Sindrome da visione al computer

La maggior parte dei nostri contemporanei non riesce a immaginare la propria vita senza un computer. Ci accompagna ovunque: in ufficio e in vacanza. Secondo uno studio indipendente, una persona moderna trascorre circa un terzo dell'anno davanti a un monitor. Molti, dopo una giornata di lavoro al computer, si rilassano davanti alla TV o "intrattengono" i social network. Naturalmente, le persone sono diventate più inclini ad avere problemi di vista: xeroftalmia, visione offuscata, rapido affaticamento dovuto a qualsiasi sforzo visivo. A questo si sono aggiunti i sintomi associati a uno stile di vita sedentario. La combinazione dei sintomi sopra menzionati a cavallo tra il XX e il XXI secolo ha acquisito un nome: sindrome da visione al computer. Il complesso di sintomi di questa patologia visiva, il cui sviluppo è provocato dal trascorrere molto tempo davanti a un monitor di computer, è descritto con un unico termine: astenopia o affaticamento oculare. Non si riferisce a un danno oculare organico, ma a un disturbo funzionale. Tuttavia, la rapida comparsa di disagio visivo riduce significativamente la qualità della vita di una persona.

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Epidemiologia

Le statistiche mostrano che una persona su sei visitata da un oculista associa le patologie visive riscontrate al fatto di aver trascorso lunghi periodi di tempo al computer.

Due terzi degli abitanti del pianeta, le cui attività e/o il cui tempo libero sono associati a periodi regolari e prolungati trascorsi seduti davanti a un monitor, hanno problemi di vista, un quinto di loro lamenta fastidi, dolori alla colonna vertebrale localizzati nella zona del collo e della zona lombare e segni di patologie professionali come la nevralgia del tunnel carpale.

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Le cause sindrome da visione computerizzata

I raggi emessi da schermi di computer e televisori, precedentemente accusati di avere effetti patologici sull'organismo, ora trovano giustificazione. Alcuni tipi di radiazioni non sono stati rilevati, mentre altri, a causa della loro irrilevanza, non rappresentano una minaccia reale per la salute umana, in particolare per la vista.

La causa principale di questa sindrome è l'effetto del monitor: l'immagine è sempre illuminata, non è completa, ma composta da elementi più piccoli (pixel) che si fondono, i contorni dell'immagine sono meno nitidi e, inoltre, sui vecchi schermi dei computer dotati di tubo catodico, si verifica anche uno sfarfallio. Tutto ciò grava ulteriormente sul sistema visivo, adattatosi nel corso dell'evoluzione alla percezione delle immagini in luce riflessa.

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Fattori di rischio

Fattori di rischio diretti per lo sviluppo della sindrome da visione al computer:

• disposizione del luogo in cui si trova il computer portatile o desktop, senza tenere conto degli indicatori ergonomici: illuminazione, distanza dal display, abbagliamento da parte del sole proveniente da una finestra o da apparecchi di illuminazione, luminosità dell'immagine inappropriata;
• la presenza di deviazioni visive dalla norma, congenite o legate all'età (astigmatismo, miopia, ipermetropia);
• l'assenza di pause tecnologiche nel lavoro fa sì che il lavoratore inizi a sbattere le palpebre molto meno spesso per concentrarsi e mantenere lo sguardo sui simboli sul monitor del computer;
• ribattitura di grandi volumi di testo, associata alla necessità di rimettere costantemente a fuoco lo sguardo dalla carta al monitor, lavoro grafico altamente complesso eseguito al computer;
• modalità di funzionamento interattiva.

Il gruppo a rischio comprende persone affette da malattie articolari croniche, sindrome del tunnel carpale, paralisi tremante, ipertiroidismo, donne in menopausa, nonché pazienti sottoposti a terapia antiallergica, che assumono diuretici, anticolinergici e farmaci psicotropi.

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Patogenesi

La patogenesi di questo processo risiede nelle peculiarità della percezione dell'occhio umano di un'immagine intermittente retroilluminata. Il nostro organo visivo è abituato da secoli a percepire immagini in luce riflessa. La televisione e gli schermi dei computer sono comparsi relativamente di recente. L'affaticamento visivo a lungo termine associato alle specificità delle immagini del computer causa la comparsa di sintomi dolorosi: gli occhi si affaticano rapidamente, la capacità di distinguere chiaramente gli oggetti, stimarne la distanza e vedere chiaramente con entrambi gli occhi è compromessa.

