma ad angolo chiuso.

Il farmaco è disponibile sotto forma di collirio allo 0,5% e all'1%, 10 ml per flacone.

6. Emoxipina

Un medicinale utilizzato in oftalmologia. Contiene il principio attivo metiletilpiridinolo, che aiuta a proteggere il tessuto oculare. Il farmaco riduce il livello di permeabilità dell'endotelio vascolare, accelera il riassorbimento degli ematomi intraoculari e fluidifica il sangue.

• Indicazioni d'uso: infiammazioni della cornea, cataratta e sua prevenzione, emorragie nella camera anteriore dell'occhio o nella sclera, distrofia retinica, retinopatia diabetica, complicanze della miopia, glaucoma, interventi chirurgici oftalmologici.
• Modo di somministrazione: per via sottocongiuntivale 1-3 gocce di soluzione all'1% una volta al giorno o a giorni alterni, per via parabulbare 1-3 gocce di soluzione all'1% una volta al giorno o a giorni alterni. La durata del trattamento è di 10-30 giorni. Se necessario, la terapia può essere ripetuta più volte all'anno.
• Effetti collaterali: bruciore e pizzicore agli occhi, arrossamento delle mucose.
• Controindicazioni: intolleranza individuale ai componenti del farmaco, gravidanza e allattamento.

L'emoxipina per uso oftalmico è disponibile sotto forma di soluzione all'1% per collirio, 5 ml per flacone.

Gocce per l'astenopia

La maggior parte dei farmaci per alleviare l'affaticamento oculare e combattere la secchezza oculare sono disponibili senza ricetta. Tuttavia, le gocce per l'astenopia dovrebbero essere usate solo su prescrizione medica. Questo perché è piuttosto difficile scegliere autonomamente un farmaco efficace.

Diamo un'occhiata ad alcune gocce popolari per alleviare l'affaticamento degli occhi:

1. Visine

Contiene tetrizolina, uno stimolante alfa-adrenergico che favorisce la vasocostrizione. Riduce l'edema congiuntivale, dilata la pupilla e riduce la formazione di liquido intraoculare. L'effetto terapeutico si manifesta dopo un paio di minuti dall'instillazione e dura dalle 4 alle 8 ore. I farmaci non vengono assorbiti e non penetrano nel flusso sanguigno sistemico.

• Indicazioni d'uso: arrossamento, lacrimazione e gonfiore degli occhi dovuti all'esposizione ad agenti fisici o chimici, congiuntivite allergica.

• Modalità d'uso: instillare 1-2 gocce di farmaco nel sacco congiuntivale 2-3 volte al giorno. Prima di utilizzare il farmaco, rimuovere le lenti a contatto. Si sconsiglia l'uso continuativo delle gocce per più di 4 giorni.
• Effetti collaterali: bruciore, arrossamento e dilatazione della pupilla, irritazione della congiuntiva, vista offuscata, dolore agli occhi, reazioni allergiche.
• Controindicazioni: ipersensibilità, glaucoma ad angolo chiuso, pazienti di età inferiore ai 2 anni, distrofia corneale. Usare con estrema cautela in caso di ipertensione arteriosa, diabete, gravidanza e allattamento.
• Un sovradosaggio è possibile in caso di contatto del farmaco con il tratto digestivo. In questo caso, si osservano sintomi di tachicardia, convulsioni, pupille dilatate, nausea, febbre, insufficienza respiratoria, edema polmonare, arresto circolatorio e coma. Per il trattamento sono indicati lavanda gastrica, carbone attivo e inalazione di ossigeno.

2. Systane

Prodotto oftalmologico per uso locale. Ha proprietà idratanti, riduce il fastidio dovuto a insufficiente idratazione oculare, elimina prurito, bruciore e sensazione di sabbia negli occhi. Non ha effetti meccanici o chimici sulla mucosa. L'effetto terapeutico si sviluppa rapidamente e dura a lungo. Non ha effetti sistemici, viene escreto con le lacrime.

