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Rutti d'aria
Ultima recensione: 04.07.2025

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Molte persone hanno riscontrato un problema come l'accumulo di aria nello stomaco dopo aver mangiato. L'eruttazione è un fenomeno fisiologico, ma piuttosto spiacevole, poiché l'aria spesso presenta un odore sgradevole (dovuto alla decomposizione del cibo nella cavità gastrica). Ma non bisogna dimenticare che l'eruttazione frequente e ripetuta di aria con un odore sgradevole indica patologie del tratto gastrointestinale.
Le cause rutti d'aria
L'aerofagia in una persona apparentemente sana può essere causata non solo da cambiamenti nella dieta e nelle abitudini alimentari, ma anche da molte caratteristiche anatomiche nascoste. Le cause dell'eruttazione sono:
- Difetti del tratto gastrointestinale, esofago - stenosi del lume gastrico, ernia formata o presenza di una piega.
- Alterazioni della funzione contrattile del tratto gastrointestinale, precedute da un processo infiammatorio della mucosa gastrica, possono causare un aumento o una diminuzione dell'acidità. Inoltre, in futuro, ciò può causare ulcera peptica o persino cancro, pertanto è necessario prestare particolare attenzione a una specifica patologia.
- Alterazioni della funzionalità epatica associate a una compromissione della funzione secretoria. Nei casi in cui vi sia un ostacolo al normale deflusso della bile, si manifestano eruttazioni e un sapore amaro in bocca.
- Alterazioni del funzionamento del pancreas e malattie del duodeno. Nei processi infiammatori in questo sistema, vengono rilasciati pochi enzimi, il che provoca anche un'eruttazione prolungata dopo i pasti: questo è il primo segno di infiammazione del pancreas e dei dotti biliari.
- Sviluppo del reflusso gastroesofageo patologico: una condizione in cui i resti del cibo ingerito il giorno prima attraversano il duodeno e ritornano nello stomaco, e da lì nell'esofago.
- Malattia tumorale del tratto gastrointestinale, sia benigna che maligna. A causa di ciò, non solo la secrezione viene interrotta, ma anche la peristalsi risulta difficoltosa, causando difficoltà nel passaggio del cibo attraverso il tratto gastrointestinale.
In casi più rari, l'eruttazione è causata da malattie cardiovascolari, malattie del sistema nervoso centrale e da invasioni elmintiche (giardiasi, ascaridiasi, toxocariasi).
Come puoi vedere, le cause dell'aerofagia sono molteplici, quindi oltre a cambiare la tua dieta, devi consultare un medico e sottoporti agli esami necessari.
Eruttare aria dopo aver mangiato
Durante l'alimentazione, una piccola quantità d'aria può entrare nella cavità gastrica e questo può causare una rara eruttazione fisiologica, il che è del tutto normale. Tuttavia, l'eruttazione d'aria dopo aver mangiato può ripetersi più volte, il che indica disturbi più gravi. Per esempio:
- Infiammazione del pancreas in fase acuta o forma cronica lenta della pancreatite.
- Tumori dell'esofago, maligni o benigni.
- Infiammazione del bulbo duodenale.
- Disturbo funzionale della cistifellea.
- Infiammazione della mucosa gastrica, aumento dell'acidità.
- Processo infiammatorio della mucosa esofagea.
Inoltre, i ripetuti rutti dopo aver mangiato possono indicare altri problemi, come l'intolleranza a certi cibi o bevande, l'abuso di bibite gassate, gomme da masticare, l'eccesso di cibo, un nodo allo stomaco, difetti congeniti del tratto gastrointestinale, elevata tensione nervosa, stress cronico.
Se eruttare dopo aver mangiato è diventato un'abitudine, si ripete ripetutamente o è accompagnato da un odore sgradevole, allora dovresti consultare uno specialista il prima possibile per eliminare la causa sottostante e un sintomo sgradevole come l'eruttazione.
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Rutto d'aria costante
Se dopo ogni pasto si avverte un'eruttazione costante e, anche dopo un po' di tempo, l'eruttazione non scompare, allora è un buon motivo per pensare a un malfunzionamento del tratto gastrointestinale. Le cause di questo fenomeno potrebbero essere:
- violazione del sistema nutrizionale, negligenza degli standard nutrizionali;
- disturbo nevrotico che causa aerofagia;
- alterazioni patologiche del tratto gastrointestinale, sia congenite che acquisite (ernia diaframmatica, che provoca problemi allo sfintere esofageo inferiore, ulcera gastrica e duodenale, reflusso gastroesofageo, pancreatite, duodenite, colecistite);
- In rari casi l'eruttazione è un sintomo indiretto di patologie cardiovascolari (ischemia, aritmia, difetti cardiaci).