Allo stesso tempo, stare seduti per troppo tempo senza cambiare postura contribuisce alla comparsa di alterazioni degenerative nella colonna vertebrale e di sintomi di osteocondrosi.

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Sintomi sindrome da visione computerizzata

Questa condizione non è considerata una malattia. Viene interpretata come borderline, ovvero come la soglia della malattia. Tuttavia, se compaiono i primi segni di astenopia, non devono essere ignorati. Sensazione di corpo estraneo negli occhi, prurito, dolore e/o bruciore al movimento degli occhi, iperemia della mucosa palpebrale con vasi infiammati e lacrimazione sono sintomi di xeroftalmia. In una fase successiva, si aggiungono dolore agli occhi, sensazione di aumento della temperatura intorno agli occhi e mal di testa.

I deficit visivi diretti si manifestano con sfocatura dell'oggetto visibile: esso raddoppia o si sfoca, si avverte un velo davanti agli occhi; percezione distorta della forma o delle dimensioni dell'immagine visiva; per passare da oggetti vicini a quelli più distanti occorre un po' di tempo; rapido affaticamento degli occhi durante qualsiasi lavoro visivo.

I risultati dello studio hanno dimostrato che dopo una giornata lavorativa trascorsa davanti allo schermo di un computer, si verifica una diminuzione reversibile della capacità dell'occhio di adattarsi rapidamente alla visione di oggetti a diverse distanze; alcuni utenti perdono temporaneamente la capacità di rilassare i muscoli oculari (accomodamento per la distanza), con conseguente comparsa della cosiddetta miopia falsa. Sono stati registrati casi di compromissione della coordinazione dei muscoli oculari, riduzione della percezione del contrasto e altri disturbi della funzione visiva.

Complicazioni e conseguenze

Non sono ancora state identificate gravi conseguenze e complicazioni per gli organi della vista derivanti dall'uso prolungato del computer. Tuttavia, in presenza di patologie congenite o acquisite di questo organo sensoriale, possono progredire. Ciò vale in particolare per la miopia, che non solo peggiora, ma può svilupparsi in persone predisposte (con anomalie nella forma della cornea e del cristallino, che superano la norma nelle dimensioni dell'asse antero-posteriore dell'occhio).

In presenza di disturbi visivi funzionali, si verificano spesso attacchi di dolore simil-emicranico, aumentata eccitabilità, sintomi di osteocondrosi cervicale e/o lombare e può insorgere una miopia falsa (soprattutto nei bambini). Un irrefrenabile desiderio di strofinare o grattare gli occhi infiammati, per asciugarsi le lacrime, spesso causa infezioni e lo sviluppo di complicanze sotto forma di processi infiammatori (blefarite, cheratite, congiuntivite).

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Diagnostica sindrome da visione computerizzata

La comparsa di sintomi di affaticamento visivo durante la comunicazione al computer rende necessario contattare uno specialista per un esame. Di norma, non si riscontrano alterazioni patologiche nella struttura anatomica dell'occhio, ma vale comunque la pena sottoporsi a un esame, poiché, data l'insignificanza dei difetti, la persona potrebbe non sospettarne la presenza. Se una persona non presenta patologie oculari organiche, i sintomi scompaiono gradualmente da soli dopo aver smesso di usare regolarmente il computer o aver adottato misure per ottimizzare l'organizzazione della postazione di lavoro e l'orario di lavoro.

Tuttavia, è necessario un esame completo degli organi visivi, poiché alcuni difetti, ad esempio uno molto comune come lo strabismo divergente latente, possono essere la causa dei sintomi di astenopia anche se gli oggetti dotati di monitor vengono completamente esclusi dalla vita, il che è improbabile.

Per confermare la diagnosi, vengono prescritti i seguenti test: produzione lacrimale (test di Schirmer), stabilità del film lacrimale (test di Norn) e un test per le alterazioni degenerative della congiuntiva e della cornea con verde di Lissamina (test di Ophtolik). Se si sospetta un'infezione secondaria, viene prescritto un esame batterioscopico su uno striscio di congiuntiva.