• Indicazioni d'uso: occhi secchi e irritati, congiuntivite da contatto, sindrome dell'occhio secco, sindrome da affaticamento visivo. Eliminazione del fastidio durante l'uso delle lenti a contatto.
• Modalità d'uso: il preparato viene applicato negli occhi 1-2 gocce 1-3 volte al giorno. Il ciclo di trattamento è stabilito da un oculista, individualmente per ciascun paziente.
• Effetti collaterali: reazioni allergiche, bruciore temporaneo agli occhi. Non sono stati registrati casi di sovradosaggio.
• Controindicazioni: intolleranza ai componenti delle gocce, gravidanza e allattamento.

3. Taufon

Soluzione oftalmica con principio attivo taurina (amminoacido solforato). Migliora i processi energetici, partecipa al metabolismo dei grassi. Rallenta la trasmissione dell'eccitazione nervosa, ha proprietà anticonvulsivanti e cardiotrope.

• Indicazioni d'uso: riduzione della pressione intraoculare, accelerazione del recupero in caso di lesioni distrofiche della retina o di patologie traumatiche dei tessuti degli organi visivi, cataratta, glaucoma ad angolo aperto.

• Modalità d'uso: 2-3 gocce 2-4 volte al giorno. Il trattamento dura 10-30 giorni, da ripetere dopo un mese.

• Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco. Non sono stati segnalati effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio.

4. Ossial

Gocce per uso oftalmologico. Il farmaco contiene acido ialuronico ed elettroliti, che eliminano efficacemente la secchezza corneale e l'irritazione oculare. In termini di proprietà reologiche, il farmaco è simile a quello delle lacrime umane. Promuove la rigenerazione corneale mantenendo l'integrità del film lacrimale. Mantiene il livello naturale di produzione di mucina.

• Indicazioni d'uso: congiuntivite da contatto, secchezza e irritazione della cornea con aumento del carico visivo e assunzione di farmaci. Condizione post-correzione laser della vista e altri interventi chirurgici oftalmologici.

• Metodo di applicazione: le gocce vengono applicate sul sacco congiuntivale secondo necessità. Di norma, si raccomanda di non utilizzare il farmaco più di 4-5 volte al giorno.
• Effetti collaterali: reazioni allergiche. Se si verificano, interrompere l'uso delle gocce.
• Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco. Il farmaco può essere utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento, ma solo su prescrizione medica. Non sono stati segnalati sintomi di sovradosaggio.

5. Oftagel

Sostituto sintetico del liquido lacrimale con polimero carbossivinilico ad alto peso molecolare. Aumenta la viscosità del liquido lacrimale, formando un film idratante e protettivo sulla cornea. Riduce secchezza, prurito e sensazione di dolore a carico degli organi visivi.

• Indicazioni d'uso: sindrome dell'occhio secco, arrossamento degli occhi e loro prolungato sforzo, cheratocongiuntivite secca.
• Modalità d'uso: 1 goccia non più di 4 volte al giorno, il percorso terapeutico è stabilito dal medico curante.
• Effetti collaterali: iperemia, prurito e formicolio agli occhi, diminuzione temporanea dell'acuità visiva.
• Controindicazioni: intolleranza ai componenti del farmaco, pratica pediatrica. Si prescrive con particolare cautela durante la gravidanza e la guida (è possibile mettersi al volante 40 minuti dopo l'assunzione). Non si sono verificati casi di sovradosaggio.

Oltre alle gocce sopra menzionate, per il trattamento e la prevenzione della sindrome da affaticamento visivo, è possibile utilizzare le gocce Natural Tear e il farmaco Artificial Tear.

Vitamine

Una delle cause più comuni del deterioramento della vista e dello sviluppo di patologie oftalmologiche è la carenza di nutrienti nell'organismo. Le vitamine sono necessarie per il normale funzionamento di tutti gli organi e sistemi. Ad esempio, una carenza di vitamina A porta allo sviluppo della "cecità notturna", mentre bassi livelli di vitamina B6 sono la causa di spasmi involontari delle palpebre. Se il corpo è carente di vitamina B2 o di acidi grassi polinsaturi, si può avvertire una sensazione di sabbia negli occhi o di corpo estraneo sotto le palpebre.