Per quanto riguarda l'eruttazione fisiologica, le sue cause sono da ricercare in un'assunzione scorretta di cibo. Cioè, se si parla durante un pasto, si deglutisce velocemente il cibo e lo si mastica male, la quantità di aria ingerita aumenta, causando l'eruttazione. Anche l'eccesso di cibo e l'assunzione di alimenti poco compatibili con l'organismo o che provocano la formazione di gas durante la decomposizione (uova, carne, legumi, asparagi, latte, cavolo) possono causare l'eruttazione in breve tempo.
Anche l'eruttazione costante nelle donne incinte, a partire dalla seconda metà della gravidanza, può essere considerata fisiologicamente normale: la ragione di ciò risiede nella pressione del fondo dell'utero sul diaframma.
Eruttare aria senza odore
L'aerofagia fisiologica è completamente innocua. L'emissione di aria inodore si verifica solitamente nelle seguenti circostanze:
- Quando si mangia velocemente e frettolosamente, la percentuale di aria ingerita aumenta con questa dinamica.
- L'abitudine di parlare mentre si mangia può non solo far sì che il cibo entri nelle vie respiratorie, ma anche provocare eruttazioni.
- L'abitudine di mangiare troppo.
- Abuso di bibite gassate e gomme da masticare.
- Un'eccessiva attività fisica subito dopo aver mangiato danneggia la peristalsi del tratto gastrointestinale, interrompe la secrezione dei componenti enzimatici del succo gastrico e riduce inoltre l'assorbimento del cibo e la qualità della sua digestione.
- Gravidanza. Nelle fasi avanzate della gravidanza, singhiozzo ed eruttazione sono comuni nelle donne, e la causa è la pressione sul diaframma del fondo dell'utero in crescita.
L'emissione patologica di aria inodore si verifica quando:
- tumori gastrointestinali;
- patologie congenite - difetti congeniti - curve, ernie, ecc.;
- processi infiammatori del tratto gastrointestinale – pancreatite, gastrite, duodenite, bulbite;
- Molto meno frequentemente l'eruttazione accompagna malattie del sistema nervoso e patologie cardiovascolari.
Se l'eruttazione di aria inodore diventa più frequente, indipendentemente dall'assunzione di cibo, ed è accompagnata da dolore al petto, allo stomaco o all'ipocondrio destro, è necessario consultare uno specialista il prima possibile. Questi sintomi possono indicare malattie molto gravi.
Nausea e eruttazione
Spesso, i problemi digestivi sono indicati da nausea ed eruttazione. La comparsa di questi sintomi separatamente può essere relativamente innocua: ad esempio, l'eruttazione si verifica quando si deglutisce aria, si beve soda o si mastica un chewing-gum per un lungo periodo. La nausea, naturalmente, è un sintomo più grave, ma non è necessariamente un indicatore di una malattia grave.
Se l'eruttazione è accompagnata da forte nausea, le cause possono essere diverse:
- Masticazione rapida e scarsa del cibo.
- Oltre ai problemi gastrointestinali causati dall'infiammazione delle mucose di stomaco, duodeno ed esofago, da un attacco di pancreatite e duodenite, la nausea può essere una manifestazione di alterazioni psicosomatiche, tra cui forti paure e stati depressivi. Eliminando la causa principale, i sintomi gastroenterologici scompariranno.
- Se la nausea è accompagnata da dolori addominali, gonfiore, bruciore di stomaco, allora ciò indica una malattia molto pericolosa: l'ulcera peptica.
- Se nausea ed eruttazione sono accompagnate da un leggero gonfiore, a volte anche da febbre, allora ciò indica un'infiammazione della mucosa gastrica.
- Nausea, eruttazione, sapore amaro in bocca e talvolta vomito possono indicare una gastroduodenite.
Nausea ed eruttazione: se questi due sintomi si presentano contemporaneamente, non bisogna rimandare la visita da un gastroenterologo. Tutte le malattie del tratto gastrointestinale sono molto più facili da trattare in fase precoce, per evitare gravi complicazioni future.
