Scoliosi del lato sinistro

Una colonna vertebrale curva è un problema comune, specialmente negli scolari. Allo stesso tempo, ci sono molti tipi di tali curvature - ad esempio, se la colonna vertebrale si piega a sinistra, allora parlano di una tale patologia come la scoliosi del lato sinistro. Questo tipo di patologia è più comune che a destra, che è associata a una grande percentuale di destrimani che preferiscono caricare passivamente il lato sinistro, poiché il lato destro è più funzionale per loro. [1]

Cosa devi sapere sulla scoliosi del lato sinistro e come si può correggere la curvatura?

Epidemiologia

La scoliosi del lato sinistro senza una ragione apparente si trova più spesso durante l'infanzia. Secondo le statistiche mantenute dall'American Physiotherapy Association, circa ogni otto bambini su cento nella fascia di età di 9-14 anni sviluppano una curvatura della colonna vertebrale. A proposito, è questo periodo che è considerato il più vulnerabile per lo sviluppo della scoliosi, poiché negli adolescenti il sistema scheletrico in questo momento inizia a crescere rapidamente. [2], [3]

Per quanto riguarda le statistiche delle cause della scoliosi del lato sinistro, nel 75-80% dei casi non possono essere identificate: in tale situazione, la diagnosi è fatta di curvatura idiopatica della colonna vertebrale. [4], [5]

Le cause scoliosi del lato sinistro

Le cause più comuni di scoliosi del lato sinistro sono:

• posizione permanentemente invariata del corpo (più spesso - forzata);
• scrivania scomoda, scrivania scelta in modo errato, ecc.;
• mancanza di attività fisica e debolezza associata dei muscoli della schiena;
• trasportare carichi pesanti su una spalla o in una mano;
• traumi, malattie congenite. [6]

Molto spesso, la curvatura pronunciata si trova in pazienti affetti da poliomielite, paralisi cerebrale, osteoporosi, rachitismo, malattie del tessuto connettivo, osteomielite, patologie metaboliche. [7]

Fattori di rischio

La scoliosi del lato sinistro può svilupparsi sotto l'influenza di tali fattori:

• varie malattie come artrite reumatoide, distrofia muscolare, poliomielite, paralisi cerebrale;
• una storia di trapianto di organi, reni, fegato, chirurgia cardiaca;
• attività fisica debole, o viceversa, troppo intensa;
• debolezza articolare, obesità;
• sviluppo sessuale ritardato associato a una crescita ridotta del sistema muscolo-scheletrico;
• praticare sport che comportano un carico eccessivo o unilaterale sulla colonna vertebrale (tennis, hockey, ginnastica, lancio del peso o lancio del martello, ecc.);
• lesioni della colonna vertebrale e delle costole, lesioni cerebrali traumatiche, lesioni del midollo spinale;
• disturbi neurologici e muscolari, miopatie.

Patogenesi

Alla nascita, la colonna vertebrale umana è caratterizzata da una cifosi totale: esiste una sola curvatura naturale, ovvero il rigonfiamento posteriore della colonna. Nel corso della crescita del bambino e della formazione dei suoi muscoli, la colonna vertebrale acquisisce gradualmente altre curve. Ad esempio, quando il bambino inizia a tenere la testa, si forma la lordosi cervicale e, con l'inizio della seduta, si forma la lordosi lombare. La colonna vertebrale si trasforma entro sei-sette anni, e già a partire da questa età si possono sospettare alcuni disturbi posturali. [8]

Fino alla pubertà, il sistema muscolo-scheletrico dei bambini cresce e si allunga attivamente. Per evitare la formazione di scoliosi del lato sinistro e altre curvature, si consiglia al bambino di muoversi attivamente, di non sedersi a lungo in un posto. Mantenere correttamente la postura: questa abilità dovrebbe essere formata già in età scolare. [9]

Dall'età di dodici anni, le ossa continuano a crescere rapidamente, si verificano cambiamenti ormonali, che influenzano anche il processo di formazione della colonna vertebrale. Condizioni sfavorevoli sotto forma di ipodynamia, la permanenza prolungata in una posizione scomoda può causare lo sviluppo di problemi, inclusa la scoliosi del lato sinistro.