Vitamine per il trattamento e la prevenzione dell'astenopia:

• Retinolo - la vitamina A è un componente del pigmento visivo rodopsina, che migliora l'acuità visiva e la percezione dei colori. Questa sostanza ha un effetto positivo sulla cornea e sulla congiuntiva, proteggendole dalla secchezza.
• Tiamina - la vitamina B1 partecipa alla conduzione degli impulsi visivi lungo i neuroni. Partecipa ai processi metabolici nella retina. Riduce la pressione intraoculare, prevenendo lo sviluppo del glaucoma.
• La riboflavina è un componente del pigmento visivo. La vitamina B2 satura di ossigeno i tessuti della cornea e del cristallino, nutrendoli. Agisce come misura preventiva contro cheratite, glaucoma e cataratta.
• La cianocobalamina - vitamina B12 - garantisce il normale apporto di sangue ai tessuti oculari e contribuisce al ripristino dei nervi ottici e delle cellule retiniche. È un valido aiuto nella prevenzione del distacco di retina e della comparsa di leucomi.
• Acido ascorbico – la vitamina C rafforza le pareti dei vasi sanguigni, previene le emorragie petecchiali e partecipa ai processi di ossidoriduzione. Riduce il rischio di sviluppare glaucoma e cataratta.
• Il tocoferolo, o vitamina E, accelera la rigenerazione dei tessuti, si accumula nella retina e influenza i processi metabolici. Ha proprietà antiossidanti e rallenta significativamente i cambiamenti legati all'età nei tessuti degli organi visivi. Stimola la sintesi del collagene, mantenendo il tono muscolare degli occhi.
• Luteina e zeaxantina sono carotenoidi che supportano il normale funzionamento della retina. Forniscono protezione dagli effetti aggressivi delle radiazioni ultraviolette. Hanno proprietà antiossidanti.

Esistono anche complessi vitaminici che supportano il normale funzionamento degli organi visivi e agiscono come misura preventiva contro le patologie oftalmologiche. Consideriamo farmaci efficaci per eliminare l'affaticamento visivo e prevenire l'astenopia:

1. Vitrum per gli occhi

Contiene luteina e zeaxantina, che proteggono le cellule oculari dai composti perossidi e dai radicali liberi. Il farmaco riduce il rischio di sviluppo e ulteriore progressione delle patologie oculari. Migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare e nervoso, riducendo il rischio di aterosclerosi e disturbi del flusso sanguigno cerebrale.

• Indicazioni d'uso: prevenzione del deficit visivo legato all'età, carenze vitaminiche, aumento dell'affaticamento oculare, deficit visivo. Trattamento complesso di patologie del nervo ottico, cataratta, retinopatia. Accelerazione del recupero dopo interventi chirurgici oftalmologici.
• Modalità d'uso: 1 compressa una volta al giorno durante i pasti. Durata del trattamento: 2-3 mesi.
• Effetti collaterali: reazioni allergiche cutanee, prurito cutaneo, orticaria.
• Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco. Prescritto con cautela alle donne in gravidanza e in allattamento e ai bambini di età inferiore ai 12 anni.
• Sovradosaggio: nausea, vomito, diarrea, dolore epigastrico. Il trattamento è sintomatico, con assunzione di enterosorbenti e lavanda gastrica.

2. Ottica

Un farmaco combinato che include minerali, vitamine e carotenoidi vegetali. Ha proprietà antiossidanti e colma le carenze di vitamine e minerali nell'organismo.