Mal di stomaco e eruttazione
Il dolore indica alterazioni nel funzionamento di un organo o di un intero sistema. Se il dolore allo stomaco e l'eruttazione diventano più frequenti, questo è il primo campanello d'allarme che indica gravi problemi digestivi. Le cause che precedono questo problema sono:
- Ulcera gastrica. Accompagnata da forte bruciore di stomaco e dolore lancinante. Dopo aver mangiato, questi sintomi scompaiono.
- L'infiammazione del pancreas è una malattia accompagnata da forti dolori, disturbi dispeptici, nausea ed eruttazione.
- Anamnesi di colecistite cronica (infiammazione della cistifellea), in fase acuta. Accompagnata da dolore lancinante all'epigastrio e all'ipocondrio destro, nausea, sapore amaro in bocca, febbre subfebbrile.
- Infiammazione della mucosa del duodeno e bulbite.
- Tumori cancerosi dello stomaco. Improvvisa perdita di peso, debolezza, dolore all'epigastrio, vomito, spesso con sangue.
È impossibile formulare una diagnosi accurata basandosi su due soli sintomi: mal di stomaco ed eruttazione, e l'automedicazione è ancora più controindicata. La prima cosa da fare è consultare un gastroenterologo e sottoporsi a tutti gli esami necessari e a un esame strumentale dettagliato. Qualsiasi malattia è molto più facile da curare in fase precoce e questo è l'unico modo per prevenire gravi complicazioni.
Eruttazione e pesantezza allo stomaco
Le malattie dello stomaco e del tratto gastrointestinale si sviluppano gradualmente e sono solitamente precedute da determinati sintomi. Uno dei primi segnali allarmanti è l'eruttazione e la pesantezza allo stomaco.
La sensazione di pesantezza può essere causata da diversi motivi, i più comuni sono:
- pesantezza dovuta a eccesso di cibo. Quando una persona mangia la quantità giornaliera di cibo in un'unica seduta, ciò influisce sulla velocità e sulla qualità della digestione, e di conseguenza nausea, pesantezza ed eruttazione non tardano a comparire;
- mancanza di igiene alimentare: mangiare velocemente e preferire gli spuntini nei bistrot e nei fast food;
- abuso di bevande alcoliche e tabacco: ciò provoca irritazione della mucosa gastrointestinale e problemi digestivi;
- dipendenza da cibi grassi, fritti e affumicati: si tratta di alimenti molto pesanti, e non è sempre facile gestirli nemmeno per una persona sana, e ancor di più se ci sono problemi con la produzione di enzimi;
- abuso di cibi ricchi di carboidrati, bibite gassate e consumo di cibi pesanti: maiale, agnello, funghi, uova, maionese;
- situazioni stressanti e carico mentale elevato;
- storia di malattie gastrointestinali croniche;
- disturbi dispeptici: accumulo di gas nello stomaco e nell'intestino, dolori taglienti diffusi in tutto l'addome, sensazione di nausea dopo aver mangiato ed eruttazione di cibi ingeriti il giorno prima, il più delle volte acidi.
Se eruttazione e pesantezza allo stomaco compaiono anche dopo aver mangiato cibi leggeri, a riposo, non si può fare a meno di consultare uno specialista. È meglio contattare un gastroenterologo il prima possibile e scoprire la causa principale di questi sintomi, per poi iniziare un trattamento completo.
Rutti e gonfiore
Con un'alimentazione scorretta e l'abuso di determinati prodotti, compaiono eruttazione e gonfiore, particolarmente evidenti durante le feste. Il più delle volte, la comparsa di questi sintomi non è preceduta da malessere, quindi è sufficiente seguire alcune regole per evitare che il problema si ripresenti:
- Mangiare in un ambiente tranquillo, senza fretta, non bere mentre si mangia. Bere prima di mangiare o 30-40 minuti dopo;
- Non dimenticare che i primi piatti aiutano a normalizzare la digestione stimolando la secrezione di succo gastrico con la quantità necessaria di enzimi. E per evitare una maggiore formazione di gas, non dimenticare il secondo;
- non dovresti mangiare dessert di frutta o verdure fresche subito dopo un pasto, poiché ciò stimola la secrezione di succhi gastrici e il loro eccesso dopo la portata principale porta anche ad una maggiore formazione di gas;
- mangiare troppo. È meglio mangiare meno, ma più spesso: questo ridurrà il carico sullo stomaco e ci saranno maggiori possibilità che tutti gli elementi utili vengano assorbiti.