Esiste anche il concetto di curvature congenite, tuttavia, tali violazioni rappresentano non più del 10% di tutte queste deformità. Fondamentalmente dominano i disturbi acquisiti, che si spiegano con l'indebolimento dei muscoli della schiena e della parete addominale anteriore, quando la "tensione muscolare" è distribuita in modo errato. Lo sviluppo irregolare di alcuni muscoli rispetto ad altri provoca la comparsa di deformità e lo sviluppo della scoliosi del lato sinistro. [10]

Sintomi scoliosi del lato sinistro

La scoliosi del lato sinistro spesso non si manifesta in alcun modo. Con un piccolo grado di curvatura, il problema potrebbe non essere notato nemmeno da altri, compresi i genitori del bambino. Incurvamento eccessivo, inclinazione costante della testa da un lato, scapole sporgenti situate a diverse altezze attirano l'attenzione solo in alcuni casi. Una persona con scoliosi di solito si appoggia di più su un lato e una spalla può essere più alta dell'altra.

I primi segni vengono scoperti dal paziente stesso molto più tardi, ad esempio quando compare il mal di schiena dopo una breve passeggiata o una posizione eretta prolungata. Una persona può spesso stancarsi di nuovo, diventa difficile per lui sedersi a lungo su uno sgabello normale: su una sedia con lo schienale, si sente più a suo agio.

La scoliosi può essere sospettata se ti guardi dall'esterno, ad esempio guardando foto o video fatti da amici. Caratteristiche: diverse altezze delle spalle, pendenza costante su un lato. Per molti pazienti, stare in piedi è scomodo. 

Scoliosi del lato sinistro nei bambini

La scoliosi con curvatura sinistra della colonna vertebrale viene spesso diagnosticata durante l'infanzia, quando il bambino sta crescendo rapidamente. Sembrerebbe che il problema non sia così difficile: tuttavia, in molti casi, la causa della sua comparsa non può essere determinata.

Nella maggior parte dei bambini, i segni della scoliosi del lato sinistro non sono molto pronunciati, ma tendono a progredire. Sono noti anche casi gravi in cui la malattia ha portato all'immobilizzazione di una persona. Ad esempio, se la scoliosi grave limitava eccessivamente lo spazio del torace, la funzione dell'intero sistema respiratorio era compromessa. Di conseguenza - non solo mal di schiena, ma anche mancanza di respiro, disturbi cardiaci. [11]

A cosa dovresti prestare attenzione per non perdere il disturbo posturale di tuo figlio?

• posizione irregolare della spalla;
• sporgenza di una lama rispetto alla seconda;
• zoppicando, una posizione più elevata di un'anca rispetto all'altra.

Se viene trovato qualche segno, non dovresti ritardare una visita dal medico, anche se il problema non è accompagnato da sensazioni dolorose. È meglio agire in anticipo prima che il problema peggiori.

In caso di dubbio, è possibile eseguire il seguente test:

• invita il bambino a chinarsi, abbassa le mani liberamente verso il basso;
• quindi dovresti guardare da dietro: in questa posizione, la curvatura diventa particolarmente evidente.

Se è presente una curvatura, allora devi pensare a condurre uno studio a raggi X. [12]

Fasi

La scoliosi moderata del lato sinistro nella fase iniziale dello sviluppo viene raramente rilevata anche dal paziente stesso, poiché non avverte alcun disagio. Tuttavia, se la patologia si sviluppa ulteriormente, la curvatura può peggiorare e complicarsi, ad esempio osteocondrosi, ernia intervertebrale. Per evitare problemi, è importante consultare un medico in modo tempestivo.

L'entità della curvatura della colonna vertebrale è diversa: a seconda di ciò, si distinguono diversi stadi o gradi di scoliosi del lato sinistro:

• La scoliosi del lato sinistro di 1 grado è la deviazione minima non superiore a 10 °. Tuttavia, molti esperti ritengono che quasi ogni persona abbia una tale deviazione, quindi può essere annoverata tra le opzioni per una norma sana.
• La scoliosi del lato sinistro del 2o grado è una deviazione con indicatori da 11 a 25 °. Tale violazione richiede già una correzione con la partecipazione di un chirurgo ortopedico.
• La scoliosi del lato sinistro di grado 3 viene assegnata se la deviazione sinistra della colonna vertebrale rispetto all'asse è di 26-50 °.

