Gelotofobia

Gli psicologi moderni si imbattono sempre più spesso in casi di isolamento sociale e virtualizzazione della comunicazione: per molte ragioni, emergono problemi causati da un adattamento sociale compromesso. Molti giovani non possiedono competenze sufficienti per l'indipendenza e il contatto diretto con gli altri. Pertanto, una paura sociale come la gelotofobia si manifesta spesso in giovane età: questa condizione è definita dalla medicina come una paura patologica di apparire ridicoli e di suscitare ilarità negli altri.

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Epidemiologia

La gelotofobia è sempre associata ad altri problemi mentali. Finora, gli specialisti non sono riusciti a determinare con precisione l'affiliazione nosologica della malattia.

Poiché i sintomi clinici della gelotofobia possono essere riscontrati sia in persone sane che in pazienti affetti da malattie mentali, è praticamente impossibile indicare la percentuale di persone che soffrono di questo tipo di paura.

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Le cause gelotofobia

È generalmente accettato che i seguenti fattori di rischio portino più spesso allo sviluppo della gelotofobia:

• continue prese in giro e "colpi" durante l'infanzia;
• l'"ego" ipertrofico è una caratteristica della psiche umana;
• totale mancanza di senso dell'umorismo e/o di autocritica.

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Fattori di rischio

Analizzando il problema più a fondo, possiamo considerare i principali fattori traumatici:

• infanzia difficile (assenza dei genitori, “crescita” precoce, mancanza di comprensione da parte delle persone care);
• traumi psicologici nell'adolescenza;
• scherno da parte dei genitori o degli amici per il proprio aspetto o le proprie capacità mentali;
• maturazione fisica precoce sullo sfondo di una successiva maturità sociale;
• forti pressioni da parte di persone vicine o del pubblico in merito alla “non conformità” del bambino ai parametri e agli ideali familiari o sociali;
• iperprotezione e imposizione del senso di vergogna come una delle misure educative;
• maggiore controllo da parte degli educatori e punizione per la minima infrazione o addirittura senza;
• perfezionismo;
• depressioni di lunga durata che danno origine a dubbi su se stessi e auto-umiliazione.

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Patogenesi

Oltre al fattore ereditario, la gelotofobia può essere provocata dalla mancanza di sicurezza durante l'infanzia o dall'influenza negativa dell'ambiente. La mancanza di emozioni positive, l'insufficiente pace emotiva e la mancanza di stabilità provocano paura, sfiducia e ansia. In altre parole, il sentimento primario di paura sposta l'attenzione del bambino dal mondo alla propria personalità.

Di conseguenza, si ha paura degli altri, paura di aprirsi e di dimostrare dedizione. La persona sviluppa una tendenza all'autoisolamento, all'isolamento.

Gli esperti hanno scoperto che l'insorgenza immediata e lo sviluppo dinamico della gelotofobia portano prima o poi a uno stato in cui il paziente perde completamente la capacità di non prendere sul serio anche le osservazioni e le battute più innocue a lui rivolte.

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Sintomi gelotofobia

La gelotofobia può manifestarsi come una malattia a sé stante o come parte di una sindrome. L'essenza di questa condizione è la paura di essere derisi, anche in assenza di un motivo valido. Il paziente è convinto di apparire davvero buffo: la sua ansia al riguardo è molto evidente.

I pazienti affetti da gelotofobia si isolano dalla società e cercano di non partecipare agli eventi sociali. Qualsiasi risata altrui, o anche solo un sorriso, può farli entrare nel panico. I primi segnali di tale paura sono tono muscolare, nodo alla gola, tremore alle mani, tachicardia e persino balbuzie. I gelotofobici evitano il contatto visivo diretto durante le riunioni, cercando di interrompere rapidamente la conversazione e andarsene.

I pazienti o mancano di senso dell'umorismo o ne hanno uno peculiare. È una vera rarità sentirli ridere, o viceversa. Il fatto è che molti pazienti ridono troppo spesso e con una buona dose di "teatralita", scherzando solo con le persone vicine e prendendo "con ostilità" le battute umoristiche altrui.

Una persona che soffre di gelotofobia presenta spesso caratteristiche aggiuntive, come narcisismo e introversione, perfezionismo e paura di parlare in pubblico.

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Fasi

Attualmente gli psicologi distinguono 4 stadi della gelotofobia.

La malattia inizia con la paura di subire il ridicolo altrui. Dopo un certo periodo di tempo, compaiono periodi di attacchi di panico: in una situazione del genere, la persona inizia a temere non solo il ridicolo, ma anche la propria vergogna di fronte alla società in generale.