Altre cause di eruttazione e gonfiore includono l'insufficienza enzimatica e le malattie della cistifellea e dei suoi dotti. Nel primo caso, è possibile ricorrere all'aiuto di farmaci enzimatici, ma è necessario assumerli con cautela, poiché un uso prolungato può inibire la produzione naturale di enzimi. Inoltre, in entrambi i casi, oltre a seguire una dieta, sarà necessario ricorrere a farmaci, prescritti individualmente da un gastroenterologo.
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Rutto al mattino
In condizioni normali, una piccola quantità d'aria si accumula sempre nella cavità gastrica. Ciò è dovuto al fatto che durante la digestione del cibo avviene la fermentazione e i gas rilasciati durante il giorno vengono espulsi attraverso la bocca. Quest'aria svolge diverse funzioni importanti:
- Stimolazione della motilità gastrica.
- Stimolazione della funzione secretoria dello stomaco.
Tuttavia, in caso di processi infiammatori nel tratto gastrointestinale superiore, l'aria si accumula in quantità molto maggiori, provocando ripetute eruttazioni, anche al mattino.
Le cause sono condizioni neurologiche (paure, preoccupazioni, stress intenso che la persona non riesce a gestire) o malattie gastrointestinali associate a una compromissione della funzione contrattile del piloro. L'aerofagia mattutina può verificarsi anche in persone sane.
Vale la pena considerare separatamente anche la comparsa di aerofagia mattutina nelle donne in gravidanza. In questo caso, la causa è il fatto che, nella seconda metà della gravidanza, la base dell'utero in crescita inizia a premere sul diaframma e la pressione intra-addominale aumenta. Questa condizione non è dolorosa e quindi non richiede un trattamento specifico.
Se l'eruttazione mattutina è accompagnata da nausea, vomito, debolezza, perdita di peso, bruciore di stomaco, sensazione di corpo estraneo nell'esofago o nello stomaco, allora questo indica problemi molto gravi al tratto gastrointestinale. La prima cosa da fare è contattare uno specialista il prima possibile e sottoporsi a una visita.
Rutti notturni
L'eruttazione è uno di quei sintomi che compaiono dopo aver mangiato e, a seconda della sua natura, si può ipotizzare la causa principale. L'aria eruttata di notte è spesso acida, e ciò è dovuto al contenuto dello stomaco che viene spinto nell'esofago. Di solito è causata da cibi pesanti come carne grassa, cibi affumicati, funghi, ecc. In futuro, questa condizione può peggiorare, accompagnata da un forte bruciore di stomaco, che porta a gastrite erosiva e ulcera peptica.
Le cause più comuni sono l'infiammazione della mucosa gastrica dopo gastroenterocolite, l'ipotonia pilorica, una cattiva alimentazione e l'abuso di alimenti che stimolano la secrezione di succhi gastrici.
Per diagnosticare la causa sottostante, è necessaria una consulenza specialistica: è necessario contattare un gastroenterologo o un terapista e, se necessario, un infettivologo (se si sospetta una gastroenterocolite infettiva). La diagnosi può essere confermata da esami del sangue e dopo fibrogastroduodenoscopia e manometria.
Seguendo la dieta e le raccomandazioni del medico, il rutto notturno non sarà più un problema e la funzionalità del tratto gastrointestinale superiore verrà completamente ripristinata.
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Diarrea e eruttazione
L'eruttazione con odore sgradevole di uova marce e la dispepsia sono i sintomi principali che si manifestano in malattie somatiche e infettive, come l'intossicazione alimentare. La diarrea e l'eruttazione con aria sono spiegate da un disturbo del processo digestivo del cibo, che ristagna nello stomaco, innescando putrefazione e fermentazione e liberando composti di ammoniaca e idrogeno solforato. I gas, accumulandosi, dilatano lo stomaco, causando la compressione addominale del diaframma e il rilascio di particelle di cibo e aria nell'esofago. Alcuni gas penetrano nell'intestino, causando gonfiore, coliche e diarrea.
I sintomi sopra descritti sono causati direttamente da problemi digestivi, che si verificano per i seguenti motivi:
- Mancato rispetto delle norme nutrizionali, abuso di bevande gassate e alcol.