La moderna diagnostica strumentale aiuterà a esaminare in modo completo l'organo visivo per individuare eventuali patologie nascoste. L'acuità visiva e la rifrazione del paziente vengono determinate utilizzando un autorefrattometro e un foroptore. Il volume della riserva accomodativa assoluta e relativa viene determinato utilizzando un proximetro o un'accomodazione computerizzata. Il fondo oculare viene esaminato con un oftalmoscopio. Se necessario, al paziente può essere prescritta un'ecografia oculare e una tomografia computerizzata a coerenza ottica.

Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale si effettua sulla base dell'esame del paziente e dell'analisi dei risultati dell'esame per escludere congiuntivite allergica, blefarite, lagoftalmo, ametropia (varie forme), presbiopia, xeroftalmo non associate a lunghe ore trascorse davanti al monitor (diabetici, menopausa, ecc.).

Trattamento sindrome da visione computerizzata

Innanzitutto, vengono corrette le carenze legate all'ergonomia del posto di lavoro e all'orario di lavoro irrazionale. Nelle fasi iniziali dello sviluppo della patologia, tali misure sono spesso sufficienti. L'uso di farmaci è possibile solo dopo una diagnosi accurata e secondo le prescrizioni del medico.

Nei regimi terapeutici per il trattamento della sindrome da visione al computer, sono diventati ampiamente utilizzati farmaci che formano una pellicola polimerica sulla superficie della cornea dell'occhio, proteggendola dall'essiccazione nel momento in cui il numero di movimenti di ammiccamento delle palpebre si riduce drasticamente, le cosiddette "lacrime artificiali".

Ad esempio, il collirio Systane, che appartiene alla nuova generazione di farmaci. Questo collirio, che si basa sulla protesi del film lacrimale naturale, è progettato per eliminare i sintomi della xeroftalmia, che si manifestano a seguito di un lungo periodo di utilizzo del computer. La peculiarità del farmaco è la capacità di adattarsi al liquido lacrimale del paziente a seconda dello stadio della malattia. Una volta a contatto con gli occhi, il farmaco può rimanere liquido o addensarsi fino a raggiungere uno stato gelatinoso. La base polimerica di Systane è il cloruro di polidronio, una sostanza inerte che non danneggia la mucosa oculare. È caratterizzato da un'azione rapida: è sufficiente instillare una o due gocce una volta al mattino. A volte possono essere necessarie due o tre instillazioni. Il collirio viene rimosso con le lacrime. A parte una possibile reazione di ipersensibilità, non sono stati ancora registrati altri effetti collaterali.

Optive gocce appartiene a un gruppo di farmaci a base di cellulosa. La carmellosa sodica (gomma di cellulosa) di due tipi agisce come idratante e aiuta a stabilizzare il film lacrimale. Il secondo principio attivo è il glicerolo, che reagisce con il liquido lacrimale migliorando l'idratazione corneale. Le gocce vengono instillate una o due alla volta, secondo necessità. Controindicato in caso di sensibilizzazione ai componenti. Il sovradosaggio è improbabile.

Le gocce officinali Innoxa e il preparato lacrimale naturale vengono utilizzate al bisogno, instillando una o due gocce in ciascun occhio. Eliminano l'affaticamento, alleviano l'infiammazione e il rossore, ripristinano il comfort oculare, idratando la cornea e compensando l'insufficienza del film lacrimale.

Tali farmaci non hanno effetto sistemico, non vengono praticamente assorbiti nel flusso sanguigno dalle mucose e non si trovano nel latte materno, quindi, secondo le indicazioni e sotto la supervisione di un medico, possono essere utilizzati da donne in gravidanza e in allattamento. La guida è possibile qualche tempo dopo l'instillazione, quando la vista riacquista la sua normale acuità. Sono combinati con qualsiasi farmaco ad azione generale; si sconsiglia l'associazione con altri agenti oftalmologici locali. Se è necessario l'uso simultaneo di diversi colliri, è necessario rispettare gli intervalli di tempo tra le instillazioni raccomandati dal medico.

Generalmente è sempre necessario rimuovere le lenti a contatto prima dell'instillazione.

Per risolvere le emorragie oculari a scopo profilattico, è possibile includere antiossidanti nel regime terapeutico, ad esempio l'Emoxipin, una soluzione all'1% per collirio. Il principio attivo del farmaco, il metil etil piridinolo, riduce la permeabilità e aumenta l'elasticità dei vasi oculari, contribuendo alla risoluzione di piccole emorragie nella mucosa oculare e nella retina. Aumenta la resistenza alla luce eccessiva e alla carenza di ossigeno, prevenendo l'ischemia e l'ossidazione. Applicare instillando una o due gocce in ciascun occhio secondo necessità, due o tre volte al giorno. Non usare in soggetti sensibili agli ingredienti del collirio.