Il terzo stadio è la psicosi con elementi di mania di persecuzione. Questa fase è già conseguenza di un danno esteso alla psiche. Il gelotofobo cerca di proteggersi, evitando con ogni mezzo la fonte della paura: la società. In questa fase, si può rilevare un'aggressività da parte del paziente, rivolta a qualsiasi persona che rida o sorrida.

Esistono forme note di gelotofobia associate ad altre malattie mentali. In questo caso, la psicosi è considerata la causa del disturbo. In questo caso, la gelotofobia può svilupparsi come sintomo collaterale di un'altra patologia.

Complicazioni e conseguenze

Le conseguenze della gelotofobia si manifestano principalmente nel fatto che i pazienti iniziano a reagire negativamente anche in caso di atteggiamento bonario e sincero nei loro confronti. Queste persone perdono la capacità di gioire, la loro autostima crolla, mentre la loro arguzia innata rimane quasi sempre preservata.

Una persona affetta da gelotofobia può chiudersi in se stessa, evitare una particolare società o la società in generale. La fiducia nella propria inferiorità, assurdità, "diversità" allontana la persona dal mondo sociale, ne restringe la cerchia sociale, provoca frequenti depressioni e sofferenza mentale.

In futuro, un paziente affetto da gelotofobia potrebbe dover affrontare problemi di incomprensione e persino di rifiuto da parte degli altri.

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Diagnostica gelotofobia

Il modo principale per diagnosticare la gelotofobia è condurre un colloquio personale tra medico e paziente: ciò aiuterà a ricostruire completamente il quadro della malattia.

Il paziente deve essere sincero con il medico: è fondamentale raccontare le sensazioni che prova incontrando altre persone, descrivere il proprio stato fisico ed emotivo. Per superare con successo lo stato ossessivo, è fondamentale stabilire la causa della patologia. Pertanto, il medico deve essere a conoscenza di tutti i momenti traumatici della vita del paziente che potrebbero fungere da stimolo per lo sviluppo della gelotofobia.

I metodi specifici per riconoscere la gelotofobia sono:

• riproduzione audio della risata con valutazione della reazione del paziente;
• dimostrazione di fotografie di volti sorridenti, nonché interpretazioni fotografiche di situazioni comiche.

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Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale può essere effettuata con la gelotofilia, le idee deliranti, la sindrome paranoide, la sindrome parafrenica, la dismorfofobia, la dismorfomania.

Trattamento gelotofobia

È quasi impossibile curare la gelotofobia da soli. Nella maggior parte dei casi, la malattia si manifesta con stati d'ansia di ogni tipo, associati a disagio fisico.

Per una cura duratura e affidabile della gelotofobia, è consigliabile consultare uno psichiatra qualificato, poiché il metodo principale per trattare la malattia è la psicoterapia. Le sedute psicoterapeutiche aiuteranno a eliminare l'ansia e la preoccupazione associate all'errata interpretazione delle risate altrui.

Il medico sarà in grado di convincere il paziente che la sua paura non ha fondamento. Durante il trattamento, i pensieri errati del paziente vengono corretti e reindirizzati verso il canale corretto.

In alcune situazioni particolarmente avanzate, il medico può ricorrere alla terapia farmacologica.

I farmaci non vengono prescritti come trattamento principale, ma come mezzo per ridurre la gravità dei sintomi della malattia. Di solito, un effetto stabile dei farmaci si osserva solo con l'uso a lungo termine. Non è possibile interrompere l'assunzione di farmaci di propria iniziativa, né modificarne il dosaggio e la frequenza di assunzione: questo può portare a un ritorno della paura e persino a un aumento della sua intensità.

Per curare la gelotofobia, il medico può prescrivere i seguenti farmaci:

• beta-bloccanti;
• antidepressivi;
• tranquillanti;
• neurolettici.

