Esperto medico dell'articolo

Pneumologo

Nuove pubblicazioni

L'uso precoce di antibiotici interrompe lo sviluppo immunitario nei neonati
Il trattamento del cancro alla prostata come raccomandato aiuta la maggior parte degli uomini a sopravvivere alla malattia
Gli scienziati hanno scoperto che l'esercizio quotidiano aiuta a dormire meglio
I biomarcatori dell'Alzheimer nel cervello possono essere rilevati già a partire dalla mezza età
Nuove raccomandazioni dell'OMS: lenacapavir iniettabile per la prevenzione dell'HIV
Un nuovo esame del sangue prevede il rischio di SM anni prima della comparsa dei sintomi
L'assunzione di farmaci per la pressione sanguigna prima di andare a letto aiuta a controllare meglio la pressione sanguigna durante il giorno e la notte
Gli scienziati hanno scoperto perché cerchiamo conforto spirituale nel cibo

Avena con latte per la tosse

Alexey Kryvenko , Editor medico
Ultima recensione: 04.07.2025

Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.

Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.

Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.

Una ricetta popolare semplice ma allo stesso tempo efficace per il trattamento delle lesioni infiammatorie delle vie respiratorie superiori e inferiori è l'avena con latte contro la tosse. Come una bevanda di origine animale, l'avena ha molte proprietà utili. Può essere assunta come agente antinfiammatorio per molte patologie dell'organismo.

L'avena contiene microelementi necessari per il normale funzionamento dell'organismo: vitamina A ed E, fosforo, potassio, silicio, magnesio, acidi grassi e molto altro. Da essa si ricava un olio, efficace contro i crampi, oltre che nutriente e lenitivo.

Ricette per preparare l'avena nel latte contro la tosse

Versate un bicchiere di latte caldo su un paio di cucchiai di avena e lasciate sobbollire in un contenitore chiuso in forno per 1-2 ore. Filtrate il decotto pronto e assumetelo in piccole porzioni durante il giorno. Se lo desiderate, potete aggiungere un cucchiaio di miele al rimedio.
Versare 500 ml di latte su 50 g di avena e far bollire fino a quando il cereale non diventa morbido. Filtrare, aggiungere un paio di cucchiai di miele e assumere per trattare la tosse secca.
Versare un litro di acqua fredda su un bicchiere d'avena e lasciare in infusione per un'ora. Quindi far bollire fino a quando il liquido non si sarà ridotto della metà. Unire il decotto a una pari quantità di latte e aggiungere un po' di miele per insaporire. Assumere 3-4 volte al giorno.

L'avena è controindicata in caso di intolleranza, malattie cardiovascolari, aumento dell'acidità di stomaco, insufficienza renale e patologie della cistifellea.