Paura dei piccoli oggetti o microfobia

Una fobia è un termine ben noto che descrive la paura forte, irragionevole e costante di una persona per un particolare problema, cosa, azione, ecc. Il segno principale di una tale paura patologica è un desiderio irresistibile e incomprensibile per una persona di evitare in alcun modo il contatto con un oggetto o una situazione fobica. Esistono molte varietà di tali paure: più di mezzo migliaio. Uno di questi è la paura dei piccoli oggetti, o microfobia, che può "perseguitare" una persona dalla nascita o apparire con l'età, esistere separatamente o intrecciarsi con altri tipi di  disturbi fobici . [1]

Epidemiologia

Gli stati paurosi ossessivi possono essere suddivisi condizionatamente in una serie di categorie, a seconda dei fattori del loro aspetto, dei segni, dell'oggetto e della trama della paura. La paura dei piccoli oggetti, o microfobia, si verifica spesso dopo situazioni o eventi avversi accaduti nella vita associati a questi oggetti. Oltre alle dimensioni degli oggetti, la paura può riguardare anche la loro forma o colore.

Secondo le informazioni statistiche, quasi una persona su due almeno una volta nella vita affronta un grave trauma psicologico, accompagnato da paura, disperazione e senso di impotenza. Approssimativamente in ogni quarto caso, le conseguenze di questo trauma mentale sono fisse e la condizione diventa cronica.

La fobia specifica è uno dei disturbi mentali più comuni nella popolazione generale, con stime di prevalenza una tantum che vanno dal 7,7% al 12,5%. Studi prospettici hanno mostrato un'elevata incidenza di fobia specifica. L'incidenza cumulativa è stata del 26,9% tra i 20 ei 50 anni. [2]

Gli esperti affermano che questa cifra può essere molte volte superiore, poiché non tutte le persone che soffrono di paura patologica ammettono di avere un disturbo e cercano assistenza medica.

Tra le tante fobie, il posto di primo piano nel mondo moderno è occupato dalle paure legate alla salute e alla vita. La paura dei piccoli oggetti, o microfobia, si riferisce a un'ampia gamma di disturbi fobici più specifici e rari.

Le cause microfobia

La questione della formazione della paura di una persona per i piccoli oggetti, o microfobia, nel mondo scientifico è ancora aperta. Le cause più probabili dello sviluppo della violazione sono le seguenti:

• esperienze negative maturate nell'infanzia (possibili patologie e lesioni causate da piccole parti e parti di giocattoli);
• fobie coltivate dai genitori e dalle persone vicine (reazione eccessivamente violenta degli adulti al gioco di un bambino con piccoli oggetti);
• natura sospettosa, eccessiva impressionabilità, tendenza alla suggestione (reazione inadeguata a un video visto in TV, a una storia ascoltata, ecc.);
• predisposizione genetica (una tale teoria è ammessa, ma non ha ancora conferme attendibili).

In generale, per la formazione di una paura inspiegabile sotto forma di microfobia, è necessario l'impatto dei fattori di rischio individuali: biologici, psicologici, genetici o sociali. [3]

Fattori di rischio

Uno dei probabili fattori biologici nello sviluppo della microfobia è una carenza nel corpo umano  [4], che provoca un aumento dei sentimenti di paura e ansia e contribuisce alla formazione delle paure. A sua volta, tale carenza si verifica a causa di lesioni cerebrali, terapia farmacologica prolungata, stress prolungato o depressione.

Il fattore genetico nella comparsa della microfobia è una tendenza innata alla patologia. Se uno dei parenti stretti (genitori) soffre di paura dei piccoli oggetti, allora con un alto grado di probabilità apparirà un disturbo simile nel bambino.

Il fattore sociale include determinate connessioni ed eventi accaduti a una persona nella prima infanzia, ovvero i cosiddetti psicotraumi infantili, in una certa misura associati alla presenza di piccoli oggetti nella sceneggiatura. Tali situazioni negative alla fine si trasformano nelle fobie più imprevedibili.

Il fattore psicologico di solito non è facile da riconoscere e spesso impossibile. Le ragioni della formazione della paura dei piccoli oggetti o della microfobia possono essere profonde nel subconscio del paziente. Sono associati a una spiegazione errata di una frase o azione, a un'interpretazione errata di un evento, ecc.

Il fattore sociale include genitorialità eccessivamente severi o eccessivamente critici, schizzinosi, esperienze negative con adulti o coetanei. Le situazioni traumatiche influiscono negativamente sulla psiche ancora debole del bambino, che può essere aggravata dalle peculiarità della situazione sociale ed finanziaria.

Patogenesi

La paura dei piccoli oggetti, o microfobia, si verifica spesso nelle persone che sono sociofobe, che si fissano sul fatto che possono essere umiliate o ridicolizzate, non essere all'altezza delle aspettative ed essere soggette a un'attenzione particolare da parte di altre persone. [5] Spesso i microfobi mostrano un aumento della sudorazione, una sensazione di calore e un afflusso di sangue al viso, tremori agli arti e disturbi digestivi. Queste persone possono avere paura di parlare in pubblico, così come di altri modi per attirare l'attenzione di tutti. Con l'ulteriore diffusione della patologia, l'ansia appare in una varietà di situazioni sociali.