Esiste anche un quarto grado di patologia, in cui la curvatura supera i 50°. Sia il terzo che il quarto stadio della scoliosi del lato sinistro sono estremamente difficili da trattare, ma tali casi sono raramente registrati: in circa il 10% di tutti i pazienti con scoliosi. [13]

Forme

Prima di tutto, ci sono tipi di scoliosi del lato sinistro come idiopatica, congenita e neuromuscolare.

La patologia idiopatica si riscontra nella stragrande maggioranza dei casi: questo termine significa che la causa del problema non è stata individuata. Si presume che il tipo idiopatico di scoliosi possa essere correlato a un fattore ereditario. [14]

La curvatura congenita è provocata da un difetto congenito della colonna vertebrale. Ciò può causare anomalie nello sviluppo delle vertebre. Il problema si manifesta non dal momento della nascita, ma solo dall'età di 8-12 anni, sullo sfondo di una crescita accelerata della colonna vertebrale e di un aumento del carico sulle vertebre "sbagliate".

La curvatura neuromuscolare è una conseguenza di lesioni alla schiena, patologie neurologiche, paralisi cerebrale, poliomielite, processi distrofici nei muscoli, miopatie, ecc.

Tra le altre cose, ci sono altri tipi di scoliosi del lato sinistro:

• La scoliosi cervicale sinistra è una curvatura vertebrale nel segmento da III a VI delle vertebre. La patologia, di regola, viene rilevata anche nella prima infanzia ed è pericolosa per le sue complicanze. Esiste il rischio di schiacciamento dell'arteria vertebrale e di accidente cerebrovascolare.
• La scoliosi lombare sinistra si forma nella parte inferiore - lombare - della schiena. Spesso diventa una conseguenza di rachitismo, artrite reumatoide e varie malattie endocrine. Succede che questo tipo di patologia sia il segno iniziale dell'osteocondrosi o lo sviluppo di un'ernia intervertebrale.
• La scoliosi toracica del lato sinistro è una curvatura della colonna vertebrale toracica, che si forma spesso a causa di una prolungata posizione anormale forzata del tronco. Anche lesioni e disturbi congeniti possono essere “colpevoli”. Gli atleti acquisiscono questo tipo di patologia dopo l'infiammazione muscolare, accompagnata da uno stress eccessivo sulla colonna vertebrale toracica.
• La scoliosi toraco-lombare sinistra è un termine aggregato che caratterizza la curvatura di due segmenti della colonna vertebrale contemporaneamente, vale a dire il toracico e il lombare. La malattia è spesso associata a danni al tessuto osseo e cartilagineo.
• La scoliosi del lato sinistro a forma di C (a forma di S) è caratterizzata dalla presenza di due archi di curvatura, che sono chiamati principali e compensatori. L'arco principale è formato da un carico errato iniziale a lungo termine sulla colonna vertebrale. E l'arco compensatorio (curvatura opposta) è il tentativo della colonna vertebrale di assumere una posizione stabile. Questa curvatura è generalmente liscia e copre diversi segmenti vertebrali, ad esempio le regioni toracica e lombare.
• Scoliosi arcuata del lato sinistro - questo termine è solitamente chiamato qualsiasi curvatura arcuata della colonna vertebrale lungo il piano frontale, che si trova in combinazione con la torsione delle vertebre. La torsione è una torsione verticale delle vertebre, con la loro parziale deformazione e spostamento l'una rispetto all'altra. Questi disturbi spesso causano disturbi funzionali dei sistemi cardiovascolare e respiratorio e dell'apparato digerente.
• La scoliosi displastica del lato sinistro è il tipo più difficile di tale curvatura della colonna vertebrale. La causa della violazione è la displasia della regione vertebrale lombosacrale, quindi l'arco di solito passa, colpendo la V lombare e la I vertebra sacrale. La scoliosi displastica è caratterizzata da ipermobilità delle articolazioni e della colonna vertebrale, a volte da piedi piatti statici. [15]

Complicazioni e conseguenze

Anche con lo sviluppo inespresso della scoliosi del lato sinistro, possono svilupparsi complicazioni. Stiamo parlando di tali problemi:

• disfunzioni dei sistemi respiratorio e cardiovascolare (la curvatura del torace contribuisce alla compressione dei polmoni e del cuore, che provoca mancanza di respiro e difficoltà nel miocardio);
• mal di schiena regolare, anche dopo uno sforzo minore;
• postura scorretta, andatura, cambiamenti nell'aspetto influiscono negativamente sull'autostima del bambino - spesso i bambini iniziano a provare complessi, vergogna, che influenzeranno sicuramente lo stato psicologico.