- Sviluppo di infezioni gastrointestinali, intossicazioni.
- L'azione dei veleni vegetali e medicinali.
- Disfunzione del fegato, della cistifellea, del pancreas (pancreatite, duodenite, bulbite).
- Tumori benigni e maligni dello stomaco, dell'esofago, dell'intestino.
- Anomalie anatomiche congenite: diverticoli, curve, sottosviluppo degli organi.
Diarrea ed eruttazione indicano problemi molto gravi al tratto gastrointestinale (digestione, assorbimento, motilità alterati), che influiscono negativamente sulle condizioni generali, provocando carenza di vitamine, esaurimento e malattie sistemiche concomitanti che richiedono un trattamento urgente.
Rutti durante la gravidanza
La gravidanza è il periodo più toccante, impegnativo e in parte anche il più difficile della vita per ogni donna. A causa dei cambiamenti fisiologici, il periodo di gestazione è accompagnato da problemi di salute (nausea, vertigini, mancanza di respiro, pesantezza alle gambe e alla parte bassa della schiena, a volte vene varicose). Se la nausea scompare durante la prima metà della gestazione insieme alla tossicosi, l'eruttazione durante la gravidanza può accompagnare la futura mamma fino al parto.
Le cause che provocano l'eruttazione in questo periodo sono le seguenti:
- Cambiamenti ormonali nel corpo.
- La crescita del feto e la pressione del fondo dell'utero sul diaframma, che provoca la compressione e lo spostamento dello stomaco e dell'intestino.
- Esacerbazione di malattie croniche preesistenti del tratto gastrointestinale superiore.
- Mangiare troppo, non seguire una dieta adatta alla gravidanza e condurre una vita sedentaria.
È possibile affrontare il disagio dell'aerofagia seguendo alcune semplici regole. Mangiare sano: evitare troppi dolci, farina, carne acida e grassa. Muoversi e camminare di più, riposare nella posizione più comoda, evitando brusche svolte laterali e mantenendo una posizione orizzontale per lungo tempo.
Mangiare cibi troppo acidi può causare eruttazioni durante la gravidanza, che possono causare il massimo disagio, quindi il modo migliore per sbarazzartene è bilanciare la propria dieta, dando la preferenza a latticini, mele al forno e verdure bollite.
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Eruttazioni d'aria in un bambino
Durante la prima infanzia, il ruttino nei bambini è un fenomeno fisiologico normale: deglutire aria aiuta a normalizzare la pressione intragastrica. L'apparato digerente del bambino non è ancora adattato, quindi dopo aver mangiato, l'aria rimane trattenuta nella cavità gastrica, causando spasmi intestinali. Questo provoca molto disagio al bambino, che diventa capriccioso e piange fino a ruttare. Per evitare che il ruttino causi coliche, si consiglia di tenere il bambino in posizione verticale tra le braccia dopo la poppata.
Se il bambino è troppo nervoso e piange spesso, è necessario prepararlo alla poppata giocando con lui e calmandolo, e durante la poppata, fare delle pause in modo che possa fare il ruttino. Se il ruttino compare dopo un anno di vita, è necessario consultare un pediatra.
Cause del rutto nei bambini:
- alimentazione scorretta, alimentazione non adatta all'età;
- eccessiva eccitabilità del bambino quando abbina il gioco o la visione di un cartone animato al mangiare;
- ingrossamento delle adenoidi, sviluppo di tonsillite cronica e rinite.
In età prescolare e scolare, l'eruttazione può essere associata a gastrite, epatite, duodenite, che richiedono una diagnosi tempestiva e un trattamento completo in una fase precoce.
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Patogenesi
L'eruttazione si verifica normalmente dopo aver mangiato troppo velocemente, a causa dell'aria ingerita durante il pasto. Questo fenomeno fisiologico è chiamato aerofagia e non rappresenta una deviazione dalla norma. Le cause principali di questa condizione sono:
- Mangiare troppo, soprattutto quando la produzione di enzimi gastrici è insufficiente.
- Anche mangiare mentre si parla fa sì che si ingerisca molta aria.
- Bere bevande gassate in grandi quantità.
- Un'attività fisica intensa subito dopo aver mangiato interrompe la naturale peristalsi del tratto gastrointestinale, quindi è meglio astenersi dall'esercizio fisico per un paio d'ore.
