Impacco linfodrenante

Perché i trattamenti che attivano la circolazione linfatica, tra cui i bendaggi linfodrenanti, aiutano a migliorare non solo la pelle, ma anche la salute in generale?

Poiché il sistema linfatico del corpo e la linfa che circola nei suoi vasi svolgono le funzioni più importanti: liberare i tessuti dalle scorie e dalle tossine (che vengono filtrate nei linfonodi e poi espulse dai reni); trasportare ai tessuti le cellule di difesa immunitaria (linfociti) e isolare i patogeni che si trovano nell'interstizio (spazio intercellulare); garantire il metabolismo tra il sangue, il fluido intercellulare e le cellule dei tessuti.

Indicazioni per la procedura

Si consiglia di ricorrere agli impacchi linfodrenanti in presenza di segni di disturbi del drenaggio linfatico: ristagno di liquidi nell'interstizio, che si manifesta sotto forma di edema periferico, mentre al di fuori dello stato di linfostasi il volume del liquido intercellulare può arrivare fino alla metà del peso dei tessuti cutanei e a circa il 10% del peso del muscolo scheletrico.

Se le gambe diventano "gonfie" e "pesanti" la sera, è segno di edema. E per non escludere lo sviluppo di un linfedema o di un'insufficienza venosa cronica, non è consigliabile rivolgersi a un centro estetico o a una spa, ma a un chirurgo vascolare o a un flebologo.

Ai bendaggi linfodrenanti viene attribuita la capacità di curare la cellulite (alterazione distrofica del tessuto sottocutaneo - grasso e tessuto connettivo), di ridurre il peso e lo strato di grasso sottocutaneo, nonché di rimuovere le tossine accumulate dal corpo. E non c'è bisogno di ulteriori chiarimenti.

Si osserva un miglioramento visibile della texture della pelle con cellulite, poiché i bendaggi linfodrenanti aiutano a ridurre il ristagno di liquidi nello spazio intercellulare, rendendo la pelle più liscia e tonica. Leggi anche: Cellulite: principi generali di correzione

Questa procedura, però, non distrugge le cellule del tessuto adiposo sottocutaneo e il "dimagrimento" è solo un effetto temporaneo dovuto alla perdita di acqua e alla scomparsa del gonfiore.

Per quanto riguarda la disintossicazione, fegato, reni, intestino, polmoni e il sistema macrofagico tissutale sono coinvolti in questo processo. Il fegato, che filtra il sangue, è responsabile della trasformazione biochimica degli xenobiotici e delle sostanze tossiche endogene (mediante l'espressione di un enzima, il citocromo P450); le tossine filtrate dal fegato vengono rilasciate nella bile, che le trasporta all'intestino tenue, e dall'intestino crasso vengono eliminate con le feci.

I reni eliminano le tossine attraverso la filtrazione tubulare del sangue, ma queste non possono essere eliminate dall'organismo attraverso la pelle, fatta eccezione per piccole quantità di urea, sodio, potassio e magnesio, presenti nel sudore. Tuttavia, l'epidermide presenta cellule dendritiche con funzione immunologica, identiche ai macrofagi tissutali: le cellule di Langerhans, che proteggono la pelle dalle infezioni. Queste cellule mediano un'adeguata risposta immunitaria adattativa, prodotta dal sistema linfatico, dai linfociti presenti nei linfonodi regionali.

Preparazione

La preparazione al bendaggio linfodrenante consiste nella pulizia della pelle (sotto la doccia) con una luffa o uno scrub corpo. Se la procedura viene eseguita in un centro estetico, viene eseguito un massaggio.

Tecnica impacco linfodrenante

La tecnica del bendaggio caldo consiste nell'applicare sul corpo una composizione gelatinosa o pastosa riscaldata, i cui ingredienti possono essere peloidi (fango terapeutico), argilla blu, alghe marine, sale, canfora, estratti di piante medicinali, succo di aloe, miele, oli essenziali (rosmarino, arancia, cannella, jojoba, lavanda, ecc.). La composizione viene ricoperta con una pellicola di schiuma, avvolgendola a spirale attorno alle parti del corpo interessate (in posizione sdraiata), partendo dal basso e sopra la coperta isolante (coperta normale o termica). La durata standard della procedura è di 30-45 minuti.

Senza isolamento e riscaldamento, si esegue un bendaggio linfodrenante freddo, per il quale si possono utilizzare le stesse composizioni con l'aggiunta di mentolo o olio essenziale di menta piperita. In questo caso, un bendaggio stretto con pellicola trasparente favorisce il flusso ascendente del fluido linfatico attraverso i capillari, verso i precollettori e i vasi collettori della rete vascolare linfatica centrale (che attraverso il dotto toracico si unisce alle vene succlavie).

Il bendaggio linfodrenante compressivo o con bendaggio, chiamato bendaggio contouring nei centri estetici, può essere eseguito con l'ausilio di una benda elastica compressiva impregnata di una composizione liquida. Sono disponibili in commercio bende pronte all'uso di diversi produttori: semplificano l'esecuzione del bendaggio linfodrenante a casa.

Utilizzando una benda elastica medica in combinazione con l'uso di manicotti pneumatici fisioterapici e dispositivi di compressione pneumatica variabile, è possibile eseguire un bendaggio compressivo o un massaggio linfodrenante.

La meccanoterapia con apparato, sotto forma di pneumocompressione variabile, può contribuire ad alleviare l'edema degli arti (dovuto al ritorno di acqua nel letto vascolare), normalizzare il deflusso sanguigno dai vasi venosi e l'afflusso arterioso, migliorare la circolazione sanguigna nei capillari cutanei e l'afflusso di sangue ai tessuti sottocutanei. Questo metodo di fisioterapia può essere utilizzato per il trattamento e la riabilitazione dell'insufficienza venosa cronica, del linfedema, della linfostasi degli arti inferiori, nonché per la prevenzione della trombosi venosa degli arti inferiori e delle complicanze vascolari nel diabete.

Controindicazioni alla procedura

Il bendaggio linfodrenante e il massaggio linfodrenante sono controindicati quando:

• insufficienza cardiaca congestizia;
• Grave insufficienza renale;
• Ipertiroidismo;
• Vene varicose degli arti inferiori;
• Lesioni cutanee e malattie dermatologiche;
• Linfonodi regionali ingrossati;
• Dilatazione dei vasi linfatici (linfangectasia) delle gambe;
• Gravidanza e allattamento.

Conseguenze dopo la procedura

Questa procedura può causare debolezza generale e sensazione di sete, nonché irritazione cutanea (sotto l'effetto di alcuni ingredienti delle composizioni applicate sul corpo). Se il bendaggio è troppo stretto, possono verificarsi parestesie di breve durata, ovvero intorpidimento e pizzicore alle dita delle mani e dei piedi.

Cura dopo la procedura

Non è richiesta particolare attenzione dopo la procedura, ma è utile restare sdraiati tranquillamente per un'ora e mezza.

Testimonianze

Per quanto entusiastiche siano le recensioni online su questa procedura, tutti sanno che non bisogna fidarsi completamente. Il punto di vista medico su alcune esagerazioni degli effetti del bendaggio linfodrenante è stato delineato sopra.

Il movimento muscolare aiuta la linfa a circolare correttamente e a mantenerla fluida. Quindi, il movimento è una vita sana.