Le vitamine C, A ed E vengono utilizzate allo stesso scopo. Strix, un integratore alimentare bioattivo con effetto retinoprotettivo, si è dimostrato efficace. I componenti naturali di origine vegetale contenuti nel prodotto hanno un effetto antiossidante e adattogeno:

• beta-carotene – essenziale per la normale percezione dei colori, la visione crepuscolare e la funzione di adattamento all’oscurità;
• l'estratto di mirtillo standardizzato (che conserva i componenti più preziosi per la vista: gli antocianosidi) aumenta la resistenza all'affaticamento degli occhi, stimola la produzione di rodopsina, che favorisce una visione nitida in condizioni di scarsa illuminazione, e ha proprietà antiossidanti;
• La luteina è in grado di aumentare l'immunità e di legare i radicali liberi; la sua origine è vegetale.
• antiossidanti tocoferolo e acido ascorbico, componenti minerali: zinco e selenio agiscono in sinergia con tutti gli ingredienti, inoltre lo zinco previene lo sviluppo della cataratta.

Dopo l'assunzione del farmaco, la sensazione di affaticamento oculare scompare e carichi significativi sull'organo visivo risultano più facilmente tollerati. Il prodotto tonifica i vasi che irrorano gli occhi, attiva i processi metabolici e rigenera la qualità del pigmento visivo. Il paziente riacquista l'acuità visiva alla luce e al crepuscolo. La vista persa con l'età aumenta.

Sono disponibili sotto forma di compresse rigide: rivestite, da deglutire, e non rivestite, da masticare.

Strix e Strix Forte sono destinati ad adulti, mentre Strix-Kids è destinato ai bambini sotto i sette anni. Le compresse si assumono una volta al giorno durante i pasti, in una o due compresse, secondo le istruzioni per la formulazione prescelta, per un ciclo di due o tre settimane.

Un rimedio rivoluzionario è riconosciuto come il collirio IT Ectoin. Nel nostro caso, viene utilizzata la versione con lo 0,5% di principio attivo. Assolutamente naturale, ottenuta da batteri alofili che vivono solo in ambienti salini, acqua o terreno, l'ectoina ha la capacità di legare i componenti grassi del liquido lacrimale con l'acqua, modificandone così la qualità. Il liquido lacrimale diventa stabile e trattiene molto meglio l'umidità della cornea, aumentandone le proprietà protettive. Le gocce con ectoina sono riconosciute come il protettore biologico più efficace. Inoltre, non contengono conservanti e sono confezionate in mini-contagocce monouso, il cui contenuto deve essere utilizzato durante il giorno. Instillare due o tre volte al giorno, una, due o tre gocce in ciascun occhio.

La fisioterapia è ampiamente utilizzata per trattare la sindrome da visione al computer:

• stimolazione laser del muscolo ciliare: questo metodo utilizza radiazioni laser a bassa intensità nella gamma degli infrarossi, che agiscono sul corpo ciliare attraverso la sclera dell'occhio, attivando la microcircolazione sanguigna e, di conseguenza, il metabolismo nei tessuti dell'organo visivo;
• la stimolazione biomeccanica del muscolo oculare avviene tramite vibrazione;
• la stimolazione elettrica dei muscoli del corpo ciliare viene effettuata mediante una serie di impulsi ad alta frequenza che agiscono sulle terminazioni nervose, provocando una contrazione muscolare passiva;
• Terapia di biorisonanza: stimolazione ritmica della parte recettiva dell’occhio con la luce.

Esistono inoltre diverse serie di esercizi che risultano molto efficaci nel trattamento e nella prevenzione dell'affaticamento visivo.

Rimedi popolari

Se è già noto che l'affaticamento degli occhi non è causato da patologie organiche o da un processo infiammatorio, allora le ricette della medicina tradizionale possono aiutare a ripristinare abbastanza rapidamente le normali condizioni degli occhi.

Un metodo rapido per migliorare la condizione degli occhi è l'uso delle foglie di tè. Di solito è disponibile sia a casa che al lavoro. Immergere due dischetti di cotone nelle foglie di tè nero, strizzarli leggermente, appoggiarsi allo schienale di una sedia (a casa, ci si può sdraiare) e applicare gli impacchi sulle palpebre chiuse. Attendere circa dieci minuti e poi tornare al lavoro. Le bustine di tè usate si usano allo stesso modo.