• Indicazioni d'uso: reintegro dell'apporto di nutrienti necessari per il corretto funzionamento degli organi visivi, in caso di alterazioni degenerative della retina legate all'età e patologie del nervo ottico. Prevenzione del deficit visivo nei pazienti diabetici. Utilizzato nel trattamento complesso del deficit visivo notturno e nella prevenzione della degenerazione retinica. Accelera il periodo di recupero dopo interventi chirurgici oftalmologici.
• Modalità d'uso: per adulti e bambini, 1 compressa al giorno, indipendentemente dai pasti. Il ciclo di trattamento è di 2-3 mesi.
• Effetti collaterali: varie reazioni allergiche cutanee. Il sovradosaggio si manifesta con un aumento degli effetti collaterali. Il trattamento è sintomatico.
• Controindicazioni: intolleranza individuale ai componenti del farmaco, pazienti di età inferiore ai 12 anni. Si raccomanda particolare cautela durante la gravidanza.

3. Strix

Integratore biologicamente attivo con proprietà retinoprotettive. Favorisce il miglioramento della funzione visiva, aumenta il tono dei capillari oculari, ripristina i pigmenti visivi, migliora l'acuità visiva, riduce la gravità dell'astenopia e rallenta lo sviluppo di alterazioni degenerative legate all'età.

• Indicazioni d'uso: miopia e sue forme complicate, affaticamento e stanchezza oculare durante il lavoro al computer e la lettura prolungata, emeralopia, glaucoma primario, periodo di convalescenza dopo interventi chirurgici oftalmologici, distrofie retiniche periferiche e centrali, retinopatia diabetica.
• Il metodo di somministrazione e il dosaggio dipendono dall'età del paziente. Il farmaco viene assunto per via orale con una quantità sufficiente di liquido. Il dosaggio medio è di 1 compressa al giorno per 2-3 mesi.
• Effetti collaterali: varie reazioni allergiche.
• Controindicazioni: intolleranza individuale ai principi attivi. L'uso in gravidanza è possibile solo su prescrizione medica.

4. Ocuvait Lutein Forte

Un prodotto combinato che contiene minerali (zinco, selenio), vitamine C ed E, carotenoidi e antiossidanti.

• Indicazioni d'uso: ripristino e mantenimento della funzionalità dell'apparato visivo, miglioramento dell'acuità visiva, miglioramento della percezione dei colori nei pazienti affetti da patologie oftalmologiche o a rischio di sviluppo di queste.
• Modo d'uso: le compresse si assumono per via orale, dopo i pasti. La dose raccomandata è di 1 capsula 2 volte al giorno. La durata media del trattamento è di 2-3 mesi.
• Gli effetti collaterali si verificano più spesso nei pazienti con intolleranza ai componenti del farmaco e si manifestano sotto forma di reazioni allergiche.

5. Mirtillo forte

Un preparato complesso biologicamente attivo. Contiene estratto di mirtillo, vitamine B e C, zinco e rutina. Questa composizione previene la diminuzione dell'acuità visiva dovuta all'affaticamento degli occhi, migliora la microcircolazione, ha un effetto antiossidante e rafforza i capillari degli organi visivi.

L'uso regolare del complesso vitaminico aiuta a normalizzare la pressione intraoculare. Il prodotto non è raccomandato per pazienti con ipersensibilità ai suoi componenti e per bambini di età inferiore ai 3 anni. In rari casi possono manifestarsi reazioni allergiche. Non sono stati registrati casi di sovradosaggio.

Trattamento fisioterapico

La terapia complessa è indicata per l'eliminazione efficace della sindrome da affaticamento visivo. Il trattamento fisioterapico dell'astenopia prevede tecniche hardware per aumentare la riserva accomodativa e ginnastica specifica.

Metodi hardware:

1. Sinoptoforo: utilizzato per l'astenopia dovuta a deboli riserve di fusione, con marcati disturbi della visione binoculare o concomitante strabismo. Il principio di questo metodo si basa sulla divisione dei campi visivi. Ad esempio, un occhio vede un vaso, l'altro un fiore, e il paziente deve posizionarlo nel vaso, allineando gli assi oculari e allenando i muscoli oculari.
2. La terapia laser elio-neon è indicata per gli spasmi accomodativi associati ad ametropia e astenopia. Il trattamento è efficace per patologie e atrofie del nervo ottico, distrofia corneale e patologie palpebrali. Il laser elio-neon stimola le strutture oculari con un fascio di luce a bassa intensità.

