Gomito del tennista (epicondilite laterale)

L'epicondilite laterale (gomito di un tennista) si sviluppa a causa dell'infiammazione o della micro-rottura dell'omero distale dei tendini dei muscoli estensori dell'avambraccio attaccato all'epicondilo esterno.

I sintomi dell'epicondilite laterale sono la presenza di dolore nella regione dell'epicondilo laterale dell'omero che si estende fino all'avambraccio.

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Le cause del giocatore di tennis del gomito (epicondilite laterale)

Teoria fisiopatologico delle epicondiliti laterali comprendono neatleticheskuyu e attività professionale, che richiede una pronazione ricorrente e grave e supinazione dell'avambraccio, nonché il carico eccessivo o debolezza (o entrambi) del lungo e corto estensore radiale del polso, che appartengono ai muscoli dell'avambraccio e provengono da epicondilo laterale dell'ulna. Ad esempio, durante un rovescio a gomito e polso tennis vengono stirati tendini estensori, specialmente l'estensore radiale brevis muscolare può essere danneggiato durante ribaltamento nadmyshelkom testa laterale e radiale. I fattori predisponenti comprendono scarsa tecnica, muscoli deboli della spalla e del polso corde tese pesantemente della racchetta, sbagliato il manico formato racchetta, sbaglia malamente l'obiettivo palle bagnato pesante e colpire la palla non è al centro della racchetta.

Nel superare la resistenza, l'epicondilite laterale si verifica più spesso con la flessione della mano, vari tipi di movimenti di rastrellamento ed esercizi sui muscoli della schiena quando il tronco è sollevato, specialmente quando le mani sono nella posizione di pronazione. Spesso gli infortuni si verificano a causa di sovraccarico (troppa attività o esecuzione degli stessi movimenti con un numero elevato di ripetizioni) o di uno squilibrio muscolare tra i flessori e gli estensori dell'avambraccio.

I sintomi dell'epicondilite laterale

Innanzitutto, il dolore si verifica nei tendini estensori quando il polso agisce contro la resistenza (ad esempio, quando si avvita manualmente la vite o si colpisce la racchetta a sinistra). Il dolore può passare dall'epicondilo laterale alla metà dell'avambraccio; nel corso del tempo possono verificarsi emorragie sottoperiostei, calcificazioni, una spina dorsale sotto forma di spina dorsale sull'epicondilo laterale e, soprattutto, degenerazione dei tendini.

Dolore lungo il tendine dell'estensore delle dita, quando le dita si scaldano contro la resistenza e il gomito è raddrizzato, serve come segno diagnostico affidabile. La diagnosi può essere confermata se lo stesso dolore si verifica durante il prossimo appuntamento: il paziente si siede su una sedia con il braccio raddrizzato all'articolazione del gomito, le braccia sono poste sul tavolo con il palmo rivolto verso il basso; il medico appoggia densamente la mano sulla superficie posteriore della mano del paziente e il paziente cerca di piegare il polso.

Trattamento di un gomito di un giocatore di tennis

Il trattamento del gomito di un giocatore di tennis comprende due fasi. Primo utilizzo riposo, ghiaccio, FANS e stretching, insieme a iniezioni di cortisone nella zona dolorosa attorno al tendine. Quando il dolore diminuisce, eseguire prima esercizi leggeri sulla resistenza dei muscoli flessori e degli estensori dell'avambraccio, quindi con esercizi di resistenza eccentrica e concentrica. È necessario evitare l'attività, che causa dolore con un polso allungato o trafitto. Si consiglia spesso di utilizzare i gomiti quando si gioca a tennis. Una tecnica collaudata e il tipo di racchetta utilizzata possono aiutare a prevenire le lesioni successive.

Sebbene la necessità di un trattamento chirurgico dell'epicondilite laterale si manifesti abbastanza raramente, un metodo chirurgico viene utilizzato per il trattamento dell'epicondilite laterale, inclusa la rimozione di cicatrici e tessuto degenerativo nel sito di fissaggio dei tendini estensori.