- Uso frequente di gomme da masticare. Questo provoca un'interruzione della motilità gastrica e porta non solo a eruttazioni, ma anche al rigurgito di particelle di cibo.
- Alla fine del secondo trimestre di gravidanza, ovvero all'inizio del terzo, il rutto nelle donne è dovuto al fatto che la parte inferiore dell'utero preme sul diaframma.
- Ingestione di aria durante la poppata. Anche il ruttino dopo la poppata è un problema comune per i neonati; è sufficiente attaccare correttamente il bambino al seno per eliminare questo problema.
Se si mangia lentamente, si mastica bene il cibo, si segue una routine quotidiana e si segue un regime alimentare equilibrato, l'eruttazione non sarà così frequente e inappropriata.
Sintomi rutti d'aria
L'aerofagia non è sempre una patologia: un singolo eruttamento ripetuto dopo aver mangiato indica che la motilità dello stomaco è normale. Ma se l'eruttazione si ripete indipendentemente dall'assunzione di cibo, ha un sapore acido, è accompagnata da forte gonfiore e un odore sgradevole, allora questo indica gravi problemi al tratto gastrointestinale superiore. Sintomi di eruttazioni che indicano una patologia:
- Eruttazione marcio - indica un processo putrefattivo nello stomaco, che si sviluppa a causa del ristagno di ciò che è stato mangiato il giorno prima. Si verifica in caso di gastrite con bassa acidità, tumori maligni;
- eruttazione acida - indica gastrite, elevata acidità, che precede l'ulcera gastrica, l'ulcera duodenale;
- eruttazione amara - indica che la bile viene espulsa nella cavità gastrica, cosa che normalmente non può accadere. Si verifica in presenza di disturbi funzionali come il reflusso e la colecistite;
- Un'eruttazione inodore indica una dieta non adeguata, dipendenza da bibite gassate e gomme da masticare. Meno frequentemente, si manifesta con sinusite e naso che cola (quando si ingoia molta aria a causa dell'incapacità di respirare attraverso il naso).
Se l'eruttazione provoca fastidio ed è accompagnata da dolore, debolezza e nausea, è necessario consultare un medico il prima possibile.
Diagnostica rutti d'aria
Prestare attenzione ad altri sintomi concomitanti è un metodo fondamentale per studiare e ricercare la causa principale dell'eruttazione. La diagnosi di eruttazione avviene in diverse fasi: interrogatorio, prescrizione di esami, ulteriori metodi di ricerca di laboratorio e strumentali.
Durante l'esame viene tracciato un quadro generale dello sviluppo della malattia e viene chiarito il fatto della manifestazione di altri sintomi: disturbi dispeptici, dolore, sanguinamento gastrico, dolore nell'ipocondrio destro, ecc.
I metodi di laboratorio e strumentali che hanno un importante valore diagnostico includono:
- eseguire un esame del sangue generale, un esame delle urine generale;
- eseguire un esame del sangue e determinare i livelli di glucosio;
- determinazione del livello degli elettroliti nel sangue;
- rilevazione di anticorpi contro il batterio Helicobacter pylori nel sangue.
In caso di sospetto di ulcera peptica o gastrite, viene prescritta la fibrogastroduodenoscopia. Per identificare lesioni ulcerative della mucosa e tumori, viene eseguita una radiografia con mezzo di contrasto. L'esofagofibroscopia viene prescritta in caso di sospetto di ipotonia pilorica. Un altro metodo per diagnosticare l'acidità del contenuto gastrico è la pH-metria intraesofagea. In caso di sospetto di colecistite e duodenite, viene prescritta l'ecografia, che consente di determinare la natura della malattia e il grado di alterazione funzionale.
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Trattamento rutti d'aria
Se la causa del rutto è una banale inosservanza di una dieta o altri problemi alimentari, allora è sufficiente seguire alcune misure preventive:
- masticare bene il cibo e non avere fretta;
- non usare gomme da masticare;
- bere meno bevande gassate possibile o eliminarle completamente dalla dieta;
- limitare o eliminare gli alimenti che favoriscono la formazione di gas (evitare legumi, cavoli, asparagi, mais, ecc.)
- mangiare secondo un programma, spesso e in porzioni abbondanti, senza esagerare.
