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Perché si ha la nausea dopo aver mangiato e cosa fare?
Ultima recensione: 07.07.2025

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La nausea dopo i pasti è un disturbo fastidioso, solitamente localizzato nella parte superiore dell'addome, vicino al diaframma. Spesso, la sensazione di nausea provoca il vomito, svuotando lo stomaco di tutto il suo contenuto. Se si avverte nausea dopo aver mangiato, questo può essere un singolo sintomo, ma una nausea ripetuta e regolare è un segnale abbastanza chiaro di disfunzione dell'apparato digerente. Tali patologie includono:
- Processi ulcerosi del tratto gastrointestinale, gastroduodenite;
- Malattie della cistifellea, colecistite;
- Processo infiammatorio nel pancreas, pancreatite;
- Malattie infettive, comprese quelle intestinali;
- Patologie cardiache, compreso l'infarto;
- Malattie endocrine.
- Emicrania (emicrania).
Cause somatiche di nausea dopo i pasti che richiedono attenzione medica:
- Se dopo aver mangiato si avverte nausea e queste sensazioni sono accompagnate da bruciore di stomaco, dolore nella regione epigastrica ed eruttazione, molto probabilmente si tratta di un segno di disfunzione gastrica.
- Fegato e cistifellea, quando si verificano processi infiammatori, segnalano problemi di nausea durante i pasti. Anche in questi casi sono possibili dolore nella parte superiore destra dell'addome, sensazione di amaro in bocca, sensazione di distensione gastrica e flatulenza.
- L'infiammazione dell'appendice può manifestarsi con nausea dopo i pasti e vomito. Il dolore addominale non è sempre localizzato al lato destro, può essere vago, ma dopo un po', con l'aumento della temperatura corporea, si sposta alla zona epigastrica inferiore destra.
- La pancreatite è caratterizzata da un dolore tipico che pervade il corpo nella zona del diaframma. La nausea dopo i pasti non è sempre presente, tuttavia la fase acuta della pancreatite è caratterizzata sia da nausea che da vomito. Spesso si osserva gonfiore.
- Se la causa della nausea è una malattia infettiva, l'Escherichia coli, di solito la nausea inizia un'ora e mezza dopo il pasto. La nausea si intensifica e termina con il vomito. Le malattie infettive dell'apparato digerente sono sempre accompagnate da diarrea, febbre alta e dolore nella zona ombelicale.
- Se ti senti male dopo aver mangiato per un periodo piuttosto lungo, a volte durante il giorno, anche quando non mangi, questo potrebbe indicare un infarto miocardico in via di sviluppo. Questi sintomi non devono essere ignorati: è necessario chiamare un'ambulanza.
- L'insufficienza renale si manifesta spesso con sintomi clinici precoci sotto forma di nausea dopo i pasti, ma il sintomo più caratteristico è la nausea non causata dal cibo. Le patologie renali sono accompagnate da dolori lancinanti o dolorosi nella regione lombare e brividi.
- L'ipertensione può essere accompagnata da nausea dopo i pasti, sintomo particolarmente tipico al mattino. Il corpo si gonfia e si possono avvertire vertigini.
- L'ipotiroidismo può manifestarsi con nausea periodica dopo i pasti, con conseguente debolezza e calo dell'appetito, ma il peso corporeo non diminuisce, a volte addirittura aumenta. Se dopo aver mangiato si avverte nausea, accompagnata da letargia, brividi e sonnolenza, questo è un sintomo caratteristico dello sviluppo dell'ipotiroidismo.
Cause fisiologiche della nausea dopo aver mangiato che puoi gestire da solo:
- Quantità eccessive di cibi grassi e fritti nella dieta, abbuffate;
- Consumo di prodotti di bassa qualità con data di scadenza scaduta;
- Disturbo dell'apparato vestibolare, che non è una malattia, ma piuttosto una sindrome. La nausea dopo i pasti in caso di disturbi vestibolari è abbastanza comune; la nausea può verificarsi anche in caso di sindrome ortostatica, quando la posizione del corpo cambia bruscamente. Tali sintomi sono accompagnati da alterazioni sensoriali: vertigini, nistagmo (spostamento dello sguardo, incapacità di concentrazione).
- Attività fisica eccessiva subito dopo aver mangiato (lo stomaco preme sul diaframma);
- Un effetto collaterale prevedibile dell'assunzione di determinati tipi di farmaci;
- Fattori psicogeni: paura, ansia;
- Gravidanza;
- Infestazione da vermi.
Chi contattare?