Gli esperti avvertono: la scoliosi del lato sinistro, che si è sviluppata in un bambino prima dei cinque anni, con l'età ha più possibilità di essere complicata da una violazione del cuore e dei polmoni. L'aspetto di una curvatura nell'adolescenza non è così pericoloso, ma può influenzare negativamente lo stato mentale e il comportamento sociale di una persona. [16]

Diagnostica scoliosi del lato sinistro

Gli esami di routine e i test di screening vengono spesso eseguiti nelle scuole, negli stabilimenti di produzione e nei grandi uffici. Come definire la scoliosi del lato sinistro? Il test standard è "chinarsi": la persona si piega in avanti, le gambe sono tenute insieme, le ginocchia non sono piegate e le braccia dovrebbero pendere liberamente. Si dice che la scoliosi sia quando, durante il test, si riscontra una deformità lungo la colonna vertebrale, una posizione errata delle scapole rispetto all'asse della schiena. [17]

Nonostante la popolarità della procedura di test, non è al cento per cento: non può essere utilizzata per identificare più del 15% dei pazienti con scoliosi. Pertanto, i medici non si limitano a un solo test: sono necessarie ulteriori diagnosi. [18]

La necessità del trattamento è determinata solo dopo che il paziente ha subito l'intera gamma di procedure diagnostiche .

Il test fisico misura la forza degli arti inferiori e la qualità dell'equilibrio. Il medico valuta la differenza di lunghezza delle gambe, controlla i sintomi neurologici e la qualità dei riflessi, nonché le prestazioni muscolari. [19]

Il grado di curvatura è determinato dallo scoliografo. Questo strumento evidenzia il punto più alto della curvatura superiore della schiena e misura la curvatura laterale (es. Lato sinistro) della colonna vertebrale utilizzando una tecnica di imaging sul piano frontale. L'uso di uno scoliografo è una fase importante, in base ai cui risultati il medico valuta la necessità di ulteriori esami radiografici. [20]

La diagnostica strumentale standard comprende le seguenti procedure:

• La radiografia è uno dei principali metodi diagnostici per rilevare la scoliosi del lato sinistro, monitorando la dinamica del processo. La radiografia dimostra chiaramente lo stadio della patologia, consente di rilevare altri malfunzionamenti nella colonna vertebrale e valutare il grado del suo sviluppo.
• Risonanza magnetica: questo metodo non è meno informativo dei raggi X, ma molto più costoso. Oltre alla presenza di scoliosi, la risonanza magnetica è in grado di identificare problemi al midollo spinale.

I test di laboratorio non sono considerati essenziali nella diagnosi della scoliosi del lato sinistro. Tuttavia, per informazioni generali sulla salute del paziente, il medico può prescrivere studi clinici generali su sangue e urine o un esame del sangue dettagliato.

Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale viene effettuata con la scoliosi del lato destro, con la malattia di Scheuermann-Mau (curvatura progressiva della cifosi-scoliosi della colonna vertebrale), con la tubercolosi della colonna vertebrale .

Trattamento scoliosi del lato sinistro

Il trattamento farmacologico viene utilizzato solo per la scoliosi del lato sinistro di origine organica, ad esempio con una lesione spinale, con curvatura tubercolare. Se la scoliosi è funzionale, non viene eseguito il trattamento, ma la correzione del disturbo.

La correzione comporta l'uso di tali metodi:

• indossare correttivi, tenere dispositivi per corsetti, cinture;
• esercizi di fisioterapia, eseguendo esercizi speciali per correggere la violazione;
• massaggio, terapia manuale per alleviare lo spasmo muscolare, migliorare la microcircolazione e il metabolismo nei tessuti;
• fisioterapia;
• monitoraggio costante della postura, dei movimenti.

La correzione viene eseguita regolarmente e per lungo tempo: solo il duro lavoro può ripristinare una posizione sana della colonna vertebrale, e ciò richiede pazienza e una notevole forza di volontà. [21]

Trattamento fisioterapico

La ginnastica e la terapia fisica sono efficaci a modo loro, tuttavia, la fisioterapia nel trattamento della scoliosi del lato sinistro è indispensabile. La fisioterapia migliora il metabolismo e la circolazione sanguigna, arresta lo sviluppo dell'infiammazione e stabilizza il tono muscolare.