Anche i metodi tradizionali sono validi per il trattamento dell'eruttazione. Ad esempio, un decotto di foglie di achillea, menta piperita, semi di aneto e iperico. Per la preparazione, prendere ciascun componente in rapporto 1:1, mescolare e versare 500 ml di acqua calda su due cucchiai della miscela. Lasciare in infusione per 120 minuti, quindi filtrare e bere durante il giorno in piccole porzioni da 30-50 ml.
Se l'eruttazione è accompagnata da nausea, dolore all'epigastrio, all'ipocondrio e febbre, è necessario consultare immediatamente un medico per chiarire la diagnosi, eseguire gli esami necessari e, se necessario, ulteriori accertamenti. Solo dopo aver ricevuto i dati necessari sullo stato funzionale del tratto gastrointestinale, viene prescritto un trattamento conservativo per l'eruttazione, che include una dieta e un piano farmacologico.
Rimedi per l'emissione di aria
A seconda della frequenza con cui l'eruttazione è fastidiosa e dei fattori che la precedono, viene prescritto il farmaco appropriato. Se l'eruttazione non è causata da una patologia ed è di breve durata, il trattamento farmacologico non è necessario; in rari casi (in caso di eccesso di cibo o consumo di cibi pesanti) è possibile ricorrere ai preparati enzimatici. Tuttavia, è importante ricordare che l'uso frequente di farmaci contenenti enzimi ne compromette la produzione naturale e può portare alla loro completa soppressione. Pertanto, l'automedicazione in questa situazione è da escludere.
L'eruttazione patologica si verifica spesso in caso di malattie del tratto gastrointestinale superiore, accompagnata da aumento dell'acidità e bruciore di stomaco. In questi casi, vengono prescritti Almagel, Gastal e Rennie: questi farmaci normalizzano i livelli di acido cloridrico e hanno un effetto analgesico e avvolgente. Gastal riduce anche il rischio di stitichezza.
Se l'aerofagia è causata da ulcera, i farmaci più indicati sono De-Nol e Omez. Appartengono alla categoria dei farmaci antiulcera con effetto astringente, antimicrobico e gastrocitoprotettivo.
Motillak è prescritto in caso di scarsa motilità delle pareti dello stomaco e dell'intestino: aiuta a formare più velocemente il bolo alimentare e a spingerlo attraverso il tratto gastrointestinale inferiore.
Un medico può prescrivere un farmaco per l'eruttazione solo dopo aver effettuato tutti gli esami necessari e aver formulato una diagnosi. L'automedicazione può causare danni irreparabili alla salute.
Trattamento dell'eruttazione con metodi popolari
Un fenomeno come il rutto solitamente non provoca molto fastidio, ma quando diventa costante e si verifica indipendentemente dall'assunzione di cibo, allora è un buon motivo per pensare alla propria salute.
Il trattamento dell'eruttazione con metodi tradizionali è una delle opzioni più accessibili e non richiede costi particolari. Tuttavia, prima di iniziare a prendere questo o quel farmaco, è necessario consultare il medico, in modo da evitare complicazioni.
Se la causa del rutto è un problema di stomaco, il seguente rimedio sarà d'aiuto: diluire un quarto di cucchiaino di soda in un bicchiere d'acqua e bere. Questo rimedio aiuterà a sbarazzarsi del rutto acido e del bruciore di stomaco.
Anche il rizoma di calamo tritato aiuta a combattere il bruciore di stomaco; assumerne 0,5 cucchiaini 15-20 minuti prima dei pasti. Non meno efficace è una miscela di succo di patata e carota in rapporto 1:1. Bere un bicchiere di questo liquido 15-20 minuti prima dei pasti, prima di ogni pasto.
Preparare un succo fresco può essere difficile, quindi per uno stile di vita più dinamico, puoi provare un'altra opzione: mangiare una mela o una carota dopo i pasti. Puoi bere un po' d'acqua calda prima di mangiare.
Se l'acidità del succo gastrico è bassa o nulla, in assenza di riacutizzazioni, bere acqua tiepida con un cucchiaino di miele e un cucchiaio di succo di piantaggine sarà d'aiuto. È sufficiente berne un quarto di bicchiere prima di ogni pasto.
Ma non dimenticare che curare l'eruttazione con metodi popolari è sempre un rischio e qualsiasi decisione sconsiderata in merito può essere molto costosa per la salute.