	Modalità di somministrazione e dosaggio	Effetti collaterali	Istruzioni speciali
Fluvoxamina	Assumere 50-100 mg una volta al giorno per diversi mesi.	Durante il trattamento possono verificarsi vomito, perdita di appetito, disturbi del sonno, tachicardia, dolori muscolari e articolari.	La fluvoxamina è prescritta ai bambini a partire dagli 8 anni di età.
Meprobamato	Assumere per via orale 0,2-0,4 g fino a 3 volte al giorno.	Il trattamento può essere accompagnato da disturbi digestivi e sonnolenza.	Esiste la possibilità che si sviluppi dipendenza dal farmaco.
Triftazin	Il farmaco viene assunto per via orale, secondo un regime terapeutico personalizzato. La durata della somministrazione è di 3-9 mesi o più.	Durante il trattamento possono verificarsi mal di testa, vertigini, reazioni extrapiramidali, dispepsia e abbassamento della pressione sanguigna.	Il trattamento con Triftazin deve essere strettamente individuale, a seconda del decorso della patologia.
Senza biglietto	Nebilet è prescritto per migliorare il benessere del paziente durante gli attacchi fobici, 1 compressa una volta al giorno.	L'uso prolungato del farmaco può causare depressione, problemi alla vista, insufficienza cardiaca e impotenza.	Il Nebilet non viene utilizzato nella pratica pediatrica.

Vitamine

Il trattamento farmacologico della gelotofobia può essere incompleto se le vitamine non vengono incluse nel regime terapeutico. Spesso, la loro carenza influisce direttamente sullo stato psico-emotivo e sulla stabilità del sistema nervoso.

• Le vitamine del gruppo B aiutano a gestire il sovraccarico emotivo, a ridurre la tensione nervosa e a normalizzare i processi metabolici. L'assunzione di questo gruppo vitaminico è particolarmente importante per chi fuma o beve regolarmente alcolici.
  • La vitamina B¹ calma il sistema nervoso, rilassa i muscoli e ha un'azione anticonvulsiva. Questa sostanza è presente in grandi quantità nella carne di maiale, nelle frattaglie, nel grano saraceno e nella farina d'avena.
  • La vitamina B² previene mal di testa nervosi, insonnia e sbalzi d'umore. Si trova in grandi quantità nei latticini, nei fagioli, nelle verdure a foglia verde e nelle albicocche.
  • La piridossina (B6 ⁾ agisce come misura preventiva contro depressione e stress. Si può assumere regolarmente mangiando uova, fagioli, noci, pesce, banane e semi.
  • La vitamina B¹² regola l'adattamento quotidiano dell'uomo e previene i processi distruttivi nel sistema nervoso. La carenza di questa sostanza può essere compensata mangiando carne di pollo, frattaglie, tuorlo d'uovo e frutti di mare.
• La vitamina E attenua l'impatto dello stress sul sistema nervoso e ha anche un effetto calmante. Si trova nella frutta secca, nei fagioli, nelle uova e nel germe di grano.
• La vitamina A elimina la tensione eccessiva e migliora la qualità del sonno. È possibile ottenerla da asparagi, noci, alimenti vegetali e oli vegetali non raffinati.
• L'acido ascorbico è coinvolto nella produzione di ormoni contro lo stress. Kiwi, agrumi, peperoncini e frutti di bosco contengono molta vitamina C.

Trattamento fisioterapico

La fisioterapia può essere utilizzata come stabilizzatore dello stato psico-emotivo dei pazienti e un approccio completo può aiutare ad aumentare l'efficacia di altri tipi di trattamento e a ridurre il dosaggio dei farmaci.

I seguenti metodi fisioterapici hanno proprietà stabilizzanti e calmanti:

• elettroforesi terapeutica con bromuri, seduxen;
• elettrosonno;
• terapia interferenziale (trattamento con correnti interferenti);
• terapia manuale, massaggio;
• bagni medicinali.

Anche altre procedure possono avere un effetto positivo sulla psiche dei pazienti:

• psicorilassamento con visualizzazione audio;
• elettroforesi dei farmaci con l'uso di psicostimolanti;
• stimolazione elettrica pulsata.

Un effetto tonificante può essere ottenuto attraverso procedure quali la talassoterapia, le docce idromassaggio, l'aromaterapia al pino, l'aeroterapia e i bagni di perle.

Rimedi popolari

Naturalmente, il modo più efficace per curare la gelotofobia è la psicoterapia. Tuttavia, un approccio più completo alla patologia può accelerare e migliorare i risultati positivi. Anche i metodi tradizionali possono essere d'aiuto.

• Per liberarsi dalla paura del ridicolo, è importante che il corpo riceva una quantità sufficiente di vitamine. Pertanto, gli esperti raccomandano di mangiare fino a 200 g di carote al giorno. È possibile sostituirle con 200 ml di succo di carota fresco.
• Un buon effetto si ottiene con una tintura del rizoma di zamaniha (1:10). La tintura si assume in dosi di 35 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti.
• Il rizoma o la foglia essiccata di ginseng viene versato in alcol (1:10) e lasciato in infusione per 2 settimane. Assumere 18-20 gocce tre volte al giorno.
• Lasciare in infusione 1/3 di tazza di succo di barbabietola in un luogo fresco per tre ore, quindi mescolarlo con la stessa quantità di miele e consumare questo volume nell'arco della giornata in tre dosi, mezz'ora prima dei pasti.
• Per eliminare nervosismo e irascibilità, bere succo fresco di Leonurus officinalis, 40 gocce fino a 4 volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti.