Esistono molti metodi fisioterapici raccomandati dagli specialisti per i pazienti con scoliosi del lato sinistro. Naturalmente, non vengono applicati tutti in una volta: il medico può scegliere una o più procedure più adatte a una determinata persona. Considera i metodi principali per correggere la postura con la scoliosi:

• L'elettromiostimolazione è il metodo di base per eliminare gli spasmi muscolari, che sono spesso presenti con la curvatura della colonna vertebrale e si formano pizzicando le terminazioni nervose. Gli impulsi elettrici aiutano ad alleviare il dolore causato dalla compressione locale delle terminazioni nervose da parte dei muscoli ipertesi. Oltre alla scoliosi del lato sinistro, l'elettromiostimolazione viene utilizzata attivamente per l'osteocondrosi, la spondilosi.
• L'elettroforesi è un metodo per accelerare l'ingresso di sostanze medicinali nei tessuti del corpo sotto l'influenza della corrente galvanica. Il metodo è estremamente efficace, grazie alle proprietà di alcuni componenti dei preparati, ionizzano e penetrano in profondità negli strati della pelle, dove la loro azione dura 20 giorni. Insieme a questo, non vi è alcun effetto tossico dei farmaci iniettati.
• Fonoforesi: migliora la circolazione sanguigna nei tessuti, allevia la risposta infiammatoria nell'area interessata. La fonoforesi è caratterizzata da un piccolo numero di effetti collaterali, soprattutto se confrontata con l'assunzione di miorilassanti o l'iniezione di analgesici.
• La termoterapia è una gamma di metodi fisioterapici che utilizzano il calore per scopi terapeutici, sia da una fonte naturale che artificiale. Il calore può essere umido (bagni o docce, impacchi, ecc.) e secco (caloriferi, paraffina, cera, ozocerite, aria secca o luce elettrica). Il calore aiuta a migliorare il flusso sanguigno e linfatico, a potenziare i processi metabolici, a formare sostanze bioattive e ad accelerare la rigenerazione dei tessuti. In generale, si manifesta un pronunciato effetto antinfiammatorio, analgesico e antisettico.
• La magnetoterapia è uno dei metodi naturali di fisioterapia che non ha controindicazioni e, tra l'altro, è abbastanza efficace. Il campo magnetico creato ha un effetto positivo sul flusso sanguigno nell'area della procedura, ottimizza il ripristino dei tessuti danneggiati.
• Trattamento laser: prevede l'uso di un raggio di luce amplificato, costituito da spettro emesso UV, IR e rosso. La procedura ha effetti antinfiammatori e analgesici, aiuta a far fronte all'edema e accelera i processi metabolici.
• La terapia UHF è un metodo che utilizza un campo ad altissima frequenza, che provoca la vibrazione ionica e l'orientamento dei dipoli delle particelle cariche. Il potenziale elettrico viene convertito in calore e l'effetto delle onde ad alta frequenza consente di raddrizzare la curvatura della scoliosi rilassando i muscoli ed eliminando l'infiammazione nei tessuti molli. Inoltre, sono coinvolti i punti bioattivi nel corpo, innescando la sua autoguarigione. [22]

Chirurgia

La necessità di un intervento chirurgico si dice se la scoliosi del lato sinistro è di terzo o quarto grado, cioè con una curvatura fortemente pronunciata.

Nella maggior parte dei casi, l'operazione prevede l'installazione di tutti i tipi di impianti metallici stabili o dinamici, realizzati in lega di alta qualità e affidabile. Le strutture installate non hanno un impatto negativo sul solito modo di vivere di una persona e non diventano una controindicazione alla pratica sportiva. Tipicamente, un impianto è un sistema di supporto in titanio assemblato da fili e graffette che non causano rigetto e processi allergici.

I chirurghi ortopedici si trovano spesso di fronte alla necessità di eseguire interventi di resezione delle vertebre, introduzione di placche specifiche nella colonna vertebrale, escissione di aderenze. L'operazione chirurgica consente di correggere la posizione della colonna vertebrale, fissare la posizione corretta delle vertebre. [23]

La maggior parte degli interventi viene eseguita con il minimo intervento possibile, senza inutili traumi ai tessuti. La correzione viene eseguita con manipolatori microchirurgici attraverso piccole punture.