I pazienti con microfobia nella maggior parte dei casi ammettono che la loro paura dei piccoli oggetti è irragionevole ed eccessiva. Il disturbo inizia più spesso nella prima infanzia. Il criterio di base che determina la formazione della patologia è la paura che nasce a seguito di ogni particolare situazione.

La microfobia è un tipo specifico di paura ed è una condizione cumulativa che include l'aspettativa e la ricerca costanti di un fattore fobico, il suo evitamento e la paura di sviluppare un attacco di panico.

La microfobia può essere imposta: ad esempio, se un bambino vede e sente costantemente come i suoi cari evitino piccoli oggetti in preda al panico, allora ha automaticamente la stessa paura. Inoltre, i rimproveri e la negatività, così come le lodi dei genitori, contribuiscono alla formazione di una fobia. Ad esempio, un bambino viene elogiato per non giocare con i piccoli dettagli del designer e viene aspramente rimproverato per aver preso qualcosa del genere. Pertanto, la probabilità della formazione della paura aumenta in modo significativo.

Nel corso degli anni, un piccolo disturbo microfobico può trasformarsi in uno minaccioso, che porta alla comparsa di una paura panico dei piccoli oggetti, nonostante cresca e ne comprenda la logica infondatezza.

Sintomi microfobia

Le paure molto spesso disturbano i bambini e qui non stiamo parlando di patologia, ma dell'incomprensione da parte del bambino di molte cose e azioni. Quindi, la maggior parte dei bambini ha paura dei personaggi fiabeschi oscuri e negativi, dei serpenti, ecc. Negli adulti, la natura della paura è in qualche modo diversa: la stragrande maggioranza delle persone sane può avere paura della malattia, della morte, della disoccupazione, ecc. Le paure sono abbastanza logiche e inoltre non portano patologia. Ma la paura dei piccoli oggetti, o microfobia, è già una condizione patologica che gradualmente distrugge e distrugge una persona come persona, toglie la sua fiducia e la priva dell'energia vitale.

Le persone con microfobia perdono la capacità di decidere qualsiasi cosa, di agire razionalmente. Se la violazione non viene rilevata in tempo, può influire negativamente sullo sviluppo personale e sociale.

Gadget, puntine da disegno, spille, dettagli del designer: tutto ciò fa precipitare una persona con microfobia in un profondo stupore o lo fa andare nel panico. Allo stesso tempo, il paziente non può spiegare l'origine di tale condizione, ma semplicemente cerca in tutti i modi di evitare il contatto e persino la contemplazione di cose fobiche. Tale paura è presente in una persona quasi sempre e ovunque e i sintomi possono espandersi nel tempo, diventare più diversi. Nel corso degli anni, una microfobia può trasformarsi in un intero complesso fobico. Di conseguenza, il paziente perde la possibilità di un'esistenza adeguata nella società. [6]

Primi segnali

Le manifestazioni iniziali della microfobia non attirano sempre l'attenzione, poiché nella maggior parte dei casi si verificano in modo selettivo, a seconda dello stato emotivo e psicologico della persona in quel momento. Molto spesso, un microfobo cerca di fare tutto il possibile per evitare il contatto e ancor di più l'interazione con piccoli oggetti. Se succede che non è stato possibile evitare il contatto, compaiono i seguenti segni più specifici:

• aumento della frequenza cardiaca;
• confusione e difficoltà respiratorie;
• tremore degli arti, tremore generale;
• aumento della sudorazione, gola secca;
• vertigini;
• disagio all'addome, crampi intestinali, disturbi digestivi;
• un irresistibile desiderio di scappare, nascondersi;
• paura di perdere il controllo della situazione.

A volte la paura dei piccoli oggetti diventa così radicata che una persona inizia a vedere oggetti fobici in un sogno, il che porta all'insonnia notturna sullo sfondo della sonnolenza diurna, nonché irritabilità, apatia, nevrosi e stati depressivi. Una persona diventa isolata in se stessa, ossessionata dai suoi problemi, diventa asociale.

Diagnostica microfobia

La diagnosi di paura di piccoli oggetti, o microfobia, in un bambino o in un paziente adulto viene effettuata da uno psicoterapeuta o psichiatra praticante. Il suo compito è raccogliere le denunce del paziente e/o dei suoi parenti, redigere un'anamnesi e un referto medico sul quadro completo della patologia.

Per determinare correttamente la diagnosi, il medico utilizza un approccio integrato che include esame, interrogatorio, test, interrogatorio, ecc.