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Trattamento a base di erbe

La menta comune ha notevoli proprietà calmanti; gli oli essenziali di menta hanno lo stesso effetto.

Il rizoma di valeriana e i frutti di biancospino riducono l'eccitabilità nervosa, ma sono meglio percepiti dall'organismo sotto forma di tinture alcoliche. Assumere 25 gocce di queste tinture 4 volte al giorno fino a ottenere un effetto terapeutico stabile.

Le foglie di melissa e timo si usano secche: si preparano a bagnomaria e si bevono al posto del tè. Di solito si assume 1 cucchiaino di foglie secche per 200 ml di acqua.

Puoi rilassarti e migliorare il sonno assumendo 20-40 gocce di tintura di aneto tre volte al giorno. Inoltre, l'aneto è efficace anche se aggiunto ai bagni o come inalazione.

Se non avete tempo di preparare infusi o infusi di erbe, potete acquistare in farmacia preparati a base di erbe già pronti. Tra questi, Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten e Donormil. I prodotti elencati sono facili da assumere e non richiedono la prescrizione medica.

Omeopatia

Il trattamento della gelotofobia con l'omeopatia non è sempre accettato dalla medicina tradizionale. Tuttavia, esistono ripetuti casi di efficacia di questi farmaci. Per non arrecare danno e aiutare il paziente il più possibile, i farmaci, compresi quelli omeopatici, dovrebbero essere prescritti da un medico.

• Nervoheel è un rimedio omeopatico complesso con proprietà calmanti, antidepressive e anticonvulsivanti. Il farmaco stimola le difese interne dell'organismo e ne normalizza le funzioni. La dose standard è di 1 compressa sotto la lingua, 1 ora dopo i pasti, tre volte al giorno. La durata del trattamento è di 1,5-2,5 mesi.
• Valerianaheel è un farmaco complesso che ha un effetto sedativo e un leggero antispasmodico. Per le fobie, assumere 15 gocce del farmaco tre volte al giorno, precedentemente sciolte in 100 ml di acqua. La durata dell'assunzione delle gocce è di almeno 1 mese.
• Cerebrum compositum è un rimedio omeopatico che riduce lo stress mentale, elimina irritabilità, reazioni nevrotiche e ansia. Il farmaco viene somministrato per via intramuscolare o sottocutanea, 1-3 volte a settimana, 2,2 ml (1 fiala), per 3-6 settimane.
• Notta è un farmaco che elimina l'ansia, la paura e stabilizza il sistema nervoso. Notta si assume diluindo 10 gocce in 1 cucchiaio d'acqua, tre volte al giorno, un'ora dopo i pasti. La terapia dura da 1 a 4 mesi.

Prevenzione

La gelotofobia e i prerequisiti per la malattia si sviluppano nella prima infanzia. Pertanto, la prevenzione dovrebbe essere attuata innanzitutto dai genitori, il cui compito è quello di prestare maggiore attenzione ai propri figli.

Non puoi deridere i fallimenti o l'aspetto dei tuoi figli: un simile comportamento lascia un segno irreparabile nella loro anima. Un bambino cerca sostegno, prima di tutto, nei genitori, quindi è molto importante non allontanarlo, ma dimostrargli costantemente che è amato e che non verrà mai tradito.

Se un bambino condivide i suoi pensieri o le sue paure con i genitori, bisogna ascoltarlo, ma non ridicolizzarlo: non bisogna lasciare che le sue paure vincano.

Se possibile, è necessario proteggere l'intera famiglia e i bambini dalle emozioni negative, dai videogiochi aggressivi e dalla visione di thriller e programmi polizieschi.

È importante che il bambino mangi cibo di qualità e vario. Si incoraggiano attività ricreative regolari per tutta la famiglia.

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Previsione

La prognosi per la vita dei pazienti è relativamente favorevole. La completa guarigione dalla gelotofobia non è frequente. Tuttavia, un'assistenza medica tempestiva, una diagnosi corretta e una terapia adeguata possono migliorare significativamente le condizioni dei pazienti, attenuando o eliminando i sintomi dolorosi.

Senza un trattamento adeguato, la gelotofobia diventa cronica e resistente alla terapia.