In alcuni casi, per eliminare la scoliosi in età adulta, viene utilizzato l'autotrapianto: gli elementi ossei del paziente (costole, parti del femore) vengono utilizzati per correggere la colonna vertebrale. [24]

Come dormire con la scoliosi del lato sinistro?

Si consiglia ai pazienti con scoliosi del lato sinistro di dormire principalmente sul lato destro del corpo, piegando la gamba sinistra al ginocchio. Per renderlo più confortevole, puoi mettere un cuscino o uno speciale rullo morbido ortopedico tra le cosce o le ginocchia.

Non è desiderabile sdraiarsi a lungo sullo stomaco, ma è consentito dormire sulla schiena. È vero, non dovresti alzare le braccia e metterle dietro la testa.

Per un sonno confortevole e la prevenzione del mal di schiena, è meglio scegliere un materasso di alta qualità, duro o medio-duro, nonché un cuscino ortopedico. Quando si sceglie la biancheria da letto, è importante ricordare che durante il sonno il segmento vertebrale cervicale deve essere parallelo alla superficie del letto.

Terapia fisica per la scoliosi del lato sinistro

L'esercizio per la scoliosi del lato sinistro dovrebbe essere eseguito almeno tre o quattro volte alla settimana. Se non aderisci a questo regime, il trattamento di educazione fisica sarà inefficace e non sarà possibile ripristinare la postura normale. In generale, si consiglia ai pazienti di prestare attenzione a sport come il nuoto, la camminata veloce e la corsa. Il nuoto è particolarmente indicato in caso di scoliosi del lato sinistro, poiché essere in acqua riduce il carico sulla colonna vertebrale e stabilizza le condizioni dei dischi intervertebrali. [25]

Cosa può fare la terapia fisica per i pazienti con scoliosi del lato sinistro:

• insegnare la corretta conservazione della postura, consolidare questa abilità;
• rafforzare i muscoli, bilanciare il tono muscolare;
• stabilizzare i processi trofici nei muscoli;
• correggere e raddrizzare la curvatura esistente.

La ginnastica con scoliosi del lato sinistro viene praticata in cliniche, dispensari di terapia fisica specializzati, istituti prescolari e scolastici (le lezioni si tengono più volte alla settimana, almeno 3-4 volte). Un corso standard completo di esercizi dura da sei a otto settimane. I corsi possono essere ripetuti, ma la pausa tra loro dovrebbe essere di 4-5 settimane. Con la scoliosi del lato sinistro, è ottimale eseguire 2-3 cicli di trattamento all'anno. [26]

All'inizio del corso del trattamento vengono utilizzati esercizi appositamente selezionati con un piccolo numero di ripetizioni. Il paziente dovrebbe avere un'idea visiva e fisica della postura corretta, rafforzare la preparazione dei muscoli per il carico. La maggior parte dell'esercizio comporta l'aumento del numero di ripetizioni. La ginnastica specifica viene eseguita da posizioni agevolate: il paziente giace supino, a pancia in giù, accovacciato o in ginocchio. È richiesto il riposo passivo tra le serie.

Quali esercizi non dovrebbero essere fatti per la scoliosi del lato sinistro?

L'esercizio è indicato per quasi tutti i pazienti con scoliosi del lato sinistro, poiché la terapia fisica è considerata l'unica tecnica per il rafforzamento e l'allenamento veramente efficaci del corsetto muscolare e la correzione del tono. [27]

Nella fase iniziale delle sessioni di trattamento, non è auspicabile praticare:

• corsa intensa;
• saltare in lungo o in alto;
• atterraggi duri;
• esercizio di seduta;
• esercizi che coinvolgono una vasta gamma di movimento.

I bambini sotto l'adolescenza non sono raccomandati per eseguire "appesi" alla traversa: una forte estensione della colonna vertebrale, così come la contrazione muscolare che la segue, è più probabile che arrechi danno che beneficio. Qualsiasi movimento improvviso dovrebbe essere accompagnato da un successivo rilassamento, scarico. Questo è particolarmente vero per gli esercizi sulla colonna vertebrale.