Una ricetta per uso domestico prevede di preparare il succo di patate, mescolarlo con la farina e applicare le palline sugli occhi, oppure immergere delle garze nel succo e fare degli impacchi. L'ideale è sciacquare il viso con un infuso di tiglio o camomilla dopo 10-15 minuti, ma anche l'acqua fredda andrà bene. Questa procedura non solo allevia i sintomi della stanchezza, ma rinfresca anche la pelle del contorno occhi e allevia il gonfiore.

Per alleviare l'affaticamento visivo si possono usare patate crude schiacciate e avvolte in una garza. La procedura è simile, dopodiché è necessario applicare una crema per il contorno occhi sulle palpebre lavate.

Un ottimo rimedio sono gli impacchi di latte leggermente riscaldato, fette di cetriolo o una pappa di questa verdura, avvolti in una garza.

È possibile trattare gli occhi stanchi con le erbe, utilizzando infusi di camomilla e fiordaliso, foglie fresche di betulla (le foglie tritate vengono immerse in acqua fredda per 10 ore) e decotto di tiglio. I fiori secchi vengono preparati secondo le istruzioni riportate sulla confezione del farmaco. I prodotti preparati vengono utilizzati sotto forma di impacchi, semplici e contrastanti, dividendo il liquido in due parti e riscaldandone leggermente una. È possibile sciacquare gli occhi con il prodotto o congelarlo in una vaschetta per cubetti di ghiaccio, e ogni mattina asciugare non solo gli occhi, ma tutto il viso con un pezzo di ghiaccio.

Oltre ai rimedi esterni, è necessario aggiungere anche quelli interni: mangiare cibi con un alto contenuto di vitamina A e C. Fare esercizi per gli occhi e, cosa più importante, far riposare gli occhi e monitorare le condizioni generali del nostro corpo, che si riflettono nei nostri occhi, come in uno specchio.

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Omeopatia

Per gli occhi indeboliti, puoi anche scegliere rimedi omeopatici. Dopo aver deciso di consultare un omeopata, è necessario sottoporsi a una visita e identificare eventuali patologie organiche della vista. Uno specialista in questo campo della medicina dovrebbe sapere quale disturbo devi combattere.

Nell'omeopatia classica, per trattare l'astenopia si utilizzano: Gelsemium (gelsomino giallo), Euphrasia (eufrasia), Fagopyrum (grano saraceno), Ruta graveolens (ruta profumata), Senega (erba da seta) e molti altri. Quasi tutti i farmaci possono avere un effetto benefico sulla vista se adatti alla tipologia del paziente.

In farmacia si possono trovare preparati omeopatici complessi per eliminare l'affaticamento degli occhi e i sintomi associati a questa condizione.

Oculoheel è un collirio omeopatico destinato a persone che svolgono un lavoro che comporta elevati carichi visivi che causano irritazione, alterazioni della lacrimazione, visione doppia e visione offuscata. L'uso del collirio aiuta a normalizzare il trofismo vascolare e il tono muscolare oculare. L'azione del farmaco è determinata dalla sua composizione:

Euphrasia (eufrasia) - questa pianta è utilizzata nel trattamento delle patologie oftalmologiche, elimina i sintomi dell'astenopia ("sabbia negli occhi", lacrimazione, secchezza, fotofobia), ferma le infezioni e le infiammazioni associate.

Cochlearia (rafano): irritazione, arrossamento, fastidio agli occhi.

Pilocarpus jaborandii: affaticamento degli occhi, che provoca grave affaticamento, dolore e bruciore e disturbi della vista.

L'echinacea è un immunostimolante e antiossidante, con proprietà antinfiammatorie.

Mettere due gocce negli occhi tre volte al giorno.

Okulus EDAS-108 – gocce orali per l’eliminazione dell’astenopia e delle infezioni associate.

La composizione di questo preparato omeopatico è simile alla composizione del precedente:

Ruta odorata: fastidio e bruciore alla luce di una fonte artificiale; velo, macchie o arcobaleno davanti agli occhi; lacrimazione, soprattutto all'aria aperta; disturbi dell'accomodazione e altri sintomi di affaticamento visivo.