La diagnosi di microfobia viene stabilita con una forte paura o ansia persistente (più di sei mesi) evidente nei confronti di piccoli oggetti. La paura dovrebbe includere una valutazione negativa dell'ambiente, così come altri segni:

• eventuali piccoli oggetti che cadono nel campo visivo provocano sempre paura o ansia;
• il paziente cerca attivamente di evitare il contatto con oggetti fobici;
• la paura o l'ansia non sono correlate a una minaccia reale;
• la paura, l'ansia e/o l'evitamento di oggetti fobici provocano un forte disagio e influenzano negativamente la socializzazione e l'attività professionale di una persona.

Oltre alla microfobia, possono essere rilevati contemporaneamente anche altri disturbi mentali.

Trattamento microfobia

La paura dei piccoli oggetti, o microfobia, si riferisce a specifici disturbi fobici. Sono curati da psichiatri, psicoterapeuti, psicologi.

Molto spesso, gli specialisti ricorrono a tali metodi per trattare le microfobie:

• metodi psicoterapeutici;
• medicinali.

La psicoterapia è appropriata quando il paziente ha bisogno di supporto cognitivo-comportamentale. Durante le sessioni di trattamento, il medico contatta il paziente con oggetti fobici - piccoli oggetti, correggendo contemporaneamente l'attività sensibile e mentale della persona. Tali procedure alterano e reindirizzano la risposta del paziente.

Può essere utilizzata anche una tecnica di confronto o desensibilizzazione, che comporta una graduale "conoscenza" del paziente con gli oggetti della microfobia con un'ulteriore correzione del proprio atteggiamento nei loro confronti.

I farmaci non sono sempre prescritti, ma solo con comprovata patologia grave. I casi difficili richiedono l'uso di antidepressivi, ansiolitici (ansiolitici) e β-bloccanti, che riducono al minimo gli effetti negativi dello stress sul corpo. [7]

Alcuni pazienti rispondono positivamente alla pratica di vari metodi di rilassamento, sebbene sia abbastanza difficile trovare uno specialista qualificato e competente in quest'area.

Prevenzione

Per prevenire la paura dei piccoli oggetti, o la microfobia, ci sono alcune tecniche che aiutano a stabilire il controllo sulla propria condizione e portare il sistema nervoso all'equilibrio emotivo. Tutte queste tecniche sono disponibili e puoi impararle all'appuntamento con uno psicoterapeuta. Gli stessi esperti danno ai loro potenziali pazienti le seguenti raccomandazioni:

• è importante imparare ad evitare una reazione acuta a situazioni stressanti;
• praticare sistematicamente tecniche di rilassamento (meditazioni);
• evitare l'uso di sostanze psicoattive e stimolanti, caffè forte e le cosiddette bevande energetiche, in quanto aggravano l'ansia;
• impegnarsi nell'educazione fisica e nello sport, mantenere l'attività fisica;
• non aver paura delle paure e impara a resistervi;
• riposati di più, ripristina non solo la forza fisica, ma anche il sistema nervoso.

Deve essere chiaro che la paura, come la microfobia, è una patologia complessa che può influenzare seriamente molti aspetti della vita di una persona, spezzare le catene sociali, che porterà all'isolamento e alla perdita di interessi. L'appello tempestivo all'aiuto psicoterapeutico è importante non solo per la prevenzione, ma anche per l'eliminazione della microfobia già esistente. Pertanto, non dovresti ritardare una visita da uno specialista, anche se c'è il minimo sospetto di un tale disturbo.

Previsione

La prognosi della microfobia dipende da molti fattori. Questa è la gravità dei sintomi clinici e la presenza di patologie di fondo. È più probabile che si verifichi il recupero se non ci sono disturbi mentali e il disturbo è dovuto a cambiamenti di personalità e emotivi.

La microfobia può essere esacerbata se non esiste un trattamento completo del paziente. Le complicazioni sono solitamente associate allo stato fisiologico e psico-emotivo del paziente. In uno stato di panico, aumenta il carico sul cuore e sul sistema nervoso, il che può portare allo sviluppo di un infarto, un infarto. L'aumento del lavoro delle ghiandole surrenali, l'eccessiva produzione di ormoni dello stress influiscono negativamente sullo stato del sistema muscolo-scheletrico e sul sistema immunitario.

Con un forte stress, il sistema digestivo soffre, il sudore e la salivazione aumentano. Un problema fobico prolungato peggiora la qualità della vita del paziente e impedisce il normale adattamento sociale. Gli effetti avversi comuni della microfobia possono essere isolamento, depressione, isolamento sociale. Complicazioni più gravi si manifestano con lo sviluppo della personalità nevrotica.

La paura dei piccoli oggetti, o microfobia, può manifestarsi in una varietà di patologie, dai lievi disturbi nevrotici alla schizofrenia. La prognosi in ciascun caso viene valutata individualmente, poiché dipende direttamente dalla forma della malattia. La microfobia può scomparire o compensare gradualmente o, in casi complessi, progredire, cosa che si nota spesso nei pazienti con vari tipi di schizofrenia.