Il fascio agisce sugli organi visivi a livello molecolare, cellulare, organico e tissutale. Aumenta le proprietà protettive delle cellule dell'epitelio pigmentato retinico, migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo oculare. Favorisce i processi di rigenerazione delle cellule epiteliali corneali, attiva l'immunità locale ed elimina gli spasmi del muscolo ciliare.

3. Trattamento software-computerizzato: astenopia, ambliopia di qualsiasi grado, presbiopia iniziale, spasmi accomodativi, disturbi della visione binoculare, strabismo concomitante. Durante la procedura, la retina viene irritata (localmente e generalmente) da impulsi colorati dinamici e luminosi. La terapia si basa su metodi di percezione dell'immagine visiva, sullo sviluppo delle riserve muscolari oculari e sul loro lavoro coordinato. I principali programmi di trattamento sono: Flower, Contour, Chibis, Relax, Blade-2, Schulte Table.

Affinché gli organi visivi siano sempre sani e funzionino correttamente, è necessario garantirne un buon apporto sanguigno. A tal fine, si consigliano i seguenti esercizi:

• Siediti dritto, chiudi gli occhi e rilassati. Immagina che la punta del tuo naso sia una matita. Disegna nell'aria per 30-40 secondi.
• Piegate le braccia all'altezza dei gomiti in modo che i palmi delle mani siano sotto il livello degli occhi. Allargate le dita e ruotate la testa delicatamente da un lato all'altro. Durante l'esercizio, guardate attraverso le dita, senza soffermarvi su oggetti estranei.
• Fai un respiro profondo e guarda tra le sopracciglia, mantieni lo sguardo in questa posizione per 10-20 secondi. Espira lentamente, riporta gli occhi nella posizione originale, chiudili e massaggia.
• Inspirando, ruota lentamente gli occhi verso destra, espirando, torna alla posizione di partenza. Inspira di nuovo profondamente e ruota gli occhi verso sinistra. Dopo l'esercizio, chiudi gli occhi per 20-30 secondi.
• Abbassa gli occhi e ruota lentamente in senso orario, fermandoti al punto più alto. Fai un respiro profondo e continua a ruotare verso il basso. Esegui 2-3 cerchi, poi chiudi gli occhi e massaggia le palpebre.

Esistono esercizi che possono alleviare rapidamente l'affaticamento degli occhi. Possono essere eseguiti in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo.

• Strofinatevi bene le mani e coprite gli occhi con esse. Il calore vi darà immediato rilassamento e calma.
• Chiudi gli occhi e ruotali verso l'alto. È meglio eseguire l'esercizio sdraiati, quando i muscoli del collo sono al massimo del rilassamento.
• Sposta alternativamente lo sguardo dalla punta del naso a un oggetto distante. Mantieni ogni posizione per non più di 3-5 secondi.
• Chiudi gli occhi e descrivi dei cerchi con gli occhi: 2 in senso orario e 2 in senso antiorario, cambiando l'intensità dei movimenti.
• Rilassati e inizia a sbattere le palpebre frequentemente, cambiando gradualmente il ritmo dell'esercizio.
• Sposta gli occhi verso le posizioni polari: destra-sinistra, alto-basso. Mantieni ogni posizione per un massimo di 10 secondi.

Oltre alla fisioterapia, non dimenticare di mantenere una routine quotidiana e una dieta equilibrata. In caso di sforzo visivo prolungato, fai delle pause per fare un paio di esercizi e rilassare i muscoli oculari.

Rimedi popolari

È possibile alleviare l'affaticamento oculare a casa. I trattamenti tradizionali consentono non solo di rilassare il più possibile i muscoli visivi, ma anche di eliminare i segni esterni di affaticamento (arrossamento, borse sotto gli occhi, infiammazione).