Euphrasia (eufrasia): questa pianta è utilizzata nel trattamento delle patologie oftalmologiche, elimina i sintomi dell'astenopia (sabbia negli occhi, lacrimazione, secchezza, fotofobia), blocca le infezioni e le infiammazioni associate.

L'echinacea è un immunostimolante e antiossidante, con proprietà antinfiammatorie.

Mettere cinque gocce in un cucchiaino d'acqua o su un pezzo di zucchero e assumere per via orale tre volte al giorno a intervalli regolari, indipendentemente dall'assunzione di cibo.

DreamTeam MagicEye™ è una nuova, rivoluzionaria invenzione dell'industria farmaceutica russa. Il farmaco è commercializzato come omeopatico, sebbene il suo unico principio attivo sia acqua sterile, con la cosiddetta "matrice di occhi sani" incorporata nelle sue molecole. Una volta instillate negli occhi, le gocce intelligenti rilevano alterazioni patologiche nelle cellule e correggono i difetti utilizzando le informazioni lette dalla matrice.

Trattamento chirurgico

La sindrome da visione al computer di per sé non è considerata una malattia degli occhi e non richiede un intervento chirurgico; tuttavia, può aggravare anomalie refrattive o di rifrazione dei raggi luminosi preesistenti nell'occhio.

Il più delle volte, gli interventi chirurgici vengono eseguiti per correggere la miopia. Il metodo più moderno e delicato, che preserva l'anatomia degli strati corneali e corregge efficacemente i difetti visivi, è la cheratomileusi laser. L'operazione è senza soluzione di continuità, eseguita sotto il controllo di un programma computerizzato, e il periodo di recupero è minimo: viene eseguita in regime ambulatoriale e la sera stessa il paziente operato è già in grado di leggere, scrivere, disegnare e guardare la TV senza occhiali. La chirurgia laser viene utilizzata anche per correggere l'astigmatismo e l'ipermetropia.

Se per qualche motivo il paziente non può sottoporsi all'intervento sopra descritto e conserva l'accomodazione naturale, l'intervento raccomandato in questo caso è l'impianto di una lente intraoculare positiva o negativa senza la rimozione del cristallino. In caso di perdita dell'accomodazione naturale, il cristallino viene sostituito con una lente artificiale del potere ottico richiesto. Dopo questi interventi, il paziente necessita di occhiali per vedere piccoli oggetti da vicino, come leggere, scrivere, cucire e simili.

Prevenzione

La disposizione della postazione di lavoro deve rispettare le regole dell'ergonomia, che tengono conto di tutto: dall'illuminazione ottimale e dalle distanze alle fonti di alimentazione di monitor, tastiera e stampante, fino a una postura di lavoro elementare e confortevole.

Nella scelta del monitor, è preferibile optare per un display a cristalli liquidi con diagonale e risoluzione adeguate alle attività da svolgere. Per il lavoro, sarebbe opportuno utilizzare occhiali con trattamento antiriflesso.

È necessario mantenere un orario di lavoro razionale: fare pause frequenti (ogni 20-30 minuti), durante le quali si può fare un po' di ginnastica per gli occhi: sbattere le palpebre, fare movimenti rotatori con gli occhi, alzarsi e guardare in lontananza dalla finestra, quindi spostare lo sguardo su un oggetto vicino, muoversi, allungando i muscoli del collo, della schiena, degli arti.

A chi trascorre otto ore o più davanti a un monitor si consiglia di massaggiare le palpebre ed eseguire quotidianamente procedure di pulizia con gel oftalmico e impacchi caldi con una lozione specifica per gli occhi. A questo scopo, si possono utilizzare decotti e infusi di piante medicinali.

Secondo la ricerca, la sindrome da visione al computer si sviluppa nella maggior parte dei casi in persone con difetti di rifrazione non corretti e in presenza di malattie croniche sistemiche. Pertanto, se si prevede di collegare strettamente la propria vita al lavoro al computer, è consigliabile sottoporsi a una visita oculistica e, se necessario, consultare altri specialisti.

Previsione

Questo disturbo visivo provoca notevoli disagi, ma non rappresenta una seria minaccia per la salute e la vita umana.

Misure preventive tempestive per correggere le condizioni e la modalità operativa aiutano nella maggior parte dei casi a eliminare completamente i sintomi della sindrome da visione al computer e a prevenire lo sviluppo della miopia.

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