Dieta per l'emissione di aria
La normalizzazione della dieta e la qualità dei prodotti sono la componente principale del percorso verso la salute. Una dieta per l'eruttazione dovrebbe escludere alimenti che stimolano o, al contrario, rallentano la secrezione di enzimi. Questa categoria include carne e pesce affumicati, fritti, piatti piccanti, condimenti e salse acide, fast food. Alimenti vegetali, piatti di carne e pesce al vapore, alcune verdure e frutta avranno un effetto positivo sulla motilità di stomaco e intestino. Ma è importante ricordare che non si può sovraccaricare lo stomaco e cercare di mangiare tutto in una volta: è necessario mangiare in porzioni.
Se temete di ruttare come un uovo marcio, questo indica l'accumulo di idrogeno solforato nello stomaco. Si forma durante la scomposizione di alcune proteine, in particolare quelle presenti in cibi in scatola, pollame, carne rossa, uova, latte, asparagi, piselli, lenticchie e mais. Quindi è meglio escludere questi prodotti per un po' e in futuro semplicemente non abusarne nella dieta.
Inoltre, la causa del rutto di uova marce dopo averle mangiate può essere un'eccessiva crescita batterica, che porta a una compromissione della flora intestinale. Inoltre, il rutto di uova marce si verifica quando il lattosio e il fruttosio non vengono assorbiti, in condizioni come il morbo di Crohn o la celiachia. In questo caso, il cibo non viene digerito e i batteri solforati prendono parte al processo, causando il rilascio di una grande quantità di idrogeno solforato.
Prevenzione
Se l'eruttazione continua a creare disagio e la fibrogastroscopia non ha evidenziato patologie gravi, è necessario cercare una via d'uscita dalla situazione nel modo più semplice. Seguire una dieta e un regime alimentare adeguato è la migliore prevenzione dell'eruttazione.
- La dose giornaliera di cibo dovrebbe essere consumata più volte, senza eccedere. Non dimenticare che ogni pasto va masticato lentamente e accuratamente.
- L'ultimo pasto dovrebbe essere consumato almeno due ore prima di coricarsi.
- È meglio evitare i cibi fritti: sono alimenti piuttosto pesanti, ma esiste un'alternativa: i vostri piatti preferiti possono essere cotti al forno o semplicemente stufati, se necessario fritti velocemente in precedenza.
- Anche i giorni di digiuno hanno un effetto positivo sull'organismo: un'alimentazione leggera non solo aiuta a purificare il tratto gastrointestinale, ma aiuta anche a migliorare la motilità intestinale.
- Attività fisica. Camminare, andare in bicicletta, correre e nuotare aiutano anche ad aumentare il tono e il coordinamento del lavoro di tutti gli apparati del corpo.
- Non automedicarsi. L'abuso di preparati enzimatici può fare uno scherzo crudele: il corpo si abitua molto rapidamente e lo stomaco smette di produrre enzimi da solo. Questo rallenta il processo digestivo e causa eruttazioni.
Previsione
Un'eruttazione rara come fenomeno fisiologico non è motivo di preoccupazione, ma se questa condizione è costante, la prognosi per l'eruttazione d'aria può cambiare. Tuttavia, nella stragrande maggioranza dei casi, la prognosi per un'aerofagia, anche se costante, è favorevole. Il modo più semplice per eliminare il problema è monitorare ciò che si mangia e, soprattutto, come. Questo include non solo il menu e la dieta abituali, ma anche il modo in cui una persona è abituata a mangiare piatti familiari (in fretta o meno, masticando bene o mangiando al volo, combinando i prodotti a seconda dell'assorbimento o preferendo fast food e cibi ipercalorici). Anche se un problema specifico è fisicamente facilmente tollerato da una persona, porta con sé molti problemi a livello psicologico: si tratta di un disagio costante dovuto all'accumulo di aria e di un senso di vergogna, soprattutto se ciò accade in un luogo pubblico.
Riconsiderando il proprio approccio all'alimentazione e, se necessario, modificando la dieta, il problema dell'eruttazione può essere completamente eliminato. Naturalmente, se il problema risiede nella malattia, la sola dietoterapia non sarà sufficiente, ma sarà necessario consultare un medico. A seconda della causa sottostante, sarà necessario sottoporsi a un ciclo di terapia farmacologica o a un approccio combinato (asportazione chirurgica di un tumore o di un'ernia e ulteriore supporto farmacologico fino alla completa guarigione del tratto gastrointestinale). In una parola, se si elimina il problema principale, sintomi spiacevoli come l'eruttazione scompariranno.