• Prendete un cetriolo fresco, tagliatelo a cerchi e applicateli sugli occhi. Potete anche sbucciare la verdura raffreddata, grattugiarla con una grattugia grossa, avvolgerla in una garza e applicarla sugli occhi. Le sostanze benefiche contenute nel cetriolo rassoderanno e rinfresceranno la pelle, la idratano e alleviano l'infiammazione.
• Prepara due bustine di tè nero o verde e lasciale raffreddare. Applica le bustine sugli occhi per 3-5 minuti. Se lo desideri, puoi imbevere dei dischetti di cotone nel tè e applicarli sulle palpebre. Questo metodo allevia rapidamente l'irritazione e l'affaticamento degli occhi.
• Tagliate un paio di fette di patata cruda e applicatele sugli occhi. Le patate possono essere grattugiate, avvolte in una garza e applicate sugli occhi. L'amido contenuto nella verdura ridurrà il gonfiore e schiarirà le occhiaie.
• Tagliate le fragole fresche a fette grandi e applicatele sugli occhi chiusi. La bacca contiene sostanze e acidi benefici che rendono la pelle più fresca e giovane, alleviando la stanchezza.
• Avvolgi una manciata di cubetti di ghiaccio in un panno spesso ma morbido. Applica l'impacco sugli occhi stanchi. Al posto del ghiaccio, puoi usare cucchiai di metallo freddi. Dopo questa procedura, la pelle si rassoderà e tonifica, e la stanchezza scomparirà.

Nonostante l'efficacia e la disponibilità di metodi popolari per eliminare l'affaticamento visivo, l'astenopia dovrebbe essere trattata solo da un medico.

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Trattamento a base di erbe

La terapia a base di erbe si è dimostrata efficace nel combattere l'affaticamento visivo. Diamo un'occhiata ad alcune ricette efficaci:

• Prendete 50 g di camomilla secca e versatevi sopra 300 ml di acqua bollente, lasciando sobbollire a fuoco lento. Avvolgete il contenitore con il decotto e lasciatelo raffreddare. Dopodiché, imbevete un batuffolo di cotone sterile nel liquido, inclinate la testa all'indietro e premete delicatamente il decotto negli occhi. Ripetete l'operazione 8-10 volte per occhio.
• Versare acqua fredda sulle foglie fresche di betulla e lasciare in infusione per 8 ore. Utilizzare l'infuso risultante per lozioni e lavaggi. Questo rimedio aiuta in caso di occhi stanchi e palpebre gonfie.
• Tritate finemente una manciata di prezzemolo fresco, avvolgetela in una garza e immergetela in acqua bollente per 7-10 secondi. Una volta raffreddata, la compressa può essere applicata sulle palpebre per 10 minuti. Per eliminare l'affaticamento e il rossore degli occhi, la procedura va ripetuta 3-4 volte.
• Tagliare il gambo di aloe e tritarlo. Mettere la polpa in una garza e spremere il succo. Immergere dei dischetti di cotone nel liquido e applicarli sulle palpebre per 10-15 minuti. L'aloe rimuove il rossore e distende le rughe di espressione intorno agli occhi.
• Un decotto di menta ha proprietà toniche. Versate 35 g di foglie di menta in 150 ml di acqua e fate sobbollire per 20 minuti. Filtrate il liquido. Immergete due dischetti di cotone e applicateli sugli occhi stanchi per 10-15 minuti. Dopo questa procedura, potete lavare il viso con un decotto di camomilla o acqua minerale.

Gli infusi e i decotti di erbe medicinali hanno proprietà antibatteriche e rilassanti, tonificano la pelle e migliorano la microcircolazione sanguigna.

