Dolore da costipazione nelle donne in gravidanza

La stitichezza può causare molti problemi nella vita, primo fra tutti il dolore. Molte persone possono provare dolore a causa della stitichezza durante la gravidanza, e di solito inizia proprio sotto le costole o nel basso ventre. Molto spesso questa circostanza può essere confusa con un'intossicazione alimentare, ma in realtà presenta sintomi diversi.

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Dolore e stitichezza durante la gravidanza

Se il dolore non viene curato, si sposterà dall'addome alla parte bassa della schiena della donna incinta e, in alcuni casi, si irradierà alle gambe. Il dolore che si avverte è lo stesso di un oggetto smussato e tagliente che punge il corpo e provoca un fastidio da moderato a grave. Sarebbe opportuno consultare il gastroenterologo per scoprire cosa si può fare per alleviare il dolore causato dalla stitichezza in gravidanza.

A questo punto, le donne incinte hanno a disposizione molte opzioni per gestire il dolore. La maggior parte dei medici consiglierà innanzitutto di modificare la dieta, aumentare l'assunzione di acqua e fare attenzione a ciò che si mangia. Questo tipo di trattamento è efficace, anche se probabilmente non si otterrà un sollievo immediato dal dolore. Esistono farmaci efficaci anche per trattare il dolore da stitichezza in gravidanza, ma è necessario prestare attenzione quando si assumono farmaci durante la gravidanza, poiché possono influire sulla crescita del bambino.

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Stitichezza e mal di schiena

Molte madri che soffrono di stitichezza possono anche soffrire di mal di schiena. Quando si tratta di mal di schiena dovuto all'eccesso di feci accumulate nel retto, la maggiore pressione causata dall'ostruzione rettale esercita pressione sulla schiena. Questo può essere più evidente durante la gravidanza, quando il bambino occupa già molto spazio nel corpo, e la stitichezza non fa che peggiorare la situazione. Se soffri abitualmente di mal di schiena, probabilmente avrai notato che la gravidanza scatena la stitichezza, il dolore sarà molto più intenso. Il mal di schiena può essere causato dal sedersi su sedie scomode o persino dal girarsi da un lato o dall'altro.

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Cambiamento nell'attività fisica

Se soffri di mal di schiena e stitichezza, è consigliabile cambiare stile di vita e attività fisica. In molti casi, è possibile alleviare il dolore causato dalla stitichezza. Alzarsi in piedi, fare stretching, camminare o anche solo massaggiare la schiena e l'addome con un asciugamano caldo può portare a buoni risultati. Molte donne trovano che nuotare in piscina durante la gravidanza possa ridurre la tensione sulla schiena e dare un po' di sollievo.

Inoltre, se riesci a trovare la forza di prenderti una pausa dalla tua vita frenetica, può essere d'aiuto se il tuo mal di schiena potrebbe essere causato dallo stress. A seconda della gravità del mal di schiena, sono disponibili molti altri trattamenti, tra cui massaggi e agopuntura. Assicurati solo di essere incinta prima di sottoporti a qualsiasi tipo di trattamento, per evitare che le tue azioni possano danneggiare il bambino.

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Lotta contro l'obesità

L'obesità in gravidanza è un'altra causa di stitichezza ed è associata a dolore alle gambe. Per questo motivo, la stitichezza in gravidanza è molto comune, poiché si aumenta di peso quando si porta il bambino in grembo. Questo di solito non rappresenta un problema dopo il parto, ma può essere fastidioso durante la gravidanza.

Come qualsiasi altra condizione, la gravidanza richiede ulteriori consulti con un medico. Se hai domande o dubbi sulla gravidanza, o se soffri di stitichezza o dolore durante questo periodo, assicurati di consultare il tuo medico. Non solo sarà in grado di valutare la tua condizione, ma potrà anche aiutarti a fornire consigli specifici per il tuo stato di salute.

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