Massaggio

Per sbarazzarsi della scoliosi del lato sinistro, vengono utilizzati diversi tipi di massaggio:

• terapeutico (tipo classico di massaggio);
• punto;
• segmentale.

Vari tipi di massaggio vengono praticati sia nelle cliniche specializzate di ortopedia e riabilitazione, sia nei centri sanitari orientali. Cosa dà questo trattamento? Con il suo aiuto, è possibile stimolare la circolazione sanguigna e stabilire l'attività del sistema nervoso centrale, migliorare la conduzione degli impulsi nervosi, normalizzare i processi metabolici e ottimizzare il lavoro degli organi interni.

Tra tutte le tecniche di massaggio conosciute, le più rilevanti sono:

• accarezzare (da superficiale a più profondo);
• picchiettamento leggero e intenso;
• sfregamenti e impasti leggeri e intensi;
• elementi di vibrazione.

Le tecniche di carezza sono utili per alleviare il dolore e avere effetti calmanti.

Movimenti di carezza più profondi migliorano la conduzione nervosa, ma non sono adatti a pazienti con grave spasmo muscolare e forte mal di schiena.

Le tecniche di sfregamento aiutano a migliorare rapidamente la circolazione sanguigna in un'area specifica. E l'impasto superficiale aiuta ad eliminare il dolore lieve.

Prevenzione

Bassa attività fisica, posizione errata prolungata del corpo, posto di lavoro organizzato in modo improprio: tali fattori in quasi tutti i casi portano a cambiamenti patologici nella postura, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e scoliosi del lato sinistro. Il problema è particolarmente rilevante in relazione ai bambini e agli adolescenti.

In ortopedia, spiccano una serie di regole preventive, particolarmente rilevanti per i pazienti di 6-7 anni e di 12-15 anni. Se le misure vengono prese in modo tempestivo, è possibile prevenire o prevenire la progressione della curvatura.

• Fin dall'infanzia, è necessario prestare attenzione al fatto che il letto del bambino è solido e uniforme. Per quanto riguarda il cuscino, potrebbe non esserci affatto, o sarà piccolo: la testa del bambino dovrebbe trovarsi parallela al letto. Non dovresti mettere il tuo bambino su un'amaca o su un morbido letto di piume.
• Per l'adeguato sviluppo del sistema muscolo-scheletrico dei bambini, è necessario fornirgli un'attività fisica regolare e anche non dimenticare di camminare, nuotare, andare in bicicletta.
• È importante scegliere le scarpe giuste per i bambini.
• Se il bambino si siede a lungo al tavolo, alla scrivania, allora deve ricordargli ogni 30-40 minuti la necessità di distrarsi e fare una pausa associata all'attività motoria.
• È necessario prestare attenzione a come lo studente porta uno zaino, una valigetta o una borsa. Fino a circa 10 anni di età è ottimale portare uno zaino rigido con schienale (bacchetta). Se la borsa viene indossata su una spalla o indossata a mano, è necessario cambiare regolarmente il lato sinistro e destro dell'indossamento.
• I mobili usati dal bambino dovrebbero essere comodi, sia a scuola che a casa. È buono se il tavolo e la sedia sono regolati in base all'altezza del bambino.

Se segui le semplici regole elencate, lo sviluppo fisico dei bambini sarà armonioso, verrà sviluppata una postura corretta e i problemi di salute diminuiranno.

Previsione

I programmi di prevenzione scolastica e industriale prevedono la diagnosi precoce della maggior parte dei casi di scoliosi. Ciò consente di iniziare il trattamento in modo tempestivo, senza coinvolgere metodi complessi, compresi quelli chirurgici.

Fortunatamente, la maggior parte dei pazienti con diagnosi di scoliosi del lato sinistro è in grado di vivere una vita normale e appagante. Le donne con scoliosi possono concepire e dare alla luce un bambino, mentre gli uomini possono dedicarsi ad attività professionali e persino a molti sport. Tuttavia, tutte queste persone hanno sempre un alto rischio di mal di schiena, ad esempio quando si cammina o si sta in piedi a lungo, così come durante la gravidanza. [28]

In generale, la prognosi dipende in gran parte da dove si forma la curvatura nella colonna vertebrale, a che stadio si trova e quanto velocemente si aggrava. La prognosi peggiore è una scoliosi del lato sinistro pronunciata e rapidamente progressiva.