Omeopatia

L'astenopia viene trattata non solo con la medicina classica, ma anche con l'omeopatia. I seguenti farmaci sono i più comunemente prescritti per combattere la sindrome da affaticamento visivo:

• Agaricus – astenopia dovuta a spasmo accomodativo e affaticamento visivo prolungato. Difficoltà nella lettura, lettere e oggetti sfocati, mal di testa.
• Asarum: dolore alla testa e agli occhi, bruciore, pizzicore, lacrimazione.
• Carboneum sulphuratum: pesantezza agli occhi e alle palpebre, forte peggioramento della vista, daltonismo.
• Cina – disturbo dell’accomodazione e della percezione dei colori; quando il sistema visivo è affaticato, compare un velo che scompare dopo un breve massaggio o sfregamento degli occhi.
• Kali carbonicum: dolore acuto e macchie scure davanti agli occhi. Le palpebre superiori sono gonfie e compare grave affaticamento dopo un breve lavoro visivo.
• Lachesi: astenopia associata ad altri deficit visivi. La sclera è gialla o arrossata, lo sguardo è annebbiato e depresso. Le pupille sono dilatate e la lacrimazione è aumentata.
• La sindrome visiva da litio carbonico è accompagnata da segni di fotofobia. Macchie nere compaiono davanti agli occhi.
• Rododendro: astenopia muscolare, fitte dolorose che partono dagli occhi e attraversano la testa, calore e tensione alle palpebre, una pupilla dilatata, l'altra ristretta.
• Secale – tutti segni di condizione astenopica. Le pupille sono dilatate o contratte in modo spastico, con forti sensazioni dolorose. Forte diminuzione dell'acuità visiva, velo davanti agli occhi e sensazione di corpo estraneo sotto le palpebre.

I medicinali omeopatici possono essere assunti solo con la prescrizione del medico. L'omeopata seleziona il medicinale, ne stabilisce il dosaggio e la durata del trattamento.

Trattamento chirurgico

Oggigiorno, il trattamento chirurgico dell'astenopia non viene più eseguito. Questo perché un complesso di metodi terapeutici e preventivi permette di eliminare completamente il disturbo e prevenirne le possibili manifestazioni future.

Gli spasmi di accomodazione non si curano chirurgicamente; per eliminarli si utilizzano lenti correttive, interventi di fisioterapia, colliri e terapia vitaminica.

In caso di debolezza del muscolo ciliare e ipermetropia o miopia marcata, è possibile il trattamento laser. L'operazione permette di ripristinare completamente la vista ed eliminare i sintomi dell'affaticamento visivo. Tuttavia, senza adottare misure preventive, il dolore non tarderà a ripresentarsi.

Prevenzione

Qualsiasi patologia, compresi i disturbi oftalmologici, è molto più facile da prevenire che da curare. La prevenzione dell'astenopia si basa sul rispetto di queste raccomandazioni:

• Controlli preventivi regolari da un oculista.
• Trattamento tempestivo delle patologie oftalmologiche e di qualsiasi altra patologia del corpo.
• Correzione corretta della perdita della vista.
• Lavorare e leggere con la giusta illuminazione.
• Non leggere mentre si è sdraiati durante il trasporto.
• Rispettare il regime di riposo per il sistema visivo durante le sue lunghe sollecitazioni. Dopo ogni ora di lavoro, gli occhi dovrebbero riposare per 10-15 minuti. Durante questo periodo, è possibile praticare ginnastica o farsi fare un massaggio.
• Utilizzare periodicamente vetri perforati, che alleviano la tensione accomodativa.
• Mantenere una dieta equilibrata e assumere integratori vitaminici per preservare la salute degli occhi.
• Mantieni uno stile di vita sano e trascorri più tempo all'aria aperta.

Seguendo le regole sopra elencate, potrete mantenere gli occhi sani a lungo.

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Previsione

L'astenopia viene spesso diagnosticata in pazienti giovani e, di recente, anche in bambini. La malattia causa notevole disagio e dolore. La prognosi della sindrome da affaticamento visivo dipende interamente dalla tempestività delle cure mediche e del trattamento. Con una terapia adeguata e l'aderenza alle misure preventive, la patologia ha un esito favorevole.

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