Cosa puoi fare se ti senti male dopo aver mangiato?
In caso di sospetto di patologia ulcerosa, gastrite, è necessario passare immediatamente a una dieta leggera e consultare un gastroenterologo alla prima occasione. Verranno prescritti esami diagnostici, tra cui gastroscopia, esami del sangue di laboratorio ed ecografia degli organi addominali. Il trattamento delle ulcere con una diagnosi tempestiva ha successo. Vengono prescritti farmaci che alleviano i sintomi e guariscono le lesioni erosive degli organi digestivi. Anche la terapia enzimatica, assunta per un lungo periodo, è efficace.
Anche le patologie della cistifellea e delle vie biliari richiedono cure mediche. Il passaggio a una dieta frazionata può essere effettuato solo in autonomia. Il metodo principale per confermare le patologie della cistifellea è l'ecografia. Se l'esame rivela calcoli, oltre alla terapia sintomatica, può essere indicato un intervento chirurgico.
Se dopo aver mangiato vi sentite male e la zona addominale è costretta da un intenso dolore circolare, questo è molto probabilmente un segno di pancreatite, che viene trattata ambulatorialmente o in ospedale. Il trattamento principale consiste nella fermentazione e nella scomposizione del cibo; verranno prescritti anche farmaci antinfiammatori e una dieta rigorosa. È necessario prestare la massima attenzione alle azioni individuali: non riscaldate lo stomaco, cercate di curarvi con la fitoterapia. Le principali regole per il trattamento della pancreatite, oltre a consultare un medico, sono: fame, freddo e riposo.
L'appendicite richiede indubbiamente cure mediche urgenti. In attesa del medico, è consigliabile non assumere antidolorifici per non compromettere le manifestazioni cliniche dell'appendicite; se possibile, limitare l'assunzione di bevande alcoliche ed escludere il cibo.
Intossicazione intestinale da alimenti. Il metodo standard che può essere utilizzato a casa è il vomito. Si induce bevendo molti liquidi. È inoltre necessario assumere assorbenti: Enterosgel, carbone attivo. Se la nausea non si placa entro due ore, è necessario chiamare un'ambulanza.
La disfunzione dell'apparato vestibolare viene trattata con la ginnastica vestibolare o con l'aiuto di un neurologo. I farmaci che alleviano vertigini e nausea possono essere metoclopramide e Betaserk.
L'ipertensione, ovvero la sensazione di malessere dopo aver mangiato, viene trattata solo con l'aiuto di un medico. L'assunzione di farmaci antipertensivi dovrebbe essere regolare, spesso per tutta la vita, per ridurre il rischio di ictus.
Le patologie cardiologiche sono una delle cause più gravi e potenzialmente letali per il paziente. Al primo sospetto di insufficienza cardiaca, che oltre alla nausea si manifesta con pallore, dolore nella metà sinistra del corpo, sensazione di compressione o congestione, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza.
Le malattie endocrine non vengono trattate in modo indipendente. In caso di diagnosi di ipotiroidismo, è necessaria l'assunzione regolare di farmaci che regolano l'equilibrio ormonale.
Le patologie renali accompagnate da nausea dopo i pasti vengono trattate da un urologo. Dopo una visita completa, che può rivelare la presenza di calcoli o sabbia, vengono prescritti trattamenti antinfiammatori, fisioterapia, con l'aiuto della quale è possibile frantumare alcuni tipi di calcoli, o un intervento chirurgico. Misure indipendenti possono includere la preparazione di una dieta rigorosa, escludendo cibi piccanti e salati, il riposo a letto e un atteggiamento responsabile nei confronti delle prescrizioni del medico.
In tutti gli altri casi, quando la nausea si manifesta dopo aver mangiato, è utile una terapia sintomatica.
Le manifestazioni di nausea emicranica sono alleviate dai farmaci del gruppo dei triptani: sumatriptan e metoclopramide. È inoltre opportuno escludere dal menu i prodotti contenenti tiramina: formaggi stagionati, vino, cioccolato e alcuni tipi di pesce.
La nausea in gravidanza è un sintomo abbastanza tipico, che di solito scompare entro il secondo trimestre. Nei casi più gravi, è indicato il monitoraggio medico o il ricovero della donna incinta.
La nausea dopo aver mangiato è un sintomo che ha molteplici cause, alcune delle quali possono essere trattate in modo indipendente, ma la nausea persistente e prolungata è un segnale di problemi nelle condizioni degli organi e dei sistemi interni, questo sintomo richiede l'aiuto di un medico.